感冒藥又缺貨！長新冠最強排毒九大招數 不要用退燒藥 必理痛 撲熱息痛!? cc字幕

Hello大家好,我是一燈,今天是2023年第一天,祝大家新年快樂,希望大家2023年身體健康,每樣東西都更上一層樓 我今天講的話題就是如何可以清除一些病毒的東西,我們應該可以有什麼方法去清除它,我今天就講這件事,近期開始我有些朋友說沒有藥賣,益生菌又買不到,維他命C又買不到,那怎麼辦呢,所以今天就講少少這些問題 我們來到新的一年,究竟接下來好像來勢洶洶,因為香港大開放,可能疫情有些變動,開始有些人擔心,所以就講一講我們現在感冒,新冠感冒變了,那些藥又說缺貨,開始那些退燒藥缺貨,感冒藥缺貨,那不是問題的,有什麼方法可以處理呢 第一可以的話,這個都幾實用的,幾有用的,每次出街回到家,我們就要用洗鼻壺洗鼻腔,因為我們可以減低我們鼻腔裏面的病菌,讓它沒有機會在這裏繁殖,清潔了其實就會減輕了我們患病的機會和發病的機會率,因為我們始終我們的黏膜,鼻黏膜是我們的免疫系統的第一道防線 所以這一樣東西就一定要買了,其實很簡單的,裏面就裝一些叫做生理鹽水,用少少的有溫度的水,擠在一邊鼻孔那裏污下身,讓在另外一邊的鼻孔流出來,這樣就可以清洗到我們的鼻腔裏面的那些污糟物體的,這個方法是非常之有效的,很多的文章都講過這些方法可以清除到這些病菌病毒的 至於買不到感冒藥那些又怎麼辦呢?買不到退燒藥那些又怎麼辦呢?其實我一向都不是太建議人們用這些退燒藥或者是這些什麼什麼痛的東西,因為這些藥其實是減低我們身體的發熱,令到我們退熱,退熱的話舒緩到那個症狀,但是你那個康復的時間就會不斷拉長,那你就很久都好不回的 反而你可能喝點香水,焗一身汗,這個方法是更快好不回的,病毒就不喜歡在高溫的地方繁殖的,所以盡量讓它熱一段時間先的 講一講長生觀排毒的九大招數,有哪九大招數呢?第一樣東西就是要增加我們的維他命C,但是增加維他命C要注意,即是要減糖,爲什麼呢?爲什麼要減糖呢?因爲我們身體裏面的尤尼糖,即是那些葡萄糖,丹糖,尤尼糖,如果在我們身體有很多這些糖分的時候, 就會形成一個競爭對手,葡萄糖其實是維他命C的一個競爭對手,它會阻礙我們身體吸收維他命C的,所以我們如果想增加維他命C就必須減糖的,之前我也有一條影片講過了,其實糖分是會令到我們的免疫力大幅下降的,這些尤尼糖會影響到我們短時間,一兩個小時之內會將免疫力減少50%,爲什麼呢? 因爲原來我們的葡萄糖和維他命C的形態結構是很相似的,所以在我們的細胞那裏如果有糖分的話,血糖很高的時候,它就會阻礙了,因爲它會搶了我們維他命C的門,它會塞住在門裏,阻礙維他命C進入細胞,因爲它的形狀和維他命C一模一樣,所以維他命C就進不了細胞了, 變相了我們的維他命C就會浪費了一半,即是連免疫力都會下降了50%,所以爲什麼我們要生酮的意思就是要令到我們的維他命C的吸收率可以提升高一些,所以大家要注意了,想吸收多一些維他命C就盡量少吃一些甜食,尤其是碳水化合物,那些糖分就盡量少吃一些。 第二要介紹的就是澳洲的麥盧卡蜂蜜,然後你又會問,一燈你是不是在玩,剛才你叫我們不要吃糖,現在叫我們吃蜜糖,其實不是的,此糖不糖彼糖,因爲純正的蜜糖就不同的,尤其是這個超純的蜜糖,這個是澳洲的麥盧卡蜜糖,只有澳洲的麥盧卡蜜糖, 爲什麼純的蜂蜜就是一個好的糖分呢?因爲純蜂蜜本身裏面有大量的酵素,這個麥盧卡蜂蜜其實是一個醫療級的蜂蜜,一點都不簡單的,不是普通的一些單糖,因爲裏面有很多活性的成分, 蜂蜜是一個最多酵素的一種食物之一,所以就不同普通的糖,不知道大家是不是都聽過麥盧卡蜂蜜,但又不知道是什麼東西,爲什麼賣這麼貴呢?因爲裏面有很高的DHA成分,越高DHA成分就越多這些活性的防禦因子MgO,所以它的有效成分就貴在這裏, 如果它越多DHA就越貴,醫療的效果就越高,其實澳洲都監管得很嚴的,如果你們要買就認住這個,AMHA這個就是澳洲的麥盧卡的協會,還有它有兩個級別的,黃色金裝就是比較最高的級別, 而Atomy也有最高級別的MgO830加的麥盧卡蜂蜜,非常之好,因爲出了名對我們的呼吸道,喉嚨,黏膜那些抑制了我們的流感病毒,病毒不能夠進入細胞和不能夠複製,所以這個蜜糖是第二個我推介的。 第三個我推介的就是蜜蜂的產物,這個就不是澳洲的,這個就是巴西的綠蜂膠,這個是噴霧,隨身帶著出街我就很喜歡用這個,蜂膠其實知不知道蜜蜂的蜂窩是用來包著蜂窩的那一層,那一層很厚的那一層膜,那一層蜜蜂窩的皮其實就是蜂膠做出來的, 蜂膠包著裏面是很安全的,所有細菌、蛆蟲都不能進入蜂窩裏面,所以蜂膠是一個抗菌能力很高,杜絕了病毒入侵的一種成分,所以綠蜂膠也很出名,現在在巴西也進行了臨牀研究, 可以在醫院幫助病人延長養療的依賴時間和住院的時間改善,也進行了第二階段的研究,所以這個蜂膠有效防禦第一道防線,就可以幫助到我們的呼吸道,所以這個是非常推介的,我平時出街乘車很多人的地方我都會拿出來噴一噴, 第四個要推介的就是抗物質鋅,每天50個mg就已經足夠了,因為這個鋅在我們身體的機能裏面做很多動作,尤其是減少病毒的繁殖,因為它參與了我們身體很多種酵素的作用,尤其是荷爾蒙的作用,免疫系統的工作也參與了很多, 所以長期缺乏鋅的話,很多人都缺乏的,身體就會變得很虛弱,所以要補充足夠多的鋅這個東西,第五點這個就是奧米加三,原來很多人都認識的,要補充我們奧米加三,通常吃什麼呢?就是吃一些魚油丸,上一陣子我都拍了一條片講魚油丸, 早陣子消委會說很多魚油丸不合格,有污染,所以很多人都很擔心,所以我都推介他們吃這個沙棘籽油,沙棘籽油比起魚油丸更加高級,奧米加三,奧米加六,九,七都齊全,而且有維他命E,維他命C都有的,所以這個絕對是值得推介的沙棘籽油。 有一項相盲的研究報告,就是住院清除病毒的時間可以減少一半,一個月的存活率有12%是不可以的,吃了奧米加三的人只有3%,所以奧米加三可以幫助這些重症或者生存的機會增加。 如果素食者就吃不到魚油,所以可以選擇一些早油或者我首選的沙棘籽油。第六樣就是維他命D,維他命D很多人都知道一定會吃的,但是吃維他命D就記得吃D3加K2纔可以幫助到吸收。 但是最好的方法當然就是曬太陽,有足夠的UVB就最好,不過現在冬天這些時期可能比較日短的時間很難捕捉到太陽曬的,所以沒辦法就吃濕甜雲,其實我都講過不少,大家可以看回之前我的影片。 第七樣就是近紅外線,好像我現在正在照,或者這部機都可以照近紅外線,當然最好當然是去曬太陽,為什麼要照近紅外線呢?近紅外線其實是不亮的,你不要以為它沒有亮,其實亮了你們看不到的,因為近紅外線是沒有光的,沒有顏色的,不一定是紅色的。 我們身體其實我之前都有條影片講過,我們身體接收到的近紅外線,我們細胞裏面的線粒體就可以發揮到它的功效,產生能量。 因為我們中了招之後,通常那些長身官會很累、很疲倦、沒力那些,通常就是因為它氧化的物質會阻截了它的線粒體的生產能量,只要你有充足的近紅外線,給迴天然的退黑激素給自己的細胞裏面產生,它自然而然就不會有ROS的氧化物。 那個線粒體就會不斷充足的能量給回自己,所以你就不會再有這些疲倦感。所以就多些出去行山,曬多些太陽,接收多些近紅外線,和看多些綠色植物,因為所有綠色植物都會反射到一些近紅外線給我們身體。想研究清楚多些深入瞭解,可以看回我之前的影片。 第八招就是講食氣。食氣好像大家會覺得,不是吧?講食氣?不是吧?食氣怎麼吃?真的有食氣這東西嗎?其實是真的有食氣的,只不過我們現在科學理解到的食氣可能是一些吸收,吸收一些花花草草這些微量的微塵。 不知道大家有沒有走過這些公園,很多花花草草,其實有時候有些太陽光射下來,你會看到很多很細粒的微塵,其實這些微塵都會透過我們的呼吸吸入到我們身體,也會幫助到我們身體一些機能,不只是吸入一些病毒會影響我們身體,我們吸入一些好的物質都可以令到我們身體會強壯。 尤其是這些花花草微塵,其實是有的,你可能沒有察覺,其實你走過會聞到很清新的香氣,很清新的花味,其實這些都是一些植物飄過來的微塵,不只是透過鼻吸入,我們的皮膚也會吸入這些微量的東西,尤其是這些是很有生命力的,因為它們是一些生命的東西。 如果我們的科學理解是一些酵素,大家都可能聽過吃raw food,或者吃生,為什麼會令到我們身體健康呢?就是因為我們可以大量吃到這些生命能量,這些酵素會幫助到我們身體的機能的能量,尤其是菠蘿酵素現在比較出名,我介紹過給大家吃菠蘿酵素都知道是什麼,可以幫助身體增加一些機能的能量。 最後一招就是斷食,斷食很多人都聽過,原來斷食是動物界中最強大最神聖的治癒能力,又叫做辟穀,是中國遠古的養生方法,原來現在很多研究說八天斷食可以減低我們的促延細胞因子,增加巨細細胞的能力。 減低這個氧化應激的反應,我們身體的代謝就會恢復正常,很多人可能沒聽過究竟斷食有什麼厲害,其實真的很厲害,日本的博士拿過諾貝爾獎,因為他發現斷食一段時間我們身體會產生細胞自食而獲獎,所以這個細胞自食為什麼現在流行168呢? 因為超過16個小時的斷食之後,我們的自食機制就會開始,自食機制是什麼呢?就是我們身體的細胞會吃回我們自己身體的細胞,一些很殘弱很舊很病的細胞,自己吃走了這些舊的細胞,就會產生一些新的細胞出來,當時初初白血球就會減少, 慢慢因為我們白血球減少,為什麼減少了我們身體會更差呢?因為我們白血球減少了,免疫力就會低,其實不是的,因為減少了一些很舊和不健康的白血球,身體就會再重新再新生一些新的白血球出來,幫助我們身體提升我們的治癒能力。 而去到36小時的時候,我們差不多就有300%的自食能力,而去到身體再久一點就會產生這個HGH,這個叫做人體的生長激素,我們的身體就會很多東西都會重新再去啟動,如果再超過72小時,差不多三天的時間都差不多了,其實我們都已經是一個很健康的一種的斷食,72小時。 自食的機制去到330%,再長一點的話我們的幹細胞都會再生,所以很多已經開始研究再長一點的斷食對我們的身體有什麼更加強的功能,真的有的,很多這些神奇的功效。 有什麼神奇功效呢?起碼會排走我們脂肪中的一些毒素,尤其是什麼毒素呢?就是我們那些病毒原來進入了我們身體,第一時間就會被這些脂肪包住在我們身體裏,它就不會走的了,在我們身體裏面就會逗留在這裏,免疫力一低的時候它就會走出來,就會影響到我們的身體,所以我們就要將這些病毒排走,這些毒素要排走。 第一樣,斷食第一樣好處就是幫我們的脂肪分解,分解了什麼東西走呢?就是這些病毒,這些添加劑,我們平時擠了很多在脂肪裏面,尤其是很肥的人就有很多這些毒素,防腐劑,色素,重急熟,如果你有機會分解了你的脂肪,其實你就會減少了很多這些毒素,排出身體外面,所以就叫排毒。 很多的慢性炎症就會改善,胰島素阻抗又改善,身體代謝率又會正常,脂肪肝又正常,好像我這樣,我自己就改善了我自己的脂肪肝,我的炎症不需要經常去按摩,因為以前真的經常扯著扯著,痛的這些位置就非常之好了,現在不會頭暈,胃痛那些東西了,器官就修復了,甚至乎最厲害最厲害的就是腎臟病,腎臟病,腎臟病,腎臟病,腎臟病,腎臟病,腎臟病,腎臟病,腎臟病,腎臟病,腎臟病,腎臟病,腎臟病,腎臟病,� 最厲害的就是半生不遂也會改善,一會兒我會講一個真人真事的例子給大家聽,怎樣半生不遂都可以改善 所以其實很多人都在用斷食的方式,尤其是生酮飲食,全肉飲食的人士,生肌飲食的人士,飯水分離的人士,素食的人士 其實他們不約而同都會配合到他們斷食的方法去進行他們的飲食方法,斷食是一個很神聖的治癒能力,我們的佛祖在菩提樹下已經斷食了49天,耶穌在曠野也斷食了40天,近一點的聖雄甘地也說,不做斷食,祈禱就不是祈禱了 我們中國遠古都有辟穀,閉關修煉,所以斷食是我們中國人都知道的一個好東西,我最後就講一個真人真事的斷食故事給大家聽,這個就是我最近參與飯水分離的一個研究 研究他們的始創人的經歷,真人真事的奇跡故事,當時有位人士叫做樸杜先生,因為他在戰爭上後腦中了槍,所以影響到他半生不遂,在醫院住了八年 出來之後在家裡很意思消沉,很想沉死,自己不吃不喝就想沉死,不吃不喝就堅持了13天不吃不喝,結果他僵硬的雙腿無端端柔軟了,那裡纔出現了奇跡 後期他走得回來,但也要用柺杖過活,其實也算是好一點,但也不是完全好,也不是那麼如意,但有一次他走公園就遇見一個奇人,那個人就叫金永珠 這個奇人就一次邂逅,跟他講了一句,如果你像我這樣,一天只吃晚餐和晚上才喝水,你就不需要再用柺杖了,跟著樸先生就,反正他已經是那麼痛苦了,所以他也覺得沒什麼所謂,因為很窮,不是經常有飯吃的 一天吃一餐,適合他,可以吃少一點,省一點錢,大概他就聽他這種方法去做,晚上才吃一餐,晚上才喝水,堅持了一百天,無緣無故他的雙腿完全康復正常了,變回正常了,真的很神奇,之後他還可以跑馬拉松,是不是很神奇呢?這是真人真事 那麼強大的治癒能力,其實對於我們小小的感冒,相對來說簡直是小事,所以如果有這些問題的話,斷食千萬不要吃那麼多東西,吃得越多病得越多,所以斷食其實會減少我們身體機能的能量消耗 而另外增加食氣可以增加我們身體機能的能量,可以補充,你可以兩樣一起進行,那時候你的身體自然而然就很健康,所以有空就多走一些山 另外一件事就是提醒一些人士,他們很聰明的,他們很喜歡吃東西,吃東西越聰明的那些,越喜歡吃東西的那些,那些就真的要想想辦法了,因為越吃得好越吃得多的那些,正所謂懂得吃就越多病,所以懂得不吃的人身體就會自然而然健康一點 偶爾斷食,治癒的能力才會變得強大,自然界的動物都是這樣的,貓貓狗狗一不舒服就躲起來不吃東西,不會喝水,不會吃東西,不會說話的,自然界沒有醫生的,所以斷食是一個我們相當之至高無上的一種最強的一種修復的方式 好,今天我的分享就到這裡了,希望大家都收到一些資訊,如果大家喜歡的話就多些留言,點讚,訂閱和分享,最好開啟小鈴鐺,一有新的影片你們就馬上可以接收得到了,我們下次再有好東西再介紹給大家,我們下次見,拜拜