手暴青筋是瘀血痰濁溼氣

鄧
鄧正梁中西醫
22 Video Views·Apr 15, 2026

中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所
「有諸內必形諸外」，手背是人體最誠實的健康顯示屏，手背朝外是陽，是人體陽氣的第一道防線，青筋暴起，西醫認為是靜脈曲張，沒什麼特別的，中醫認為是體內毒素、濁氣、瘀血太多了，血液流動不順暢，壓力一大就鼓起來了。
「經脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通」這句話出自《黃帝內經•靈樞•經脈》。意指經脈系統是決定人體生機、判定生死、診治疾病、調理氣血虛實的關鍵，因此保持經脈通暢對健康至關重要。青筋暴起，就是血管開始堵的徵兆，看起來的表面的問題，其實根源在內臟。
青筋就是靜脈血管，正常靜脈是平整的，體內垃圾太多，就會鼓起來。血液能營養全身，滋潤筋骨關節，血管堵了，筋骨關節就得不到濡養，容易手腳麻木，關節疼痛，肩頸僵硬，這就是氣血不通的表現。肝主疏泄，調暢氣機，如果經常生氣壓力大，情緒不好，肝氣鬱結，氣滯就會導致血瘀。脾胃不好，痰溼較重，現代人飲食不節，脾最怕寒就像莊稼怕凍一樣，水溼運不出去，就變成痰濁。腎負責調節全身水液代謝，腎虛同樣水溼滯留代謝不出去，熬夜縱慾過度勞累，都是耗損腎精，腎精虛水飲代謝不出去，形成痰飲痰濁與血瘀混在一起，血液流動慢，青筋暴起。
「三焦者，決瀆之官，水道出焉」。三焦是水道系統，負責水的運行與排泄，上焦如霧，管心肺，中焦如漚，管脾胃，下焦如瀆，管腎和膀胱，如果哪個環節出問題，水液運行不暢，就成痰成溼成飲，堵在血管裡面。所以青筋暴起，根源在肝脾腎三焦，根源在裡。
青筋暴起，肝鬱的可用柴胡疏肝散，四逆散，脾虛痰溼的可用苓桂朮甘湯、真武湯。還可以泡腳，虛寒的人可加生薑、艾葉，懂得養生，順應自然規律，身體就比較好，就不會有那麼多垃圾，瘀血痰濁。