FLAT OUT ON MY LOCAL TRAILS!

大家好，Innes，今天會是美好的一天。我們將進行穩定狀態的訓練。 三個小時的車程，所以我覺得不如把你帶上，也許能給你一些偷襲用的台詞，展示一下 把我的一些最喜歡的曲目，比如多爾菲的，放下來，我會稍微做一點…… 突出介紹其中一條TVTA指定步道，他們一直致力於改善並維護的步道。 如果你喜歡在這個地區騎乘，我強烈建議你前往網站並給予支持 一點捐款，甚至訂閱都可以。這是一項善舉，能維持你和 我始終熱愛持續不斷地騎乘，舒適又安全，所以致敬TVTA。今天騎著我的Ibis Ripmo，碳纖維材質 一件，尺寸加大，全部滴落完成，非常非常幸运能骑這輛自行車。我會 給你簡單講一下設定和相關事宜，隨著一天的進行。所以啊，希望你 享受吧，爬山見。對了，一 mega 軌道的頂端，我相信你們很多人都知道這地方。 已經好了。開始吧。辣味肉丸，不錯。是時候開始了，RAS 180，表現不錯。給我們揮個手吧，隊伍。上坡有點艱難，但碰上了美妙的時刻。 BASE 的人們。即將降落在大球體上，最近這裡進行了大量工程改造。 樹木已被砍伐，因此在這陣風下，我們無法再進行懸掛。不過我們會 給你一段不錯的時間，我可能會停下來說聲你好，再跟BASE打個招呼，也許還會有 快速的會議，可能會很酷。但各位女士先生們，準備好迎接大球了。所以，一點點… 在大球新砍伐區的中途處停下，以連接特威德河谷步道 協會，TVTA，給你們一個大大的致敬。如果你經常騎乘於此，如果你喜歡這裡的騎乘體驗， 如果你喜歡這些小伙子們的表現，我鼓勵你慷慨解囊，略表心意。 致TVTA的所有成員，感謝你們的辛勤付出。事實上，切特和夥伴們現在正外出呢 修復紐約，紐約，為出口做些翻新。所以，是的，好人正在做著這件事。 對當地社區有益的好事。我會繼續進行，然後我們就出發去那裡。 餵小馬吧。一隻這麼生病的小馬。接下來幾週內，我肯定會開始做更多。 全力運作，集中在前臂。不過還不錯。剛騎完大球，現在我們是 走過前往餵馬丘的路。這座丘陵上有三条路徑。我 juste 準備騎乘「餵小馬」，這條原本是EWS賽段的路線，我想快速為大家介紹一下。 關於這個設定，之所以沒怎麼在社交媒體上談過，主要是因為我很少提及這方面。所以是Ibis Ripmo， 加大號中等尺寸。我裝了一支大叉，所以是170 ZEB，再搭配一支RockShox Vivid。 空氣。非常出色的平衡感，與今年格雷格·考拉根在所有EDR賽事中所駕駛的車輛相似。 最後，非常棒的設定，超級開心。當然有框架儲存空間，可以放你的點心， 工具。基本上永遠在車裡備著壓力表、束線帶和一些額外的零食。 最低配。Maxxis 輪胎。我有一組 Double Down High Roller 3 和一組 Downhill Casing High。 後輪也裝3號滾輪。前後都是29寸。我身高挺高，182公分，所以也許…… 框架尺寸稍小，與一般尺寸相比略小一點，但效果非常好，特別是在這裡。 小徑非常窄，樹木叢生，這也是影響我橫桿寬度的一個因素，寬度相當窄。 一個備受矚目的話題。720合金 Birtech RideWide 終端越野車把。對我來說，就是普里莫茲款。相當細 Slim 個人而言，不需要再往上調整了。我越野車的設定最寬只到740。使用Garmin即可。 邊緣MTP位於正面，可追蹤我所有的數據。那裡的螢幕相當簡單。 時間、心率、經過時間、距離、總爬升高度和總消耗卡路里。我喜歡擁有這些資訊。 那裡的總熱量，基本上只是提醒自己要吃東西。對於攝取不足來說，情況相當糟糕。 所以這是我正在處理的事。我有1UP、2、10的貼文。我還有155個Pope Cranks， Birtech 平台踏板。我想這就是所有重要的東西了。哦，別忘了 Mudhugger。 非常重要，尤其是在這惡劣的天氣下。然後是海角。好的， 對於Seven Mesh這個加拿大品牌而言，他們確實將自己定位在極端領域。 高級系列。我穿著一件守護者裝備的夾克，屬於他們全新的守護者系列。 所以就像他們的超強功能系列一樣。他們有一款防水褲，還有幾款夾克。我有 有一個WTV，代表風力熱通風。Gileon，相當不錯。然後 一件阿特拉斯運動服。我有滑行路徑褲和七號IDP護膝，輕量型的。我正在 因未佩戴護膝而被罰訓練，而輕型護膝非常棒。 在這一點上我無法妥協。是的，這對我大部分的騎乘來說都是一個非常完美的配置。 我始終佩戴史密斯與史密斯光學眼鏡來保護頭部，其實這就足夠了。 現在我再沒有藉口無法攀上這該死的陡坡了。 有點偏藍。手很冷。我們在頂端了，寶貝。來吧。這始終都是一場苦差。 但能登上這裡的頂端，實在是一種莫大的獎賞。噢不，我那可憐的自行車。 吃了一點點點心，一塊低語棒。雖然不是我最喜歡的巧克力，但確實非常出色。 我們要把它放下去，餵那匹小馬。故事從樹林開始，然後…… 因為一切都已經填滿了，所以它才會打開。那裡我只是往上推了一下。 被風吹得厲害。這裡簡直被吹得七零八落。天啊。 我看不見。 一條非常、非常、非常、非常、非常、非常、非常棒的步道，由我以前的合租室友建造的。 利亞姆。帥氣老爸與羊腿。這一個可是個小珍寶。嘴裡滿是泥巴。來吧。 好了，各位，我們把「Swag Daddy」和「羊腿」投放到了沃克伯恩。 午夜十二點鐘聲響過，我還有事情要處理。 得回去工作了。螢幕這邊也並非全是樂趣。 我 juste 去做點事。我們已經花了兩小時38分，還會再多加一些。 大約40分鐘左右的車程，可惜我現在沒有車，不過一個選擇是…… 往沃克伯恩走，然後往這裡的下坡路段上去，選一條下坡路往下走。 但我會回到圖伊德谷自行車店，用水管沖洗我那輛棒極了的自行車。 去吃點午餐，然後繼續努力。非常非常感謝您收看。 和我一起騎個小訓練圈，我自己和我自己。希望你喜歡。如果有的話，請告訴我 有關步道、自行車設定或裝備方面有任何問題嗎？我還有一些很棒的新消息要分享，希望會非常棒。 不久之後，還會有一段由我、梅格和扎克與一位名叫喬希的小伙子共同製作的新影片。 所以請留意那件事，希望接下來一兩週內就能看到結果。 我們下次再見，非常愛你。