Mạng xã hội chiếm sóng gia đình, khi nào ta trả lại sự chú ý?

Bạn có nhận ra gia đình ngày nay có thể ngồi cùng một bàn ăn, nhưng lại xa nhau hơn cả nghìn cây số không? Bởi thay vì nhìn vào mắt nhau, mỗi người lại nhìn vào một chiếc màn hình nhỏ xíu. Bạn không thấy buồn cười sao, khi chúng ta từng nghĩ công nghệ sẽ kết nối mọi người, nhưng trong chính căn nhà của mình, nó lại đang xây lên những bức tường vô hình. Người cha cắm mặt vào điện thoại đọc tin tức, người mẹ lướt Facebook để thoát khỏi sự tè nhạt, còn đứa con thì tìm sự công nhận trên TikTok, thay vì tìm một cái gật đầu từ gia đình. Không phải tình yêu trong nhà mất đi, mà là nó bị mạng xã hội chiếm sóng. Trong tâm lý học có khái niệm sự chú ý như một đơn vị tiền tệ, và bạn thử nghĩ xem, nếu phần lớn sự chú ý của bạn đã đổ cho thế giới ảo, thì gia đình chỉ còn lại những màu vụn thừa. Bạn nhớ lần cuối cùng cả nhà cùng ngồi kể chuyện thật sự, không bị ngắt quáng bởi tiếng thông báo là khi nào không? Tôi từng chứng kiến một cô bé 12 tuổi khóc trong phòng, vì cha mẹ nghĩ con bé vô lễ, lúc nào cũng ôm điện thoại. Nhưng khi tôi hỏi, bé nói rằng, con chỉ muốn nói chuyện với ba mẹ, nhưng họ không nghe, họ cũng bận cầm điện thoại. Thế đấy, ai cũng nghĩ mình là nạn nhân của công nghệ, mà không ai chịu nhận mình cũng là thủ phạm. Bạn có thấy nghịch lý không, khi chúng ta vào mạng xã hội để chia sẻ cuộc sống, nhưng lại quên mất những người đang sống cạnh mình? Gia đình dần biến thành tập hợp những người xa lạ chú cùng một mái nhà, và điều nguy hiểm là ai cũng cho rằng đó là bình thường. Sự lạnh nhạc được hợp lý hóa bằng công việc, bằng stress, bằng câu nói tôi cần xả một chút, nhưng dần dần, bạn sẽ không còn biết cách nói chuyện với chính người thân máu mủ. Và khi có xung đột, thay vì đối thoại, mỗi người lại chạy trốn vào thế giới riêng trên màn hình, nơi không ai phải chịu trách nhiệm cho cảm xúc của ai. Bạn nghĩ mạng xã hội chỉ ảnh hưởng đến thời gian, nhưng thật ra nó đang định hình lại cách bạn gắn kết, cách bạn yêu thương, thậm chí cách bạn cảm nhận sự gần gũi. Nếu tình thân cần sự hiện diện và lắng nghe, thì việc luôn để tâm trí treo ngoài kia có khác gì việc bạn dần biến mất khỏi gia đình của chính mình. Bạn có thể tự lừa mình rằng vẫn ổn, nhưng đến một ngày, khi bữa cơm gia đình chỉ còn là ba cái bóng cắm cuối trên màn hình, bạn sẽ hiểu ra khoảng cách lớn nhất không phải là không gian, mà là khi ngồi cạnh nhau, nhưng trái tim đã thôi chạm vào nhau. Và lúc đó, câu hỏi dành cho bạn là, bạn sẽ tiếp tục nuôi dưỡng một gia đình bằng sóng wifi, hay bạn sẽ bắt đầu trả lại sự chú ý cho những người thực sự quan trọng?