當我開始像貓一樣吃飯，10分鐘解決所有營養問題

假如人能像貓一樣吃飯 該有多好養 三個十分鐘 人類貓罐頭萬能共識 零廚藝健康懶人素養指南 假如你的朋友 常在深夜打開外賣軟件 手指不受控的 滑向炸雞與燒烤 飼養員應戰略儲存 全價主量 配方在美國大蕭條時期 胡佛燉菜技術上改良 查出過去 先加洋蔥增香飼料 蔬菜可根據冰箱已有物資選擇 而成爲專業飼養員 需要學會使用鍋鏟攪拌 不想剔菜可直接用冷凍菜 牛肉沫雖然很渣 卻和人類有靈魂契約 一旦混入番茄 就永遠沒人會把它拉黑 物資短缺時買不到肉 可用豆子代替 加入一大勺番茄糕 和屏幕上的調料 一碗開水 小火半小時 燉滿 攪拌 最後加入煮熟的通心粉 一起攪拌均勻即可裝罐 配方基於人類飼養學科學配置 一貫兼顧低卡低油 均衡增肌 配豐富的口感層次 動手僅需10分鐘 卻可滿足各類人種需求 也可以先不添加煮涼 直接冷凍稱快 搭配凍米飯 一起放微波爐6分鐘即食 或者直接丟進電飯煲 來把意麪添完開水 煮飯一個回合開吃 儲存說明 三天內吃放冷藏 三天以上的就放冷凍 飼養指南 每日投餵1到2次 最佳投餵時間 是下班後第一小時 此時人民生命值 積極下限 極度渴望攻擊肉類 而早巴亞種 在人工光源下 久坐6小時 會產出一種 叫炎症因子的 歹毒代謝物 召喚你的飼養員 用蔬菜快速製備解藥 南瓜提供 適口性和飽腹感 胡蘿蔔提供植化素 森林蔬菜抗氧化能力更強 好消息 不用去皮 邊角料均可投入生產線 加點橄欖油略炒一下 可提高人民吸收率 加入蔬菜1.5倍開水 豆腐提供蛋白質 再熱一聲 打成一面液即可 蔬菜加熱後 植物細胞必破裂 大部分有效成分 才能溶於水中 抗氧化能力 比沙拉強10倍以上 凍成塊可長期保存 早餐取一塊 微波爐高火8分鐘 加入麥片 開啓精力充沛每一天 中午在公司 放進烏凍面和肥牛 加入開水 微波爐7分鐘 實現帶芯做飯 晚上回家 加一塊咖喱 可光速提高廚藝 家庭地位飛昇 還可按色系配置蔬菜 增強恢復效果 白系是情緒穩定 綠系抗氧生氣 棕系搶免疫 橙系守護皮膚與視力 可以當做素食版的全家人 那樣不愛吃菜的 全年齡段人民 均會主動放棄抵抗 即便如此 在強度腦力勞動後 仍會出現明顯的 能量枯竭和情緒波動 用一個幼食公式 可維持其精神狀態健康 基礎層是一層燕麥 一層籽 一層粉 一層液體攪拌均勻 中間是口感層和酸奶層 可以重複疊加一次 豐富口感 整上一罐 優質蛋白 碳水 賽斯維生素 鹽脂 全都有了 頂部溼面層 可以來一層可可粉 巧克力 或者幾顆堅果 冰箱冷藏一晚 燕麥能生成更多抗性澱粉 專爲騙人而生的低卡餐 會產生吃到 奶油蛋糕般的滿足感 動手5分鐘 是起牀上班的動力 也是午後的洗腦神器