ĐỪNG LÃNG PHÍ TIỀN! 3 Bước Phục Hồi Da Thần Tốc Tại Nhà | Bác sĩ Cường

Bạn có bao giờ gặp phải tình huống hoặc là tự hỏi tại sao mà mua hết bộ mỹ phẩm cao cấp này đến bộ mỹ phẩm cao cấp khác bôi lên trên da vẫn chẳng thấy cải thiện, thậm chí là còn tệ hơn Xin chào tất cả các bạn, chào mọi người Trong hơn 10 năm làm việc trong lĩnh vực da liễu có một sự thật phũ phàng mà tôi phải nhắc đi nhắc lại với rất là nhiều bệnh nhân khách hàng đó là nếu mà chúng ta bỏ qua lền tảng cốt lõi nhất của làn da thì cho dù đổ bao nhiêu là tiền thêm mỹ phẩm, bôi, thoa, rổ trên mặt, serum đất đỏ hoặc là làm đẹp những công nghệ tối tân, laser thì cũng giống như là đổ sông, đổ biển Hôm nay mình sẽ cùng mọi người phân tích một ca làm sáng cực kỳ quan trọng để thực sự chữa lành hàng rào bảo vệ của làn da vì đây chính là vấn đề mà rất là nhiều người đang gặp phải mà không hay biết Cái nghịch lý lớn nhất trong ngành làm đẹp chính là sự nhồi nhẹt Chúng ta cứ nghĩ rằng bôi càng nhiều bước, càng nhiều hoạt chất thì da càng được ngôi giữ Nhưng thực tế thì hoàn toàn ngược lại, chúng ta lạm dụng mỹ phẩm vô tội vẹn Một kết quả duy nhất đó là hàng rào bảo vệ da sẽ bị phá hủy và da sẽ rơi vào tình trạng viêm mạn tính Vì vậy hôm nay mình sẽ đi thẳng vào 5 trọng điểm quan trọng nhất để gỡ rối hoàn toàn vấn đề này Điểm đầu tiên là tại sao da mãi không đẹp dù chúng ta chăm sóc đúng chuẩn, kiên cố Đây là lớp phòng thủ đầu tiên của cơ thể Nhiệm vụ của nó là giữ ấm bên trong, ngăn mất nước, ngăn chặn vi khuẩn, chất độc từ môi trường bên ngoài thâm nhập vào Thì khi bức tường này bị vỡ thì mọi rắc rối sẽ bắt đầu hấp đến Thứ nhất, không hiểu rõ loại da của mình Thứ hai, tẩy da chết quá mạnh dẫn đến bao mòn đi lớp sừng Nhồi nhét, loạt, hàn tá những hoạt chất mạnh gây kích ứng liên tục Kết quả da viêm, mặn đỏ, nổi mụn và lão hóa nhanh hơn Nói một cách đơn giản, khi bạn đổ serum hàng chục triệu lên một cái lền da đang yếu, hứt nẻ Thì cũng giống như sơn một lớp sơn xịn nhất lên một cái bức tường đang ngứt toát Vì vậy, hoàn toàn lãng phí Cái điểm thứ hai, đó là có rất nhiều những kẻ thù vô hình đang tàn phá làn da ngay cả khi các bạn đang ở trong nhà Dữ liệu lâm sàng cho thấy 80% dấu hiệu lão hóa sớm là do các tia cực tím UV Điều đáng sợ hơn đó là UVA có thể xuyên qua kính cửa sổ, xuyên qua màn hình máy tính và từ từ phá hủy từng sợi collagen mà bạn chẳng hề hay biết Ngoài ra còn có chế độ ăn nhiều đường, nhiều trà sữa, đồ ngọt Nó sẽ gây tạo ra nhiều chất oxy hóa, làm collagen trở nên giòn và dễ gãy Sau 11h thì lúc đó, khả năng sản sinh collagen tự nhiên đã giảm tới hơn 30% Tít sôn một cái hormone tăng cao, cây viêm toàn thân và phá hủy mole linkage Nghe hơi bì quan đúng không? Nhưng đừng no, chúng ta hoàn toàn có thể lật ngược lại tình thế Và giải pháp đã được chứng minh, đó là chúng ta cần một quy trình chăm sóc da tối giản 3 bước theo y khoa Chỉ cần 3 bước thôi, nhưng mà làm đúng và kiên trì sẽ mang lại kết quả vượt trội Thứ nhất, làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da Thứ hai, giữ ngậm sâu, ưu tiên các thành phần phục hồi hàng giàu như ceramide, vitamin B5 để tái tạo cấu trúc da Thứ ba, chúng ta cần phải chống nắng phổ rộng, đây là một bước quan trọng nhất Bỏ bớt những bước dường da khác, da sẽ được thở và có không gian để phục hồi 90% nhu cầu hằng ngày chỉ cần 3 bước này là đủ Điểm thứ tư quan trọng đó là kỹ thuật bôi kèm trong nắng chuẩn y khoa Đây cũng là một phần rất quan trọng mà ít khi ai làm đúng Hãy như con số này, 2mg trên cm vuông da, đây là lượng chuẩn khoa học để đạt được chỉ số SPF ghi trên hộp Bôi ít hơn thì SPF 50 cũng chỉ là con số đẹp trên bao bì Và cách ghi nhớ đúng là chúng ta cần khoảng 2 đốt con tay Cách bôi đúng là mình sẽ bôi thoa 15-20 phút khi ra ngoài để kèm trong nắng được ổn định Đối với da nhạy cảm, một lớp lót mỏng serum hoặc kèm dưỡng chứa vitamin B5 Trước khi thoa kèm trong nắng để tạo một lớp đệm và giảm kích ứng Lưu ý, bắt buộc phải dặm lại sau 2-3 tiếng kể cả khi ngồi trong nhà mà có ánh nắng từ ngoài cửa sổ xuyên vào Điểm thứ 5, lộ trình phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 14 ngày Cực kỳ thực tế, mọi người có thể lưu lại ngay những ý chứng sau Thứ nhất, ngủ trước 11 giờ đêm để tối đa hóa quá trình xử chứa thế bạc Bôi đủ lượng kèm trong nắng mỗi ngày kể cả khi ở trong nhà mà có tiếp xúc ngồi gần cửa sổ Ăn đủ protein, bổ sung vitamin C để cung cấp nguyên liệu xây dựng collagen mới Ít nhất giữ quy trình chăm sóc da tối giản 3 bước, không nhồi nhét quá nhiều Chỉ cần kiên trì 14 ngày, bạn sẽ thấy sự khác biệt rất là rõ rệt Để kết thúc buổi ngày hôm nay, mình muốn để lại một câu hỏi cho mọi người cùng suy nghĩ Điều sự kiên nhẫn và kỹ luật khi duy trì một quy trình tối giản và khoa học có phải chính là mỹ phẩm đắt giá và xa xỉ nhất mà chúng ta có thể đầu tư cho làn da? Hàng giàu bảo vệ da không thể mua được bằng tiền Nó chỉ được xây dựng bằng thói quen đúng và hiểu biết khoa học Cảm ơn mọi người đã theo dõi đến đây Chúc các bạn sớm tìm lại được làn da khỏe mạnh, vững chắc từ nền tảng Hẹn gặp lại ở những video tiếp theo