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《武術段位制教程》少林拳二段,第9-10式教學
武
武术传播者-刘树成
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2026年3月27日
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勾踢與搭腕連貫動作教學
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馬步衝拳與收勢動作演示
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好 下一個動作 我們合手做完以後 上左腳 左手撐掌 右手收回來 收到腰間 合手 一 撐掌 搭腕 搭我們的左手的手腕 搭腕 勾踢 我們先動左腳 腳尖往左掰 重心壓在左腳上 右手收回來 整個兩個手收回來 兩個手收回來 勾踢的時候看我們的腳 腳尖勾起來 腳尖勾起來 勾 收 踹 搭腕 掰腳 勾腳 踹 一 衝拳 馬步 這個位置我們踹完以後 收 落步 衝拳 打直收回來