Đừng So Sánh Con! Đây Là Cách Xây Lòng Tự Trọng Đúng Nhất ,5 Cách Nuôi Dưỡng Lòng Tự Trọng Cho Con -Học Làm Cha Mẹ

Cách xây dựng lòng tự trọng cho con trong thế giới đầy so sánh Mỗi ngày trên toàn thế giới có hàng triệu đứa trẻ tức dậy với một câu hỏi âm thầm trong đầu Mình có đủ giỏi không? Và cũng mỗi ngày hàng triệu cha mẹ vô tình trả lời câu hỏi đó bằng một từ Chưa, con thì được 8 điểm A, bạn Lan thì được 9 điểm A Sao con không bằng các bạn? Nhà hàng xóm con hẳm giỏi, cả toán lẫn văn Còn con, những câu nói tưởng trường vô hại này đang âm thầm phá hủy Thứ quý giá nhất của một đứa trẻ lòng tự trọng Theo số liệu Tổ chức Y tế Thế giới năm 2024 Tỷ lệ trẻ em từ 10 đến 15 tuổi bị trầm cảm và lo âu đã tăng 4-7% so với 10 năm trước Và nguyên nhân hàng đầu, áp lực so sánh và thiếu tự tin vào bản thân Những điều đáng sợ hơn là nhiều cha mẹ không nhận ra rằng chính mình Những người yêu con nhất trên đời lại là người góp phần tạo ra áp lực đó Khi thế giới biến mọi thứ thành cuộc đua Chúng ta đang sống trong một thời đại kỳ lạ Thời đại mà một đứa trẻ 7 tuổi có thể vào mạng xã hội Và thấy bạn mình đi du lịch ở Mandeville Học piano đẳng cấp quốc tế Nói được 3 tiếng rồi lại nhìn lại mình Mình có gì đâu Một nghiên cứu gần đây tại các trường tiểu học ở Việt Nam cho thấy 68% học sinh cho biết thường xuyên bị so sánh với bạn bè Và 73% trong số đó cảm thấy mình không đủ tốt Còn số này không chỉ đáng báo động mà còn đau lòng Có những đứa trẻ học giỏi nhưng không dám giữ tay phát biểu Vì sợ câu trả lời mình không hoàn hảo bằng người khác Có những đứa trẻ vẽ đẹp nhưng giấu tranh và ngoan kéo Vì bạn kia vẽ đẹp hơn nhiều Có những đứa trẻ chơi thể thao giỏi nhưng không dám tham gia đội tuyển Vì mình vẫn chưa bằng các bạn Và được hỏi tại sao Câu trả lời đều giống nhau Mình sợ thua Nhưng sợ thua ai Sợ thua chính những tiêu chuẩn mạng xã hội Và đôi khi chính cha mẹ đặt lên vai các em Lòng tự trọng không phải là sự tự tin phổ phiếm Trước khi nói về cách xây dựng Cần hiểu rõ lòng tự trọng là gì Nhiều người nhầm lẫn giữa lòng tự trọng và sự tự tin Tự tin là tin vào khả năng của mình trong một việc cụ thể Mình có thể giải quyết được bài toán này Còn lòng tự trọng là tin vào giá trị bản thân bất kể cảnh tích Dù có giải được bài toán hay không Mình vẫn có giá trị Đây là sự khác biệt quan trọng Một đứa trẻ có thể tự tin khi điểm số tốt Nhưng ngay lập tức bất tự tin khi điểm số xa suốt Nhưng một đứa trẻ có lòng tự trọng vững chắc Sẽ không để điểm số tính nghĩa bản thân mình Các chuyên gia tâm lý phát triển chỉ ra rằng Lòng tự trọng được hình thành chủ yếu từ 3 nguồn Thứ nhất Cách cha mẹ phản hồi với con Không phải nghĩa gì cha mẹ nói Mà là cách cha mẹ nhìn con Cách cha mẹ phản ứng khi con thành công hay thất bại Thứ hai Cách con nhìn nhận bản thân qua việc so sánh với người khác Đây là điểm yếu lớn nhất trong thời đại hiện nay Thứ ba Nghĩ trải nghiệm thành công Dù nhỏ mà con tự thảo ra Cách thứ nhất Thay đổi ngôn ngữ Thay đổi tư duy Có một gia đình Con gái lớp 4 về nhà khóc vì bài kiểm tra chỉ được 7 điểm Trong khi cả lớp nhiều bạn được 9, 10 điểm Người mẹ phản ứng đầu tiên không phải là hỏi Sao con không học kỹ hơn Hay bạn nào được 10 điểm Con học theo bạn ấy đi Mà là 7 điểm có nghĩa là con hiểu được 70% bài học rồi đó Mẹ thấy con đã tiến bộ so với lần trước Giờ chúng mình xem 30% còn lại con chưa hiểu ở chỗ nào nhé Nghe có vẻ đơn giản Nhưng sự khác biệt là khổng lồ Câu đầu tiên tập trung vào sự thiếu hụt và so sánh Câu thứ 2 tập trung vào kiến trình và giải pháp Một nghiên cứu khéo dài 10 năm Theo dõi hơn 1.000 trẻ em cho thấy Những đứa trẻ được cha mẹ khen ngợi nỗ lực thay vì kết quả Có khả năng vượt qua thất bại cao hơn 64% So với những đứa trẻ chỉ được khen khi thành công Thay vì nói Con thông minh nhỉ Được 10 điểm Hãy nói Con đã học rất chăm chỉ Và nỗ lực của con đã được đền đáp đấy Thay vì nói Sao con không giỏi như bạn Hãy nói Con đã cải thiện so với lần trước rồi Mẹ thấy con đang tiến bộ Ngôn ngữ định hình tư duy Tư duy định hình hành động Hành động định hình con người Cách thứ 2 Tạo vùng an toàn để con là chính mình Ở một trường trung học tại thành phố lớn Có một hiện tượng kỳ lạ Vào giờ ra chơi Hầu hết học sinh đều tụ tập nói chuyện về điểm số Thành tích Những gì mình đạt được Không ai dám nói về những gì mình thích Những gì khiến mình vui Một học sinh tâm sự Ở trường nếu nói mình thích vẽ tranh Người ta sẽ hỏi Vẽ để làm gì Có giải được giải không Nên giờ em không dám nói Mình thích gì nữa Đây là hậu quả của việc Mọi thứ đều được to bằng Thành tích Trẻ em không còn được phép Chỉ đơn giản là thích Một điều gì đó nữa Vai trò của cha mẹ Là tạo ra một không gian Dù chỉ trong gia đình Nơi con được phép là chính mình Không cần phải giải nhất Không cần phải thắng ai Chỉ cần là mình Điều này có nghĩa là Cho phép con có sự thích vô dụng Những thứ không mang lại điểm tố Hay giải thưởng Không biến mọi hoạt động Thành cuộc thi Đi chơi là đi chơi Không cần có ích Lắng nghe con nói về những gì Con yêu thích Mà không toán xét Tôn trọng những nỗ lực của con Dù kết quả không hoàn hảo Một gia đình ở miền Nam Có quy định mỗi tối Dành 30 phút Để mỗi thành viên chia sẻ một điều Không liên quan đến tài tích trong ngày Có thể là một câu chuyện buồn cười Một cảm xúc Một suy nghĩ Không có đánh giá Không có so sánh Chỉ có lắng nghe Sau 6 tháng Những đứa trẻ trong gia đình này Trở nên cởi mở hơn Ít lo âu hơn Và quan trọng nhất Dám thể hiện bản thân hơn Cách thứ 3 Dạy con so sánh đúng cách Có một sự thật Không thể ngăn con So sánh với người khác Bởi vì so sánh là bản năng tự nhiên Của con người Não bộ chúng ta được lập trình Để so sánh Nhằm đánh giá vị trí của mình Trong xã hội Nhưng có thể dạy con So sánh một cách lành mạnh So sánh độc hại là Bạn ấy sỏi hơn mình Mình kém hơn So sánh lành mạnh là Bạn ấy sỏi ở màng này Mình sỏi ở màng khác Khi con về nhà buồn Vì một bạn chạy nhanh hơn mình Thay vì ăn uổi Không sao đâu con Hãy hỏi Vậy con sỏi hơn bạn ấy ở điều gì? Ban đầu con có thể bối rối Không biết trả lời Đây là lúc cha mẹ nhắc nhở Con vẽ đẹp hơn bạn ấy mà Con hát hay hơn bạn ấy Con giải toán nhanh hơn bạn ấy Dần dần con sẽ học được Một bài học vô giá Mỗi người có một điểm mạnh riêng Không ai hoàn hảo Ở tất cả mọi thứ Các chuyên gia tâm lý khuyên rằng Nên có một danh sách điểm mạnh Cho mỗi đứa trẻ Được cập nhật từ xuyên Không nhất thiết Phải là những điểm mạnh hợp thuật Có thể là biết cách làm người khắc cười Luôn giúp đỡ bạn bè Kiên trì khi gặp khó khăn Khi con nhìn thấy danh sách đó mỗi ngày Não bộ sẽ dần ghi nhận Mình có nhiều điểm tốt mà Cách thứ tư Để con trải nghiệm Và thất bại lẫn thành công Có một nghịch lý trong giáo dục hiện đại Cha mẹ muốn con tự tin Nhưng lại luôn bảo vệ con Khỏi thất bại Con làm dự án nhóm Làm không tốt Cha mẹ nhảy và làm tốt Để đảm bảo con được điểm cao Con tham gia thi đấu thể thao Thua cha mẹ ăn ủi Không sao trọng thái thiên vị thôi Con quên mang sách đến trường Cha mẹ lái xe đuổi theo Để đưa cho con Những hành động này Dù xuất phát từ tính yêu thương Lại vô tình thức đi cơ hội Để con xây dựng lòng tự trọng thực sự Bởi vì lòng tự trọng Không được xây dựng từ việc luôn luôn thành công Mà từ việc trải nghiệm thất bại Và vượt qua khó Khi một đứa trẻ tự mình giải quyết vấn đề Dù là vấn đề nhỏ Như quên mang sách Và phải mượn bản Hay lớn như làm dự án không tốt Và học cách làm tốt hơn lần sau Nã bộ ghi nhận Mình có thể tự xử lý được Đây là nền tảng của lòng tự trọng Bác chuyên gia phát triển trẻ em khuyến nghị rằng Cha mẹ nên để con trải nghiệm thất bại an toàn Những thất bại không gây học quá nghiêm trọng Nhưng đủ để con học được bài học Điều quan trọng Không phải là bảo vệ con khỏi thất bại Mà là dạy con cách đối mặt với thất bại Cách thứ 5 Trở thành tấm gương về tự trọng Trẻ em không học từ những gì cha mẹ nói Chúng học từ những gì cha mẹ làm Nếu cha mẹ liên tục thản vãn về bản thân Mẹ béo quá, bố ngu quá, mình kém còi quá Con sẽ học được rằng Tự chê bai bản thân là điều bình thường Nếu cha mẹ liên tục so sánh bản thân với người khác Nhà hàng xóm giàu hơn mình nhiều, xếp giỏi hơn bố Con sẽ học được rằng Đá trị của mình được to bằng việc so sánh với người khác Nhưng nếu cha mẹ biết tự trọng bản thân Tự nhận sai lầm như không tự ti Chấp nhận khuyết điểm nhưng vẫn yêu quý bản thân Con sẽ học được rằng Mình không cần phải hoàn hảo để đáng được yêu thương Có một gia đình Người mẹ làm việc tại văn phòng thu nhập trung bình Mỗi lần so sánh Cha mẹ không giàu như mẹ của bạn Người mẹ không giải thích hay biện hộ mà chỉ nói Đúng vậy, mẹ không giàu Nhưng mẹ tự hào về công việc của mẹ Và mẹ hạnh phúc với những gì mẹ đang có Câu trả lời đơn giản này dạy con một bài học sâu sắc Giá trị của mình không nằm ở việc Giàu hay nghèo, thành công hay thất bại Mà nằm ở việc mình có hạnh phúc và tự hào với chính mình không Khi thế giới vẫn sẽ so sánh Dù cha mẹ có cố gắng đến đâu Thế giới bên ngoài vẫn sẽ so sánh con với người khác Vẫn sẽ có những lúc thầy cô không nhạy cảm, bạn bè vô tình Hay thậm chí là người thân nói những câu làm tổn thương con Nhưng nếu nền tảng trong lòng tự trọng của con đủ vững chắc Con sẽ không bị lung lay bởi những lời đó Một nghiên cứu theo dõi nhóm trẻ hơn 11 năm cho thấy Những đứa trẻ có lầm tự trọng cao từ nhỏ Không chỉ thành công hơn về mặt học tập và sự nghiệp Mà còn hạnh phúc hơn, có cả các mối quan hệ lành mạnh hơn Và ít gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần Bởi vì khi một người biết giá trị của chính mình Họ không cần phải chứng minh với ai Họ không sợ thất bại vì biết rằng thất bại không dính với họ Họ không ghen tị với thành công của người khác Vì biết rằng thành công của họ sẽ đến theo cách riêng Hành trình bắt đầu từ hôm nay Xây dựng lầm tự trọng cho con Không phải là công việc một ngày một đêm Đó là một hành trình dài Đòi hỏi kiên nhẫn nhất quán Và đôi khi phải thay đổi chính bản thân cha mẹ Nhưng đây là món quà vô giá nhất Mà cha mẹ có thể tặng cho con Vì trong một thế giới đầy dễ so sánh và phản xếp Một đứa trẻ biết tiêu quý và tôn trọng bản thân mình Sẽ luôn tìm được con đường riêng Hãy bắt đầu từ hôm nay Một câu khen đúng cách Một lần lắng nghe không phản xếp Một khoảnh khắc để con được là chính mình Từng bước nhỏ đó Sẽ xây nên nền tảng của chắc cho cả cuộc đời con Nếu video này có ý nghĩa với gia đình bạn Hãy chia sẻ với nhiều phụ huynh khác Cũng tìm được cách nuôi dưỡng lầm tự trọng cho con Đăng ký kênh để đồng hành cùng hành trình làm cha mẹ Thỉnh thức mỗi ngày Xin chân thành cảm ơn quý khán giả Đã đồng hành cùng chúng tôi Hẹn gặp lại trong những video sau Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn