☘️☘️☘️ Người xưa dặn: “Dược bổ, thực bổ, đừng quên tâm bổ”...!

Quý vị thân mến, con người khi mệt mỏi, bệnh tật, điều đầu tiên nghĩ đến là thuốc. Khi muốn khỏe hơn, lại nghĩ đến ăn uống. Ít ai dừng lại hỏi tâm mình đang ở trạng thái nào. Trong khi theo Trung Y, tâm chủ thần minh điều hòa khí huyết. Khí huyết thuật thì thân an, khí huyết loạn thì thân suy. Dược bổ là thuốc men, thuốc giúp điều hòa khí huyết, phục hồi tạng phủ, nhất là trong lúc bệnh cấp. Nhưng Trung Y từ rất sớm đã nhìn đận rõ giới hạn của thuốc. Hoàng đế nội Tim nói, bách bệnh sinh ưu khí, chăm bệnh sinh từ khí. Mà khí lại chịu ảnh hưởng trực tiếp từ tâm. Tâm lo thì khí tán, tâm út thì khí trẻ. Vì vậy, nếu chỉ chữa thân mà không xét đến tâm, thuốc khó mà phát huy hết công hiệu của nó. Do đó, người xưa cho rằng tâm bất an, phục dược vô ích, tâm không yên, uống thuốc cũng khó phát huy tác dụng. Đó không phải lời phủ nhận y dược, mà là chỉ rõ. Thuốc chỉ chữa phần ngọt, không thay được sự an ổn bên trong. Thực bổ là ăn uống. Người xưa coi ăn uống là nền tảng dưỡng sinh, dĩ thực vi tiền. Ăn đúng giờ, đúng mùa, biết kêu khen, biết rừng. Đó là cách nuôi thân bền hơn mọi thang thuốc. Nhưng Trung Y cũng nhấn mạnh rằng, ăn bổ đến đâu, nếu lòng đầy lo nghĩ, sân giận, ganh đùa, thì khí huyết vẫn dối, tạng phủ khó yên. Bên ngoài nuôi dưỡng rất đủ, bên trong lại hao tổn không ngừng. Vì thế, người xưa mới dặn ta rằng, dược bổ thực bổ, đừng quên tâm bổ. Tâm bổ là nuôi dưỡng tinh thần và tâm tính. Hoàng đế Nội Kinh viết, tâm giả quân chủng chi quan. Tâm là vị vua của các tạ, vua bất ổn, triều đình tất loạn, quốc gia tất suy. Trung Y cho rằng, nộ thương can, khỉ thương tâm, tư thương tì, yêu thương phế, khủng thương thận. Tức giận, hại gan, mừng quá hại tim, lo nghĩ hại tì, buồn bã hại phế, sợ hãi hại thật. Mỗi cảm xúc lệch lạc đều để lại dấu ấn trên thân thể. Gốc của bệnh thường khởi từ tâm. Bất ức lâu ngày thì khí trệ, khí trệ lâu ngày thì huyết ứ, huyết ứ lâu ngày thì sinh bệnh. Do đó, muốn chữa được tận gốc bệnh, cần phải chữa từ tâm. Cần làm cho nội tâm an hòa, tinh thần phấn chấn. Chính khí mạnh lên thì tảng khí tự nhiên bị đẩy ra ngoài thân thể. Như thế mới có thể chữ tận gốc bệnh. Thực tế đời sống cũng chứng minh điều đó. Có người ăn rất bổ, uống toàn thuốc quý, mà thân vẫn yếu vì tâm lao lực quá độ. Ngày ngày lo nghĩ không giúp, lại có người ăn đạm bạc, không dùng thuốc bổ mà vẫn khỏe mạnh. Cường tráng vì tâm nhẹ, lòng yên, sống thuận lẽ tự nhiên. Thưa quý vị, khi tâm đã tỉnh, thần tự nhiên sáng. Thần đã sáng thì thân thể được bảo toàn. Đó là trạng thái mà không thăng thuốc nào mang lại được nếu con người không tự mình vun bồi. Nói đến tận cùng, câu dược bổ, thực bổ, đừng quên tâm bổ. Không chỉ dạy cách dưỡng sinh mà còn dạy cách sống sao cho đúng. Muốn khỏe lâu đừng chỉ chăm cái thân và cái miệng. Hãy học cách giữ cho tâm mình an, bớt so đo, bớt quán giận, biết đủ và biết buông. Khi tâm đã được bồi bổ, thân thể sẽ theo đó mà khỏe mạnh. Đó mới là thứ đại bổ, lặng lẽ, bền lâu và không thăng thuốc nào có thể thay thế. Và thưa quý vị, ngày nay, bên cạnh những trí thức hiện đại, nhiều người cũng lựa chọn tìm về các môn tu luyện để giải luyện thân và tâm. Trong đó, Pháp Luân Đại Pháp là môn tu luyện cổ xưa, được giới thiệu ra công chúng từ năm 1992 bởi Đại sư Lý Hồng Chí. Pháp Luân Đại Pháp lấy chân, thiện, nhẫn là nguyên lý chỉ đạo, kết hợp tu dưỡng đạo đức cùng 5 bài công pháp nhẹ nhàng. Theo chia sẻ của nhiều người, việc thực hành giúp họ có sức khỏe tốt hơn và tâm tính an hòa hơn. Có thể thấy từ cổ trí kim, tư tưởng quý tiếp thời gian tu dưỡng bản thân, hưởng đến chân lý vẫn luôn là giá trị chung mà con người theo đuổi, chỉ khác nhau ở con đường và phương thức lựa chọn. Quý vị quan tâm xin đừng bỏ lỡ. Đường link hướng dẫn đọc sách luyện công hoàn toàn miễn phí chúng tôi có gắn phía trên màn hình. Xin quý vị đừng bỏ qua nhé. Một lần nữa, chúc quý vị mọi điều bình an. Xin cảm ơn và hẹn gặp lại quý vị trong những bản tin tiếp theo trên kênh Hành Trình Tương Lai.