初戀為什麼記得最清楚？腦科學＋日文自他動詞一起學｜N4新聞閱讀 #07

藤原豆腐
藤原豆腐
55 觀看·2026年5月17日  #07

📰 N4新聞閱讀 #07
主題：ドーパミンとは？しあわせを感じる体の仕組み
（什麼是多巴胺？讓人感到幸福的身體機制）

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【重要單字】
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① ドーパミン　名詞（外來語）
→ 多巴胺（dopamine）

② 脳（のう）　名詞
→ 大腦
→ ドーパミンは、脳が出す物質の1つです。

③ 物質（ぶっしつ）　名詞
→ 物質
→ 脳が出す物質（大腦分泌的物質）

④ 仕組み（しくみ）　名詞
→ 機制、構造、運作方式
→ しあわせを感じる体の仕組み
✎ 常見搭配：
体の仕組み（身體的運作機制）
社会の仕組み（社會的運作結構）

⑤ 働き（はたらき）　名詞
→ 功能、作用
→ ドーパミンは体のいろいろな働きにも関係しています。
✎ 動詞「働く」→ 名詞化「働き」

⑥ 消化する（しょうかする）　動詞・三類
→ 消化
→ 食べたものを消化すること

⑦ 集中する（しゅうちゅうする）　動詞・三類
→ 集中、專注
→ 集中することなどです。

⑧ 出来事（できごと）　名詞
→ 事件、發生的事情
→ 特別な出来事を覚えておく

⑨ 喜び（よろこび）　名詞
→ 喜悅、快樂
→ 小さな喜びが足りないと感じる
✎ 動詞「喜ぶ」→ 名詞化「喜び」

⑩ 次々に（つぎつぎに）　副詞
→ 一個接一個地、接連不斷地
→ 短い動画を次々に見る

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【本集核心文法】
自他動詞：出す ↔ 出る
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┌──────────┬──────────────────────────────────┐
│出す（だす）│ 他動詞：某人／某物「主動」讓某東西出來│
│出る（でる）│ 自動詞：某東西「自然」出來、出現 │
└──────────┴──────────────────────────────────┘

▸ 出す（他動詞）
→ 主詞主動「把〜釋放出去」
→ ～を 出す
→ 例：脳がドーパミンを出します。
大腦分泌多巴胺。
→ 例：脳はドーパミンを出しすぎる。
大腦分泌過多多巴胺。

▸ 出る（自動詞）
→ 主詞自然地「出來、出現」
→ ～が 出る
→ 例：ドーパミンはどこから出る物質ですか？
多巴胺是從哪裡分泌出來的物質？
→ 例：好きな人からメッセージが来たとき、
ドーパミンが出ます。
當收到喜歡的人的訊息時，多巴胺就會分泌出來。

✎ 本文中兩者對比：
脳がドーパミンを出す ← 他動詞（腦主動分泌）
ドーパミンが出る ← 自動詞（多巴胺自然出來）
說的是同一件事，但視角不同！

▸ 延伸例句比較：
財布からお金を出す → 從錢包把錢拿出來（他動詞）
お金が出る → 錢跑出來了（自動詞）
声を出す → 發出聲音（他動詞）
声が出る → 聲音出來了（自動詞）

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【本集自他動詞累積整理】
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他動詞（主動做） 自動詞（自然發生）
見つける（找到） ↔ 見つかる（被找到）
ぶつける（撞擊） ↔ ぶつかる（撞上）
助ける（救某人） ↔ 助かる（得救）
残す（留下某物） ↔ 残る（留下來）
動かす（移動某物） ↔ 動く（移動）
出す（讓〜出來） ↔ 出る（自然出來）

✎ 規律再觀察：
「〜す」結尾 → 幾乎都是他動詞
出す／残す／動かす／話す／貸す…
看到「〜す」，想一想有沒有對應的自動詞！

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【其他重要文型】
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① 〜によって　【N3】
→ 「因為〜」、「透過〜」、「依〜而異」
→ 人はドーパミンによって、うれしい気持ちになります。
✎「によって」這裡表示「原因、手段」
常見用法：
人によって違う（因人而異）
ウイルスによって広がる（透過病毒擴散）

② 動詞辭書形 + こと　【N4】
→ 將動詞名詞化，「〜這件事」
→ 寝ること・食べたものを消化すること・集中すること
✎「〜こと」和「〜の」都能名詞化動詞，
在這種列舉用法中，「こと」更正式、書面

③ 〜すぎる　【N4】
→ 「過於〜」、「太〜」
→ 脳がドーパミンを簡単に出しすぎる
✎ 接法：動詞ます形去ます ＋ すぎる
飲みすぎる（喝太多）
食べすぎる（吃太多）

④ 動詞 + ため（に）　【N4】
→ 表達原因「因為〜」（前接普通形）
→ 初恋をいつまでも覚えているのは、このためです。
✎ 同一個「ため」，前接不同內容意思不同：
動詞辭書形 + ために → 表目的（為了〜）
動詞普通形 + ため → 表原因（因為〜）

⑤ 〜と感じる　【N4】
→ 「感覺〜」、「覺得〜」
→ 小さな喜びが足りないと感じることがあります。
✎「〜と感じる」= 主觀的感受描述

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【背景知識補充】
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▸ ドーパミンと短動画の関係
短影片（Reels、TikTok等）每看完一則
立刻出現下一則，讓大腦持續獲得小刺激，
不斷分泌多巴胺。
時間一長，日常生活中的「普通快樂」
相對顯得不夠刺激，難以感受到滿足感。
這就是為什麼刷短影片會讓人「停不下來」
又「越刷越空虛」的原因。

▸ 初恋の記憶とドーパミン
強烈情感事件發生時，多巴胺大量分泌，
幫助大腦將這段記憶「標記為重要」，
因此初戀、第一次旅行等特殊經歷
往往比日常記憶保留得更長久。

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來源：東大II（Todaii）
整理：豆腐日語 japantofu
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