好文分享 《真正的人生，從五十歲開始》 作者 有書·儒風君

大家好,讀書見心,永聞書懷,歡迎來到賽翁誦讀。 今天爲您分享的文章是,真正的人生從五十歲開始。 穆辛說,我從五十歲以後才知道了做人的味道。 二十歲的時候太幼稚,三十歲的時候太焦慮,四十歲的時候太勞累。 到了五十歲,風風雨雨都見識過了,酸甜苦辣也都品嚐過了。 兒女都長大了,自己也快退休了,在人生最成熟穩健的時候有了大把的自由時間。 人生百年,此時纔剛到中途,好好把握這屬於自己的時間, 不要抱怨歲月,真正的人生纔剛開始。 一、五十歲精簡朋友,相交遍天下,知己有己人。 五十歲了,見過了太多的虛情假意,逢場作戲。 朋友交了很多,可是真正能交心的卻沒有幾個。 平時一起吃吃喝喝,等你真正有事了,願意幫你的卻沒有幾個。 五十歲了,人生過半,要開始學着節約時間,不必再敷衍應和,不必再費心應酬。 那些酒局飯局,能不去就不去了,那些亂七八糟的朋友,能不聯繫就別聯繫了。 時間識人心,久處見真情。 那些在過去幾十年不離不棄的人,纔是你最值得深交的朋友。 人過五十,精簡朋友,和知己聊天,與家人相伴。 二、五十歲培養愛好。 古人說,人無脾不可交,一個人這一輩子一定要有一個愛好。 看書也好,釣魚也罷,試弄花草,游泳畫畫,只要自己喜歡,沒有什麼不可以。 從前的日子,要麼忙着養孩子,要麼忙着搞事業,如今清閒下來了,一定要爲自己活一遭。 古人說,由易進道,愛好不僅是消遣,也是一種修行。 一個人專注在某一件事上的時候,就擁有了安於當下的力量。 時間久了,心靜就會變得平靜。 人過五十,去發現並培養自己的一份愛好。 當你沉浸其中,人生就會一點點改變。 五十歲,人生起起落落,聚散離合都經歷過了,慢慢明白,很多時候,人力難勝天。 面對人生的起落得失,我們只能盡人事而聽天命,想要保持內心的安寧,必須做到得失隨緣。 減少慾望,對得失才能不會那麼執着,減少慾望,人內心的焦慮才能減少。 范仲淹說,不以物喜,不以己悲,放下得失名利,追求精神的富足,才能獲得內心的安寧。 五十歲,心靈終於安定下來,沒有了年輕的躁動,沒有了年輕的稚氣。 歷經幾十年的風雨,無論是待人皆悟,還是做人做事,都有了自己的模式。 這些年有所得,有所失,更重要的是有所悟。 安靜下來,重新審視自己,沉澱自己,把多餘的雜誌,多餘的私心,一點點過濾掉。 安靜下來,重新思考自己,整理自己,把這些年的經驗,思想,一點點凝練起來。 安靜下來,重新把握自己,迴歸自己,把這些年走的歪路,統統清點一下,讓自己重歸自然,明瞭初心。 只有沉澱自己,才能真正昇華自己,把糟粕盡數剔除,把精華盡數凝練,只有這樣,重新啓程的人生,才能格外精彩。 五、五十歲鍛鍊身體。 健康是最大的財富,人過五十,要是沒病沒災,就已經比大部分人都幸福了。 身體是本錢,是一切生活,一切事業,一切享受的基礎。 疾病纏身,哪怕家財萬貫,也很難稱得上是幸福。 人到五十,精神越來越成熟,但是體能卻大不如前,不要再熬夜喝酒,不要再折騰身體,開始學着保養身體,鍛鍊身體。 《黃帝內經》講,食飲有節,起居有長,不忘坐牢。 合理膳食,充足睡眠,不過度勞累,才能保證身體的健康。 除此之外,可以根據個人的喜好,選擇適合自己的運動方式。 無論是跑步,太極,走路,只要持之以恆,堅持鍛鍊,肯定會有所收穫。 五十歲是人生的終點,雖然體能在下降,但是整個人的精神卻處在巔峯。 人生過往的歷練都是寶貴的財富,只要注意管理自己,沉澱自己,人生的後半程定會更加精彩。