初學者必學的相機基礎 【攝影教程】如何正確選擇測光模式??終於有人把測光講清楚了!攝影新手必學!

摄影不难
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77 次觀看·2026年4月23日
你有沒有遇到過這種情況
明明入眼看着光線很好
但拍出來的照片要麼天空慘白一片
要麼人臉黑成一塊看
這往往不是你的曝光參數沒調好
而是因爲你沒搞懂相機的測光模式
本期視頻我將教會你評價
中央重點點測光到底啥區別
日常90%的場景掛機選哪個
看完這期讓你告別調參數靠盲猜
面對任何光線都能一秒選對模式
首先給大家講一下測光的一個概念
攝影的測光是通過測量光線的強度
和分佈以確定相機曝光參數的
過程
相機的測光系統會根據測光模式
和選定的測光區域來分析場景的
光線情況以確定最佳的曝光設置
那麼我們來看一下測光的一個作用
是什麼
攝影測光可以幫助攝影師控制曝光
確保圖像的一個亮度和細節得以
恰當的一個捕捉準確的曝光
可以避免圖像過暗或者過亮
從而保留細節並提供適當的一個
對比度
不同的相機提供了多種方式
比如說矩陣測光
中央重點測光點測光背光測光
等等給每種測光模式都有不同的
工作原理和適用場景
可以讓攝影師根據實際情況選擇
最合適的測光方式這個大家要注意
有時候相機的測光系統
可能會錯誤的判斷光線的情況
導致圖像過曝了或者是嵌鋪了
曝光補償是一種調整曝光的方法
攝影師根據需要增加或者減少的
曝光值來糾正測光的錯誤
達到理想的曝光效果
但是大家一定要注意曝光補償的話
一般是在P檔或者是S檔
T來進行到一個補償
M檔的話就不需要補償了
正常來說的話
測光還可以成爲攝影師控制
創意的手段之一
可以通過選擇不同的測光模式
和調整曝光參數
攝影師可以來創造出特定的一個效果
比如說背光照明下的輪廓效果高
對比的一個黑白照片和柔和的
上下風格
都是要選擇特定的測光方式
你才能判斷這張照片
到底是欠曝了還是過曝了
所以說不同的測光模式的解析
和應用給大家
說一下
首先大家可以看一下
這是最經常見到的三種測光方式
首先第一平價測光
它是把照片這個標識一個圓
中間有一個黑點
像是一個眼睛
它會把照片分成這麼多的
一個平間來的一個格子
然後它會通過相機的運算
把整體的照片平價測光
就是把整體的曝光給你平均
得到平均的一個效果
得到給你的一個指數
平價測光全局
你如果想這張畫面
你是拍風光的等等的一些
用平價測光
然後我們再來看一下
中央重點測光
中央重點測光也是它會平衡
它會平衡全局
但是它會有一個優先級
它會先以中間這個區域作爲
最優先的就是中間這個區域
我確保中間這個區域曝光是正常的
然後再平均一下週圍的環境
如果是你的畫面
主體在中間的話
可以選用中央重點的一個測光
它會平均除去中間之外
它會平均其他的測光
那麼平價測光
就是對全局進行到一個平均
對全局進行到一個測光
極其平衡
那麼點測光也是經常會用到的
一個測光
就是說我們要確保某一個點的
一個亮度的時候
我們就點測光
百分之幾的一個區域
比如說你拍人像一個小點
我這張照片最重要的就是這一個點
那麼我們就可以通過點測光
把這一個點的一個區域的曝光
給它控制到位
然後再進行到一些
曝光補償等等之類的一些調整
還需要注意這三種測光
最經常出現的
那麼我們要看一下
要看一下這三種曝光
不同的形式
比如說如果我在拍攝
像這樣的一個
像這樣的一個景色
這樣的一個建築
OK我用平價測光
測出來一個指數
給到你的是一個比較平均
因爲它把天空
把這個建築物都給平均下來
給到你一個參數
啪你拍下來了
你拍下來
當然了你M檔不會出現的
你M檔的話
但它還是要靠手動調的
都是你直接拍出來
根據測光來拍照的話
那麼評價測光
給到你的曝光值是這樣的
如果說你是用中央重點測光的話
你讓測光表在中間的那一瞬間
那麼它會着重優先的考慮
中間的這一個曝光
中間的建築
是不是你的建築也在中間
它會着重的考慮
中間主體的一個曝光值
給到你一個曝光
但是它會忽略掉周圍的一些因素
你也看到了
天空有一點過曝
有點過曝
然後電影測光
它是對某一個點
它把這個點
這麼小的一個區域
進行到一個曝光的一個
準確的一個數值
然後它不會考慮到
你的天空到底是過曝了沒有
你其他的部分到底過曝了沒有
所以說在拍攝這樣的一個畫面
大家知道選擇什麼樣的一個曝光了嗎
肯定選擇一個評價測光對不對
選擇評價測光
因爲你是拍風景
你是要對全局進行到一個考量的話
那麼測光你用評價測光測光表上
給到你的這個指數
就是比較準的
比較符合你的一個拍攝題材的
好吧
那麼我們看一下尼康相機的
一個測光方式
有激震測光
居多區域
一個測光方式相機
通過分析整個畫面
亮度和色彩信息
來確定最佳的一個曝光
中央重點測光相機
主要關注畫面中心區域的亮度
對周圍區域的測光
給予較低的一個權重
點測光的話
相機只測量非常小的一個區域
通常中央點或者選擇
焦點位置附近的一個區域
對某一個點進行到一個
平衡
背光測光
用於拍攝逆光的一個場景
相機會根據背景的亮度
來調整曝光
但是背光測光很好
很少用到
拍逆光的時候
一般的話
相機很少有這種測光方式的
佳能相機的話
一般是評價測光
類似於矩陣測光
一個意思
相機根據整個畫面的
亮個色彩信息進行評估
以獲得最佳的一個曝光
給出來你一個測光表
顯示的參數
好吧
然後部分測光
部分測光的相機
關注畫面的一個
中心區域的一個亮度
也就是我們中央重點測光
通常覆蓋約10%和15%的畫面
點測光
相機只測量非常小的一個區域
通常是中央點
或者選擇焦點
位置附近的一個點測光
都是有的
中央重點區域測光
相機主要關注
畫面中心區域的亮度
對周圍區域的測光
結合
結果給的一個
較低的一個權重
我們再看一下
索尼的多段測光
也就是我們的矩陣測光
中央重點測光
都有的點測光
這三個模式基本上都是有的
我再給大家說一點
說一點就是
大家疑惑了
老師我用M頂
這些測光到底重要嗎
大家是不是有考慮到
這樣的一個問題
我用M不是全手動調的嗎
我跟測光有什麼重要的
我就用右眼看就OK了
那麼給大家理一下
理一下邏輯
又到了曝光標識了
大家都知道
我相機半按快門的同時
是對於一個畫面的測光
你對焦到哪個點的時候
是不是
然後測光表會顯示到一個數據
比如說你選擇一個評價測光
你半按快門
然後它會顯示
或者是暗擊檔
或者是亮擊檔
測光表是通過相機的一個測光方式
你用到測光方式
然後測光方式
給到你的一個準確曝光
是在測光表上顯示的
然後我們根據測光表來控制
畫面的明亮程度
明亮程度
能理解吧
比如說你用到一個評價測光
然後相同的區域
你相同的區域測
你用評價測光
它這個曝光表上
如果是顯示的
顯示在中間的話
如果你換成點測光的話
那麼你再去測光
那麼這個表可能就會往這邊偏
也會往這邊偏
明白了嗎
就是這個測光表是基於你對
測光方式的一個選擇
它給到你一個運算過程的一個
指數
所以說在特定的情況下
你一定要先選擇一個
正確的一個測光方式
應用到這個場景當中
那麼這個測光表顯示的一個
指數纔是相對於準的
如果你這個場景
你本來拍一個風景
但是你用到一個點測光
你這個點測光測的一個區域
只是非常小
但是你這張照片是拍風景的話
那麼這一張測光表上
給到你的數值
很可能就是一個錯誤的數值
明白了嗎
這個邏輯要調懂
先根據畫面選擇
合適的一個測光方式
然後再去看這個測光表
OK
那麼我們給大家看一下
那麼如果說不同的測光
應用到什麼樣的一個場景
評價測光
評價測光用到什麼場景
比如說我們拍風景
對不對
有天空
有山
有水是不是
拍這種大景的時候
對於全局佔比較重的時候
因爲我拍風景肯定是每一個細節
都是非常重要的
對吧
拍風景的時候
拍全局的時候
拍大景的時候
還用到一個評價測光
OK
那麼什麼時候用中央重點測光呢
比如說你拍人像的時候
比如說你的主體在你畫面
非常居中的一個位置的時候
是不是
我們就可以用到一箇中央重點測光
因爲你拍人像
首先人物的一個膚色
放到第一位對不對
那麼我們就可以選擇一個
中央重點測光
確保畫面中間的主體
或者是你的人像
它是一個曝光準確的
然後之後你再通過一些微調
然後讓天空周圍的環境平衡一下
中央重點
當你的畫面主體是最接近中間的
或者是你拍人像的時候
拍人像用居中構圖的時候
那麼有中央重點的一個測光方式
那麼我什麼時候用點測光呢
其實用點測光
其實最重要的就是
我們在拍逆光的時候
在拍逆光的時候
選擇點測光
如果說你拍逆光
像這樣的一張照片
你選了一個平價測光的話
還可能會給你的相對來說
OK的指數
但是也是不準的
因爲它也是對全局的一個平衡
全局的一個平衡
那你逆光肯定會爆
那麼它的一個測光就不準了
然後尤其是像這種剪影
尤其是剪影效果的時候
因爲你畫面的光比較大
它光比較大的時候
你用到一個矩陣測光的話
矩陣或者中央重點
它都是對一個大的區域
你對於全局進行到一個測光的話
那麼你的高光和你的暗部
它就會給你平均到一個指數
就是它既不爆它又不暗
那麼你真正要的曝光
它是給不到你的
你像剪影
剪影我們要的是一個什麼樣的感覺
我們就是要讓畫面中的主體剪影要死黑
但是你用到這種矩陣測光
或者中央重點測光
它不會讓你死黑
相機它給出的標準
跟你照片風格的標準是有誤的
相機給到你的標準
就是我儘量的不讓這張照片過曝
或者是高光溢出
或者是過於死黑
它是給到你一個這樣的一個比重
但是有的時候
根據我們拍攝的一些題材的話
我們就是需要讓它曝
我們就是想讓這個逆光
這個曝曝的這種光感出來
我們就是想讓逆光的剪影死黑
無所謂
這就是一種風格剪影的風格
所以說在這個時候
我們就需要用點測光
對畫面某一個點進行曝光就OK了
比如說像這樣的一個時候
舉個例子
舉個例子把它放大
比如說像這樣的一個時候
怎麼來測剪影怎麼來測光
用點測光
因爲你會發現
你拍背光拍逆光拍黃昏
拍夕陽的時候
你會發現你的
背光是非常亮的
然後你如果不補光的話
人物肯定是黑的
所以說你不用去管人物
到底黑與不黑
你只需要點測光
測這個畫面中的高光部分
測這個亮部
因爲你拍剪影是
對於環境和人物的一個表達
主體和環境的一個表達
你只需要把環境的曝光
不要讓它高光溢出那麼多
把環境的層次給它拍出來
就OK了
不用管人物
因爲你人物怎麼都是黑的
具體黑多少不用管它
那麼我們只需要對準到
這個最高光的部位
不要讓它大面積的一個高光溢出
選擇好一個指數
那麼你拍下這張照片
它人物它就是黑的
就是也就是說
當你拍到剪影的時候
我們只需要對着背景測
把背景的光給它測的層次感
非常好
非常合適的時候
就OK了
不用去管人像
人像它是暗的
具體多暗不用你操心
OK
那麼今天的一個曝光三要素
大家聽懂了嗎
