Learner Tien Forehand Technique Explained

Also Leute, Lerners Forehand ist wirklich zuverlässig, wirklich konstant, er hat schon lange die Rankings in die Höhe schießen und lasst uns uns dieses Video ansehen, in dem es darum geht, wie er seinen Rückhand schlägt. Also wenn der Ball von seinem Gegner herankommt, tut er zuerst das, was er Schulterdrehung Also bekommt er frühzeitig eine seitliche Position und seine Vorbereitung ist wirklich schnell, weil du Man sieht, dass er bereits den Schlägerkopf bereits in der aufrechten und zurückgezogenen Position für die Schlägervorbereitung hat beinahe, noch bevor der Ball überhaupt aufkommt. Er beginnt fast schon mit der Vorbereitung, bevor der Ball die Netzkante überhaupt überquert. Er benutzt seine linke Hand, um den Schlägergriff am Hals des Schlägers zu halten, um beim Zurückziehen zu helfen, er hat der Schläger recht hoch, Sie können sehen, wenn ich eine Linie durch seine Schulter ziehe, können Sie sehen, dass Der Schlägerkopf befindet sich über seiner Kopfhöhe, daher hat er eine ziemlich hohe Rückbewegung, die geht so weiter um ihm wirklich dabei zu helfen, beim Racketdrop eine große Racketkopfgeschwindigkeit zu erzeugen, was mehr bewirkt Impuls, mehr Kraft, mehr Spin in den Ball. Als der Ball hereinkommt zu landen, eine leichte Trennung mit der rechten Hand, meine ich die rechte Hand, weil er linkshändig ist, ist die rechte Hand die am Kragen des Schlägers, Ich weiß nicht, ob ich am Anfang mit der linken Hand gesagt habe, also eine leichte Trennung mit der rechten Hand und die linke Hand wird hier geschehen, während der Ball hochspringt. Und genau zu diesem Zeitpunkt beginnen die Saiten leicht nach hinten, nach unten zu zeigen, und das ist wirklich Schlüssel Er streckt den rechten Arm aus, unterstützt die Drehung der Schultern und fährt dann auch fort um mit der Belastung des linken Beins zu beginnen, die Beine zu belasten, die Hüfte zu belasten, die Kraft zu speichern durch sein Inneres Also ziehe ich eine Linie durch die Schultern, wird er seinen Schläger fallen lassen hier, sodass der Schläger langsam nach unten sinkt, und beachten Sie, wie die Saiten hier unten, sodass die Saiten nach unten zeigen, ist der Aufschlag etwas rauer, eigentlich, wenn Ich verglich es mit rauerem, es erinnert mich ein wenig daran, bei der Vorbereitung auf ziemlich hoch, und dann nach unten, und dann ist es genau in diesem Moment, da all die Kraft, die er durch seine Hüften gespeichert hat und sein Kern wird nach vorne in den Ball schnellen, und wenn er das tut, ist das der Moment, wo um die Schlagverzögerungsphase zu erzeugen, sodass man sehen kann, wie die Hüfte beginnt, sich nach vorne zu drehen, Seine Brust beginnt sich ebenfalls zu drehen, und dann beginnt der Schlägerkopf zurückzubleiben. ihm, und das nennt man die Schlägerverzögerung. Leute, ihr werdet diese Position nicht erreichen, solange euer Handgelenk nicht sehr entspannt und locker ist. und in deinem Unterarm. Wenn du dort zu angespannt bist, wird das nicht funktionieren, egal wie sehr du es versuchst. Mit deinen Beinen drehen, musst du ein entspanntes Handgelenk benutzen, damit das möglich ist. Also dreht er sich, wenn er in den Kontakt kommt, er hat eine leichte Beugung im Ellbogen, und er hat auch als Linkshänder einen halb-westlichen Rückhandgriff, und die Spitze des Der Schläger zeigt zurück, sodass jetzt diese gesamte kinetische Energie wirklich genutzt wird Peitscheneffekt, jener Wrist-Lag, das Schnappen in den Ball, wodurch die Schlägerkopfgeschwindigkeit entsteht. Und wenn der Schläger diese Entfernung vom Ball hat, da zeigen die Top-Spieler wirklich beschleunigen Sie noch mehr, genau bevor sie den Ball berühren. Also kannst du darüber nachdenken, ob deine Saiten die Ball schnell berühren, indem du das tust Armstärke, aber halten Sie auch die Spitze des Schlägers eher horizontal? Nach außen an der Berührungsstelle? Manchmal neigen Spieler oder Vereinsspieler dazu, die Hand hier ein wenig zu öffnen. in dieser Position und auch leicht diagonal zur Seite geneigtem Schlägerkopf, der sich leicht nach unten neigt, Sie nähern sich also beim Kontakt fast mehr horizontal an. Sie sehen auch, dass er einen Winkel im Ellenbogen hat, sodass er eine gewisse Doppelbeugung aufweist. Ellbogen, aber beachten Sie, wie guter Abstand zwischen ihm und dem Ball ist, das zeigt Ihnen dass er den Ball wirklich vor seinem Körper trifft, und das wird ihm ermöglichen um seinen Kontaktpunkt zu maximieren. Hier wird er jetzt beginnen, die Handrunde zur Schulter hin zu schließen, richtig? Sie können sehen, beim Durchgang zieht er die Saiten ein wenig nach unten. auf der Rückseite, aber dann öffnen sich die Schnüre tatsächlich ein wenig seitlich, und das bedeutet sagt mir, wenn die Saiten so zur Seite hin aufspringen, zeigt mir das, wie viel Topspin, den er dem Ball verleiht, weil das eher einem peitschenartigen Streifen um den Ball herum ist Kontakt, der Ihnen hilft, viel mehr Aufschlagspin zu erzeugen. Wenn Sie den Schlägerkopf nach unten zur Schulter hin schließen, erzeugen Sie etwas mehr Linearität. Kraft durch den Schuss und eine leicht niedrigere Flugbahn. Siehe, wie er ganz um seinen Rücken herum abschließt, mit der Spitze des Schlägers alles beendend, ganz und gar auf diese Weise. Das ist eigentlich ganz interessant, oder? Weil wenn man sich viele Forehands ansieht, sie nicht ganz durchgedreht enden Position Das sagt Ihnen, dass Lerner Tien bei seinem Schwung keine Verlangsamung zeigt. Also bringt er den Schlag nicht früh zum Stehen, er lässt einfach den Schläger fliegen. der Weg durch die Berührung, ganz um die Schulter herum. Es peitscht wirklich sehr schnell voran, während viele Spieler fast die Bremse ziehen ein wenig, und es verlangsamt sich durch Berührung. Schauen wir uns einfach noch eine an. Also hat er die linke Hand dort, die den Schlägerkopf oben stützt. Sie werden sehen, dass Carlos Alcaraz das macht. Die Spitze des Schlägers geht in diese Richtung. Die Ellenbogen haben die schöne Krümmung, die den Arm schön entspannt hält. Dann wird er anfangen, Hüften und Schultern zu drehen. Er lastet das hintere Bein aus, er geht in die Schlägerfallphase, richtig? Mit den Schnüren leicht nach unten gerichtet. All diese Profis arbeiten nach einem ähnlichen Bauplan, und ihr könnt dies wirklich nachahmen und nutzen. Diese Tipps in dein eigenes Spiel einbauen. Weil es anscheinend einen sehr ähnlichen Trend bei dem Verhalten dieser Top-Spieler gibt. Es geht also darum, schlau zu trainieren, auf die richtige Weise zu trainieren, und es gibt keinen Grund, warum das nicht gehen sollte. Implementieren Sie diese Dinge in Ihr eigenes Spiel. Jeder hat einen leicht anderen Stil. Du musst einen Spieler auswählen, der irgendwie zu dir passt, bei dem du das Gefühl hast, dass ihr euch ähnlich seid. mechanikbedingt und einfach ein paar Dinge von jenen Spielern übernehmen. Hier sehen Sie, dass die Butt-Cap des Schlägers genau auf den Ball gerichtet ist. Da. Die Spitze des Schlägers hält kurz zurück hinter ihm, und dann wird er diese Peitscheneffekt ausnutzen zum Kontakt durchsnappen. Stellen Sie sich vor, die Spitze des Schlägers zeigt stärker nach außen, und dann haben Sie um sicherzustellen, dass du den vertikalen Pinsel wirklich durch den Kontakt hindurch verwendest, in Ordnung? Den schweren Topspin durch den Ball zu erzeugen, sich vorwärts zu strecken, Leute, okay? Sie müssen darauf achten, dass Sie den Schläger so weit wie möglich entlang des Schwungpfads hinweg verlängern damit sicherzustellen, dass du einen durchdringenden Ball triffst. Andernfalls, wenn Sie den Kontaktpunkt nicht wirklich durchdringen und durchführen, werden Sie Der Ball wird nicht so schwer sein, okay? Und dann war das der eigentliche Schlüssel. Sieh mal, wie er nicht langsamer wird, damit er hier den Schläger nicht verpasst. Viele Spieler fangen den Schläger dort einfach so ab. Manchmal habe ich die Neigung, das zu tun, und ich sehe viele Spieler, die es tatsächlich tun. das Aber er lässt einfach diesen Arm ganz herumgehen, okay? Das sind gleich zusätzliche 5 % Leistung dort drüben, einfach nur durch eine etwas lockerere Abwicklung. Die ganze Zeit, während er den Schläger um den Körper herum peitschte, ohne auch nur zu verlangsamen, und genau so macht er es. Einen wirklich schweren Aufschlag generieren, Leute, okay? Schauen wir uns also schnell seine Rückhand an, obwohl dies ein Video zur Vorderhand ist. Hier sehen Sie, dass er dort tatsächlich eine recht gute Abstandsgestaltung hat. Er nimmt den Schläger am Anfang nicht zu nahe an sich heran. Es ist eigentlich ein wenig zu weit außen. Er hält die Spitze des Schlägers hier oben. Und nun werfen wir einen Blick auf die Racket-Abwurfphase. Also, wenn ich eine Linie durch die Schultern ziehe, lässt er den Schlägerkopf fallen? Also bekommt er den Schlägerkopf dort abfallen. Es ist, als wäre er fast in zwei kontinentalen Griffen, sieht man. Also bekommt er die Spitze des Schlägers, die auf diese Weise durchkommt. Er sieht aus, als würden die Saiten sich beinahe ein wenig öffnen. Aber ich denke, er hat ziemlich flache Rückhandschläge, Leute. Er erzeugt auf jener Seite keinen großen Aufwand an Drehung. Aber diese Gegenüberstellung eines schweren Topspin-Forehandschlags auf einer Seite und einen flacheren Rückhandschlag auf der anderen Seite fügt deinem Spiel tatsächlich ein wenig Pep hinzu, weil diese kontrastierenden Aufnahmen verursachen können schweren Rhythmus für deinen Gegner, oder? Und schauen Sie noch einmal genau hin, wie er diesen Baseball-Endeffekt hinbekommt. Bremst nicht ab, folgt ganz um die Schulter herum. Viele Spieler erreichen diese Position nicht. Das ist ein wichtiger Rückhandschlag-Tipp, den Sie von Lerner Tien übernehmen können. Ich hoffe, euch hat das Video gefallen, Leute. Ich sehe dich im nächsten Video. Gib mir ein Like und abonniere meinen Kanal. Wenn Sie eine kostenlose Probanalyse von mir wünschen, klicken Sie einfach auf den Link in der Bio. Nochmals vielen Dank. Hallo.