30歲以前告別內卷!大陸女生定居台灣:這10個真實生活體驗,讓我決心留下。| feat.EasyDay易而戴牙套

廖小花
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2.6K 觀看·2026年3月13日
選擇一個地方定居,就是在選擇一種生活方式。
從中國廣東到台灣,從大學到研究所,再到遊歷歐洲的留學生。在30歲這個人生分水嶺,我選擇留在台灣這座島嶼。
這裡沒有瘋狂的內卷,沒有讓人喘不過氣的社會時鐘,卻有巷弄裡溫暖的煙火氣、人與人之間恰到好處的距離,以及那種讓人從緊繃變得柔軟的力量。
這支影片,我想分享 10 個我定居台灣後的真實生活觀察。這不僅僅是關於地點的選擇,更是一場關於如何「安放靈魂」的自我對話。
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如果我沒有來臺灣
我的性格應該不會是現在這個樣子
甚至我講話的方式可能也不會是這樣的
在臺灣
如果你30歲還沒有結婚
大家也會覺得你的人生才剛開始
我記得我剛來臺灣的時候
我會覺得跟別人一起吃飯是浪費我的時間
就是我都不知道我到底在趕什麼
我好像一直在追逐一個永遠追不到的東西
一直在往前跑
我是小花
我的生活背景是我在中國廣東出生
高中畢業之後來到臺灣讀大學研究所
中間去德國留學交換了一年
然後回到臺灣
今天想跟大家分享一下
為什麼30歲不到的我
已經決定了要留在臺灣生活
選擇一個地方定居
就是選擇一種生活方式
生活方式沒有好壞
只有是否適合自己
今天我想跟大家分享10個
我在臺灣生活的真實體驗
也是讓我選擇留在臺灣的10個原因
好直接開始吧
第一點就是便利跟人情
我在廣東的時候呢
我會很習慣的用網購還有手機支付
以及點外賣
我們生活的區域跟我們消費的區域是分開的
我們住的地方叫住宅區
我們購物的地方叫做商業區
功能非常分明
我們的小區裡面呢
也是沒有餐廳或便利店的
可能有些很老式的小區才會有
但是新式的基本上沒有
都要透過點外賣
相反呢
我就很喜歡臺灣的巷弄文化
生活充滿了煙火氣
你隨便下樓走幾步就是7-11藥妝店
小吃攤
然後一座城市裡面
可能步行個10分鐘15分鐘
就有或大或小的夜市
到處都有滷肉飯店
豬腳飯店
自助餐店
水餃店
我覺得這種走路就能解決生活所需的密度
會讓我覺得很有安全感
那我在廣東的時候呢
我拎著一支手機就可以出門了
我作為年輕人
我可以適應一切
但是我看到我的奶奶
她出門還是要帶上硬幣公交卡
一堆的日常活動是需要手機去掃描的
我的奶奶都要很努力的跟上
她時常會有一種惶恐
她很怕被這個時代拋下
她生怕自己又漏學了什麼
或者錯過了什麼
我也不只一次聽到有臺灣長輩跟我說
說你們那個大陸的手機支付很方便喔
但是我們還是習慣用現金支付啦
比較不會搞錯
我才忽然覺得呢
一個讓人有安全感的社會
它不只是考慮年輕人
它要覆蓋全年齡層的需求
要讓全年齡段的人都有安全感
這種纔是真正的安全感
第二個理由就是
社會時鐘要更慢一些
之前有臺灣朋友問我
他說你們那邊試婚年齡大概是什麼時候
就是什麼時候會開始被催婚
然後我就說
在我們那邊的話
女生25到30歲會被認為是試婚年齡
在臺灣如果你30歲還沒有結婚
大家也會覺得你的人生才剛開始
很明顯的就是臺灣的社會時鐘要更慢一些
我覺得臺灣人的人生道路的容錯率也更高一些
因為你不會覺得我已經30歲了
我沒有家庭
我的事業也渾渾噩噩的
我好像一無所有好像很失敗
臺灣年輕人在30歲以前
很可能會gap個兩三年
去歐美去日韓打工換宿
可以一邊學習語言一邊見世面
一邊積累自己人生的第一桶金
甚至可以一邊做自媒體
我常常覺得臺灣的年輕人比起我們
有更多的人生試錯成本
有更多的時間去探索自己的生涯規劃
第三點
我很喜歡臺灣恰到好處的距離感
這是什麼呢
沒有在歐洲生活感受到的那種疏離
大家最多就談談天氣
別的敏感話題很多
別的禁忌很多
人跟人之間很難在短時間內就變得很親密
同時呢臺灣的距離感
也沒有像我們那邊那麼濃烈
就連你家有幾口人幾隻狗
都打聽得一清二楚
我覺得臺灣人常常能夠拿捏那個
恰到好處的分寸
既關心又不過度的打擾
這是一個非常巧妙的
大家都在維繫的一個默契
這很難用言語去形容
就是反正你來臺灣生活久了
你就知道有那個點
那我很喜歡這種人與人之間
客氣但是又不疏離
熱情但是又不冒犯的距離感
第四點要分享的就是
臺灣有讓人變得柔軟的力量
想跟大家分享一個小故事
這是我很多年前有在我的粉專裡面寫過的
就是有一天我在世芹大學放學
在山洞口走出來的時候
我就看到有一排腳踏車被風吹倒了
然後有一個女生她就一輛一輛的這樣
把這些車子扶起來
那我就走過去從另一個方向
開始扶這些腳踏車
當我們搬到中間的時候
她就扭頭過來跟我說了一句
謝謝你
我當時就覺得
哇你為什麼要謝謝我呢
你不是也在幫助別人嗎
這些又不是你的車子
那個畫面至今在我看來
依然是非常的溫柔
非常的美好
我覺得我呢
就是一次又一次在這樣的事情的影響下
形成了今天的我
我自己也變得比較鬆弛比較柔軟
性格上面沒有那麼鋒利了
也有很多網友會留言給我啊
我都有看到
跟我說小花從大學看到你到現在
覺得你變了很多
他們的意思是覺得我的心性改變了很多
那麼除了心性上的改變
不知道大家還有沒有發現
小花最近有其他的改變
小花小花
你最近好像變得不太一樣了
有嗎有嗎
哪裡哪裡
你拍影片的時候好像更常笑了
笑的時候也不會無嘴巴了
牛對不對
牛
可是我這邊比較
我們比較韓劇一點
因為很厲害
好棒哦
我要開動了
我瘋了
哇太美了
那是因為我有我的祕密武器啊
將將
一而代Easy Day牙套
戴一而代11個月了
牙齒越變越整齊
尤其是下巴牙齒改變非常明顯
一而代獨家無小痘痘設計
脫下牙套後牙齒上沒有任何痕跡
可以拍出完美寫真
吃飯的時候脫下牙套也非常方便
一秒穿脫
避免牙套拿不下來的尷尬
除了好穿脫
牙套戴起來舒適度也很高
不磨嘴
以前戴鋼牙被磨到嘴脣都破掉
現在哪怕換新牙套
第一晚也能安穩入睡
以上就是我不知不覺改變的小祕密
好期待幾個月後摘下牙套的那一天
我又會變成什麼樣呢
敬請期待吧
好大家是不是都很為小花的兩大改變而高興
第一個就是
我的心性上變得更加柔軟鬆弛
然後變得更加的能夠感受生命中的幸福
第二個就是我的牙齒變得更整齊了
那麼接下來呢
我們就繼續來講第五點
慢節奏帶來的精神自由
其實剛好就是昨天
我看到了一條大陸學生給我的留言
他可能是曾經在臺灣交換或者留學
然後畢業了回到大陸去了
他給我的留言我給大家念一下
他說的是
小花你回去臺灣了嗎
咱這幾年都在大陸好久無法刷油管
今兒回來臺灣半遷
你還在臺灣嗎
太久沒瞧見你的視頻了真開心
要有機會的話就留在臺灣唄
別回了回了也沒啥用
要徵求知求實求學
別往裡走了不知道
我看到的時候其實心情是有點複雜的
因為我沒有了解過他這幾年經歷了什麼
但是呢
他是為我能夠留在臺灣而感到高興的
他是祝福著我的
那我們就來講一下我剛講的這個慢節奏的問題
相對於大城市的瘋狂內捲
還有大家這幾年聽到的996
臺灣的生活步調整體就很緩和
我很多年前還跟一位臺灣同學講過一個笑話
我說我在臺灣待了一個學期之後
我在暑假的時候回去香港看我的阿姨
然後我習慣了臺灣的手扶梯的速度
我在踏上香港的手扶梯的時候
我直接因為慣性往後倒
因為太快了
好這只是一個笑話而已
在臺灣的話大家更願意花一些時間去做一些
感覺好像沒有營養但是卻很幸福的事情
比如說就去咖啡廳啊
比如說看海啊爬山啊
或者就是在行山步道裡面散步等等的
而且呢我也覺得在這邊的生活環境下
大家的力氣會更低一點點
因為好像就算耽誤了一點點時間又如何呢
我們又不是要趕著去幹嘛
那這裡呢也要跟大家分享一個我的小故事
就是有一次我在全聯
當時我已經買好的東西
我把我的推車上面的東西要轉移到我的書包裡面
我大概這樣子收拾了半分鐘左右
然後我再回頭看的時候就發現
欸我後面居然站了兩個人
然後他們
他們只是
只是就是這樣站著
然後我再看前面就知道了
喔原來是我把
手推車進出的那個通道給堵住了
我剛好站在那中間
所以他們想要拿手推車沒有辦法拿
我現在回想起來我當然是超白目的啊
我居然這麼
這麼傻怎麼會這樣子浪費別人時間
我當下覺得很奇怪的就是
為什麼他們沒有叫住我呢
為什麼他們沒有請我讓開呢
為什麼他們只是這樣
默默的耐心的站在後面等我呢
可能是他們覺得
喔看起來我好像快弄好了
也可能是因為他們不想嚇到我
也可能是因為他們覺得
自己可能也犯過同樣的小錯誤
反正我是真的覺得我被溫柔對待了
從那以後呢
我每次進全聯我都會非常小心
自己有沒有小心佔用到那個通道
所以大家看
不只是批評或指責有教育的效果
其實耐心包容呢
也是一種讓對方主動成長的方式
好我又想到一個故事
就是我剛來臺灣的時候
當時一下課我就一個人收拾書包
頭也不回也不說話
就直接走去學餐
那有一次呢我就遇到我的一大堆同學
他們也來吃飯
他們也是剛剛從教室下來
其中有一位同學呢他就問我
他說海珊你為什麼都不跟我們一起吃飯啊
你們知道我講什麼嗎
我很直白的說
我說因為這樣很浪費時間
然後大家都愣住
然後氣氛有點冷嘛
還好就是呢後來這群臺灣同學
他們並沒有放棄我
大家這幾天要注意
春季流感
其實我今天說話比較小聲
也是因為我感冒了
好那我的這群臺灣同學
他們沒有放棄我
他們之後也還是會主動的邀請我一起吃飯
我真的很感激他們
因為我是如此可教
我最後有跟大家一起吃飯
那我想說的就是呢
我剛來臺灣的時候
其實我還保持著那一種
高三的慣性
就是我以前在廣東念高中的時候
那種爭分奪妙分秒必爭
千軍萬馬過獨木橋的那種緊迫感
競爭感
那我就像是永遠被驅逐著
但其實我也根本不知道追我的東西是什麼
到底什麼東西在追我
而我又要去追上什麼呢
我真的不知道耶
再給我一次機會念大學的話
我一定會跟大家多吃飯多聊天
多分享生活
那其實我在臺灣的時候
我除了跟臺灣同學互動
我也會跟其他的陸生朋友一起互動
但是我就會發現說
我跟臺灣同學
我跟大陸同學
我們聊天的磁場跟氛圍是完全不同的
我們跟大陸朋友也可能會聊到
我跟臺灣朋友之間會聊到的事情
就是那些生活中的瑣事
但是我們也一定會聊到
關於畢業
關於學業
關於工作
關於生涯規劃
關於未來
要在哪裡買房
這些都會聊到
可是我跟臺灣同學在一起的時候
我們聊的可能就是
哪一家鹹酥雞比較好吃
麥當勞出了什麼新的優惠券
或者我們就只是待在一起
講一件無所謂的屁話
可是我就覺得很開心很幸福很放鬆
我的腦子不用一直去想
一直去分辨
這也是為什麼這麼多大陸交換生來臺灣
交換半年之後回去
他們可能會有比半年更長的階段反應
好那我們來講到第六點
誠信與信任
社會成員之間的相互信任
就是在臺灣你如果丟了錢包或是手機的話
有很大概率是能夠找得回來的
像我自己就遇到過
我的悠遊卡掉了
然後就被其他同學撿到了
然後我就去食物交領處領回來
那也有一次呢
我跟我的一位臺灣姐姐
我們走在路上在西門町
然後我們正在就是散步
然後他突然看到腳架有什麼
就撿起來一個東西
然後就收起來
他就說等一下我拿去哪邊給他處理
大家就會很默契的
我撿到一個東西
我想辦法的幫原屍主寄回去
來減少他的損失或麻煩
這種信任基礎
其實能夠極大的降低生活的焦慮感
大家知道嗎
我去歐洲生活
我很喜歡自己旅行
我真的我都穿的跟小偷一樣
因為我只有穿的跟小偷一樣
我才會防止別的小偷盯上我
我就穿的非常的低調
然後背最爛的包
然後錢都塞到好幾層裡面
但是我在臺灣我完全不需要這樣
我剛來臺灣的時候呢
我就看到便利商店裡面就會有人
他們直接把手機或錢包
就留在座位上就去上廁所了
我真的覺得很震驚
我可能最多是把書本啊
或者一些不重要的眼鏡之類的留在那裡
但錢包和手機我可能還是會帶上
但是現在我變得也是這樣了
在圖書館的時候
我也覺得拿錢包跟手機還會弄髒
就乾脆就留在座位上
去上個廁所再回來也沒事
那我自己呢還遇到過一次
有一次我在景美捷運站充電
手機充電
然後有一位阿姨
她走過來問我說
妹妹你還要在這邊幾分鐘
欸我怎麼一直臺灣狗語
說妹妹你還要在這邊幾分鐘
你能幫阿姨看一下這手機嗎
我很快就回來
然後她就回去拿東西了
大概五分鐘之後就又回來了
然後後來我們還聊了很久
那我就覺得這種事情
感覺在臺灣是很稀鬆平常不值一提的
它確實每天都在發生
這裡只有極其傳統的
繁體字文化
儒家禮節
又有非常前衛的藝術和價值觀
而且兩者是可以共存的
所以我覺得臺灣的社會是極具創作的張力的
彈性很大
那我的感受就是
無論你是什麼樣的少數族群
你在臺灣都可以找到自己的容身之處
你也不會被隨意批判
大家都很懂得去尊重異己
就像我跟大家講過的
我在臺灣不會刻意的隱瞞
我是從對岸來的
我是從大陸來的
廣東來的
甚至有時候呢
我會故意讓對方知道
喔 沒錯
我就是從對面來的
來獲得一些額外的福利
為什麼會這麼說呢
因為我遇到的很多臺灣朋友
他們知道我不是臺灣人
都會對我格外的好
就是把我當成客人
可是明明我已經在這裡待很久了
前陣子呢
就去新北的武術學院
去拍一個案子
然後就遇到一位女生
她也一樣是去上課的
然後下課的時候我們
前後腳出來
然後我們在路上遇到
就跟她聊起來
她是基隆人
她知道我不是臺灣人之後
她就非常熱情的邀請我
去她的家鄉基隆
她說她要帶我吃好吃的
然後她知道了我會拍影片之後
她說我可以拍影片
她不介意入境
她說我一定要去找她
而且她是這樣子
她很認真的這樣子握住我的手
她說我跟你講喔
我是認真的
我不是那種跟你說
欸下次一起吃飯
然後說完就消失的那種人
我是認真的你知道嗎
反正她一直跟我強調說
她是講真的
我當時就被她那種認真
和真誠逗到笑得停不下來
因為真的很可愛
因為她很擔心
我是已經習慣了臺灣人的那個客套
然後就說下次吃飯
她說一定要有下次
是認真的
好我也真的會找時間去基隆找她拍影片
第八點呢
大自然與都市的零距離
比如說我大學的時候在臺北
我們捷運啊或者是公交
半個小時一個小時
就可以到北投泡溫泉
也可以去陽明山看繡球花
跟大家分享一個小祕密
就是我之前
我之前約會的時候
我的約會場所是哪裡你知道嗎
就是臺北和新北市的登山步道
我都會跟對方約在一條登山步道
入口
比如說四壽山啊
或者是劍潭山啊等等
反正雙北市的基本上
每一條登山步道我都去過了
我很喜歡這種前一秒還在都市
然後下一秒就來到大自然的
無縫切換
我相信這也是蠻多大陸的超一線城市
難以企及的奢侈
那我現在住在宜蘭
欸怎麼樣更幸福了
比如說我往山邊開
我十分鐘就到達了
石攀步道
然後無風起瀑布
然後我往海邊開
十分鐘二十分鐘
我就到蘇澳烏石港
頭城
衝浪小鎮
就因為這樣
所以我們的週末都會變得很長很幸福
第九點就是公共空間的細節關懷
不管是捷運上的博愛座啦
還是我們遊樂園公園的無障礙設施
還有圖書館美術館
這些細節呢都體現了一座城市對於
弱勢族群還有
公眾素質的尊重
因為大家都有學習
都有向好
都有娛樂休閒的需求
大家可能不知道
我在臺灣曾經掰咖過
這可能是要很早之前就認識我的老觀眾才知道
我的掰咖是認真的掰咖
不是那種
就是扭傷
就一下下就好的那種
我的掰咖是坐輪椅的那種
所以我也是很有
底氣
可以證明
我們臺灣的
無障礙環境真的做得很好
也是那段時間我才體驗到
在臺灣
身障人士出行應有的便利
和他們應有的
受到的尊重
身障這回事不僅僅是特定族群會有的
是我們每一個人年老了之後都會有的
所以這項權益是否
得到保障
直接決定了我們老年生活的品質
我掰咖的那段時間
我上下學的時候會遇到同學
他們要過紅綠燈的時候就會問我
欸同學需要幫忙嗎
然後他們就推著我這樣過馬路
甚至有人會直接把我送到教室
上下公車的話呢
車裡的其他乘客都會很耐心的等待
就感覺不會有人不耐煩
因為這就是稀鬆平常的啊
我還試過自己一個人
推著輪椅
坐搭捷運到101
我也忘了自己是要去幹嘛
好像只是想要做實驗說這到底可不可行
結果是非常的順利
我就自己從捷運口上來
然後挪到公車站
我招手讓公車載我的時候呢
剛好就有一團
大陸的長輩旅行團經過
他們看到司機大哥把公車的起降梯放下來
在把我推上去的時候
非常的驚訝
真的超級驚訝的
他們每個人都拿出手機說
哇
這臺灣這個服務做得真周到啊
就是這樣
最可愛的就是呢
我居然還回頭像那麼招手
然後跟他們說
歡迎來臺灣
就說得好像我是臺灣人一樣
還歡迎上遊客了
好的
第十點
飲食的純粹與原味
那第十點當然就是要提到吃的啦
名以食為天嘛
不一定是那種很精緻的
像鼎泰豐或者米其林
我講的就是一般平民在吃的
比如說街邊一碗簡單的滷肉飯
牛肉麵
我認為呢
這是因為臺灣的食安問題更有保障
也沒有那麼多的科技與很活
尤其是路邊的餐廳
都基本上是個體經營
嗯
也沒有那麼多的連鎖餐廳
所以也沒有中央廚房
甚至你在一些滷肉飯店啊
豬腳飯店啊
你還能看到他們的滷鍋就放在門口
在那邊沸騰著
這些
這些細節就會讓你吃得很放心
好啦
以上
哇
我講好多
以上就是我想跟大家分享的十點
嗯
我選擇留在臺灣定居的理由
對於一個地方的觀察詮釋
十這個數字是何其單薄
但是相信呢
我們可以以這個十
來拋磚引玉
來見味之助
也希望給大家一些參考
也歡迎大家跟我分享你的十個理由
那我們就下期見囉
拜拜
對了
如果你都看到最後了
那能不能給我一個訂閱加小鈴鐺呢
謝謝你
拜拜
