筆跡心理學 : 七種字跡特徵識人!

范不慌
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292 觀看·2026年2月20日
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你知道嗎
心理學上有一種方法
可以通過看一個人的筆記
就知道他是什麼樣的一個人
是什麼
就是筆記心理學
所以今天我們來聊聊
如何通過筆記識人
其實說到寫字
大家應該能想到一個詞
叫做自如其人
那麼這個自如其人
它到底有沒有參考價值
其實還是有一定的參考價值
就是因爲你能從一個人的字跡上
看出來的
其實並不只是他寫的好不好看
這一點
還有很多微小的一些習慣
還有細節
就比如說他有些人寫字
他是越寫越往上的
再比如說很多人
他喜歡把一些筆畫給拉長
跟樹拉的很瀟灑
但很多人他就不會這麼做
比較保守
那麼這些習慣的背後
其實就代表一個人的潛意識性格
還有他的情緒的狀態
所以說筆記心理學
去識別一個人的時候
很多時候和練習是沒有關係的
也就是說不是說你練的久
你寫的字更好
你就是個好人
寫的好看
它是手的記憶
但是筆記心理學
重上一句話
叫做手寫字
其實是大腦在寫字
因爲他們就做過一個實驗
就是他們會觀察一些
曾經健全過的殘疾人
他曾經用手寫的字
還有之後
用腳和嘴寫的一些字的區別
發現寫出來的一些風格
還有一些細微的習慣
其實差別並不大
就是筆記乃心記
那麼問題來了
就是說你的心境如何改變了
那你的筆記會不會改變
答案是會改變
這個地方我可以現身說法一下
確實是這樣
我學了這個體系以後
我去翻我過去寫的字
去對照一下
發現我的一些細微的習慣
確實是在某些時候改變了
但是我這個改變前跟改變後
我並沒有練過字
我反倒是發生了一些事
我的心境變了
所以說寫字可以修身養性
還是有些道理的
那麼法國有個教育家
叫做讓·西伯利特·米尚
他被稱爲筆記心理學之父
那他在人生最後的10年
通過蒐集和研究
7000多個筆記案例
總結了一套
筆記世人的理論體系
那後來就被他的學生亞曼
分成了7個筆記分析的模板
分別是壓力
大小
形式
傾斜
速度
方向
以及連貫性
那我們先來講壓力
這個壓力
其實就是你在寫字的時候
用了多少力
也就是你的比例
那這個比例可以看出的
是一個人的精神和肉體能量的狀態
說白了
就是你可以通過這個來看出
一個人他的基礎素質
那麼第一種壓力叫做重壓力
就是它的比例很重
你會發現有些人寫字
他寫了以後你去翻那個紙
你能看到背後
能透過一些清晰的一些字體
甚至有些地方是凸出來的
那麼這種人寫字的時候
他其實每個字
都無疑是這種比較用力
他用力的佔比就很大
那麼這種人
他首先我們從生理層面來看的話
他這個人體力可能比較充沛一點
他這個感官可能相對來說
比較敏銳一些
那他整個身體的協調能力
可能就更好一點
但是他會稍微注重一點
物質的享受
那麼從心理層面看
他的情感會比較強烈
說白了就是重情重義
而且這個人他比較有意志力
就是說他決定做這一件事
他是願意爲此去付出的
但是你看
情感強烈並且有意志力
我們往壞的說是什麼
就是這個人他比較固執
比較認詞力
他這個自我的方面
可能稍微重一點
那麼第二個壓力叫做輕壓力
就是說他寫字是不用力的
你去翻翻他寫過這個字
他這個紙後面是沒有什麼印記
更沒有什麼凸出來的這個部分
那麼這種人他的身體
可能生來比較敏感一點
比較纖細一點
就比如說他的骨架比較小
力氣比較小
那他對於物質世界
肯定沒有那麼追求
但是他可能會更加追求
一些精神的世界
那麼從心理層面來看的話
他比較有靈性
他比較會變通
簡單來說就是
他比較靠感覺去行事
這麼一種人
適應力比較強
那麼他的心思可能比較細膩
甚至說有點佛系
但是他們也有個缺點
就是他們在個人意志方面
可能就不那麼的堅定
他缺少點魄力
而且有的時候
他們會逃避一些衝突
就是他會可能不敢與人之間
發生一些正面的一些衝突
導致很多時候
他會壓抑住自己的情緒
那麼再來講第二個部分
叫做大小
就是說你自己的
在這個紙上佔據的空間
那麼他其實映射的是一個人
對於自己
還有社會上自己位置的一個認知
說白了就是和你這個自我的
存在感比較有關係
那麼如果說你寫的這個字比較大
首先就說明了你的恐懼比較少
那麼這個恐懼少了
往好了說
叫做有榮度
有自信
有鬆弛感
我們往壞了說
就是叫心大
也叫缺心
大家可以去做一個小實驗
就是說你在一個本子上
你用一個大字去填滿這張紙
其實很多人他是有心理負擔的
就是他寫着寫着
會覺得這個東西比較浪費這個紙
或者說他在有些時候
他會感覺有點拘束
他有點不好意思去寫完
但很多人
他天生把這個字寫大的人
他其實就沒有這個障礙
因爲他覺得去佔用這些資源
是很正常的
他覺得他就是這麼一個
有存在感的一個人
他不怕浪費
那麼這種存在感
其實也是一種配得感和安全感
而且這種人
他通常有種比較宏大的一個志向
他透露出的一種狀態
可能就比較有自信
那麼如果說這個人寫的字
是比較小的話
首先他這個人會比較專注
他通常遇到事的話
會有點謙虛
但是你說專注和謙虛
背後代表的是什麼
代表他對於自己的
這個存在感的認同是比較低的
就是說他做事
就會相對來說謹慎一點
他就是說那種思考過後
在行動的這麼一類人
就比如說有些人
他從小家裏很窮的孩子
你會發現他做事
其實很本當很落地的
但是他對於自己就不太看得起
那麼這種低配得感
其實會讓他的事業受限制一些
就是他很多事情
他明明自己有機會有能力去做
但是他不信任自己
他可能會失去這個機會
那麼如果說一個人寫的字
是大小不一的
就一會大一會小
那就代表這個人
對自我的評價和認知
經常會出問題
他一會又膨脹
他一會又害怕
他是比較混亂的
那麼再來講第三個模板
叫做形式
那麼這個形式
其實就是你寫字大概的一個樣子
一個看上去的一個感覺
那他映射的就是一個人
對於藝術形式感這種的追求
其實就是一個人感性的一面
那麼第一種形式叫做簡化形式
這個簡化形式什麼意思呢
就是你看很多人寫字
他寫的時候喜歡把一些字
他給寫的比較簡單
就忽略了一些偏方
忽略一些不熟
忽略一些部分
甚至就是一筆帶過
可能他寫的比較快
那這種人有個特點
就是他比較追求效率
他寫的東西雖然潦草
但是他有個優點
就是他這個人比較真誠
他遇到什麼事都比較直接
他不會說
我在乎我這個字寫的好不好看
他在意的是什麼
我能把這個事能不能辦成
或者說能把這個東西
給你呈現就行了
我自己能看就行了
那麼這種人他比較討厭繁瑣
他就比較討厭那些複雜的
流程化這種東西
但是他討厭複雜化代表什麼呢
代表他的智力可能就比較高
就是說明他這個比較能夠敏捷的
去捕捉一些事物的本質
他才圖省事的
就我認識這種學霸的一些朋友
他是數學學得很好的人
但是他寫這個字
他說實話是真的看不懂
就比較省略
那麼第二種叫做複雜形式
這個複雜形式其實就相反
非常有意思
就是你會發現很多人他寫字
他是往繁體的去寫
就是他寫的很正常
寫着寫着突然來一個繁體字
而且挺好看的
就是因爲他想把這個字寫得很好
他把這個字體
當一個藝術品在雕琢
你一瞅我就覺得
這個不是個正常人寫的東西
那麼這種人的話
他就比較重視禮儀
那麼說好聽一點
他可能對於審美
對於藝術
有一定的自我的感知力
那麼對於他自己
他有一個美的要求和一個標準
他不希望他寫出來一個東西
是一個隨隨便便的
一個大衆的東西
那麼這種人也比較喜歡儀式感
所以你跟他們打交道的時候
你要注意你的穿搭
你的說話方式
因爲他們很有可能
會通過這些東西
來判斷你是什麼樣的人
他們這個世界裏面
那麼第三種叫做
就是你看很多人
他寫字是軟軟圓圓的
你看上去一團很可愛的東西
那他這個棱角是不分明的
其實這種棱角不分明
是下意識的行爲
因爲這種人
他其實是一個溫和隨和
而且比較容易妥協的這麼一個人
他們之所以寫字沒有棱角
就是害怕衝突
害怕尖銳的這種刺激
他們希望把自己包裝的可可愛愛的
這樣的話
就可以在這個世界上生存的很好
更穩定
那這個也是他們的生存方式
但是這種人可能有個缺點
就是他們比較缺乏主見
那麼第四種叫做
說白了就是這個人
他寫字是有棱有角有筆鋒的
那麼這個代表什麼呢
首先代表他這個人的內心
他是堅定的
就是你可以去試試看
寫一下這樣尖銳的字
你可以把那個筆鋒搞得很直
把轉折處搞得很尖
或者說你看一些字帖
其實很多人就會很難受
你的心理上
可能會稍微有點害怕的那種感覺
害怕那種尖銳
所以說寫這個字的人
他是不怕衝突的
甚至他可能會喜歡衝突
也就是說他可能會相對來說
好鬥一些
他遇到很多事情
就會堅持幾件
所以說他也會更固執
所以我們看到了
很多事情他一旦過了
其實就不好了
我們中國漢字
真正好看的說法是什麼
就是你該圓的時候圓
你該尖的時候尖
但是這個老外可能不懂
就比如說一個法國的這麼一個
對吧 他不太懂
那麼第四個模板叫做
也就是說字體整體的一個角度
那麼這個傾斜衡量的是什麼呢
是一個人整體的情感流動的方向
那麼第一種叫做
右斜就是說你整體的字
是慢慢是往右上角去向陽的
其實我寫的有點這樣
就是我會往右上邊
這樣去寫
那比如說我寫一個我字
我字它這個一橫
我就會這麼去寫
那麼這種人他是怎麼樣
他的情感是比較外露型的人
外露什麼意思
就是他願意把自己的一些情緒
表露在外給你看
所以說這種人
他就比較善於去社交
而且他們相對來說
是比較樂觀的
他對於未來是有一些期待和憧憬的
但是他們的缺點就是
他們比較容易受到
一些別人的情感的影響
特別是一些親近的人
更能影響他們的狀態
那麼第二種叫做左斜
其實這種左斜的人是很少的
我基本沒怎麼見過
就是他寫的字是往左上方傾斜的
那這種字看上去的話
是很難受的
反人性的
那麼這種人相對來說
確實是比較擰門和糾結的
他們在感情上也比較內斂
比較沒有自信
他是比較容易受到一些
過去的情感的創傷
然後一直去受影響
就比如說一朝被蛇咬
十年怕井繩
而且他們會比較不合群
就比如說比較冷漠
因爲他會有比較強的
這種自我保護的意識
他對外界比較疏離
那麼還有一種傾斜
叫做垂直
垂直就是他寫的東西
它是正的
是直的
你看不出來有什麼傾斜
那麼他們在情感裏面
就會比較理性
比較能夠獨立
他對自己的控制能力是很強的
他沒有很多情緒外露
它代表什麼
代表他不太依靠外界
和他人的反饋去生活
他就不容易受到別人的影響
但是這種人相對來說
也會顯得比較的冷淡
因爲他比較獨立
那麼第五個模板叫做速度
也就是一個人寫字的快慢
那麼它衡量的是一個人的
那麼如果說這個人寫字是非常快的
那代表他的思維是非常靈敏的
他的反應是很快的
他基本上就是很多人靠本能性
什麼叫本能性
就是下意識
因爲他不用去思考
下一個字該怎麼寫
其實他在寫一個字的時候
他腦子可能已經在構思下一行字了
就比如說你看很多人
他說話很快
他說話快
其實並不一定是
他腦子想到下去該怎麼說
可是他的大腦
可能是已經給他安排好了
要說什麼什麼東西
他都沒反應過來
他是嘴在前面說
腦在後面追的
寫字快的人其實也是這樣
但是他會有個問題
就是他可能會比較不耐煩
他很多容易急躁容易着急
因爲他腦子比身體跑得快
他就着急
包括我也是這種人
就是我有一段時間就老被人說
說你打字怎麼看上去很快
實際上很慢
就是我打了很多東西
然後很多錯字
我還要倒回去再刪再打
然後我寫了很多東西
寫了以後要再刪
當然我現在已經改變很好了
但確實是這樣
其實也沒有什麼效率了
那麼慢速的人其實就是什麼
他寫的比較慢的人
相對來說就會謹慎和細緻一些
其實他們就是這種內向型的人
那麼這種內向型的人的話
他其實要思考一下
下邊這一筆該怎麼寫
他這個筆要往哪動的
他是邊做邊構思的一個人
他就比較穩重
那麼這種慢的好處就在於什麼
在於他很容易去做到未雨綢繆
他不會輕易的讓自己處於一個
比較不好的一個險境
因爲他有耐心去做準備
做足準備
但這種人他的反應力可能相對慢些
什麼叫反應力
就是他面對不了一些突發的情況
還有緊急的情況
一旦他這個計劃和現實情況
突然的對不上了
他就腦子容易死機
那麼第六個模板叫做方向
方向就是說
你看一個人寫一行字的時候
他有的時候會往上了
或者往下了寫
那麼他衡量的是一個人
在一段時間內他的情感的狀態
也就是說你可以通過這個
來判斷一個人最近的情緒好不好
那麼如果說一個人他寫字是水平的
就是他不上也不下
那代表這個人他現在的壓力
並不是很大
他還是能頂得住一些壓力的
去讓自己去保持情緒的穩定的狀態的
那麼如果說這個人
他寫字是越來越往上
他就這一行是這麼樣的
他可能就相對來說
對未來有些期待
而且這種人可能會比較樂觀
但是他的危險是什麼
他的危險是他的樂觀
很多時候是不切實際的
那麼如果說他越寫越往下
代表這個人最近的心理狀態就不是很好
就是他最近比較疲憊
最近比較氣餒了
然後他的話
他的內心可能對於未來
是有一些悲觀的想法
他就抑鬱前兆
那麼如果說這個人是波浪型的
波浪型就是他這一行字
是有高有低像個波浪一樣的
那代表這個人最近的情緒波動比較大
他一會對未來有期望
他一會又對自己有打擊
他一會高一會低的
也就是連筆字
他主要衡量的是一個人的思維方式
那麼如果說這個人寫字
大部分都是連筆字的話
那代表他的思維首先比較敏捷
然後他的邏輯性可能比較強
他善於的是分析加整合
那麼他在這個人際方面的話
他就能比較清晰的瞭解對方的想法
他就能夠去做好一個溝通的一個角色
一個橋樑
那麼如果說這個人寫的字是斷筆
什麼叫斷筆
就是一筆一畫寫
一下一下寫
那麼代表這個人
他可能跟人之間喜歡保持一定的距離
他比較喜歡自己有一個獨特的一個空間
那麼這種人他的思維可能有點跳躍
就是他可以在你說一個話題的時候
腦子突然飛到另一個話題上
然後他不會順着你的邏輯往下發展
所以說他對於邏輯性的東西
可能就不那麼敏感
但是他關注細節的能力可能就比較強
因爲你看邏輯性強的人
他看整體
他思維很跳的人
他就看一個點
他是被那個點給吸引住了
他其實很多時候就會看得很準很準
入目三分
他就有一種叫做要素察覺的感覺
那麼大部分人其實是第三種
就是一會連一會不連的
他的大腦是可以雙用的
就是我可以聚焦於跳躍的邏輯
我也可以聚焦於細節
我也可以聚焦於這個邏輯
那取決於他當時的狀態
那麼講完這七個模板以後
其實還有一個非常重要的點
就是筆記心理學
他明確的強調了一點
就是你不能單純用這個模板裏的
某一個方面
來判斷一個人整體是什麼樣的
你要根據他整體的這些很多的細節
去完整的湊出一個人像出來
然後再去感受這個人應該是什麼樣的人
因爲人是複雜和矛盾的動物
很有意思的點就在於這種矛盾的地方
就比如說你看一個人
他寫的字非常小
但是他的比例又很重
那這個就衝突了
就是字小代表這個人不自信
但是你用力很猛
就代表你這個人還是有點自信
有點內疚的
那代表什麼
代表他可能在社交上面不是太佔用
就是他跟人相處的時候
對於自己來說可能沒有什麼存在感
但是他的內佔用
非常渴望自己是一個強大的人
就是他是一種這種又糾結又努力的狀態
所以說他是一個內心渴望強大
但是外在不太外向的人
那總的來說就人還是複雜多樣的
所以筆記心理學也只是一種參考
我們可以用它來認識自己
但是不要侷限自己
那最後祝你光棍難過光棍過
擁有幸福快樂的人生
我們下期見
