不分手不分手不分手 什麼樣的人喜歡“懸而未決的關係”？

如果一個人喜歡懸而未決的關係 在你主動推進的時候 他一邊推開你 又一邊和你保持聯繫 就比如昨天剛和你提了分手 今天就能繼續和你嘻嘻哈哈 好像什麼都沒發生過 可一旦你下定決心要徹底抽離 他反而又會表現得極度依賴 捨不得和你分開 那這樣的人 他很有可能看起來很渣 但渣的背後 實則是自我分化水平太低 自我分化這個概念 最早是由家庭治療的代表人物 他指的就是一個人把自我 從他人那裏分化出來 以及分辨感受和理智的能力 簡單來說 就是能否獨立地做自己 自我分化水平高的人 在關係裏面 具有非常清晰的自我感 他不容易被他人所影響 也知道自己和對方的課題邊界在哪 不僅可以很好的自我負責 在兩個人發生衝突的時候 他也可以維持好親密連接 和獨立自主之間的平衡 而自我分化水平低的人 往往就會呈現出一種幼稚的狀態 首先第一個 就是情緒決策 而非理性決策 就這一類人 他們腦海裏 壓根沒有清晰的自我概念 不知道自己要什麼樣的感情 也不知道自己的價值觀 和長期的人生追求 他們更多的時候 都是被感受和情緒直接驅動的 缺乏理性加工帶來的穩定性 所以他們特別想要分開的時候 不代表他不愛 可能只是和你在一起 感受到了微小的不舒服 同樣的 當他們粘着你的時候 也不代表他很愛 也只能證明 你們當下相處的挺開心 但需要注意的是 這種近乎無理的以自我爲中心 和真正的主體性是完全不同的 主體性是他既能看見自己 也能平等的看見伴侶 而以自我爲中心 則是退行到飢餓的兒童狀態 渴望伴侶成爲他的父母 給他提供濟世滿足 原因就在於 他從小被過分的要求要懂事 整個原生家庭親子關係倒挫 孩子要反過來照顧父母的需求 他的感受和內在自我 始終沒有被很好的看到過 這就導致他年齡到達了成年人的水平 但心理仍然停留在發展的初級階段 第二個 就是過度的在關係裏糾纏 懸而未決的狀態 說白了 就是不給關係明確的定性 而沒有明確定性的關係 就意味着雙方邊界不清 相當於兩個人吵架誰先低頭求和 利益產生衝突誰先退讓一步 都默認了是投入更多的一方要承擔更多 那這個時候 他只要表現的不那麼在意 就可以順其自然的讓你來付出 看似他是關係的既得利益者 然而模糊的背後 還是他的自我未分化 這類人他們無法爲自己的行爲和選擇買單 會過度糾纏在關係裏 通過情感博弈去獲得一些小滿足 比如被照顧 被愛 禮物 情緒回應等等 但可能他們自己都意識不到 一個人的注意力 就等同於一個人的生命力 他把大部分的精力都用來關注 我可以從伴侶那裏獲得什麼 那麼他同時就失去了自我決定 自我發展的能力 也就是他看起來好像很懂人性 很懂感情 然而他也就只能傷害到愛他的人 他自己的生活其實過得一塌糊塗 可能長期都在原地踏步 這樣的關係實際上是非常危險的 兩個人的責任都落在一個人身上 那每個關鍵節點都無法推進 這就意味着 你們不具備任何抗風險能力 但凡矛盾大一點 承擔更多的人覺得累了 關係就很難繼續下去 所以想要一段健康的親密關係 我們首先要提升的 就是自我的分化程度 如果你是更成熟的一方 那麼你同時 也要學會剋制自己的拯救欲 把成長的課題歸還給他自己