改善胃氣脹胃潰瘍抑制幽門螺旋桿菌的極強抗氧化天然食物麥盧卡蜂蜜
今日又要分享一個好天然好珍貴嘅健康食物
呢個係咩呢呢個呢就係最近新出嘅一個
麥勞卡蜂蜜呀
呢個蜂蜜呢就由
澳洲呢就飛咗去臺灣跟住呢就飛到我嘅手上啦
呢個係非常之珍貴嘅食物嚟㗎呢個係mg o 830加
mg o 830加即係等於
umf嘅20加㗎喇
咁呀大家可能聽到頭無水
咩umf20加呀umf10加呀
近排呢因為過年呀好多人呢都會買
麥勞卡蜂蜜呢嚟做送禮㗎喎
咁但係呢其實呢原來好多人都唔知道麥勞卡蜂蜜
究竟係有啲咩用
而且點解佢係賣到咁鬼高價錢
點樣用點樣食呢其實好多人都唔知喎
咁今日呢我就想同大家去拆解呢一個麥勞卡蜂蜜
可以幫到大家啲乜嘢啦
好我哋馬上去片
咁其實乜嘢係麥勞卡蜂蜜呢咁呀好多人都
都知㗎喇其實咁呀略略講講啦咁其實呢
麥勞卡蜂蜜呢佢主要呢係出產
淨係喺澳洲同埋紐西蘭
嗰度有啲樹嗰啲樹呢係一種茶樹嚟嘅茶花樹
茶花樹呢就叫麥勞卡茶花樹
全個地球淨係得澳洲同紐西蘭可以
採到呢隻咁嘅花蜜嘅啫
花蜜裏面最重要嗰個成分呢其實呢就叫做MgO
MgO係一種呢係叫做
非過氧化嘅活性嘅物質嚟嘅
咁呀其實係
同一般嘅蜂蜜唔同嘅其中一樣嘢呢就係呢個MgO啦
呢個係麥勞卡嘅一種獨特嘅一種嘅
成分嚟嘅
呢種咁嘅物質MgO就係甲基乙烈泉
直情睇佢個MgO係幾多加就知道佢裏面有幾多個甲基乙烈泉
譬如一公斤裏面就有830個Mg嘅甲基乙烈泉
所以呢就好容易睇
天然野生蜂蜜呢其實係可以
畀糖尿病患者食㗎喎
唔好以為佢係好多嘅葡萄糖同埋好高嘅果糖
要血糖管理嘅人士就唔食得喎
天然嘅麥勞卡蜂蜜呢升糖指數都會有啲高嘅
咁所以呢我哋有個食嘅方法嘅
咁呢個係飲食嘅次序嚟嘅啫
咁呢一個飲食次序係點樣食佢好呢
咁其實呢呢個呢就好出名嘅呢個叫做
葡萄糖女神出嘅一個報告嚟嘅
咁佢出咗本書叫葡萄糖革命嘅
咁大家有興趣可以埋嚟睇下
咁呢原來呢我哋如果食一啲好高糖分嘅食物
嘅時候呢咁我哋嘅升糖指數呢就會由好低咁
一聲咁咪標升到好高嘅
咁咪過曬我哋嗰個健康水平呀
咁咪超曬標嘅
咁但係呢如果
食呢個高糖嘅食物之前呢我哋食三粒呢個
蘋果醋
丸啦叫做呀食三粒
咁呢咁就會有效呢將嗰個升糖指數就降低㗎喎
咁如果掉返住我哋唔食呢個蘋果醋藥丸
我哋淨係飲蘋果醋
水
平時教人哋飲
蘋果醋
溝水原來呢
一個茶匙嘅蘋果醋溝一杯水呢
飲完之後先食呢個高糖嘅食物呢
咁佢嗰個嘅升糖指數呢
就唔會超標啦
咁咪亦都好靚仔咁樣
回落返嘅慢慢
咁所以呢如果我哋食蜂蜜嘅話呢如果想降低有效降低
嗰個咁嘅升糖指數呢亦都可以
溝埋呢個咁嘅蘋果醋一齊飲呢就相當之very good
或者又或者食呢個
蜂蜜之前或者食高糖食物之前呢我哋食嗰啲嘅
菜呀
嗰啲有纖維嘅菜呢
食完菜我哋先至
之後先至食呢個咁嘅高糖食物呢亦都有
同樣嘅效果嘅
咁或者我哋
一路做運動一路食都可以有同樣嘅效果嘅
咁不過
通常都唔會咁做啦
好啦咁連阿伯伽醫生呢佢都會有介紹人哋去用呢個
麥蘆卡蜂蜜呢去
阿伯伽醫生佢本身都係推薦人哋去做生酮飲食㗎嘛
其實都係唔應該食
高糖嘅食物㗎嘛
但係呢有陣時我哋都有時
都唔介意會食一啲
含糖分高嘅一啲嘅天然食物呢係幫助自己身體嘅
好啦咁點樣去分呢個
叫做嗰個有效成分呢其實好多朋友呢一出去
睇麥蘆卡蜂蜜呢就會見到呢咁嘅數字嘅頭都暈埋都唔知買邊隻咁樣嘅
咁呀其實呢就
最主要嘅譬如你上ipad買一啲咁嘅產品呢其實你都會見到
主要嚟講都係兩大國際嘅標準呀
一個就UMF
一個就MGO
咁你就認識呢兩個就已經足夠㗎喇基本上其他嗰啲可以唔理嘅
咁但係呢
有UMF
啲人就都會比較熟啲嘅MGO可能就唔係咁熟啦
UMF呢可能
大家容易記因為佢五十十五二十咁樣容易記㗎嘛
咁所以呢通常嚟講呢出面嘅市場買呢都係有五加啦十加啦十五加啦二十
加啦咁就好少去到二十五加㗎啦都好少見因為好珍貴好珍貴㗎啦已經去到
幾千蚊一樽㗎啦分分鐘二十五加
我哋大概嚟講呢如果話一般對我哋身體有啲療效嘅話呢其實呢
起碼都要十五加以上㗎如果你MGO嚟講呢起碼都五百五十嘅以上嘅
咁所以呢我哋今次介紹嘅呢個ectomy嘅麥奴卡蜂蜜呢就MGO830呀已經係去到
二十加
UMF二十加呢個水平㗎喇
咁其實呢係療效係相當之好嘅對所有嘅
胃潰瘍呀
腸胃病呀好多嘅腹痛呀腹脹呀胃酸倒流呀嗰啲咁嘅問題都
咁呀講講呢一個蜂蜜
嘅抗菌有效
嗰嘅係透過自然生產呢個雙氧水呀啲咩理論嚟㗎呢咁其實我哋老一輩嘅
長輩呢經常同我哋講呢唔好用熱水沖蜜糖飲呀
用熱水沖會酸㗎其實佢都唔知點解㗎
咁其實呢
而家已經有理論講到畀你聽究竟係咩原因唔好用熱水
沖蜜糖嘅
咁呀因為呢蜜糖食物之中係最多最多最多天然酵素嘅一種食物
嘅其中一種嚟㗎呢個蜂蜜
咁呀所以呢嗰啲酵素如果你用熱水沖嘅話呢
咁其實呢就會如果超過55度呢
即係嗰啲酵素會失效呀咁你就冇曬啲酵素㗎啦
你千祈唔好買嗰啲蜂蜜呢出面嗰啲蜂蜜呢係
有巴氏消毒嗰啲呢嗰啲就冇曬呢啲咁嘅酵素㗎啦
食蜂蜜一定要天然
一定係要係
冇高溫處理過嘅
咁呀原來呢我哋嗰啲嘅蜂蜜呢
嗰啲嘅葡萄糖呢會
經過一個叫做發酵嘅程序嘅
葡萄糖氧化酶
葡萄糖氧化酶呢就會
幫助嗰啲咁嘅葡萄糖呢就會轉化成一個葡萄糖酸呀會慢慢呢就會
轉變為呢種叫做
過氧化氫呀
咁呀呢啲相樣水呢就對
殺菌係非常之有療效嘅其實我哋身體都會產生呢啲咁嘅物質嘅
葡萄糖
加O2再加H2O
經過呢個葡萄糖
氧化酶就會轉化成
葡萄糖酸加H2O2啦呢個就係嗰個程式啦
咁呀2009年有部報告呢出係呢個相氧水呢咁就可以係直接係殺死呢啲細菌啦
唔止嘅細菌呀真菌呀病毒都可以嘅
咁而
麥奴卡蜂蜜呢就唔止有過氧化氫呢種物質嘅
佢亦都有多咗一種呢叫做非過氧物
活性嘅物質喺度嘅咁所以呢係非常之穩定
嗰啲咁嘅過氧化氫就會慢慢咁樣釋放出嚟
所以呀點解蜂蜜呢係對我哋嘅
皮膚傷口係處理得咁好呢所以就係呢個原因
咁另外呢就
麥奴卡蜂蜜呢係可以呢就好簡單咁樣呢自己都可以製造到㗎喎嗰個咁嘅
可以喺超級市場呢買啲凡士林呢嗰啲補濕劑呢嗰啲軟膏呢
混合呢
30%嘅一個
麥奴卡蜂蜜呢
咁樣呢我哋就可以攞嚟做
皮膚㗎喇喎
咁呀可以
好好呀亦都有啲人呢係攞嚟做面膜嘅
咁呀幫我哋嘅皮膚呢因為相氧水呢係可以令到皮膚美白嘅
咁亦都蜜糖亦都好多女士都知道㗎啦佢係補濕㗎嘛
補濕補光㗎嘛又抗氧化㗎嘛
皮膚都靚所以有啲女士都會識得用
蜜糖嚟做敷面嘅咁但係如果用
麥奴卡蜂蜜敷面呢就更加頂級啦
咁至於除咗係可以做呢啲嘅敷面之外啦
咁其實呢最主要呢好多人認知嘅呢就係喉嚨痕癢呀喉嚨乾呀喉嚨咳呀
咳嗽呀呢啲咁嘅
喉嚨嘅問題呀
尤其是教師呀識得用呀
普通嘅蜂蜜啦
亦都可以試下用蜜奴卡蜂蜜呢就更加有效果嘅
好啦咁除咗喉嚨痛呀咳呀嗰啲之外啦皮膚傷口快啲癒合之外啦
咁仲有咩呀仲有畏暴呀因為蜜奴卡蜂蜜呢張咁嘅mgo呢就可以有效呢
殺死一啲嘅微生物呀嘛一啲嘅細菌呀
尤其係啲咩呀尤其係啲
抗藥性嘅一啲嘅
抗藥性菌種呢例如呢呢個金黃葡萄球
喺我哋嘅皮膚呢係好容易感染到呢啲咁嘅傷口
咁樣埋唔到口呀會紅腫呀發膿咁樣嘅問題嘅
咁要喺我哋嘅
胃裏面有呢啲咁嘅菌嘅話呢我哋個胃又係
好難好得返嘅嗰啲會胃潰瘍
咁另外一種呢就係幽門螺旋降菌啦蜜奴卡蜂蜜呢亦都係可以呢減少佢一部分
咁同埋我哋唔係隻胃部有呢個幽門螺旋
降菌喎連我哋嘅腸道都有呢啲咁嘅菌群
所以呢
如果我哋
間唔中呢食一啲嘅蜜奴卡蜂蜜呢咁呀對個腸胃呢
亦都可以
驅趕一啲咁嘅有問題嘅惡菌㗎喎
咁仲有好多嘅抗藥性嘅菌啦呢個抗藥性嘅大腸抗菌啦咁亦都係可以
減少佢嘅
咁呀所以呢係可以做到我哋嘅腸胃有問題嘅時候呢
亦都可以攞嚟針對一啲嘅呢啲咁嘅有害嘅菌啦同埋一啲嘅真菌啦
病毒啦都可以用到蜜奴卡高級啲嘅一啲嘅
蜂蜜嘅
咁我帶大家睇下啲嘅報告啦咁就係呀
呢個係2020年嘅12月嘅一個報告嚟嘅喺呢個pubmed裏面呢都可以搵到呢份報告
咁我就會將條連接呢就擺返喺影片下面大家都可以
去研究下嘅
咁呀佢會講到呢係
呢個蜂蜜
同埋蜜奴卡蜂蜜
對抗呢個新冠嘅前景呀係有
一個好
好大嘅趨勢啦當然就總之係蜂蜜呢其實好早期已經證實咗呢係可以對嗰啲
多種嘅
包膜病毒呀佢有呢個殺病
毒嘅作用呀
例如呢個愛滋病hiv都可以㗎喎
流感病毒啦
單純嘅拋疹病毒啦水痘呀大狀
包疹病毒呀呢啲都可以係已經係證實咗
普通嘅野生蜂蜜都可以做到
點都好啦佢係始終係對呢個病毒呢係有幫助喺度嘅對我哋嘅
一啲嘅感冒呀一啲咁嘅病菌性嘅問題呢係
有個幫助喺度嘅
最主要呢就可以減少我哋嘅氧化應激啦減少咗個氧化成分呢我哋嘅
身體其實好多嘅問題都可以改善得到㗎喎
免疫反應
同埋消炎
因為佢係好多種成分加加埋埋呢就唔係淨係單一種成分呢你要知道
天然食物呀嘛
蜂蜜同埋呢個咁嘅麥蘆卡蜂蜜都係一種天然嘅成分裏面係好多嘅維他命呀抗物質呀
好多嘅
多分類嘅嘢呢就同時間進行去處理㗎所以呢
呢種叫做協同效應
咁咪會處理到我哋身體好多嘅問題啦尤其是呢令到我哋嗰個促嚴症因子細胞呢
會減少啦
所以就會令到我哋會減低嚴症啦
自細機制呢佢會令到我哋嘅身體呢會產生個自細機制嘅
糖尿病啦亦都有一啲研究啦不過呢個係動物研究
可以控制到糖尿病嘅降血糖嘅作用嘅呢個係一個動物實驗
血管啦高血壓啦呢啲心臟病嘅問題啦都可以係有效
處理得到啦
微生物感染啦係好多微生物感染都可以處理到嘅
抗菌性能
抗真菌嘅特性
抗病毒嘅特性
咁呢個呢就係麥奴卡蜂蜜裏面嘅一個有效成份MgO啦
甲基乙二醛啦
咁呀佢就會影響到啲乜嘢呢
佢呢就會
激活到我哋個巨細細胞啦
咁就會幫助我哋去食一啲嘅病毒嘅
激活到一啲嘅細菌啦佢嘅敏感性啦
可以搞亂佢哋嗰個超級惡菌呀
尤其是嗰啲咩金黃色桃桃球菌呀嗰類呢
嗰啲咁嘅抗藥性嘅細菌都可以搞掂㗎
咁呀另外一樣嘢呢就會係可以減少我哋個個發炎嗰個效果呀
燒炎啦個身體減低嗰個高炎症啦
咁另外一樣嘢好正呢就係呢個啦
佢令到我哋身體裏面嘅一啲病毒呢
就會令到佢哋呢複製唔到呀
令到啲病毒係複製唔到㗎
咁另外一樣嘢呢就係可以亦都會有效呢可以阻截到一啲嘅病毒啦
可以令到佢哋呢分解啦自滅啦咁樣會令到佢哋會瓦解咗啦總之就
咁呀呢個就係麥奴卡蜂蜜裏面嗰個有效嗰個mgo成分就可以做到呢啲嘢呀
凋亡呀證明係可以凋亡嗰啲咁嘅病毒
好咁呀仲有啲咩研究啦呢啲呀
普通蜂蜜可以做到嘅嘢啦咁呢啲唔詳盡呀咁咪大家有興趣自己慢慢去
睇呀呢啲嘅資料
咁咪所有嘅論文呢都喺曬下面㗎啦呢度全部都係啲大學嘅論文啦
有113條嘅論文呀可以大家可以喺度
研究下嘅
好咁最後啦咁究竟點樣選購呢
咁珍貴嘅蜜奴卡蜂蜜呀
千祈千祈就唔好喺嗰啲嘅二手店度買啦二手網站度買啦
都唔好喺啲
攤平去買一啲嘅蜂蜜呀因為呢
市面上實在太多假冒呀就算你買大牌子一樣有假冒㗎
仲有喺啲送禦良好的商店呀
送禦良好的官方網站度買啦呢啲就
認證呢就睇呢啲嘅
UMF啦
一定要睇㗎啦UMF係一個叫做紐西蘭蜜奴卡蜂蜜
協會啦咁另外呢亦都有呢個MGO亦都係一個有效嘅標籤啦
如果唔係紐西蘭做嘅話呢就要睇
睇另外一個標籤啦就係呢個啦呢個呢就係澳洲政府承認嘅一種嘅一個機構啦一個國家級
咁大家都可以睇呢個標籤啦咁有兩隻標籤嘅
綠色標籤呢就係普通每公斤只有得30毫克以下嘅MGO
嘅話呢就係綠色嘅
咁如果有85毫克以上嘅MGO嘅話呢佢就黃色標籤嘅
大家去睇呢個啦
咁另外一個標籤呢就係呢個呀澳洲製造嘅一個標籤一定要睇㗎啦呢個標籤
咁呀所以呢你有曬呢兩個標籤呢你都係可以送一個嘅咁同埋喺返啲
資格嘅途徑度買啦咁就唔好喺網上面貪皮買呀因為
市面上好多假冇嘢㗎
當然最好呢就係Atomy呢個購物網站度直接購買啦咁如果冇呢大家都可以WhatsApp我啦
Atomy澳洲出嘅呢個呢就有曬認證㗎啦咁其實呢就
有曬呢啲檢測報告啦SGS嘅報告啦係有冇殘留農藥呀有幾多嘅有效
嘅mgo成份呀有幾多嘅一啲嘅咁嘅抗生素殘留嘅成份呀
食物安全嘅嗰啲嘅檢測呀有冇塑化劑呀呢都有曬呢啲咁嘅檢測㗎啦
好啦咁既然呢麥蘆卡蜂蜜呢咁有效原來而家先知道咁多功能嘅
咁呀但係又點樣食呢好多人原來唔知道點食㗎
佢哋以為咁沖呀檸檬茶呀咁沖熱水咁就慘啦
全部嘅咁珍貴嘅麥蘆卡蜂蜜呢就畀佢玩完曬啦因為裏面嘅有效成份呢嗰啲天然
成份呢就唔可以預熱嘅一預熱呢佢嗰個咁嘅有效嗰啲咁嘅酵素全部就冇曬
所以呢其實就好簡單嘅麥蘆卡蜂蜜呢最好嘅食法呢
都係就咁
咁擺喺度口含呀
咁當然啦你可以沖嘢飲啦
咁呀其實呢一定要用呢個唔係金屬嘅匙羹
因為金屬匙羹呢佢會放咗落去呢嗰啲金屬離子因為佢酸性物質嚟嘅
咁佢會釋放咗個金屬裏面嗰啲嘅離子出嚟呢
咁就會又係會嗰啲
金屬離子又會殺死嗰啲嘅有效嘅活性成份嘅
咁所以盡量用木匙羹或者塑膠匙羹去食啦
咁每次呢可以食五個gram至十個gram啦咁呀通常一茶匙到兩茶匙咁上下
咁其實一日可以食幾次嘅
咁但係一日呢就唔可以超過四十個gram啦因為
呢啲嘅
咁
高糖分嘅嘢呢
多食就無益嘅
咁其實呢最好呢就係
譬如喉嚨痛咁樣呢就不一茶匙啦咁樣放落去個
口裏面慢慢含佢呀
盡量畀佢
幾分鐘慢慢溶化
五分鐘之後先至飲返杯水
朗一朗佢
臨瞓前食咗記得朗口啦又係
呢一個呢係最好嘅食法啦
當然呀可以沖其他嘅沖暖水飲啦
添加落一啲嘅yoga度呀啲食物
上面呢都可以嘅
好味
好啦咁今日嘅分享就到呢度啦咁如果大家想
瞭解多啲或者再想有啲咩發問呢就可以喺影片嘅下面度發問嘅
今日就介紹到呢度啦咁呀如果鍾意嘅話請大家點贊訂閱同分享
我哋下次再見
拜拜