不吃降膽固醇藥! 2種天然聖草降膽固醇 預防心腦血管病變2大支柱

Hello大家好,我是一燈 最近好多網友 近排驗身就見到膽固醇數字好高 有什麼方法可以解決高膽固醇問題 吃什麼可以幫助到 希望不用吃降膽固醇藥 有什麼保健產品可以取代降膽固醇藥呢 好多這些疑問 膽固醇並不是一個大問題 膽固醇是我們身體必須的 我們身體好多地方都需要膽固醇 始終對於他們嚟講 習慣睇數字 一些好嘅健康產品可以幫助到佢哋 佢哋就會覺得舒服啲 今日就講一講 關於膽固醇呢個問題 亦都有啲乜嘢嘅supplement可以幫助到佢哋 可以解決到 高膽固醇呢個問題 可以令到佢哋安心少少嘅 我哋馬上去片 有個網友send咗個檢測報告畀我睇啦佢就好驚啦見到自己嗰個 指數呢就超過咗5.2 所以6.9呀 咁咪所以就好驚嗰個膽固醇係咪好高呀咁樣嘅咁樣問我呀 咁呢我都係咁樣回應啦呢啲數字呢只係畀醫生去使用嘅啫 其實就呢一個數字呢就唔係咁樣睇嘅 睇個比例嘅 咁但係呢個主要個數字嚟講呢嗰啲毒素都係畀醫生嚟開呢個幹膽固醇 用嘅啫 咁其實就唔可以代表曬你嘅身體狀況因為每個人都唔同嘅 點睇好呢咁呢其實係咪膽固醇呢就係高呢就係一定係 唔好嘅呢膽固醇低就一定好嘅呢 咁又唔係喎咁其實都應該大家要均衡少少呀睇返一啲呢如果 膽固醇低嘅話呢可能仲反而會對我哋嘅身體影響更加大喎 膽固醇有咩好處有咩壞處呢 其實膽固醇呢壞處嚟講呢嚟唔開呢都係呢兩個嘅啫個醫生都係會同你講 你唔講膽固醇你心臟病㗎喎中風㗎喎 咁你就會好驚㗎喇聽到呢兩樣嘢 咁係咪真係咁樣㗎呢 咁有冇掉返轉諗呢其實膽固醇有啲咩好處呢點解我哋身體要製造膽固醇出嚟呢 首先呢第一個呢就係 膽固醇係保護我哋嘅血管㗎喎 你冇聽錯 膽固醇係保護我哋嘅血管嘅其實 佢最主要嘅 作用呢係幫助我哋修復返嗰啲壞咗嘅血管呀 損壞咗嘅血管呀 咁只不過呢膽固醇都係食咗死貓㗎啦都唔關佢事嘅 咁另外一樣嘢呢個膽固醇嘅好處呢就係 我哋每一個身體上上下下 全新嘅身體嘅組織 裏面嘅所有嘅細胞嘅細胞膜 都係需要膽固醇去製造㗎 如果冇膽固醇我哋嘅細胞膜呢 就冇咗嗰種咁嘅活性㗎喇 我哋個身體細胞全部都係脂肪 脂肪呀膽固醇呀 一啲輪子呢佢製造出嚟嘅一個 細胞膜 冇咗佢呢我哋就冇能量㗎喇 咁另外啦 膽固醇仲有做到啲乜嘢呀 我哋身體 上上下下嘅荷爾蒙都係靠膽固醇製造出嚟㗎喎 尤其是女性更年期之後呢 超級超級缺乏呢個荷爾蒙 因為可能佢個膽固醇亦都係 不斷製造得少量咗呀所以係唔夠呢個荷爾蒙㗎喎 咁男性嘅荷爾蒙都係一樣㗎喎我哋嘅腎上腺素呀 呢啲全部都係由膽固醇製造出嚟㗎喎 血清素都係喎我哋嘅快樂 荷爾蒙呀 即係如果冇咗血清素呢 咁你就永遠都係成日都係 愁眉苦臉呀唔開心㗎喇因為冇咗血清素 血清素又係 膽固醇製造出嚟㗎喎冇咗膽固醇就製造唔到血清素㗎喎 咁另外一樣嘢啦 腦神經細胞呀 我哋個腦呀係 係全個身體最多 膽固醇嘅一個器官嚟㗎我哋個腦細胞 全部都係膽固醇製造㗎如果我哋個腦細胞係冇咗呢啲膽固醇呢 我哋嗰啲神經傳導呢就唔暢通㗎喇咁我哋呢就會老人癡呆呀失憶症呀咁嗰啲好多 大問題嘅 所以如果食緊 咁另外呀我哋個膽汁呀成日話膽結石呀膽汁唔好膽汁呀又要割膽呀嗰啲呢 其實呢 嗰個膽呢 你冇咗膽固醇係製造唔到膽汁㗎喎 製造唔到膽汁又消化唔到好多脂肪㗎喎 一個消極循環啦可以咁講 另外一樣嘢冇咗都係唔得㗎呢個就係維生素D呀 維生素D呢 其實呢我哋嗰啲骨質呀強唔強壯呢都要睇維生素D㗎喎 點解呀因為我哋皮膚下面呢係要靠啲膽固醇吸收咗 呢個紫外線呢我哋先至可以製造到維生素D㗎喎 如果冇咗呢個膽固醇就製造唔到維生素D㗎喎 咁咪真係要長期食呢個維生素D藥丸㗎喇喎 咁另外嗰個免疫能力啦都係要靠呢個維生素D啦所以呢 你冇膽固醇就真係製造唔到維生素D㗎又係一個 大嘅問題嚟㗎喎 咁仲有一樣呀我哋個腹媒Q10呀唔知有冇大家都聽過我哋個 心臟呢如果冇咗呢個腹媒Q10嘅話呢我哋個心跳呢就唔得正常㗎喇 亦都冇咗嗰個動能嘅我哋嘅所有細胞嗰個動能呢就要 全靠呢個腹媒Q10㗎 另外啦我哋身體好多 膠原蛋白㗎喎我哋個身體 包括我哋啲筋骨呀 經絡呀 全部啲筋絡呢都係膠原蛋白製造㗎如果你冇咗膽固醇呢我哋個膠原蛋白亦都係 唔完善㗎喎咁呀好大問題㗎咁所以呢 膽固醇係的而且確係好有作用嘅咁點解我哋嘅醫生要我哋食膽固醇藥 減少我哋唔製造膽固醇呢 咁其實我哋怕膽固醇嘅原因都係因為驚心臟病同埋腦中風呢樣嘢㗎啫 咁其實呢兩樣嘢 個元兇就唔係膽固醇嘅問題喎其實最主要係 我哋嘅身體 嗰啲血管氧化 糖化咗呀 同埋發炎呀 先至令到我哋個身體呢 嗰啲血管呢會 失咗呀 嗰啲咁嘅血栓塞呀形成一塊塊咁樣阻塞咗我哋嘅血管呀令到血管硬化㗎喎 令到我哋個腦部嗰啲微絲血管 都係因為氧化啦糖化啦同埋發炎呀 呢啲咁嘅 問題所以呢就我哋我哋腦中風㗎喎 其實就真係唔關膽固醇事㗎喎 咁其實我哋真係點樣去睇呢個咁嘅毒素呢 通常呢 都會睇四樣嘢嘅一個叫甘油三支 參考範圍呢就係一點幾啦 其實呢我哋呢啲數字呢係全部都係呢個藥 廠 製造出嚟嘅係度出嚟嘅藥廠繼續出嚟咁嗰啲西醫呢就跟住呢個指引去 開藥嘅 其實就係咁樣嘅啫 總膽固醇呢佢又要去到 五點幾啦五點一五點二啦呢啲咁其實 好多年之前唔止嘅不露一路一路 降低緊呀因為嗰啲要買放膽固醇嘅所以就將呢啲數字 標準降低緊嘅 其實我哋最主要係睇呢都唔係睇呢個 膽固醇嗰個數字啦 最主要係要睇乜嘢呢係其實係要睇嗰個LDL 同埋HDL 就比較係有作用啲嘅 咁就唔係單單睇嗰個數字高低咁樣嘅因為 好多時五點幾 其實唔算好高呀但可能佢呢就已經有 好嚴重嘅血管問題㗎喇 有啲人呢就好似七點幾但係佢呢 就一啲問題都冇喎係點睇㗎呢 好似呢幅圖咁樣一個膽固醇嘅形態 你睇到嗰啲紅血球呀黐埋一舊舊呢其實就好嚴重㗎喇 但係呢有時呢七點幾嘅毒素呢膽固醇毒素呢 就唔代表佢有問題喎佢啲血呢亦都可能好流通㗎但有啲呢 五點幾呢 就好似呢啲圖咁樣呀佢啲膽固醇已經一舊舊呢好潔撻撻咁嘅嘢㗎 其實呢個氧化咗啦發緊炎啦 開始有啲呢啲咁嘅黑色嘅嗰啲叫血栓塞啦 其實就完完全全呢就同嗰個數字呢 係冇關係㗎喎就算你五點幾都有可能會形成嗰啲咁差嘅血管㗎喎 咁其實我哋應該係睇啲乜嘢呢其實呢 係最主要係要睇個代謝膽固醇個代謝 尤其是個HDL嘅代謝 應該都好多人都知道啦我哋係有分HDL啦呢個叫高密度脂蛋白啦 同埋LDL啦呢個低密度脂蛋白啦 其實呢好壞固好嘅膽固醇就叫HDL 壞嘅膽固醇叫LDL 其實呢都冇話分呢個好同壞嘅其實 最主要呢好多時嗰啲嘅LDL呢係氧化咗呀 喺我哋嘅血管裏面氧化咗發炎啦 咁所以呢我哋嗰啲HDL呢係會負責回收呢啲咁嘅有問題嘅氧化咗嘅LDL㗎喎 咁回收返去邊度回收返去個肛臟嘅 但係呢如果你HDL唔夠嘅話呢咁你就回收唔到咁多啦 同埋你會不斷發炎嘅狀況越嚟高嘅話呢你亦都會累積到越嚟越多嘅LDL 咁嗰時個比例呢就越嚟越多LDL就越嚟越少HDL 咁好嘅膽固醇少呀壞嘅膽固醇越嚟越多咁就形成一個代謝嘅問題嘅 但係最主要呢都係要睇我哋個 兩大 嘅支柱啦 要防止心血管疾病啦腦中風問題啦係有兩大支柱要留意嘅其實 第一呢就係要 減少食 呢啲嘅高溫啦煎炸烘焙嘅食物啦 尤其係嗰啲種子油呀 唔係飽和脂肪呀千祈唔好誤解咗呀 而家嗰啲嘅好多嘅都係資訊都係錯誤㗎 仍然係叫緊你唔好食飽和脂肪其實呢 多元不飽和脂肪酸呢 先至係 最灰禍首嚟㗎因為一高溫呢佢就會好容易就會 變形呀同埋氧化 形成自由基出現喺你嘅血管裏面 咁所以呢 少食一啲高溫煎炸呢你都係 減少呢個 膽固醇LDL 越嚟越累積 嗰個問題 咁第二樣嘢啦 就係你個肝臟呀 好多人呢係其實係唔夠瞓呀 心理壓力好大呀個肝臟呢係負荷得好大因為我哋肝臟係身體呢 係工作最多嘅一個器官嚟㗎 基本上呢係佢係 太多時間做嘢勞累呢 我哋嘅肝臟係呀 不斷係好弱好弱好弱 所以會令到我哋嗰啲嘅 膽固醇呢係回收唔到呀 製造 呢個膽固醇又要靠佢 分解膽固醇又要靠個肝臟㗎喎 回收膽固醇亦都要靠個肝臟 所以呢個肝臟呢係 兩大支柱係最重要嘅其中之一嚟㗎 好喇咁講講下呢個 發炎嘅狀況我哋身體發炎呢係誘發到我哋個心腦血管疾病病變㗎喎 咁呀大家都知㗎啦食煎炸嘢呢你就會發炎喇喉嚨痛啦山飛脂呢啲嘢啦係咪 咁其實呢 所有 種子油呀 即係多元不飽和脂肪酸一高溫嘅話呢 唔使太高溫佢已經會變形㗎喇 佢亦都會產生好多呢啲咁樣嘅 多環方向 碳氫化合物啦呢啲係致癌物質嚟㗎 咁而 蛋白質高溫咗呢 你亦都係一個問題喎又係會產生呢個 二環胺啦都係致癌喎 咁澱粉質呢亦都會㗎喎會產生呢個丙烯鮮胺啦呢啲譬如炸薯條 咁而 糖類啦 如果你食得太多高溫煎炸嘅糖類呢又會點呢 就會產生呢個叫做糖化中產物 AGES 咁呀呢啲會令到你個血管呢 就不斷老化啦同硬化㗎喎 所以任何煎炸高溫 烘焙嘅食物呢大家都要 留意下啦 好啦咁呀順便講下個肝臟呀有啲乜嘢會令到我哋個肝臟好傷 好傷肝呢 好多人都好明白㗎啦 食煙啦酒精啦呢啲都係會傷肝㗎啦 唔使講 咁呀原來有啲發黴嘅食物呀唔小心呢你 見到發黴咗佢呢以為見唔到啲黴菌呢就 咁食呢其實都好容易中招喎因為 嗰啲黴你係睇唔到嘅有啲係深入咗喺啲食物裏面 咁呀會令到我哋個肝臟呢好傷嘅 咁另外一樣呢 好多人都忽視咗嘅就係我哋嘅食藥打針呀 西藥呀唔係中藥 西藥呢 係多數都係一啲化學物品嚟㗎 例如抗生素呀包括呢個肝膽固醇藥都係㗎喎都係好傷我哋個肝㗎喎 因為係抑制我哋啲肝嘅一啲酵素呀咁呀令到 我哋生產唔到呢個嘅膽固醇呀嘛咁呀其實係毒殺緊個肝㗎 所以大家 要小心啲啦 另外一樣嘢呢叫做經皮毒呀唔知大家冇聽過呀 譬如我哋洗碗呀有時嗰啲洗潔精呀 嗰啲梳洗用品呀嗰啲洗面乳呀一啲化學物品嚟㗎喎 呢啲木浴露呀係一啲化學物品製造出嚟㗎喎 咁呀所以大家用護膚品呢要好小心呀一定要揀一啲係 天然無毒嘅一啲無化學物品嘅 護膚品呀 咁另外呀 呢度寫錯咗嘅 改返呀咁呀 第五 就係睡眠不足呀 呢個咬嘢啦唔使講呀香港地 因為太夜生活呀太多嘢生活呀所以呢 一定係會 咬嘢㗎喇 咁咬嘢都唔係問題喎最緊要瞓得足夠喎瞓得唔足夠就好大問題㗎 第六 發脾氣啦 嬲啦呢啲係最 大問題呀因為 嬲呀相干㗎啦一定係 咁呀又係一個好大問題 第七壓力呀唔使講壓力一定有㗎啦每個人 工作壓力又好讀書又讀書壓力 冇錢開飯咁咪又係一個壓力 好多壓力㗎做人 所以呢 又相干呀 好咁第八係 呢個係 糖分呀都係 一個好大問題㗎 高升糖嘅糖分呢係會損傷到我哋微絲血管嘅 內皮細胞會令到啲血栓呢就會 傷咗啲血管 咁呀就會形成一啲 發炎啦而且高升糖指數呢亦都會即時呢個肝臟要儲存呢啲嘅 糖分呀將啲糖轉化成 脂肪呀咁就儲存埋個肝臟 積血裏呢就會變成脂肪肝呀脂肪肝再入積血裏呢就變成肝硬化㗎啦呢個就係 一般嘅事實呀 好咁有啲乜嘢去化解呢個問題呢令我哋護肝之餘 又係一啲好嘅補健食品 一啲草本食物 食物呢係有喎 唔一定要食呢個 降膽固醇藥㗎喎千祈唔好再繼續食 降膽固醇藥呀因為係 唔需要㗎 因為而家藥廠呢只係可以製造到降膽固醇藥 製造唔到 一啲增加HDL嘅藥 所以呢佢就會畀一啲降低咗呢個LDL嘅藥畀你食㗎 如果你可以嘅話你識得問醫生有冇啲藥呢係唔係降呢個LDL㗎 係增加HDL㗎咁你問返佢 呢個係咩呢呢個就係呢種草本嘅食物呢就好出名㗎啦其實 兩千幾年前已經有㗎啦用到今時今日係 No.1嘅一種草本嘅植物嚟㗎 只不過藥廠唔會同你講㗎嘛因為呢啲天然食品嚟㗎嘛 藥廠只係買緊佢個降膽固醇藥 佢一定唔會同你講有啲咁好嘅健康食品㗎 呢個就叫做 聖母瑪利亞的乳汁呀有個咁嘅傳言㗎當其時呢個 聖母瑪利亞就帶住耶穌呢就去咗間小屋呢嗰度嗰間小屋呢就 生咗好多呢啲咁嘅奶薺草呀 咁呀嗰時呢就有傳聞話聖母瑪利亞唔小心將啲乳汁呢滴咗落去呢個 草上面呀咁呀 之後啲人就叫佢呢隻草呢就叫聖母瑪利亞的乳汁啦 咁其實就唔係嘅其實就因為呢隻 草呢就有啲荊棘咁樣嘅 撕開啲葉呢咁佢就會留一啲白色嘅汁液出嚟㗎 所以呢就叫奶薺草啦有啲奶咁樣嘅 Milk Tissue 咁原來呢幾千年前已經用㗎喇喎元到而今時今日呢都係用嚟做護肝嘅作用㗎 咁有啲咩 主要嘅功能呢佢可以解走呀 可以呀肝臟嘅損傷都可以啦 膽啦膽結石啦 肝炎啦 急性肝炎嗰啲都得啦牛皮鱔都可以幫助到喎 肝硬化啦唔使講啦係幫助過 肝臟嘅細胞再生啦 係非常之好嘅一種嘅草本食物 咁而有一則論文呢就喺呢個Meta-Analyze嗰度搵到呢 佢講呢係 補充呢個奶薺草嘅萃取物啦裏面嘅食品 有效成分叫水啡計數呀嘛 水啡計數呢 就會 可以能夠降低總膽固醇㗎喎 咁亦都可以降低呢個低密度嘅脂蛋白嘅喎膽固醇即係LDL 咁同埋呢個 三酸甘油脂呢都可以降低㗎喎 同埋呢可以提升呢個HDL嘅喎呢個高密度脂蛋白 膽固醇 濃度㗎喎 呢個係有一個咁嘅 分析研究㗎喎 咁另外啦仲一種呢就叫做 一個好好嘅草本植物 呢個就叫紅景天呀 紅景天呢 就係一種適應原啦咁好多人都 可能有人聽過有人未聽過啦我哋去高山嘅地方呢高山不適正呀嗰啲叫做 咁呢啲人當地人呢就會攞啲紅景天嚟畀你食呢咁你就 缺氧呀唔會唔舒服啦 佢呢係類似人參啦類似前五加筋呢啲咁嘅特質啦最主要作用呢佢 可以消除到疲勞啦 最出名呢就可以抗憂鬱啦抗抑鬱啦 抗缺氧啦 抗壓力啦 抗疲勞喎 抗氧化啦 亦都有抗腫瘤嘅功效 亦都可以增加我哋嘅血氧量啦補氣啦氧肺啦 防輻射嘅可以呀 可以保護到我哋內臟好多嘅 頭先講嗰個預防高原病呀嘛 即係行 行山行得好高嗰啲呢 就會因為啲空氣稀薄呢咁就會 缺氧嘅好多時 食呢個紅景天呢就會解決到呢個高原病 咁呀有一側嘅呢啲嘅分析研究啦就係有1679位 呢啲心絞痛嘅 病者啦 相比喺單獨使用呢個西藥啦 大豬嘅紅頂天呢係可以 嗰個提取物呢可以令到佢哋呢降低咗個心絞痛嗰個頻率呀降低咗佢哋嘅 全血嘅黏度啦 嗰個血漿嘅黏度啦 好多時呢我哋血裏面呢就除咗血小板之外呢仲有個叫血清纖維 蛋白原 就好似嗰個鋼筋咁樣呢就包住咗嗰啲咁嘅血小板呢 咁就會呢整到一舊舊就塞住咗個血管㗎啦咁就變成血栓塞 呢個呢係可以可以降低佢呢個咁嘅問題 所以呢對呢個心血管呢係亦都係一個好好嘅 草藥啦 好啦所以今日呢我要介紹呢呢個呢就係Atomy 大家都知道嘅Atomy一啲好好嘅產品啦又平又高品質啦 因為佢係韓國嘅國家級 原子力研究院研發㗎喎呢個叫做紅景天奶薺草護肝片 咁呀裏面呢就有兩個月嘅份量 生產都係主要係韓國嘅科馬啦呢個世界性嘅科馬 ODM OEM 一個好大型嘅生產商 咁所以呢個產品有曬GPM有曬認證嘅咁所以亦都係 相當之有份量嘅 有齊哂呢個紅景天同埋奶薺草 呢兩樣嘅組合嘅 同埋配合咗一咋嘅維他命B1呀B2呀B6呀 幫助我哋身體代謝嘅能力啦 所以係一個好好嘅護肝嘅產品嚟嘅亦都係一個草本成份啦好天然健康嘅 一個 長期可以食用嘅一個 幫助肝臟 抗疲勞抑鬱症呀唔開心呀 工作壓力呀都可以幫助到嘅 飲酒食煙呀亦都可以幫助到解解酒啦咁樣嘅 好啦咁我今日呢要介紹嗰個呢個紅景天奶薺草呢個護肝片呢就係呢一隻啦 咁呀呢日係韓國原子力研究院研發嘅一個係好好嘅產品啦 咁呀佢係點樣嘅呢佢係一排裏面呢 一盒裏面呢就有120粒 嘅呢啲咁嘅片裝嘅 一粒粒咁樣嘅 早晚各一粒呢咁就已經可以幫助到個肝臟呢 就非常之呀 好好嘅 尤其是我哋呢啲開嘢呀經常 熬嘢嘅人士呢 就係最好嘅一種嘅營養補充品啦 今日就介紹呢個 一個好好嘅 紅景天可以抗到疲勞亦都可以減到 肝臟壓力 幫助肝臟嘅 工作嘅一種好好嘅 補健食品 咁我今日 分享呢就到呢度為止啦 咁呀下一次再有好嘢呢再介紹過畀大家 我哋下次再見 拜拜