【敏感肌世界:重生】保濕≠鎖水?! 正確美白保濕一次懂【舒膚肌戒小教室EP72】 #綺麗健康生技
妳是不是每天努力擦保濕、敷面膜,肌膚卻還是乾巴巴,甚至出現細紋和暗沉?
台灣典型的潮濕氣候,加上肌膚保養常見的控油、抗痘與美白習慣,其實暗藏了讓肌膚越補越乾的陷阱!
這集【舒膚肌戒小教室】的摩羯座宋奉宜醫師將從「侏羅紀」的科學證據
出發揭開可能犯下的保濕「原兇」,並教大家如何從根源解決肌膚乾燥問題,找回水潤彈嫩的自信美肌!
影片中你將會學到:
* 為什麼你一天到晚補水,皮膚還是很乾?解析保濕的兩大關鍵:「含水層」與「鎖水層」的秘密!
* 獨家揭秘!重建「酸性保護膜」才是終極保濕答案,讓你告別越補越乾的惡性循環!
* 肌膚健康會自己產生膠原蛋白和彈性纖維!學會正確保濕,讓肌膚澎潤、紋路變好,毛孔不堵塞!
* 小心!控油抗痘、過度美白、濫用酸類(A酸、A醇、果酸、水楊酸、杜鵑花酸、杏仁酸等)都是讓妳保濕失敗的元兇!
* 如何「翻轉」錯誤保養造成的肌膚傷害?重點不在產品,而在於「正確使用」!
* 透過「肌膚監測」,用科學證據檢視你的保養品是否真的有效!讓肌膚數據告訴你真相。
* 告別敏感肌!正確保濕不僅能改善乾燥暗沉,還能讓天然紋路變好,重拾健康膚況!
現在就讓宋奉宜醫師帶妳用科學證據找回肌膚自信,迎接澎潤光澤肌!
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各位舒膚肌戒小教室的朋友
大家好
我是那個侏羅紀的
摩羯座侏羅紀的
摩羯座皮膚科醫師
只講科學證據的
宋奉宜醫師
我們這個月有兩集
我們要跟你們講說
怎麼樣健康就是美
常常有朋友問說
為什麽他一天到晚在補水
皮膚常常很乾
這個人就是犯了一些
基本的生物化學的錯誤
我們從摩羯座
從侏羅紀開始
我們就知道
你知道
你把它想像成一顆那個
豆腐好了
你豆腐補滿水以後
然後過一陣子它就會乾掉
對
所以豆腐上面
還要包一個保鮮膜
豆腐本身就是含水層
或者叫滋潤層
保鮮膜叫鎖水層
那我們請超人
給我們送一下那個說明書
來
超人來來來
各位可以看到這一張哦
這張圖
很清楚的告訴你
他的皮膚整個都薄掉了
這種薄掉的皮膚呢
你就不要期望它有那個滋潤層
它連含水層都沒有
對吧
然後我們現在來看
這張圖
基本上已經初現了表皮的紋路
表皮紋路源自於真皮
所以如果你有表皮紋路
我至少知道你有豆腐的(含水層)
我們常在說補充
膠原蛋白
彈性蛋白
那個就是豆腐
可是你有膠原蛋白
彈性蛋白後
你還是要在上面封一層鎖水層啊
因此
重建你的酸性保護膜
才是真正的終極答案
就是第一個
讓你有膠原蛋白彈性纖維
第二個
重建你的酸性保護膜
這就是你補水
不會越來越乾的好方法
好
我們剛剛講了那個
你要有膠原蛋白彈性纖維
對不對
簡單講
你要有豆腐(膠原蛋白)
然後豆腐
上面你把它想成某布丁(彈性纖維)
你要有布丁體
然後上面要封一層膠膜(酸性保護膜)
你才會水水嫩嫩嘛
對吧
那要怎麼樣補充布丁體呢
讓它再生
怎麼補充膠膜呢
讓它再生
所以我們在侏羅紀
遙遠的
請未來的超人
再送一個我們的那個小抄過來
小抄我們早就幫你們拍好了
這是去年還是前年
我都忘了
你看我們那麽預知
就告訴你說
其實你只要好好的正確保濕
你保濕了
你沒有傷害它
你沒有堵毛孔
你的皮膚慢慢的
就會恢復健康
恢復健康
它自己就會產生膠原蛋白
它自己就會產生彈性纖維
對吧
所以當你做完以後
你就會發現你的皮膚會變成
來
噔噔噔噔
你看皮膚就變很澎潤啊
我們每次出來標準圖都長一樣
就是又有紋路又澎潤起來
毛孔又不堵塞又長毛
這就是你保濕成功真正的來源啊
那你知道
要怎麽樣把這件事做到嗎
在講說
怎麽樣保濕以前
我要先告訴你
我們台灣人的台語
有一句話叫
未想贏先想輸
就是
沒有謀成以前先謀敗
只要不敗你就成了
對吧
那怎麼樣會敗呢
其實我告訴你
我在臨床看過這麽久
保濕失敗
通常都是你自己造成的
你是為什麽會這樣搞呢
恐龍沒辦法回答
我回答好了
這種侏羅紀的老知識
第一個
你做控油抗痘
你把毛孔塞住了
它不能出油出水
它就慢慢的把自己乾死
第二個
你做美白
你不斷不斷不斷用各種酸
去角質
去破壞你的表皮
你去做雷射
你去過度塗抹A酸
你去過度塗抹A醇(A酸)
你去過度塗抹果酸
你去過度塗抹水楊酸
你去過度塗抹杜鵑花酸
還有沒有什麽酸我沒罵到的
你們可以列在下面
包括過度塗抹杏仁酸哦
你過度塗抹這麽多酸
你把皮膚的屏蔽弄壞了
它自然就會變得乾燥
乾燥然後它會結痂
來來來
我們請未來超人
送來未來傷害
各位可以看到這個皮膚
還好
沒有很壞
可是在這種沒有很壞情況下
你可以看到這邊已經燒傷了
你從真皮去看
你看很清楚的看到
你看
燒傷到明顯結痂樣
你有看到這個
圖示右下角有一個結痂的點狀物
這個整塊
就表示他的皮膚已經燒乾了
如果
你為了抗痘
為了美白
做了錯誤的行為
你的保濕就失敗了
好
我們剛剛講完
你破壞它(肌膚)
不用覺得難過
人是活的
不管犯了什麽錯
只要你願意悔改
上帝都會幫助你
對吧
那個上帝愛人嘛
對吧
第一個
你只要在證據的支持下
往正確的方向走
各位知道我提倡肌膚監測
各位也知道
我們有在使用某些東西
可是我要告訴你
重點不是使用某些東西
那個是術
重點是道
就是你只要願意肌膚監測
你願意看著東西(的真相)
比如說你相信A醇
我沒意見
好嗎
你就先拍圖
然後看著A醇塗抹過的肌膚圖
然後看看看
它讓你皮膚變飽滿保濕
好東西
它讓你皮膚變爛
壞的東西
重點不一定是A醇
如果你們有興趣
可以看我們之前的那一集
在講那個
唐太宗那個吃牛肉麵那一集
那一集就告訴你說
其實重點不是甚麼
重點是你怎麽使用它
那
至於怎麽操作
我們給各位一點點有趣的例子
這是很清楚的
第一個
怎麼樣翻轉你錯誤美白
帶來的保濕結果
來來來
超人來
這也是我們的一集啊
各位可以等一下
去看一下這一集
我們會把該集封面
放在螢幕的右上角
就是第一個
你可以看到很清楚
這是一個肌膚乾燥的案子
肌膚乾燥造成暗沉
只要你好好的保濕
好好的正確(肌膚代謝)
不要堵塞代謝
它慢慢慢慢的毛孔打開
慢慢的重新長回健康
它敏感肌會消失
然後天然紋路會變好
重點是
當它紋路變好的時候
它的敏感肌就會消失
好
這是第一點
第二點
來來來
第二個
要怎麽做呢
大家都在流行早C晚A
其實我可以很清楚告訴你
第一個
早上塗抹的維他命C
不可以有太強的傷害
因為維他命C也是一種酸
對吧
那晚上塗抹的維他命A
其實你要做Moisturizing
就是很好的保濕
不管你用A酸
A醇
維他命A相關什麽
不管你A什麽A
只要你的保濕是正確的
你的紋路是正確的
這樣子
你就可以得到正確的保濕結果
你的皮膚就可以恢復健康
進入最後一段了
所以各位看起來
不會覺得很無聊對吧
那個
我要自己拿證據
所以只好那個委託一下
我們的小恐龍
來
這集的目標是告訴各位
你不一定要肌膚生病
才要做肌膚監測
你知道嗎
沒事你肌膚健檢一下
比如說你現在決定
要去買A產品對不對
那你就來做肌膚監測
監測完你就去擦A產品
我們就幫你監測膚況
你決定要去買B產品
你就來拍一下肌膚監測
然後我們就幫你監測膚況
你就去擦你B產品
對或錯很簡單
如果你越擦皮膚越來越爛
壞的
你擦皮膚越來越好
好的
這樣很清楚吧
其實讓身體變健康
就是隨時要注意你身體的所有數據
讓皮膚變健康
就是監測你皮膚的所有數據
最簡單的數據
就是你皮膚的表現
如果它連自己都長不好
你怎麽會期望你漂亮呢
所以
我們建議你
很清楚的了解健康的方式以後
你就點讚 訂閱 分享
你知道
我們原來的口號是
有皮膚問題要找舒膚肌戒
沒有沒有
有美麗問題找舒膚肌戒
然後
接下來是什麽
用科學證據找回肌膚自信
用科學證據找回肌膚自信
下次小編拜託口號弄短一點好嗎
比如說那個
和平
奮鬥
救中國