雜談篇 人生苦短,我們都有好好的利用嗎?

宇宙研究所
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2026年1月30日
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今天這期視頻想跟大家聊一下人這一輩子時間都花去了哪裏
今年起牀的時候我突然意識到94年的人今年已經28歲了
虛歲其實已經29了
身邊的朋友結婚的結婚生子的生子
這一切都是什麼時候發生的
中國人的平均壽命有76歲
男性的平均壽命有73歲
女性的平均壽命有79歲
這在全世界範圍來講其實也比較長壽
我們就假設我們的壽命有76歲好了
要是我們能真的活到76歲的話
我們來分析一下這76年我們到底做了些什麼
首先睡覺佔據了人生的大部分時間
雖然每個人的習慣不一樣
但是一般也都是6到8小時
假設每天睡8小時
76年的話就是221920個小時
換算成年的話
人的一生有25年的時間都在睡覺
睡的相當多了
真的是花去了人生三分之一的時間
不過睡眠很重要了
這是我們必須花掉的休息時間
但是遺憾的是什麼呢
我們的人生並不會因爲睡覺而變得不同
就說窮人不會因爲睡覺而變得富有
因爲睡覺的時候我們是不可能產生任何價值的
好了減掉25年的睡眠時間
大家的時間現在剩下51年了
我們都需要接受教育
從幼兒園到小學
初中高中再到大學
如果全部讀完的話
那麼我們在校園的時間一共需要33700個小時
差不多是4年的時間
時間再減掉4年
剩下47年
上完學我們緊接着就要工作
假設我們在60歲退休
一般大家都將工作40年
假設我們一天工作9小時
40年的上班也就是131400個小時
你沒有看錯
有整整15年的時間我們都在工作
也就是說我們是在公司度過了15年
這我還沒算上加班時間
那無論是上班還是上學
我們都需要通勤
等公交等地鐵
在中國人們平均每天要花70分鐘
在上下班的路上
如果按工作40年算的話
一共是17520個小時
也就是說你在上下班的路上
將花掉你人生兩年的時間
好再減掉兩年
這樣的話人生就剩下30年了
我們每天都需要吃飯
一日三餐
每餐算半小時的話
一天大概需要90分鐘吃飯
76年就是41610個小時
約等於五年
這樣的話又減掉五年的吃飯時間
人生只剩下25年
我們還需要做家務
洗衣服掃地刷碗等等的家務
假設每天平均至少要花一小時
一生就是27740個小時
也就是說需要花整整三年的時間做家務
再減去三年
這樣就剩下22年了
另外我們的日常生活也離不開娛樂
中國人每天平均要看兩小時的電視
一生就是55480個小時
大約有6.5年的時間都在看電視
但是如今的社會
大家應該玩手機更多一些
中國人每天平均要刷三小時的手機
現在小孩子也都有手機
假設從10歲到70歲
一直都有在用手機的話
那麼將花費65700小時
也就是有7.5年的時間
大家都在刷手機
我們一共才能活76歲
但是有7.5年的時間都在刷手機
還是挺誇張的
但刷手機的時間
通常會跟上班和通勤的時間相重疊
不過其他娛樂的時間我也都還沒算
比方說健身旅行聚會等等
所以這樣算下來的話
再減掉看電視的6.5年
刷手機的7.5年
這樣人生只剩下8年了
另外我們還需要上廁所
一個人每天大概需要25分鐘時間上廁所
那麼一生就是11096個小時
約等於一年
再減掉一年
現在只剩下7年了
如果到了60歲之後
我們不幸生病住院的話
這樣健康生命又要減去3到5年
這樣我們人生自由活動的時間
也就不到三年了
大家聽完之後有什麼感想
我們一生看上去很漫長
但是真的經不起計算
彷彿人真的會在眨眼間就變老了
我現在可能已經不記得前幾天發生的事了
但是我依然記得我大學第一天去報道的場景
而且以上這些時間叫做無差別時間
這些時間是我們能夠生存下去所必須的時間
這些時間對於所有人來說都是相等的
至於怎麼分配
就是由我們自己決定的
就像有些人明明不怎麼喜歡看電視
只是用它來打發時間
那麼不知不覺中就有可能浪費了6.5年時間
當今社會很多人也做着自己不喜歡的工作
這樣一直下去可能就會浪費15年的時間
當然也不能說的這麼絕對
我們做了事情就會得到相應的收穫
不管你喜不喜歡這份工作
你做了那你就會得到相應的報酬
而且也越來越多的人開始尋找自己喜歡的工作了
不再爲了週末而忍耐五天
人的年齡與時間的快慢其實是有一定比例的
人的年紀越大時間過得越快
我今年28歲
一年對於我來講只佔3.5%
而對於一個7歲的孩子來說
一年佔他人生的14%
所以一年的時間對於我來說
要比7歲的孩子快上4倍
還記得我們小時候一年過得有多慢嗎
我相信大家也有很多想做的事情
但是總覺得時間不夠
人生太快了
過去的時間我們已經沒有辦法改變了
要是我們能把打遊戲刷手機的時間
投放在自己的未來上
說不定我們就能離成功更近了
至於怎麼用就交給大家了
OK 感謝大家觀看
