好用無人知！干敏皮抗炎護膚報恩好物

如果你跟我一樣是乾敏皮 受夠了那些打著維穩抗炎旗號 但只有基礎保持功效的保養品 這期視頻你一定要看 今天推薦的東西數量不多 而且很小眾 但都是我親身實踐下來 真的能讓皮膚穩步變好的護膚品和內服 先從護膚品開始 乾敏皮明明出油不多 還一直長痘 或者經常容易臉色暗沉 可以試試Haku這個很溫和的酸 用它來輔助全臉的角質代謝 你想啊 防止毛孔堵塞了 不就可以從根源上降低眼震發生的可能性嗎 它是這樣四個一組的果酸面膜 一次就用一管 晚上洗完臉以後 後敷5分鐘就可以洗掉 第二天乃至後續一週的皮膚都特別嫩白 就像角質刷新了一樣 相當於自己在家做了一個很溫和的果酸換膚 效果好 不翻車 性價比還賊高 然後是西漏的這個蘆薈橄欖精華油 聽這名字就瞅起抗炎滅火 它上層是油 下層是精華 用的時候需要把它搖勻 質地比一般精華更滋潤 很適合用在刷酸之後 包括換季乾敏緊繃的時候 也可以用作抗炎救急給臉兜底 前段時間痘春寒特別冷的幾天我就狂塗它 臉上的小乾紋緊繃一下就緩解了 而且其實我們的角質是更清脂的 像這種輕薄的精華油 可以提高皮膚的滲透性 說人話就是可以促進其他功效產品的吸收 不用擔心油類會封閉皮膚什麼的 還有從今年開年用到現在的 Flu-C的刺泡VC精華 幾個月過去了 體驗到了膚質飛升才後知後覺 長期用VC是可以抑制紅腫和炎症反應的 順道亮膚抗氧細膩毛孔一舉多得 本敏皮之前無論用什麼牌子的原型VC都會刺痛 耐受不了一點 就在我快要放棄VC這個成分的時候遇到了它 塗上不會像其他VC那樣拔乾刺痛 反倒像是上了一層保濕膜 它是用透明脂酸穩穩的託舉VC到皮膚深層再大展拳腳 用了一段時間臉上膚色更均勻了 毛孔也沒有那麼猖狂了 超級推薦 還有抗炎其實是由內而外的事情 尤其是隨著年齡的增長會越來越明顯 我現在是完全能體會到 You are what you eat這句話的含金量 嚴格的抗炎飲食食譜我是看了不少 但說實話沒有一個我能堅持下去 現在唯一還能堅持的就是每天吃魚油 簡單講一下魚油的好處吧 其實大家應該都看過很多科普了 魚油裡的Omega-3是業界最公認的抑制炎症因子的有效成分 我因為不太愛吃海魚 所以每天吃魚油還蠻必要的 那魚油我選的就是這款 Bell旗下的One-A-Day水晶魚油 我也是做了很多功課才選它的 畢竟入口的東西還是大牌的比較放心 這個每兩顆它的Omega-3含量就有1320毫克 每天的攝入量直接管夠 而且它是95%的超高純度 低純度的魚油會有一些對皮膚不好的脂肪不如不吃 還有啊教大家一個選魚油的小Tips 魚油的顏色越淺越透明說明它的品質越好 只有像這種高純高透的魚油才說明沒有氧化 沒啥雜質哦 我個人是習慣每天晚飯會來兩顆 長期吃下來我是感覺水油平衡了很多 就算偶爾冒痘呢那個恢復的週期也變短了 氣色啊狀態都變好了 實現素顏自由指日可待 還有一個對我皮膚狀態影響很大的 就是把咖啡換成了抹茶 喝抹茶的提升效果不會讓我心慌 更重要的是抹茶的抗氧成分遠遠高於咖啡 能幫我們中和自由基啥的 而咖啡可能會刺激皮脂純分泌 我還問過GPT就長期喝咖啡 又有可能加重我們的痘痘和紅血絲 還有大家選抹茶的時候也要注意 千萬別買到那種帶糖帶調味的抹茶飲料 我就推薦這種罐裝的純抹茶粉 打開就能聞到很濃鬱的茶香 也更香醇好喝 以上就是這期抗氧好物的全部內容 那我們下次再見 拜拜