攝影教程 自然光人像怎麼拍才通透?核心思路在這!|攝影教程

光影捕捉手
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9 觀看·2026年4月20日
爲什麼你拍的自然光人像沒有質感
不通透
今天帶着尼康Z52和24-70mm二代鏡頭
三部教你用自然光拍出通透又幹淨的氛圍感照片
第一步相機設置
學會用M檔把曝光主動權掌握在自己手中
記住先固定ISO再決定光圈
最後根據畫面明暗調整快門
這樣能更效率拍攝
光線充足的環境可以把ISO固定在200
拍人像我更喜歡前景深的虛化效果
所以把光圈開到最大
最後根據畫面靈活調整快門
就能得到理想的曝光了
還可以選擇一個適合的雲窗濾鏡
得到更有質感的直出色彩
第二步找準光線
先低頭看看地面的陰影
找到明暗交錯之處
再抬頭觀察太陽的方向
讓模特側背對着太陽
利用淺色元素反光補亮人臉
就能拍出通透又有氛圍的逆光照片了
在逆光下蓬鬆的頭髮更容易拍出發光髮絲
構圖上要注意不要拍到大面積過曝的天空
深色背景更容易拍出光感
結合不同的焦段
35 50 70組合搭配
照片的層次感更強
第三步細節也影響質感
所謂通透的質感
其實還來自於人的聯想
比如鮮花會讓人聯想到春天花香氣味
水珠會讓人覺得清爽純淨
尼康24-70mm F2的最近對焦距離縮短
可以近距離拍攝細微的事物
讓人有身臨其境的感覺
一起來看看成片吧
