如果拼了命，英年早逝的話，和不那麼拼命，而活到八九十歲

餘敏紅,如果拼了命英年早逝的話,和不那麼拼命而活到八九十歲,看世界變化,我認爲不那麼拼命活八九十歲是一件更加合算的事。 餘敏紅曾在一次訪談中講到一個深刻觀點,如果你拼了命最後英年早逝的話,和不那麼拼命保持身體健康,活到八九十歲看到這個世界的改變。 這兩種選擇做對比,那我認爲你活到八九十歲,看世界變化是更加合算的事。 你現在爲你的身體所花的任何時間和精力,那都是合算的。 從三次高考考入北大,到一點一滴創辦新東方,再到後來帶領企業轉型重生,起起落落間,他一步步看透了人生的本質。 奮鬥是底色,但生命是前提。成就再耀眼,也抵不過長久活着的踏實與清醒。 回看現實中,有多少人在忙忙碌碌的節奏中,忘記了給自己按下暫停鍵,任由身心在疲憊中逐漸投擲。 有人爲了一個項目連續熬夜,有人爲了多賺點錢,常年奔波在外,不惜放棄休息的時間,只爲能讓家人過上更好的日子。 人總以爲未來還長,機會還多,年輕時拼命,等老了再慢慢享福就好。 卻忘了,生命是一場持久的跋涉,不是百米衝刺,過度消耗只會讓自己提前退場。 一,一個殘酷事實,太用力的人生終將是一場自我消耗的災難。 央視熱播劇《凡人歌》裏,納爲酒醉後唱的那首歌,聽哭了在場衆人。 你我皆凡人,生在人世間,終日奔波苦,一刻不得閒。 短短一句話,道盡了無數人的掙扎,而劇中那個曾風光無限的納俊,更是把過度用力的人生活成了一場耗盡身心的悲劇。 年少時的納俊,憑藉聰明的頭腦和遠超常人的努力,考進了頂尖學府。 畢業後,他走進了一家大公司工作,成爲利民年薪百萬的程序員。 他從小就看到母親爲了拉扯整個家吃了不少苦,所以畢業後便把拼命向上四個字刻進了骨子裏,認定只要爬向金字塔尖,才能讓母親心安,給全家兜底。 他把人生當成一場不能有絲毫偏差的規劃,白天在工位上高強度加班,深夜還要熬夜覆盤工作,規劃未來,容不得自己的生活出半點疏漏。 在同事口中,他是無所不能的納神,沒有什麼技術問題是他解決不了的,但事實上,常年高強度的工作,不眠不休的趕工,早已透支了納遜的身心狀態,只要一忙起來,他的身體就會伴隨各種不適。 即便如此,他還是不願停下來歇一歇,甚至有時候剛熬完夜加完班,他又會逼着自己去健身房運動一會兒,企圖用這樣的方式強行讓自己迴歸更好的狀態。 然而人的身體就像一根被不斷拉伸的橡皮筋,當拉力超過極限時,等待他的只有鍛鍊。 漸漸地,他開始出現控制不住的手抖、耳鳴、呼吸困難、驚恐,甚至耳朵還出現了短暫失聰,心臟也會在不經意間感到極強的疼痛。 極度痛苦折磨之下,實在無法工作,他纔去醫院檢查。 醫生提醒他,務必儘快遠離治病環境,因爲他的身體已經被過度透支了。 可他還是選擇繼續強撐,結果最後暈倒在崗位上。 深愛之人也因爲他不要命的掙錢狀態,認爲兩人三觀不合,因此離開了他。 他拼命全力追求的安全感,終究在過度消耗中化爲泡影。 老戲谷陳道明曾講過一個觀點, 努力有時候也不是一個好詞。 努力讓人變形,過於努力,讓你的身體、心理都會變形。 所以有時候隨着自己的境遇,應該更清楚自己所在。 人就像一部機器,長期高負荷運轉,零件總會磨損老化,直到徹底停擺。 很多人總覺得拼命趕路就能掌控人生,卻忽略了,太過用力地奔赴,根本走不遠。 現實中,這樣的悲劇從不顯現。 前段時間,一位32歲程序員突然離世的新聞,刷爆全網。 他的妻子楊女士表示,除了睡覺,她幾乎所有時間都投入到工作中,每天就休息六七個小時。 如今留下的是悲痛欲絕的家人和人生的諸多遺憾。 在那則記錄丈夫人生經歷的視頻最後,楊女士一句話點醒無數人。 今天沒做完的工作,明天可以繼續,但透支的生命無法重啓,請好好生活。 你身邊或許也有這樣的朋友,又或者自己就是這樣的人。 凡是追求極致,事業和生活都要做到一百二十分,生活要安排得滿滿當當,容不得一絲差錯與空閒。 想要追求完美的生活,這本身沒有錯,但人生過猶不及。 當努力變成一種不容智慧的自我逼迫,當優秀成爲懸在頭頂的一把劍,這份太用力的姿態就會悄然消耗生命的元氣。 莫言在《檀香行》裏寫過這樣一句話:"世界上的事情,最忌諱的就是個十全十美。 你看那天上的月亮,一旦圓滿了,馬上就要潰豔,樹上的果子,一旦熟透了,馬上就要墜落。 凡事總要稍留欠缺才能持衡。 過度用力是對生命的透支,時刻緊繃是對自己的苛責。 你以爲拼盡全力就能贏,卻不知贏了一時,可能輸了一生。 生命最殘酷的真相不是努力沒用,而是過度用力會讓你連享受努力成果的機會都沒有。 二,最有價值的養生不是過度進步,而是放過自己。 西遊記裏有一幕令我啓發很深。 師徒四人歷經千辛萬苦取回來的經書被打溼了, 好不容易等到曬乾,卻發現經卷有幾處破損。 豬八戒和沙僧劍狀手忙腳亂,心急如焚,不知如何是好。