李宗偉步伐分析第一期：前後啟動vs平行啟動！

兄弟們 李宗緯的步伐分析第一期他來了 我之前給自己挖坑 說做李宗緯步伐 一直沒做 就是因為咱們緯哥這個步伐 一期肯定做不完 太多太難了 不過給自己挖的坑 含淚也得填 咱們這期只講啟動 也就是說啟動步 好的 咱們先看幾段視頻 這幾段視頻都是李宗緯發球之後和挑對手後場之後的啟動步 大家可以看到李宗緯的往前小球 基本上都是用的前後啟動 打完高遠球或者推完對手後場 用的都是平行啟動 大家可以看到李宗緯發球或者是往前球之後 都是用的前後啟動 前後啟動顧名思義就是能夠讓你快速的前後移動 因為球在往前的時候 對手通常會處理的就是接著補網或者是挑你後場 這個時候前後啟動的優勢就體現出來了 咱們再來看兩個例子 李宗緯接殺回往前球 這個時候側身或者半側身準備前後啟動 對手放反手往前 李宗緯墊步向前挑對手後場 李宗緯發往前小球 招牌是半側身準備前後啟動 對手放正手往前 李宗緯墊步挑後場 李宗緯發往前小球 重心放低準備做前後啟動 對手挑正手後場 李宗緯轉體左腳蹬地 交叉步擊球 這裡有一個點大家要注意啊 就是李宗緯在前後啟動的時候 兩隻腳的距離不會很大 這樣就能方便他更快速的轉身移動 這個不多解釋啊 大家把腳岔很開轉身跑跑就知道了 與之相反的是李宗緯的平行啟動 兩腳之間的距離就很大 一個是因為他在場地中心啊 相比往前球的前後啟動就不需要更快速的轉體向後移動 而且給對手後場球啊 那就意味著對手可以選擇殺球掉球或者平高球 這樣的啟動和站姿呢 就能更好的擴大防守範圍 好了 現在拿我自己舉例啊 展示一下業餘球友如何應用 這裡打了一個往前球 準備前後啟動 衝往前或者跑後場 對手挑我後場 回了一個高遠 這裡準備平行啟動 但是腳步還是不到位 這裡的平行啟動就比較到位 發小球前後啟動 這裡沒有降低重心 所以啟動會慢 不過對手回球也不到位 我殺 殺上網太慢了 推一個往前球 準備前後啟動 對手挑我反手後場 可惜我還不太會馬來 就打了一個反手後場 直接殺我 此時我還沒有平行啟動站姿 好了 最後總結一下 因為這期是李宗偉的步伐分析第一期啊 所以就沒講太多的步伐 只講了他常用的啟動 不過分析李宗偉的視頻啊 我發現自己開始運用前後啟動和平行啟動之後 節奏和連貫是比之前好了一些 不過啟動時的重心啊降的不好 所以我的速度也就沒有那麼快 而且我前後啟動的時候 兩隻腳沒有說離得很近 所以轉身也沒有那麼快 好了 這期就先到這裡 如果大家還想繼續看我聊李宗偉的步伐分析啊 那就麻煩點個贊關注一下 評論區裡扣個1 我就繼續努力 下一期開始分析步伐吧 就是開始介紹一些李宗偉的常用步伐 好了 我是老楊 我們下期見 by bwd6