少林排打功，有多猛

這是我見過最猛的練功視頻 霸氣十足 勇猛無敵 當看到他深吸一口氣 氣貫周深 你要有心理準備 因爲他開始發功了 猛烈地甩動小布袋 用勁地朝全身拍擊 這種抗擊打能力 非常人可以忍受 內練一口氣 外練筋骨皮 沒錯 這就是少林功夫排打功 練的就是捱打的功夫 從上到下 從胸 肋 到腹部 全部擊打一遍 爲的就是被人擊打時可以抗揍 當然從健身角度說 這個練法或許過於剛猛 不用這麼用力 排打功屬於少林72義之一 它的練法是什麼 先練木磚 再練紅磚 最後練金磚 就是銅鐵做的磚 視頻中小夥用的是骨帶 就是粗布縫製的布帶 裏面裝骨子 這是骨拳譜裏記載的排打工具 排打的部位包括四肢 胸腹 背肩和頭部 這些部位也是經常被對手攻擊的地方 所以要加強筋骨訓練 視頻小夥很勵志 再簡陋的臥室 也困不住一顆舞者的心 強者從不抱怨環境 只要想練 到處都是練功場 所以兄弟該你上場了