燃燒吧廚藝之魂! 【火焰和牛】年夜飯吃這個,牛年肯定牛氣沖天!

小川美食
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16 觀看·2026年6月4日
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視頻概述
AI 生成本視頻分享了製作「火焰油炸和牛」的詳細教學。作者通過對不同等級牛排(安格斯、M5、M9)的油溫與時間測試,總結出一套完美的油炸參數,並詳細講解了「過三關」裹粉技巧及三款搭配醬料,旨在打造外酥內嫩、視覺衝擊力強的年夜飯佳餚。
哈嘍大家好我是盲石
年前吃了一個火焰叉燒
視覺衝擊特別強
然後正好牛年了嘛
就想着和和牛結合一個食物
所以就做了這一份火焰版的油炸和牛
現產感爆棚
主要食材很簡單
就是牛排
左邊是一塊安格斯的牛排
右邊是一塊M5的西冷
主要區別是M5的大概是1.8釐米
然後這塊安格斯大概是2.2釐米
傳統的過三觀
麪粉
蛋液
還有面板糠
全部裹勻之後放入油鍋裏面油炸
一開始我試的是180度
但是在油炸一分鐘之後
它顏色還是這種淺淺的黃色
所以我在210度的時候又復炸了一段時間
切開之後就完全熟掉了
不過肉汁還是滿滿的
另外一塊1.8釐米牛排
我把它調整到了210度
溫度也縮短到了30秒
每面15秒左右就可以了
切開可以看到裏面完美的粉紅色
超棒
和高級餐廳的炸牛排一個顏色
完美
前面這兩塊都是爲了這一塊
冰鮮M9全血和牛進行的嘗試
這一塊大概是3釐米的厚度
油脂豐富
肉質緊實
把多餘的筋和脂肪去掉
因爲直接吃起來口感會變得很差
再修整一下形狀
這一小塊就是廚師福利
只有我能吃的
很多人都知道油炸三寶
但不知道什麼樣纔是最好的
首先是麪粉的選擇
低筋還是高筋
低筋麪粉筋性不太足
高筋麪粉可以利用麪粉中的筋性
使材料和麪液結合在一起
並且能吸收肉上面的水分
防止脫落和油爆
雞蛋在裏面是個粘合劑
能夠把所有的食材粘合在一起
麪包糠又是個選擇
新鮮的還是乾燥的
一般新鮮的麪包都會使用這種吐司
但是裏面會有很多糖油之類的物質
油炸過程之中會焦掉
所以在家裏我比較建議大家使用這種乾的麪包糠
不過麪包糠的大小會有一些區別
建議大家稍微用擀麪杖擀一下
讓它變成小粒狀
這樣的話油炸會更均勻
過三關牛排先放到高筋麪粉裏面
讓每一絲肉都沾到麪粉
然後再用手把它拍打幹淨
去掉多餘的麪粉
然後放到蛋液裏面去
讓麪粉和蛋液完全融合在一起
最後裹上面包糠
和剛剛一樣
讓蛋液和麪包糠完全結合在一起
用手按壓
防止麪包糠脫落
再抖去多餘的麪包糠
這樣牛排準備工作就做完了
又是一個問題
什麼樣的油適合油炸呢
我建議大家選擇這種高油酸的油
不一定是葵花籽油
其他油都可以
油溫190度到200度之間
炸15秒進行一個翻面
一共翻4次
差不多油炸一分鐘
直到牛排的表面變成金黃色爲止
就完成了
放在一個肉網上進行醒肉
醒差不多兩分鐘左右
醬料的部分我準備了三種
第一種是黑胡椒和鹽
只需要渲染黑胡椒
加入一點點的海鹽就可以了
第二種是柚子胡椒
市售的放一點點
完成
第三種我用的是一個
有點甜的白蘿蔔
把它磨成泥
再加入一點柚子醬油
就完成了
肉醒好之後
把它切開
切的大小就是一口一個
這樣一塊肉就是一個完美的三文治
肉上面充滿了汁水晶瑩的
太棒了
把牛排放在上面去
然後加入一些高度的酒
關燈
點燃
再把牛排放在上面
這樣一個菜就非常有現場感
超適合年夜飯做的
希望新的一年大家都能牛氣沖天
像我這樣的做法
它的外殼非常薄
而且粘度極強
怎麼扒都扒不下來
這就是高筋麪粉的作用
柚子醬油搭配白蘿蔔
這個其實是一個燒肉的一個吃法
配合這種油炸的牛排
也很搭
一口下去
你第一個感覺是柚子醬油的風味
第二個就是麪包糠的酥脆感
第三個也是最重要的
就是和牛的脂肪和它的風味
在你口腔之中爆發的感覺
簡直超級棒
只蘸鹽和胡椒的話
整個口感就是牛排的本味
有點像是煎牛排的風味
柚子胡椒大家可能吃的比較少一點
但是我是比較喜歡吃的
就很解膩
這樣一份和牛山吃
真的特別棒
一定要嘗試一下
當然你可以使用一些便宜的牛排
我第一塊大概49塊錢
也很好用
這個表格是我整理出來的厚度和油溫
還有時間的關係
最後如果大家喜歡我視頻的話
可以給我一鍵三連
