日常生活 VLOG ·初夏輕食/五香牛肉·花椒腰果恰巴塔·洋蔥牛肉三明治·紫菜雞蛋蝦餅三明治·橙咖·杏仁拿鐵咖啡/拆快遞/整理書桌
57 觀看·2026年4月12日
[1.5 升]
【2.5升】
[3.5 升]
[4.5 升]
[5.5 升]
[7.5 升]
[8.5 升]
【9.5 升】
【10.5 升】
[11.5 升]
180°C–356°F，15–20分鐘
1.5升水
2.5 公分厚
1.5公分厚
5.5升水
1.5 公分厚
將雞胸肉在水下沖洗約30秒。
水 600 毫升
將食材放入沸水中，然後再加入一次沸水。
請再加一次開水。
😊