棲居美學5 如何通過清理思緒和空間來改善生活

一切開始在我兒子四個月的半個月睡眠回復中 他幾乎每天都把我放在牀上 然後我的家人就遭遇了一場殘酷的災難 就像沒有足夠的情況 我們需要在洛杉磯的火災造成的幾個星期後就要被淘汰 過了一段時間,即使把聖誕裝飾也丟掉了 看似是不可能的 因為我們不確定能否找到回家的家 幸運的是,我們的鄰居被拒絕了 但是在鄰近的社區受到殘酷的損壞 是非常殘酷的 這個經驗讓我深深地想起了 要專注於真正的事實 並且放棄不屬於自己的事物 而是要在心靈和靈性上 為我們生命中的神的目的而建立空間 以此為基礎 這裡有八個方法可以讓你放棄你的思想 和你的新一年空間 第一,釋放你的身體空間 我正在開始拆除之前的裝飾 並在家中建立高速的空間 我們的家的狀態就像是我們心靈的物理表現一樣 如果我們不斷被混亂包圍 我們可能會感到超級激動和失控 因此,開始在更長時間的空間中 觀察如何變化你心靈的方式 第二,評價你的關係 一位阿爾巴特的研究發現 最重要的因素對我們的健康 和我們整體的幸福 是我們的關係的質素 但我肯定你不需要做一項研究來告訴你 有一個非常美妙的諺語說 誰與聰明人一起走路就成為聰明人 但聰明人的伴侶會受到傷害 因此周圍的人 將你提升和啟發 並讓毒性關係 讓你離開神的目的 為了更多的智慧 如何建立健康的關係 請參考我的新專輯 《Fabunda Life Journey》 我的日記包含了 為了幫助你思考你的關係 以及學習如何養活健康的人 許多人購買了 這本日記的第一版本 是在疫情期間自行發佈的 但自此之後 它被重新修改 提供了新的思考和描述問題 現在可以在Amazon Target Barney Noble 以及所有主要網上圖書館 我將在視頻中的描述中留下連結 我如此興奮 讓你可以看看它 第三 組織你的計劃 你曾經預先計劃過你的計劃嗎 只為了擔心它 一旦到達時刻 因為你不再有能量 這就是個人限制的關鍵 你總是有機會 重新評估你的任務 並拒絕要求 讓你消耗能量 或不再符合你的優先項目 這就是為何我包括了一張 日常事項在我的日記 作為一個對計劃太興奮的人 這張日常事項 能夠幫助我保持 我所需的時間 以避免消耗能量 第四 重新整理你的數碼生活 糟糕 那麼多人 在我們的日子中 每天都在設置一張工作螢幕 作為一個在社交媒體生活中 相信我 當我說不要低估 能夠解決 對你的心理健康的數碼混亂 例如 複製郵件 通知和高度刺激的內容 可以導致睡眠不適 疲憊和無法接觸 你的現實生活 數碼世界的聲音 可以沉默的沉默 確保你不再 刪除不需要的郵件 重新清理你的社交媒體信息 並組織你的數碼網絡 一個整理好的數碼空間 可以降低壓力 並釋放心理空間 為了真正的存在 5.釋放情緒的行李箱 情緒行李箱 是一個大型的精神混亂 如果我們不去面對它 它會讓我們感到驚訝 至少我們會期待 如同想法 在睡眠前 它會毀滅我們的和平 你可以釋放你的情緒行李箱 原諒受傷的人 並解決無解的衝突 如果你難以放棄悲慘 我的慈善日記 可以帶領你 通過這個過程 詳細的思考問題 慈善的言語 和祈禱 6.認可自己的限制 最近一位朋友告訴我 我對我的父母問題 我談論過我的母親的 不斷的責怪意識 對於每一件事的處理 從懷孕到 成為一位勞動母親 我的朋友後來 謹慎地強調 可能上帝正在嘗試 教我認可我的限制 讓祂負責其他事情 我終於放棄了 我的責怪意識 和我對上帝的完美 我終於放棄了 我母親的限制 這讓我成為 我女兒的最佳保護者 7.集中在你的目標上 而不是固執在 更多的夢想中 集中在一或兩個 主要的目標 今年 與你的價值 和祈求神的呼喚 為了你的生活 你可以使用 我的日記中的 目標定義專頁 來標記你的 祈求的優先項目 最後 8.放棄物質上的責任 對於那些 對貧窮的思維 所長的人來說 放棄物質上的責任 可以讓你很沉悶 但讓你知道 自由在另一方 如此重要 當你能夠放棄 你的責任 物質上的事情 你會變得更放鬆 和慷慨 開始考慮 你擁有的東西 和為什麼你擁有它 請問你 是否正在依靠 物質上的舒適 或身份 而給予物質上的東西 與你的價值 和目標不再相符 相信神會給予你 你需要的東西 來滿足祂的呼喚 對你的生活 我的天 會玩嗎 哦 總而言之 放棄物質上的責任 不僅僅是一個簡單的重覆 而是讓更多的東西 讓這一年 讓我們把目標 放棄物質上的責任 和擁有物質上的東西 來滿足祂的呼喚 如果你準備好 開始這趟旅程 請看看我的視頻 的資訊欄 我們會很快再見 祝你有愉快的工作 再見