53. Huyết áp thấp, trục hàn khí, chân tay lạnh giá

Xin chào các bạn Hôm nay tôi xin chia sẻ với mọi người Hướng dẫn xử lý về bệnh huyết áp thấp Những người mà chân tay lạnh người lạnh Cách và cách để trục hàn ra Những cái trứng này thì thường nó đi với nhau Nên tôi hướng dẫn một cách xử lý để chúng ta cùng giải quyết vấn đề này Bệnh này thì thường là một gốc Những người mà Thường xuyên ở trong cái thời gian Trong cái không gian mà nó Nó lạnh Hay là những người mà ngồi điều hòa lâu Và đặc biệt là cái gốc của nó là những người mà thiếu cái đường Thiếu cái đường tự nhiên Thế này là chúng ta phải hiểu là cái đường tự nhiên nên nó thiếu năng lượng Và thiếu vận động Cái gốc chung là thế Và ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời Nên là cơ thể lúc nào nó cũng vẻ hoài nó mệt mỏi Người lúc nào cũng như là người Thiếu khí mất sức Thì cách làm nó khá đơn giản luôn Ai cũng có thể làm được và làm một cách dễ dàng Thứ nhất để giải quyết vấn đề đấy thì Trước hết cái dạng giày của chúng ta phải ổn Có nghĩa là cái bài mà Chúng ta bị tráo ngược hay gì Chúng ta phải xử lý cái bài tôi đã hướng dẫn rồi không nhắc nặng Hay là những ai bị đau cổ gáy Chúng ta cũng phải xử lý Vì nó cổ gáy nó là Nó là cái đường để đưa máu lên não Đấy 2 cái đấy là chúng ta phải chú ý Thì 2 cái bài đấy tôi đã hướng dẫn rồi Và nếu mọi người thì có thể Kết hợp với 2 cái bài vận động dưỡng sinh mà tôi đã hướng dẫn Hướng dĩnh bài dưỡng sinh toàn thân Để nó lưu thông máu toàn thân Và thứ 3 nữa là cái việc là chúng ta Phải xử lý được những người mà Thân nhiệt thấp nên là cái máu nó rất đặc Nó khó Nó khó vận chuyển lưu thông Nên là 3 cái đấy Chúng ta phải xử lý Chúng ta phải Tìm cái bài làm sạch máu để chúng ta làm sạch máu Bài 26 tôi hướng dẫn về cách làm sạch máu Chúng ta có 3 yếu tố Chúng ta sẽ giải quyết được vấn đề Và cách làm Thì hôm nay tôi sẽ hướng dẫn mọi người làm Khá đơn giản Chúng ta chủ yếu dùng cái máy xế tông này, chúng ta bật cái lút ấm này Chúng ta xấy từ dưới Chúng ta xấy hết cái nòng bàn chân này Chúng ta xấy ấm hết cái nòng bàn chân này Khoảng 2-3 phút Nhất là cái huyệt rung tuyển này Chúng ta xấy nhiều Xong rồi chúng ta xấy đến cái kẽ chân Xấy hết kẽ chân Xấy kỹ, chỗ nào nó càng hút lóng chúng ta càng xấy nhiều Và xấy cả cái mu bàn chân này luôn Chúng ta làm cả 2 chân Những người hàn nạnh chúng ta phải xấy nhiều Tiếp đó nên bàn tay chúng ta cũng làm như vậy Chúng ta cũng xấy hết cái nòng bàn tay Và nhất là cái huyệt lao cung Chúng ta phải xấy nhiều Sau đó chúng ta xấy vào các kẽ ngón tay Xấy từ cả những cái ấy này luôn Xấy vào chỗ nào nó cứ hút lóng là chúng ta sẽ xấy nhiều Chúng ta xấy hết xong xấy đến cả cái mu bàn tay Chúng ta làm cả 2 tay luôn Lên trên người thì chúng ta sẽ Xấy từ cái phía bụng dưới Xấy từ bụng dưới này chúng ta xấy lên Chúng ta đặt ngang cái máy xấy chúng ta xấy lên Để cho cái tiết diện nó rộng lên Đấy chúng ta xấy lên Xấy đến chỗ nào nó hút lóng chúng ta xấy nhiều Chúng ta xấy từ từ đến đâu hút lóng thì ta xấy nhiều Sau đó chúng ta xấy tận lên trên cổ hồng này luôn Phía đằng sau cũng thế, chúng ta xấy từ cái xương cụt này lên Đấy Chúng ta cũng xấy như thế Và chúng ta nhớ là có 2 cái xương bả vai ở đằng sau 2 cái xương bả vai nó đối diện 2 cái bồ ngực này Thì cái chỗ đấy chúng ta phải xấy nhiều Và cả cả xấy lên trên này chúng ta cũng xấy thêm 2 cái danh bồ ngực này 2 cái bồ ngực nó hình công này Thì phía đằng sau chúng ta cũng xấy như thế Chúng ta xấy kỹ vào Cái vùng này gọi là vùng hoa đà giáp tích nó là Nó hội của tất cả những cái thứ và nó đưa máu lên đầu lãng Nên là chúng ta xấy kỹ cái vùng này thì nó rất nhiều lợi ích, nó có hàng chục lợi ích nhé Chúng ta xấy lên đấy và sau đó chúng ta xấy lên tận cái gái này luôn Chẩm gái này Sau đó chúng ta xấy Đằng sau tai Và xấy ấm hết cái noa tai này luôn Đấy Chúng ta làm cả 2 bên Thì đấy là các bước để chúng ta xấy Thì nó Nó chỉ đơn giản như thế thôi Chúng ta xấy nhiều thì người nó sẽ ấm Thì những người mà chân tay nảnh giá thì rất chi nền nhanh Nó làm cho ấm rất chi nền nhanh Về cái này nữa thì chúng ta sẽ kết hợp Sẽ dùng cái Cái đá để trường gan, đá nóng trường gan Chúng ta sẽ trường vào bên phải đây Đây là bên trái vì tôi quay ngược Chúng ta sẽ trường vào cái vùng gan này Để nó đào thải Độc tố và làm sạch máu và nó làm ấm máu ấm người luôn Chúng ta trường nước khi nào đi ngủ thì chúng ta sẽ trường Và thứ nữa là chúng ta sẽ hàng ngày chúng ta sẽ Vì cái bệnh này gốc của nó là thiếu đường Thiếu đường và thiếu ánh nắng mặt trời Nên là cái việc mà hàng ngày chúng ta cứ lúc nào đói Chúng ta sẽ làm ngày 2 lần Chúng ta sẽ uống 1 ly nước mía Không uống nước mía thì chúng ta có thể thay bằng 2-3 đĩa thiếu đường thô Nhưng mà tốt nhất là dùng nước mía, 1 ly nước mía 200-300ml Chúng ta cho 1 quả chanh và 1 muỗng cà phê muối Chúng ta hòa vào chúng ta uống Sau đó là chúng ta sẽ tập Thứ nhất là cái bài kéo ra vối Thứ 2 là cái bài lạc khí trung tiêu Mà ở cái bài 3 người tôi đã hướng dẫn rồi Những cái bài đấy Tập như thế xong là chúng ta có thể kết hợp Nếu có thời gian thì Chúng ta đi bộ Trên đất tắm nắng Nói chung là tắm nắng Thời buổi nào cũng được, lúc nào cũng được Chúng ta càng tắm nhiều thì dương khí của chúng ta nó sẽ nhiều Thì người nó sẽ đẩy hạt khí ra Chúng ta cứ chịu khóa Trưa, sáng, trưa hay chiều đều được Chúng ta có thể tranh thủ lúc nào Chúng ta phơi nắng, tắm nắng được lúc đấy Thì cái này là chúng ta có thể về kết hợp với chúng ta sẽ Ngồi thiền Hay là những ai mà có thể rèn nguyện được Khí công nữa thì càng tốt Rèn nguyện khí công thì nó sẽ cân bằng lại tất cả âm dương Và đặc biệt là mọi người nhớ Quan trọng nhất là chúng ta phải uống nước mía hoặc đường nhiều Mỗi ngày một người mà bị thuyết áp thấp Uống 2, kể cả 3 cốc nước mía cũng được Uống trong tập thoải mái Cái đường tự nhiên chúng ta ăn uống thoải mái, không phải no Nhưng mà tránh xa cái đường tinh luyện, múi tinh luyện Thì nó không có tác dụng cho cái việc Để nào chúng ta sinh ra cái rác ở trong đường Chúng ta làm như thế thì một thời gian Một hai tuần là chúng ta gần như đã ổn định rồi Có người một tuần hay là vài ngày đã ổn định Thường là có người có thể cùng 2-3 ngày Nếu mà chúng ta xử lý được tất cả các thứ, dạ dày hay là cổ gãy, tất cả các thứ đã ổn Thì hôm nay là tôi muốn chia sẻ mọi người Cái cách như thế để mọi người xử lý Cũng mong là mọi người sẽ Nhanh quá. Cảm ơn mọi người đã xem cái video Xin cảm ơn