截拳道傳承之教與學 【中字】李小龍武學剛柔論：2004年李小龍頂峰門徒李愷師傅截拳道&太極講習會

擊打，收回，擊打，收回，你知道我們不想打他們，誰說的？ 在真正的擊打中，你會直接照著書上說的去做。 現在你必須說，給我看看這個，你想要得到什麼？ 你知道該怎麼做，但你不想傷害你正在打的那个人。 因此，我們被訓練專注，訓練我們的雷達系統、視覺與手部協調能力，以避免這種情況發生。 所以他說：好吧，我的想法是，你盡全力擊打，但 juste 輕輕碰一下。 首先，聽，聽，好，感受它，聽。 你必須做到，不要發電報，不要動。 你有很多空檔，什麼事都沒發生，但你仍在移動。 但我並不想要打那麼重。 所以我們所做的，就是開發，然後說，好吧，來個旋鈕。 零、一、二、三、四、五。 零、一、二、三、四。 零表示你未能擊中目標。 這次，你終於成功了。 二，再一點，再一點。 一切都跟隨著你的想法。 你的思緒就像，再堅定一點，再堅定一點，再堅定一點，再堅定一點。 但你的身體並沒有改變。 你什麼感覺都沒有。 你量一下。 你已經知道目標是什麼了。 所以對於零，我們就直接寫零，什麼都不用做。 首先，它幾乎沒有碰到。 看見了嗎？ 二、三、四、五。 這是你的意識。 因此我們按順序更改它。 二、五、零、一、二。 所以你的 mind 與身體的協調性。 太棒了。 我們從來沒有訓練過那樣的東西。 我們從來不訓練。 我們 juste go，砰的一聲，你知道的？ 所有的準備。 人們也能看見它。 那個人並沒有被困住。 所以你會那樣快，對吧。 訓練很輕鬆自在。 謝謝。 這是課堂內容。 這就是我給你看過的。 所以我們不會傷到那個人。 我們不會傷害這個人。 然而我們仍發展出巨大的訓練規模。 當時，我們練習的是赤手空拳的搏擊。 互相打鬥。 輕輕碰一下那個男人，就兩下。 因為我沒有設置範圍。 然而，我的訓練完全相同。 我沒有保留。 這是一場偉大的革命。 當時，人們總是兩拳齊당。 兩拳。 你快走，什麼啊！ 能量消失了。 但我對這個範圍太熟悉了。 它幾乎沒有接觸到。 因此，受傷的情況極少。 好吧，誰對準確性感興趣呢？ 準確性與良好的準確性完全相同。 重點以及你的範圍。 然後是速度。 如果你有準確性而沒有速度，那就去吧。 但保持速度不減。 你會非常迅速。 誰說那裡會出拳或伸出手指？ 太晚了。 拳頭無法相合。 如果你這麼快，應該像眼镜蛇一樣。 它在你看到之前就已感覺到。 你怎麼做到的？ 如果你看到終端機裡有誰， 你知道的，進入對決，互相攻擊， 什麼！ 看見它有多快了嗎？ 非常強大。 你怎麼做到的？ 放鬆。 大部分放鬆。 你的肌肉都在工作。 好，要靈活應變。 因此，我失去了他。 順便一提，我是在布魯斯推出之前一年才開始學太極的。 就像1966年那甡。 我被要求不要逃离中国，而是过来。 所以我學過武術。 現在布鲁斯一直在說：別摔倒，別摔倒。 練太極拳很好。 繼續加油。 他說：「我也懂太極拳。」 他說，當我年輕的時候， 我父親帶我去了香港公園。 我父親的老師練太極拳。 吳式太極拳 他說：「很好。」 但對我來說，也太無趣了。 太慢了。 直到有一天，他父親的老師說道， 你知道嗎，布鲁斯，過來這裡。 過來這裡。 好，來吧。 推我。 布魯斯相當靈巧。 推我。 過來這裡。 她不重。 好。 過來。 推我。 很好。 你找不到他。 唉，這真怪異。 所以，一看到那個男孩，你就印象深刻。 太極拳是如此強大的一門功夫。 它可以是實心的。 有多穩固？ 它可以是實心的。 它可以是流動的。 像什麼樣的液體？ 如水。 因此，太極經典說：要像山一樣穩固。 像河流般流暢自如。 那我就這麼稱呼它了。 所以，他的老師正在做一件很棒的事。 所以，布鲁斯，當我當時跟他一起住的時候， 星期日下午， 他會叫一些他最喜歡的學生回家。 他說：你知道嗎，我其實就像， 一個星期六我們進行了訓練， 而布魯斯得到一個小玩具。 索尼 5 英寸真實對真實黑白攝影機。 為什麼？ 這是一份寶藏。 我們在談論 60, 768。 他說：爸爸，練你的太極拳吧。 對，就這麼做。 我以為我們已經在這裡了。 做吧。 我以为你喜欢的。 做吧。 於是我就為他這麼做了。 我已經盡了我最大的努力 Internacional 他把它錄下來了。 那麼，他為什麼要錄下來呢？ 他覺得當我年紀大了之後， 當我有更多時間的時候 我要教你。 當我走進他的圖書館時， 我有數以百計的書， 成千上萬的書籍， 布鲁斯的圖書館有幾千本書。 有一天，我去了他的圖書館， 我看到了太極拳的書。 我說，布魯斯，你根本不了解太極拳。 太極拳怎麼練？ 是的，我沒有讀過它們。 所以我拿了一本太極拳的書出來閱讀。 天啊。 我不喜歡評論，所有的一切。 他說：「嗯，它卡在那裡了。」 所以他知道太極拳很重要。 太極拳有什麼不同之處？ 太極說的是柔韌之道。 是的，布魯斯會嚴格教導你。 哦，有什麼柔韌的東西。 有一件非常重要的事。 為什麼你要這樣對我？ 我在試著提醒他，是什麼事呢？ 你知道的，我家不太好。 我來過這裡。 我正走進教室準備對學生們說話， 我當時的家，我的老師， 30天，他們甚至都沒教過你該怎麼做。 他們甚至不給你一個原則。 太極教會你非語言的溝通。 隨便走走。 跟著我。 別告訴我這些事。 所以我從回放後來看到的影片中可以看出， 我的家太糟糕了。 你知道的，身體沒有轉過來。 肩膀、手，還有那些東西。 而接下來發生的事是，布魯斯過世之後， 那些孩子試圖收集，拿出來， 並讓那個男孩把膝蓋抬了出來。 這是一次糟糕的訓練。 後院健身，李小龍。 他們真的把這捲磁帶拿去蓋了DVD和發行商的章。 於是人們開始找我。 嘿，你知道嗎？ 然後我看到布鲁斯在後院裡鍛鍊。 是的，我看到了你的太極拳。 我說，噢，你讓我失望了。 糟糕透了。 糟糕的太極拳。 但發生了什麼事？ 他想確定一下。 當他年紀大些，他會明白這一點。 但最近，他學會了陰陽。 陰與陽。 它太強大了。 他仍在學習。 但他自己開始製作徽章時，發生了什麼事？ 他就是這麼做的。 他選擇了陰陽作為JKD的徽章。 陰陽 他有一支箭頭指示變換。 陰生陽，陽生陰。