為甚麼吃飯七八分飽最好,聽聽他怎麼說

中医自学
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107 觀看·2026年8月2日
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我們病人有這種 因為飲食不潔
所謂飲食不潔 我們在講到飲食
我就可以跟諸位講個觀念
吃東西呢
什麼叫做飽 什麼叫做餓
我感覺餓了 感覺飽了 有的人吃得很飽啊
可是他都沒有一個定義 對不對 都沒有一個定義
很難講啊 怎麼講 感覺怎麼形容呢
真正對身體最好的感覺是
吃完東西以後 還稍微有一點點餓
一年四季每天 保持一點點
微餓的狀態之下
不要太撐 一點點 所以七分飽八分飽
最好 為什麼 因為你這樣子的話 不斷的訓練你的胃氣
因為你不斷的餓
我們在吃任何的重症 只要餓 病人就救回來
我們從古到今死了多少人
沒有一個人是
這個死前是
這個餓的
有人是餓死 那是因為那個環境造成的
任何的重病到後來都是沒有胃口
不能吃東西 一段時間以後再走掉
所以我們在下手在治他的時候都有點餓
那飲食不潔就是暴飲暴食啊
或者是這個喝酒啊
反正就是亂吃東西 造成的
