Vượt qua chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế - tìm lại chính mình | Tế Ngữ Nhân Sinh

Tôi đang bắt đầu nói ngay bây giờ Yi Qi từng là một thanh niên cởi mở Nhưng một ngày nọ anh rơi vào vực thẳm của sự hỗn loạn ế giới ích kỷ lo lắng và đa cảm Những hành động lặp đi lặp lại sự đau đớn vô tận anh dần đánh mất cuộc sống bình thường của mình Anh ấy không muốn giao tiếp với ai Con đường rất khó khăn và quanh co Anh ấy đã làm gì để thoát khỏi hành trình tối tăm đó Hãy nghe anh ấy kể câu chuyện của mình Xin chào mọi người Câu chuyện hôm nay là về Yi Qi một học sinh trung học đến từ Đài Loan Đây là lần đầu tiên tôi gặp Yi Qi Mặc dù chúng tôi mới chỉ gặp nhau nhưng qua lời nói và ánh mắt của anh ấy tôi có thể thấy rằng anh ấy có một tính cách trong sáng rực rỡ và thông minh Anh ấy rất trong sáng và nhân hậu Đồng thời tôi có thể thấy ý chí mạnh mẽ của anh ấy để duy trì ý chí mạnh mẽ của anh ấy Đúng vậy Di Kỳ Đúng vậy Chào mừng bạn đến với chương trình của chúng tôi Xin chào mọi người Cảm ơn rất nhiều về cuộc phỏng vấn này Tôi nghĩ việc chúng ta gặp nhau rất khó khăn vì lịch trình của Diệc Khê rất bận rộn và giờ làm việc của tôi cũng bị giới hạn Vậy khi tôi về nhà vào thứ Tư Yi Qi đã liên lạc với chúng tôi ngay lập tức và kể từ đó chúng tôi có cuộc phỏng vấn này Cảm ơn rất nhiều Bây giờ bạn đang học tại trường trung học nghệ thuật Bạn chuyên ngành gì Tôi học âm nhạc Bạn học âm nhạc Điều đó thật tuyệt Tôi hy vọng sẽ có cơ hội nghe bạn hát Bạn có cơ hội đó không Vâng tôi có Tôi nghĩ bạn có một lý tưởng Bạn yêu nghệ thuật và âm nhạc đúng không Đúng vậy Tôi có thể nhìn thấy Yi Qi đang ngồi trước mặt tôi ói một cách tự tin và thoải mái như vậy Tôi nghĩ khán giả không thể hình dung được rằng cuộc đời anh ấy đã trải qua một giai đoạn của trầm cảm nghiêm trọng và trầm cảm Trầm cảm Nỗi đau do trầm cảm gây ra rất mạnh Yi Qi tôi thực sự hiểu cảm giác của bạn Bạn muốn chia sẻ trải nghiệm của mình với khán giả của chúng tôi phải không Vâng Vì vậy những người vẫn đang chịu đựng căn bệnh trầm cảm Bạn cũng có thể có được lợi ích tương tự như bạn đúng không Đúng vậy Lúc đó bạn cảm thấy thế nào Hãy chia sẻ đi Tôi muốn giúp mọi người nhận ra rằng thế giới luôn đẹp đẽ và chúng ta có thể vượt qua nó Chúng ta có thể vượt qua nó Tôi biết rằng trước khi bạ Bạn vẫn đang trong tình trạng đang theo học đại học đúng không Đúng vậy Bạn đã ngừng học được bao lâu lúc đó Khoảng 2-3 năm 2-3 năm sao Vậy triệu chứng xuất hiện khi nào Từ thời thơ ấu Họ bắt đầu xuất hiện vào năm thứ hai của cấp ba Rồi tình hình ngày càng tệ hơn Tình hình ngày càng tệ hơn sao Làm thế nào mà chuyện này xảy ra Anh có thể chia sẻ với chúng tôi và khán giả không Cơn bão dữ dội này đã xảy ra như thế nào Khi tôi bắt đầu đi học trung học tình hình trở nên nghiêm trọng hơn và hơn nữa Sau đó tôi dần mất khả năng giao tiếp với xã hội và tôi không dám rời khỏi nhà Tôi còn không thể tắm Đây không phải là một căn bệnh tự gây ra sao Đúng vậy đó là từ năm nhất cấp ba Bạn đã bắt đầu ốm trong năm nhất cấp ba sao Đúng vậy Vậy bạn có thể chia sẻ thêm chi tiết với chúng tôi và khán giả để hiểu rõ tình trạng của căn bệnh này không Lúc đầu tôi luôn muốn sắp xếp mọi thứ dọn dẹp đồ đạc của mình Sau đó tôi nhận ra rằng mình không muốn làm điều đó Quá trình đó đã khiến tôi vô cùng đau khổ Tôi không thể tập trung vào bài tập về nhà Tôi không biết tại sao mình lại như vậy Tôi chỉ cảm thấy khác biệt so với mọi người xung quanh Nhưng nếu tôi không làm những việc như dọn dẹp hoặc gấp quần áo của mình Tôi không thể làm những việc khác Tôi bị mắc kẹt ở đó làm lại những việc đó mãi Vậy là bạn đã làm một việc lặp đi lặp lại sao Đúng vậy Bạn thường làm như vậy trong bao lâu Ví dụ như dọn dẹp Có thể là nửa giờ một giờ đôi khi còn lâu hơn Tôi cảm thấy đó là một loại cảm giác Tôi phải chờ cảm giác đó kết thúc Nó không được quyết định bởi lý trí Nó rất mâu thuẫn Vào năm cuối đại học Mỗi lần tôi ra khỏi nhà tôi dành rất nhiều thời gian Tôi bị mắc kẹt trong việc gấp quần áo Bạn đã bị kẹt như vậy bao lâu rồi Có lẽ tôi sẽ phải dành cả buổi sáng Tôi chỉ có thể đi học vào buổi chiều Đã quá trễ rồi Đã quá trễ để đi học Đúng vậy Tôi thường đến muộn hầu như mỗi ngày Bạn có triệu chứng nào khác không Sau đó khi tôi rời khỏi nhà tôi vẫn khỏe mạnh Tôi chỉ cần dành nhiều thời gian Nhưng sau đó vì tôi quá mệt tôi cảm thấy mình đã cố gắng rất nhiều Tôi rời nhà chỉ để đi học Nhưng thực ra tôi không thích đi học Tôi cảm thấy mình đang phí phạm thời gian Dần dần tôi không còn muốn ra ngoài nữa Tôi cảm thấy như đang vật lộn để thoát ra mỗi ngày Vậy trong cuộc sống hàng ngày bạn có những triệu chứng nào khác không Ví dụ khi tôi tắm tôi dành rất nhiều thời gian Một lần nọ tôi tắm vào ban đêm Khi tôi ra khỏi phòng tắm mặt trời đã mọc rồi Bạn đã mất bao lâu để tắm Khoảng 3-4 giờ 3-4 giờ à Vâng Vào lúc đó tôi không biết thời gian đã trôi qua bao lâu Bạn có thức lúc đó không Tôi không thức Bạn cũng không thức và bạn tự hỏi mình mình đang làm gì vậy Đúng vậy Vậy tại sao anh lại tắm vào ban đêm Anh ý nói là mặt trời đã mọc khi anh tắm sao Đúng vậy Mặt trời đã mọc khi tôi tắm Sau đó bạn có triệu chứng nào khác không Tôi cảm thấy giao tiếp rất khó khăn Tôi không thể trò chuyện với người khác Việc nói chuyện hay làm những hoạt động bình thường đều giống nhau Tôi đóng mình lại Khi tôi đang ở trường tôi chỉ ngồi im lặng tại bàn học Tôi không dám rời khỏi chỗ ngồi Nên khi cô giáo giảng bài bạn có nghe thấy không Tôi không nghe được nhiều Bạn cũng không nghe thấy à Vâng Bạn có cố gắng đi học không Ban đầu tôi có thể đi học Tôi buộc bản thân phải đi học Nhưng sau đó Tôi không thể uống nước hoặc ăn ở trường học Tôi không thể làm gì cả Tôi cảm thấy rất buồn bã Tôi không hiểu tại sao mình lại dám đi mua đồ ăn hoặc uống nước Tôi đã đẩy bản thân vào bế tắc Tôi không thể hòa nhập với cuộc sống Bạn không thể ăn hoặc uống nước Bạn có thể ăn và uống bình thường Vâng Bạn không có bất kỳ vấn đề thể chất nào Đúng vậy Đó chỉ là vấn đề nhận thức Đúng vậy Các thầy cô có biết về tình trạng của bạn không Các thầy cô trong trường Không họ không biết Họ không biết tại sao bạn lại như vậy sao Vâng vì tôi vừa chuyển đến trường đó Đó là trường thứ hai của tôi Tôi đã nghỉ một năm rồi và sau đó tôi thi lại Nhưng ở trường này Tôi chỉ mới học được chưa đầy một tháng nên tôi phải nghỉ ngơi Vậy nên bạn hoàn toàn không thể tự chăm sóc bản thân sao Đúng vậy Đó là lý do tại sao các thầy cô không biết về tình trạng của tôi Họ chỉ lo lắng rằng tôi sẽ nhảy khỏi tòa nhà và tự tử Bạn đã buồn bã rồi phải không Vâng Họ lo sợ rằng tôi sẽ bỏ việc Khi bạn ở nhà thì thế nào Ở nhà Khi bạn nghỉ một năm bạn phải nghỉ một năm để ở nhà Cuộc sống ở nhà thế nào Ở nhà tôi chỉ có thể nằm trên sàn và không dám đi ngủ Vì tôi không dám tắm Bạn có nhạy cảm với việc tắm không Có Nên mọi thứ tôi muốn làm đều bị cản trở Tôi không còn sức lực nữa Tôi giống như một cây cối Bạn cảm thấy thế nào vào lúc đó Bạn có gặp vấn đề gì với cơ thể không Tôi không nghĩ vậy Đó chỉ là vì ý thức và tâm trí tôi mâu thuẫn với nhau Anh đã làm gì khi đến bữa ăn và uống nước Bố mẹ tôi mua cho tôi Anh có thể ăn một mình không Tôi có thể ăn nhưng tôi không muốn có ai xung quanh Tôi muốn được ở một mình Bạn muốn được ở một mình Tôi hoàn toàn không thể tự chăm sóc bản thân Bạn nghĩ căn bệnh này như thế nào Nó đột ngột xuất hiện như thế nào Lúc đầu tôi đang học lớp 3 Đó là lần đầu tiên tôi đi học Vì tôi thường xuyên bỏ học Tôi cảm thấy mình cần phải nghỉ ngơi Có lẽ vì điểm số của tôi không đủ tốt Vào lúc đó nó chưa nghiêm trọng đến mức đó Tôi không thể ra ngoài hay học tập Vì vậy tôi quyết định thi lại Sau khi thi lại Tôi đã đến một trường học mới Môi trường ở đó khiến tôi ngạc nhiên Trường học rất nhỏ Bạn bè tôi phức tạp hơn Điều đó khiến tôi cảm thấy áp lực hơn Họ trẻ hơn tôi Có thể do sự thay đổi trong môi trường Tôi không thể nói được Dù tôi phải mua đồ ăn việc giao tiếp vẫn rất khó khăn Tôi không thể uống hay ăn được Tôi phải chờ đến khi mọi người về nhà xong mới mua được đồ ăn Bạn có gặp vấn đề gì khi trở về nhà không Tôi chỉ muốn về nhà nhanh thôi Bạn muốn về nhà nhanh thôi Bạn không muốn gặp ai Đúng vậy Vì vậy khi bạn thi bạn ở nhà một mình Bạn đang nằm trên sàn Bạn đã làm gì sau đó Bạn có xem TV hay dùng điện thoại không Gần như không có gì Bạn đã không làm bất cứ điều gì khác sao Vâng Bạn vừa ngủ muộn sao Được tôi đã ngủ Hầu hết thời gian bạn đã ngủ Điều đó tốt thôi Mở mắt ra khó hơn nhiều Đúng vậy Bạn có gặp bác sĩ tâm thần không Có Họ nói gì với bạn Họ nói tôi bị lo âu ở mức độ trung bình Họ cũng nói đây là một triệu chứng của lo âu ở mức độ trung bình Tôi đã đi vào những căn phòng nhỏ và sau đó đến các bệnh viện lớn Tất cả đều cho kết quả và kết luận giống nhau Tất cả đều giống nhau Đúng vậy Đó là triệu chứng của lo âu vừa phải và vừa phải Vâng lo âu vừa phải và vừa phải Bạn có cảm thấy sợ hãi lúc đó không Tôi rất sợ hãi Tại sao Có phải do áp lực học tập không Tôi sợ hãi vì tôi không hiểu tại sao mình lại trở thành như vậy Tôi không hiểu chính mình Tại sao tôi không thể kiểm soát bản thân Tôi không cảm thấy gì từ bên ngoài Như thể tôi đang mâu thuẫn với chính mình Bạn có dùng thuốc gì không Bạn có đến gặp bác sĩ tâm thần không Vâng tôi có Bạn có được điều trị gì không Tôi đã đến gặp bác sĩ tâm thần đã đến phòng khám gặp bác sĩ tâm thần và trò chuyện với ông ấy Kết quả thế nào Hiệu quả như thế nào Việc điều trị mất rất nhiều thời gian ưng tôi không thấy có sự giúp đỡ thực sự nào Bố mẹ em có lo lắng cho em không Có họ lo lắng Họ nghĩ con trai tôi rất mạnh mẽ Làm sao anh ấy lại trở thành như vậy Mất bao lâu để như vậy Ba năm Anh có đến bệnh viện và gặp bác sĩ tâm thần không Không có kết quả Sức khỏe và trạng thái tinh thần của bạn vẫn chưa hồi phục đúng không Gia đình đưa Đỗ Ký đi nhiều nơi để tìm cách điều trị cho anh ấy Từ bác sĩ đến chuyên gia tâm thần chúng tôi đã thử mọi thứ ưng nó không hoạt động Mọi người đều nghĩ rằng không còn hy vọng nào nữa Liệu anh ấy có thực sự phải trải qua một cuộc sống đau đớn như vậy không Vừa lúc mọi thứ dường như đã kết thúc hy vọng đã xuất hiện Tôi đã đọc tin này trước đó Bác sĩ tâm thần phải gặp bác sĩ tâm thần Không có chuyên gia việc hồi phục rất khó khăn Bạn nói bạn đã gặp bác sĩ tâm thầ và đã trải qua điều trị tâm lý nhưng không có kết quả gì Nhưng giờ đây khi nhìn vào tình trạng hiện tại của bạn bạn rất bình tĩnh rất minh mẫn rất thông thái rất hợp lý Hãy nhìn cách bạn nói hãy nhìn vào đôi mắt bạn chúng rất rõ ràng Một chàng trai như anh làm sao anh vượt qua được nỗi buồn trầm cảm mạnh mẽ như vậy Bạn bao nhiêu tuổi rồi năm nay Mình quên hỏi rồi Mình 20 tuổi rồi 20 tuổi rồi sao Ở tuổi còn nhỏ như vậy làm thế nào bạn đã vượt qua được Xin hãy kể cho chúng tôi nghe Một nhân viên xã hội đã đến nhà tôi Lúc đầu cô ấy chỉ là một nhà tâm lý học Sau đó cô ấy giới thiệu cho tôi một cuốn sách gọi là "Dịch" Cô ấy bảo tôi đọc một phần ngôn ngữ trong cuốn sách Ban đầu tôi hơi ngần ngại vì tôi nghĩ cô ấy đang cố gắng dạy tôi Vì gia đình tôi ông theo tôn giáo nào và tôi cũng không có bất kỳ kiến thức hay ý tưởng nào về lĩnh vực này nên tôi hơi ngần ngại và không hiểu nó dùng để làm gì Nhưng rồi tôi nghĩ lại thì cũng chỉ là đọc một cuốn sách mà thôi Ngoài ra Có một giai đoạn nào đó cô ấy đã giúp tôi rất nhiều Vì vậy tôi đã chọn tin tưởng cô ấy để đọc cùng cô ấy Sau khi đọc sau khi đọc cuốn sách này nhiều lần tôi nhận ra rằng cuộc sống của tôi đang ngày càng tốt hơn Đó là nhờ việc đọc Dịch thuật rằng tôi đang thoát khỏi tình huống đó như thể tôi không thể tắm hoặc rời khỏi nhà Sau đó tôi trở nên độc lập hơn Tôi cảm thấy như không còn điều gì cản trở tôi nữa Bạn đã đọc Dịch thuật trong bao lâu Khoảng một tháng Chỉ một tháng thôi sao Vâng khi tôi bắt đầu đọc về dịch thuật tôi cảm thấy như thầy đang ở ngay bên cạnh tôi nhìn tôi như thể ông đang đọc thay tôi Càng đọc tôi càng có cảm giác như vậy Rõ ràng là tôi đang đọc một mình mặc dù tôi đang đọc một mình nhưng tôi cảm thấy có một giọng nói nhất định và giọng nói đó không nghe giống giọng của tôi Không nghe giống giọng tôi chút nào Thật sao Vâng Tôi thấy rất kỳ lạ Sau đó tôi cảm thấy như mình đang đọc rất chăm chú rất thân mật Rồi tâm bạn trở nên bình yên Vâng đúng vậy Trước đây bạn luôn bị phân tâm Vâng đúng vậy Đó là một mâu thuẫn lớn Trước đây có lẽ tôi chỉ tắm một lần mỗi tuần Sau đó tôi chỉ tắm một lần mỗi hai hoặc ba ngày Cuối cùng tôi có thể tắm mỗi ngày Theo thời gian Nó ngày càng tốt hơn Càng đọc nhiều tôi càng tự tin hơn Sau đó tôi cũng muốn rời khỏi nhà Tôi muốn kết nối với xã hội Đó là một quá trình như vậy Một sự thay đổi đột ngột như trái đất rung động đã mang lại cho bạn cảm giác vui sướng khi bạn khỏe mạnh Bạn đã làm gì vào lúc đó Sau khi bước ra ngoài tôi gia nhập Bộ Ngoại giao với tư cách là một tình nguyện viên Tôi làm việc đó trong một thời gian khá dài Tôi đã dành cả ngày tại Bộ Ngoại giao chủ yếu với vai trò trợ lý Bộ Ngoại giao à Đúng vậy Bạn có làm việc hành chính không Vào thời điểm đó tôi có việc phải làm và có thêm động lực Đi ra ngoài và giao lưu với mọi người Vì vậy cuộc sống của tôi trở nên rất mạnh mẽ Tôi thực sự cảm thấy mình đang bay trên đường phố Tôi cảm thấy rất thoải mái Tôi chưa từng cảm thấy thoải mái như vậy Vào thời điểm đó có một cuộc chiến tranh Nga-Ukraine Người Đài Loan muốn quyên góp viện trợ cho Ukraine Chúng tôi phải ở tại Bộ Ngoại giao để nhận rất nhiều viện trợ Chúng tôi phải sắp xếp và gọi điện khắp nơi Nhiều công việc đã được thực hiện bởi tình nguyện viên Đó là một hoạt động thoải mái Tôi muốn hỏi bạn một câu hỏi Có lẽ đó là một câu hỏi quan trọng Tại sao bạn lại cảm thấy vào lúc đó rằng chứng rối loạn ám ảnh - cưỡng chế có thể kiểm soát bạn nhiều như vậy Sau đó bạn đã đọc cuốn sách của Hồng Y người Pháp và biến mất khỏi đó Bạn có thể kiểm soát cơ thể tâm trí và sức khỏe của mình Bạn có biết tại sao không Tôi biết khi tôi đọc cuốn sách của Hồng Y người Pháp tôi cảm thấy những lý do trong đó dường như tôi đã biết từ trước Tôi cảm thấy những điều trong cuốn sách đều hoàn toàn đúng Tôi chưa từng đọc một cuốn sách nào mà tôi đọc xong và cảm thấy mới mẻ như vậy Hoặc nội dung trong đó thực sự đang thay đổi một người Vì vậy bạn thật sự đã nhận ra cuốn sách này Vâng tôi đã So với tất cả những cuốn sách bạn đã đọc trước đây bạn chưa từng có trải nghiệm như vậy Phần nào của cuốn sách của Hồng Y người Pháp oặc đoạn nào hoặc câu nào đã chạm đến bạn nhiều nhất Trong cuốn sách nó nói về đức hạnh và nghiệp Hai chất này Tôi cảm thấy rất mới mẻ vào thời điểm đó Sau đó tôi nhớ ra rằng có một câu nói xưa rằng bởi vì chúng ta đã làm những điều xấu trong đời trước chúng ta sẽ có nhân quả trong đời này Nếu tổ tiên đức hạnh con cháu sẽ được phước lành Tôi cảm thấy nếu đức hạnh và nghiệp quả thật sự tồn tại thì chúng chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến chúng ta Vì vậy tôi cảm thấy theo thời gian Có thể đó là quá trình đã giúp tôi có trí tuệ để nhận ra chính quá trình đó Những trải nghiệm đau khổ đó có thể khiến tôi tin rằng con người có nhiều đời sống nghiệp lực tích lũy qua nhiều đời sống có thể đã làm điều xấu chúng ta đều cần trải qua nhiều con đường khác nhau Có lẽ tôi cần đi theo con đường đó Vậy nên bạn đã trở thành một người khỏe mạnh Thực ra vừa rồi khi Yixi đang nói chuyện với đồng nghiệp của tôi anh ấy đã nói một câu Vì đồng nghiệp tôi hỏi bạn thường đi đâu khi đến trường Và tôi đã nói một câu À bây giờ thời kỳ đạo đức đã như thế này Tôi không biết nên đi đâu Tôi không có gì để nói với mọi người Tôi vừa nghe câu này tôi rất xúc động Bây giờ trong giới trẻ nhiều người không còn biết thế nào là đức hạnh nữa Nói chung hãy theo dòng chảy của cuộc sống Không phải vì những người trẻ tuổi này không tốt mà thời đại đạo đức hiện nay là như vậy Nếu bạn không có một hướng đi thực sự một hướng đi đúng đắn để dẫn dắt nếu bạn không thực hành bạn sẽ dễ dàng bị cuốn theo dòng chảy của cuộc sống đúng không Và giờ đây trong đại dịch bạn đã luyện tập rồi đúng không Khi bạn nói về đức hạnh tôi cảm thấy rất tuyệt rất tốt Vì vậy xin vui lòng nói cho chúng tôi biết một chút về mối quan hệ giữa đức hạnh và nghiệp Sau khi luyện tập chúng ta sẽ lấy đức hạnh lòng nhân ái sự nhân hậu làm tiêu chuẩn để ứng xử trong hành vi của mình Nếu bạn làm điều gì đó gây hại cho người khác đừng suy nghĩ thay người khác khiến họ bất tỉnh rồi có thể bạn vô tình phạm tội Lúc đó bạn sẽ trải qua một vài điều Bạn cũng phải chịu cùng nỗi đau đó để có thể loại bỏ nhân quả này và sau đó được biến đổi thành đức hạnh Được biến đổi thành đức hạnh sao Vâng Nói cách khác bạn đã trở thà Một cô gái khỏe mạnh khỏe mạnh bây giờ đúng không Vâng Đôi khi người ta nói rằng những người chịu quả báo là những người có lỗi Tôi không chắc Đó là điều xấu Có lẽ đó là điều tốt đúng không Đúng vậy Nói thật ra nó rất sâu sắc Mặc dù dịch bệnh chỉ được thực hành trong ba năm nhưng nhờ có thực hành đó nó đã được chữa khỏi Trong chỉ ba năm ngắn ngủi Tôi thấy cô ấy có một nhận thức sâu sắc rất mạnh mẽ Điều quan trọng là sau khoảng thời gian này cô ấy đã nắm được sự thật Cô ấy đã có Pháp chân lý đức hạnh và sau đó cô thực hành Như vậy tâm bạn sẽ khỏe mạnh Thế thôi Đúng vậy Khi bạn đọc Kinh Pháp có một đoạn được gọi là ý thức của người mạnh mẽ Lúc đó tôi cảm thấy đoạn văn này dường như muốn nhắc bạn nên tôi đã bảo bạn đọc kỹ hơn Đoạn văn này rất giống với hoàn cảnh của bạn Nhận thức của bạn giống như không ở trong cơ thể này và tôi không muốn kiểm soát ngôi nhà này Cảm giác như vậy Nên tôi đã nói với anh ý thức của người mạnh mẽ vì Sư phụ nói rằng ai có thể kiên định nghiệp sẽ có thể mất đi Bạn phải biết mình đang làm gì đừng hoang mang đừng biết mình đang làm gì Đúng vậy Đúng rồi Đó là sự kiểm soát bản thân kiểm soát cơ thể và tâm trí Đúng vậy Rất tuyệt Kể từ đó trong các mối quan hệ với bạn bè và người thân trong gia đình bạn đã thay đổi điều gì Khi tôi ở nhà khi tôi sống cùng anh trai tôi tôi thường không vui Tôi thường nghĩ tại sao anh ấy lại thu hút được sự chú ý của nhiều người như vậy Anh ấy có thể làm những điều mà người bình thường không thể hiểu được ưng anh ấy không làm điều đó có chủ đích vì anh ấy là một cậu bé đặc biệt Anh ấy đã bị thương Đúng vậy Trước đây vì tôi không biết cách đồng cảm tôi thậm chí còn cảm thấy rất bối rối không muốn giao tiếp với anh ấy Nhưng giờ đây tôi cảm thấy Thực ra chúng ta nên khoan dung hơn với những người bạn nhỏ như vậy trao cho họ những quan điểm đúng đắn Hãy cố gắng giúp đỡ họ đó là đủ rồi Đừng lo lắng về ánh mắt của người ngoài Đối với sự thay đổi của bạn thầy cô trong trường và phụ huynh nhìn nhận thế nào Họ có vui không Có Gần đây tại trường tôi đã hiểu lầm một vài bạn cùng lớp Tôi cảm thấy một phần mình đã làm phiền người khác Có thể trong quá trình giao tiếp với giáo viên tôi đã khiến giáo viên hiểu nhầm Ngoài ra đồng nghiệp cũng cảm thấy như thể tôi bị dán một nhãn hiệu mơ hồ Sau đó tôi đã chủ động xin lỗi bạn cùng lớp Mặc dù lúc đó tôi hoàn toàn không có ý định xấu Tôi không muốn nói rằng anh ấy như thế này hay thế kia Nhưng có lẽ giáo viên đã hiểu lầm nghĩ rằng anh ấy có ý định xấu rồi anh ấy được cô giáo gọi lên Tôi cảm thấy chút tiếc nuối cảm thấy có những điều Bạn cần phải tìm nó Đúng vậy Sau đó tôi cũng bắt đầu tìm kiếm nó biết nơi tôi chưa làm tốt Vì vậy tôi thành thật xin lỗi một cách trang trọng không cần phải giấu trong lòng tôi không cần phải trừng phạt bản thân Tôi cảm thấy thoải mái và dễ dàng giao tiếp hơn với bạn bè Vào buổi sáng khi tôi thức dậy chúng tôi cùng nhau ra ngoài Vào buổi tối khi tôi tắm chúng tôi cùng đi học vào buổi tối Tôi vừa đọc xong cuốn sách này và toàn bộ cơ thể bạn đã thay đổi suy nghĩ và cơ thể bạn đều đã thay đổi sức khỏe và tâm trí của bạn Bạn không nghe tôi nói về việc luyện tập sao Thực hành Tôi cảm thấy ban đầu thực hành khá khó khăn Ban đầu tôi không thể làm được việc đứng trên cái bàn thật sự rất khó khăn vì chân tôi rất cứng Sau đó tôi kiên trì trong một tháng dần dần tôi có thể đứng trên bàn Thực tế thì ngược lại tôi luôn muốn làm tốt Mỗi lần luyện tập tôi cảm thấy cơ thể mình đang ấm lên Tôi cảm thấy như thể mình đang được sắp xếp một cách vật lý Bố mẹ em có nhìn thấy những thay đổi này không Họ có ủng hộ em không Họ có ủng hộ em để thực hành không Bố mẹ em có ủng hộ em không Bố mẹ anh có tu tập không Không họ không Vậy bố mẹ anh không tu tập chỉ có anh tu tập ọ ủng hộ bạn một cách hết lòng Đúng vậy Điều đó thật tuyệt Chương trình sắp kết thúc Anh có điều gì muốn nói thêm với khán giả không Tôi cảm thấy mình rất may mắn khi gặp được Đại Pháp Nếu như vào lúc đó tôi không gặp được Đại Pháp Có thể tôi sẽ giống như nhiều người khác đã bị ốm tôi chỉ có thể nghĩ rằng có lẽ không cần thiết phải sống tiếp phần còn lại của cuộc đời mì vì đó là một căn bệnh tâm thần nó có thể trở thành gánh nặng tâm lý Có lẽ tôi phải sống một cuộc sống khác biệt so với những người khác vẫn phải chịu đựng rất nhiều nhưng vì tôi đã luyện tập sau khi luyện tập tôi muốn thay đổi bản thân có tiêu chuẩn của lòng nhân ái Lòng tốt để xin cho chính mình Cảm ơn điều đó tôi có thể bước tiếp Tôi cảm thấy cuộc sống này đã trở nên rất sáng sủa rất tích cực Tôi nghĩ rằng trong tương lai tôi có thể giúp xã hội hoặc người khác Vì vậy tôi rất biết ơn thầy rất biết ơn Đại Pháp Mama đưa một người bạn về nhà Người bạn đó đọc tiếng Pháp cho nhà sư nghe Mỗi câu nói đều chạm đến tâm hồn lạnh giá của nhà sư như thể những giọt mưa lạnh rơi xuống đồng đất khô cằn đánh thức ông khỏi giấc ngủ Từ đó nhà sư bắt đầu thực hành theo tiêu chuẩn lòng nhân ái nhân ái để cầu xin cho chính mình thanh lọc tâm hồn mình Để phục hồi cơ thể và tâm trí của mình Đó là một sự tự do mà chưa từng tồn tại trước đây niềm vui và sự ổn định từ bên trong Có một câu nói rằng ý chí là nền tảng của mỗi bước đi Chính sự tự tin này là động lực đưa đến thành công Tôi hy vọng rằng sự tự tin và nỗ lực của bạ Tôi sẽ viết nhạc rõ ràng hơn cho tương lai được chứ Vâng sẽ như vậy Cảm ơn rất nhiều vì đã tham gia chương trình của chúng tôi Tôi rất vui khi nhận được cuộc phỏng vấn của bạn Chúc bạn một tương lai rực rỡ và thịnh vượng Cảm ơn bạn Cảm ơn quý vị đã xem chương trình hôm nay Hẹn gặp lại quý vị trong chương trình lần sau Cảm ơn Đồng thời chúng tôi đang thực hiện chương trình này Vietjie có tin tốt Bạn đã được chọn vào Đại học Âm nhạc Quốc gia Đài Loan Bạn đã mang về một cơ thể khỏe mạnh một tinh thần sôi nổi và mở ra cánh cửa của trí tuệ và tài năng cho anh Chúng tôi chân thành chúc mừng Vietjie có thể bay cao và chơi bản nhạc đẹp nhất ạc cảm động của cuộc sống con người Trường Âm nhạc Quốc gia Đài Loa