中國式摔跤的抽腿怎麼練？

這是中國式摔跤的腿法基本功,抽腿,是鍛鍊下肢靈活性的很好的功法 注意看細節,握腿時,兩腿距離似乎有點窄 而天津市一代教王高富同強調,要把腿放寬,這是爲什麼呢? 原來,如果兩腿之間的步子挨的太切,握腿受空間限制,很難練好 腿放的寬一點,握腿更容易,重心也更穩 同時,兩腿放寬的練法也勝於中國式摔跤裏的鉤子 兩腿的間距越寬,旋轉發力的幅度就越大,更容易破壞對手的平衡 中國式摔跤的鞭子同樣也是如此,步子邁的越大,就越容易將對手摔倒