「調色分享」How I Color Grade 如何把逆光人像調出氛圍感?10分鐘完整調色思路

流光少女志
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1 次觀看·2026年3月4日
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Hello大家好,我是超級小馬
一個專注一個對象拍照的攝影師
今天要跟大家分享這一組在海邊拍攝的人像
我會講講這組圖的前期拍攝思路
以及後期我是怎麼對它進行調色處理的
這組圖的整組照片
是用索尼的A7R5加35GM的組合來拍攝完成的
如果你喜歡這組圖的氛圍的話
那我相信今天這期視頻一定會對你有所啓發
那首先我們來聊聊這組圖的前期拍攝思路
有一點我得提前說在前頭
就是這組圖它呈現出來的最終視覺效果
其實是有點運氣成分在裏面的
爲什麼這麼說呢
主要是因爲有兩個偶然因素
那其中一個偶然因素就是風
就那天的海風大得離譜
根本不是在開玩笑
風大就算了
關鍵是還特別的冷
就冷到什麼程度呢
就我一邊按快門一邊流鼻涕
那細心的觀衆這裏可能就會問呢
那既然這樣
小馬老師你們爲什麼要在這種條件下拍照呢
這個其實回答非常的簡單
就那四個字
那因爲我平時呢
喜歡拍一些偏自然的偏真實的畫面
所以說當時我在這種情景下我就在想
那既然都這樣了
不如我們就將計就計
乾脆就拍一種在風中很冷的感覺
所以你現在看到這組照片裏面
修卡老師他有點這種迷離抽離的這種神情表現
那實際上背後的原因就非常的簡單
他真的很冷
那第二個偶然因素是什麼呢
就是突然穿過烏雲的那一道光
那其實你可以看到這些照片呢
是我們剛到那個場景所拍下的照片
那當時烏雲密佈
那由於沒有陽光呢
這個畫面自然就偏平偏悶缺少張力
我們當時就打算隨便拍拍就回去了
但拍着拍着大概過了半個小時
意外突然發生了
就太陽突然從烏雲下的縫隙給穿過來了
那也正是因爲這樣的光
成就了這組照片裏面
我覺得最特別的那幾張照片
所以有些時候真的覺得攝影是一個很奇妙的事情
就你準備好的相機
設定好的參數
但真正打動人的
往往就是這些不可控的瞬間
那這也是爲什麼這一組大家很喜歡的照片
我拖了這麼久纔跟大家分享的原因
因爲我覺得我能拍下它
純粹只是我的運氣好而已
那這一次我調色的核心思路呢
就是想保留下當時那種特殊的氛圍感
風很大
天很冷
然後陽光透過烏雲灑下來的那一瞬間
這次我們依然使用的是Lightroom這款調色軟件
我們會以這張逆光拍攝的海邊人像
作爲主要視力
來講解這次的調色過程
在開始之前
我們先來看看這張照片
在Lightroom中解出來的原圖狀態
分析一下目前畫面裏有哪些地方
是我們覺得不太理想的
第一個問題應該很明顯
就是高光明顯溢出了
光是從視覺上看得出
直方圖右上角的小三角也亮了
提示我們有區域曝光過度
第二個問題呢
就是暗部細節不夠
你可以注意看畫面裏的修卡老師
基本上整個人物的細節都陷在了陰影裏
像是衣服的質地
頭髮的層次
甚至面部的輪廓
其實都非常的難看清楚
這就是典型的逆光下人物被吃掉的情況
也是我們後期調色中
最需要去拉回來的一部分
帶着剛纔提到的這些問題
我們就正式開始操作吧
第一步我會先對這張圖做一個基礎校正
我個人對橫屏豎直這件事
是有點強迫症的
所以每次調圖
我都會先把低頻線拉正
就如果是歪的
我就渾身難受
接下來就鏡頭矯正這一步了
這裏其實很簡單
直接把啓用配置文件校正和刪除色差
這兩個選項勾上就行
因爲我用的是35GM
Lightroom會自動匹配這個鏡頭的配置文件
來修復熱文件中出現的暗角和畸變問題
之後來到基礎面板
第一步是用白平衡給畫面打一個底色
這次我選擇的是偏黃綠一點的色調方向
塑造一點點略微復古的氛圍感
接下來我稍微拉高一點曝光
目的是爲了讓我們把逆光裏的人物的細節拉出來
然後我會適當降低對比度
因爲像這種逆光場景
照片的原始對比度往往會偏高
高光太亮
暗部太壓
整體層次就會顯得很硬
而降低對比度之後
畫面的過度就會變得比較柔和
接下來是高光的處理
我這次直接把高光拉到了-100
目的是爲了儘可能的把逆光區域裏丟失的細節給拉回來
接着我會稍微拉高一點陰影
繼續把一些藏在暗部裏的細節給恢復出來
白色色階我這裏選擇的是適當降低
因爲我個人其實不太喜歡那種反差特別大的畫面
太高的白色色階會讓高光部分過於跳脫
黑色色階這裏也是適當降低
這樣做的目的是爲了讓畫面看起來不那麼灰
找回一點畫面的厚度
紋理和清晰度都降低
是爲了減少畫面的數碼感
同時也讓逆光下的光韻的柔軟感更充足一些
接下來是去朦朧這項的調整
這裏我選擇的是適當增加
其實這已經是我處理逆光照片時的一個固定習慣了
它的好處在於能夠進一步減少畫面的灰度感
讓整個畫面更清透 層次更分明
增加鮮豔度 降低飽和度 老規矩
平衡畫面色彩飽和度的常規操作
接下來就是校準這個部分
這塊我還是老樣子
用它來做一個金橙色調的底子
具體來說呢
就是把紅原色往右拉一點
帶出橙調
綠原色也往右拉
加強整體的清新感
然後把藍原色往左拉
讓整體偏向一種復古的青綠色氛圍
然後我們來到曲線部分
首先是對紅色通道的調整
我在一些張圖裏做了一個非常小的動作
就是微微抬高紅通道的高光區域
它的作用是讓畫面裏的高光部分
特別是逆光打過來的那一層
帶上一點點淡淡的紅色調
接下來是影調曲線的部分
這裏我會在中間調
陰影和高光的位置
打上三個毛點
然後再分別去調整它們的位置
讓整張圖的明暗過渡更自然一些
那這一段裏呢
最關鍵的操作
其實就是抬高暗部的毛點
讓畫面的暗部微微發灰
這種做法會帶來一種
比較明顯的膠片感
不過這裏特別要注意的一點是
這個灰不能抬過頭
一旦抬得太多
整張圖就會變得很奇怪
之後我們再微調
中間調和高光的弧線
讓整張圖的過渡呢
更柔和一點
然後讓我們用混色器
對畫面裏的單個色彩進行調整
首先我們來調整成色通道
通常它是用來控制
人物的皮膚色調的
但在這張圖裏你會發現
成色不僅影響人物
還會同時影響背景中
類似光的顏色
所以在這個階段調整上
我會優先以背景的氛圍爲主
先把整體畫面的色彩關係穩定下來
至於人物的膚色
我們之後可以通過局部網板來細調
這樣既能保證皮膚自然
也不會打亂整張圖的色彩結構
那這裏的具體調整是
我把橙色的色相
稍微往黃色方向偏移
然後再適當增加一些
飽和度和明度
讓光的感覺更通透
也更軟一些
接下來是紅色的調整
這個顏色在這張圖裏呢
主要是用來控制
裙子上的一些顏色的
它不會對畫面的
整體氛圍造成太大影響
所以這裏只要
然後就是黃色
黃色主要控制背景裏光的顏色
輕微的把色相
往橙色方向偏一點
然後適當增加一點
飽和度和明度
這樣一來能進一步
強化光的視覺的存在感
綠色這裏呢
我們就把它往黃色靠攏
讓這張圖裏的黃綠色系
相對比較統一
然後我們降低
它的飽和度和明度
讓這部分的顏色
看起來比較乾淨
之後是淺綠色的調整
它在這張圖裏呢
主要是控制海水
以及部分雲層的顏色
這裏我選擇的是
把色相往青色偏移
讓這些區域的色調呢
更冷一點
然後是藍色
它主要影響的是
剩下那部分雲層的顏色
這裏同樣是
往青色的方向偏移
通過這樣的調整呢
畫面中所有的
藍綠色系色彩
就被統一了起來
同時也爲這張圖
塑造出了一種
更明確的冷感氛圍
最後我會統一降低
它們的飽和度和明度
讓這些冷色更剋制一點
也讓畫面中
本就微弱的暖色調
自然的被襯托出來
紫色和洋紅色
在這張圖裏
其實沒什麼影響
所以這裏就
簡單調一調就行了
接下來我們來到
顏色分歧部分
也是這張圖裏
比較關鍵的一步
首先我會把混合和平衡
兩個滑桿都向右拉滿
這樣設置的好處是
可以讓我們更精細的
控制陰影部分的顏色
對於這種逆光
分佈感的照片來說
陰影的色調
其實起着非常重要的
氣氛基調的作用
這裏我選擇的是
給陰影增加一點紫色
同時在高光部分
加入一點黃色
相對於傳統的清晨配色
這種組合的冷暖反差
會小一點
它的過渡更柔和
情緒更內斂一點
接着我會在中間調中
加入一抹
介於這兩者之間的紫色
進一步去強化
冷暖之間的過渡關係
讓整張圖的色彩流動起來
而不是斷裂的對比
接下來我們再增加一點
陰影和中間調的曝光
來給畫面進一步增加一點
灰調的感覺
那可以看到
這一步在畫面裏起到作用
還是挺大的
接下來來到細節這一部分
這裏我只是簡單的
增加了一點邊緣銳化
就差不多了
之後加一點暗角
讓畫面邊緣稍微沉下來
把注意力更集中在
人物和光的核心區域
然後再增加一點顆粒
給整張照片
加一點膠片的質感
OK 主要部分就調完了
但對於這張圖來講
還不太夠
接下來我們進入
局部調整的環節
用蒙版對畫面中的
一些關鍵區域
進行進一步的優化
讓氛圍更精準
情緒更集中
第一步
先用人物選擇
選出人物主體
這裏我會輕微增加
一點曝光
進一步恢復一點
人物的細節
第二步
單獨選出人物的
皮膚區域
稍微提亮曝光
降低一點飽和度
讓膚色更自然
也更容易和畫面融合
選出人物的衣服部分
降低飽和度和清晰度
讓包圍人物的
逆光氛圍更突出
第四步
選出畫面最暗的區域
這裏我會壓低
第五步
選中整張圖的
高光區域
並從中排除人物本身
然後增加曝光
降低清晰度
讓光的那種擴散感
更強烈
彷彿是從人物背後
炸開的光月
第六步
用一個鏡像漸變
稍微增加曝光
強化視覺中心
同時再做一個
反向蒙版
整體壓低周圍環境的曝光
形成清晰的視覺引導
第七步
通過一個線性漸變
輕微降低地面
岩石區域的
曝光和飽和度
避免這部分過亮
吸引注意力
第八步
再加一個鏡像漸變
選中畫面中間
充滿逆光的區域
輕微提亮
強化局部的光影層次
第九步
用畫筆工具
勾勒出人物的輪廓
輕輕提一點曝光
給輪廓邊緣
加上一點點光暈
讓人物從背景中
更自然地浮出來
最後一步
也是最重要的一筆
用一個鏡像蒙版
精準選中太陽的位置
增加曝光
同時把色溫
往黃色方向推一點
強化光源本身的存在感
讓整個畫面
像是被這道光點燃了一樣
到這裏呢
這張圖就完成了
讓我們最後來看一次
前後對比
就感覺每次錄這個調色視頻
最後聲音都會錄啞
這期視頻的最後呢
我想分享一些
關於器材的一些看法
這個怎麼說呢
就是一臺好相機也好
一個好鏡頭也好
它不會讓你直接的變強
它更多的作用呢
是在你靈光乍現的那一刻
不拖你的後腿
它不會替你決定
你要說什麼
但是
它會幫助你
把你想說的東西
說的更完整一點
那這就是這期視頻的全部
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我是超級小馬
一個專注於
對象拍照的攝影師
那讓我們下期再見
