《5種輕鬆的踩單車過人技巧以突破防守球員-適合足球運動員的簡單踩單車變化動作》-7mlc

嗨 各位朋友 歡迎回來觀看另一支影片 今天我將向大家展示五個非 常簡單卻極其有效的假動作過人技巧 讓你在一對決中輕鬆擺脫防守者 因此首先來的是經典的跨步過 這是最古老的技巧之一 但時至今日依然經久不衰 在1對1對決中 擊敗對手最有效的策略之一 因此 它與……非常相似 一個假動作 我們將身體往一邊傾斜 讓對手以為我們要往那個方向移動 然後卻突 然加速朝相反方向前進 但與一般的假動作不同的是 這次我們確實是朝那個方向移動 將腿甩到球前 讓對方以為我們要往那個方向進攻 用腳帶球後猛然朝相反方向衝出 因此我們利用跨步動作來 打亂防守者的平衡 隨即加速擺脫 接下來是內側跨步動作 結束了 所以這與我們剛才做的第一個動作非常相似 只是這次我們是將腳踢出去 向內收縮 因此 如果你的招式開始變得可預測 擁有不止一個招式就非 常有幫助 這樣你仍能保有足夠的變化來迷惑對手 並在比賽中成功突破 因此 我們內切過球 只是讓對方以為我們會用腳內側將球帶走 腳一蹬 將身體重心移向那側 隨即猛然朝相反方 向爆發衝出 迅速移動以打亂防守者平衡 接著加速 離開 第三步是單腿跨過 你會看到有人這樣做 這動作一直以來都是基利安和巴佩的拿手好戲 通常盤球時 你 會將腳繞過球 將球往相反方向帶 但這招如今已變得相當常見 即使防守者開始閱讀這招 你依然能保持不可預測性 這正是關鍵所在 因此我們將腳繞到球的前方 接著 而不是反向進行 我們選擇同方向進行 第四步是內側踏步跨過 這是我最喜愛的動作之一 因為它是斯坦利步法的一種變體 馬修斯過人技巧 是一種用腳內側停球後迅速轉移球權的動作 將球踢向腳外側 因此 如果你經常使用這個動作 我喜歡用史丹利來做 馬修斯的動作很多 所以如果防守者開始察覺 我也可以順便使出這個招式 因此我會採取這個做法 用腳內側使它看起來像是我即將再次用腳外側觸碰 但隨後 執行跨步動作並朝相反方向進行 一種非常流暢自然的跨步變化 第五步是唯一的翻滾動作 因此看起來比其他步驟稍微炫麗一些 但這其實只是跨步動作的一種非常簡單的變體 我們所做的只是單腳腳掌向一個方向滾動 然後我們讓它看起來好像即將朝相反方向折斷 但其實卻不是這樣 把腳跨過球 我們早已練過內側假動作過人 這動作非常 簡單來說 你只是用一塊鞋底捲起來 過程非常順滑 但可能會讓人感到困惑 防守者閱讀到後 一旦在瞬間使其失衡 就必須立即加速 以便迅速脫離對方 好了 各位 這些就是重點 是五個簡單的假動作 可幫助你在一對抗防守者時輕鬆突破 如果你覺得這些動作真的非常容易 我下一支影片將會展示更多進階的跨步技巧 記得回來觀看喔 如果你已掌握所有這些技巧並想進一步挑戰自我 那就試試看吧 但如 果你喜歡這支影片 別忘了點讚 並按下訂閱按鈕 每周都能收到新內容 教學影片 下次影片見