骨質疏鬆吃鈣片？

鄧
鄧正梁中西醫
9 觀看·2025年8月19日

中西醫師鄧正梁 濟德中醫診所

骨質疏鬆症是一種骨骼疾病，其特徵是骨量減少和骨骼微結構退化，導致骨骼變得脆弱，容易骨折。

很多人想到骨質疏鬆，就開始吃鈣片，想缺鈣補鈣，天經地義，但是補了老半天，還是骨質疏鬆，沒有進步。

為什麼吃的鈣片無法進入到骨骼把骨鬆補起來呢？中醫經典《素問•宣明五氣》記載，「腎主骨生髓，其華在髮」，這句話的意思是腎與骨骼的生長發育有密切關係，對骨髓的生長與造血也有促進作用，頭髮的色澤也與腎有密切關係。腎功能沒有恢復，鈣吃下去也吸收不了，轉化不了，不但到不了骨頭，還到不了該去的地方，造成腎結石、血管鈣化。