Phát hiện 3 THỰC PHẨM quét sạch MỠ MÁU ăn đến đâu SẠCH MÁU đến đó Muốn SỐNG THỌ nhất định phải biết

Xin chào các bác, các cô chú và các anh chị thân mến. Hôm nay, tôi muốn mời mọi người cùng ngồi xuống, gác lại những cái lo toan bộ bề của cuộc sống để cùng lật mở một cái chương bản lè trong cái cuốn cẩm nang sinh mạnh của chính mình. Suốt cái hành trình hơn 10 năm bốc thuốc cứu người, thiết kế các pháp đồ dinh dưỡng lâm sáng chuyên sâu cho hàng vạn người Việt bước vào cái độc tuổi xế chiều, tôi nhận ra một cái sự thật vô cùng tàn nhẫn. Rất nhiều các bác đang nâng níu cơ thể mình như là một bình pha lê dễ vỡ, nhưng lại hoàn toàn bỏ quên cái hệ thống đường ống dẫn máu, nơi đang âm thầm tích tụ những cái ổ bom nổ chậm. Các bác thường tìm đến tôi khi cơ thể nó đã phát những cái tiếng kêu cứu thảm thiết rồi, những cái cơn đau đầu búa bổ kéo dài, hay là những cái buổi sáng thức dậy chân tay tê bì không nhắc lên đổi, hay là những cái chỉ số mỡ máu trong tờ phiếu xét nghiệm đỏ giựt với các ký hiệu như là choectron toàn phần 3-glycerin hay là LDL tăng cao trót vót. Lúc này, phản ứng chung của cổ các bác là cuốn quần tìm những cái viên thuốc tây hạ mỡ máu thần tốc hoặc là bỏ ra hàng chục triệu đồng để mua một loại thực phẩm chức năng xa xỉ được quảng cáo thổi phòng trên mạng. Thế nhưng, dưới lăng kính sinh hóa học lâm sàng của Dược điện Việt Nam và các công trình nghiên cứu nội tiết chuyên sâu trên thế giới, tôi xin khẳng định một cái sự thật trần trụi. Việc dùng hóa rửa cưỡng F-glycan ngừng tổng hợp choectron chỉ là cái biện pháp cắt ngọn tạm thời, đi kiểm với cái giá rất là đắt là suy tiệt tế bào gan, nó gây teo cơ và tăng men gan nghiêm trọng. Trong khi đó, tiên nhiên với cái lỏng bao dung vô bờ bến đã cải cắm sẵn những cái vị đại sứ súc rửa mạch máu ngay trong những cái món ăn mộc mạc hằng ngày. Hôm nay, tôi sẽ bóc tách và lật mở 3 cái siêu thực phẩm có quyền năng quét sạch mỡ máu, ăn đến đâu sạch mỡ máu đến đó, giúp cho các bác hồi sinh cái hệ tuần hoàn mà không tốn một cái đồng nào tiền thuốc tây. Ngay bây giờ, không để mọi người phải chờ lâu hơn nữa, chúng ta hãy cùng nhau lật mở những cái trang đầu tiên, thấu suốt cái bản chất sinh học đáng sợ của mỡ máu bướng bình và cái vũ khí chiến lược đầu tiên, đấy là quyền năng quét sạch bảng sơ vữa từ những cái củ tỏi mộc mạc trong gian bếp. Và để có thể tiêu diệt được kẻ thù, trước hết chúng ta phải thấu hiểu rõ cái bản chất sinh học của nó, dưới cái góc nhìn y khoa lâm sàng. Nhiều bác đi xét nghiệm máu thấy cái chỉ số cho Reptron tăng cao thì vô cùng hoảng sợ và nghĩ rằng cứ có cho Reptron trong máu là xấu. Và đây là một cái lầm tưởng kinh điển. Cho Reptron nó là một cái thành phần cấu trúc không thể thiếu của màng tế bào, là nguyên liệu để cơ thể tổng hợp lên các hormone sinh dục và hormone vỏ thượng thận. Bản thân cho Reptron nó không có tội, nó di chuyển trong dòng máu nhờ những chiếc xe tải vận chuyển có bản chất là protein, hay còn gọi là lipoprotein. Kẻ thù thực sự gây ra tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim nó chính là LDL hay là cho Reptron tỉ trọng thấp. Hay y học nó còn được gọi là chất đeo xấu và các phân tử triglycerides tức là mỡ trung tính. Và khi các bác bước sang cái tuổi trung niên, hệ mạch máu nó luôn bị bào mòn và sơ hóa, lòng mạch nó không còn trơn lang nữa, cái lượng LDL cho Reptron dư thừa nó di chuyển trong máu nó sẽ rất dễ bị các gốc tự do nó tấn công, nó gây ra cái hiện tượng oxy hóa. Những phân tử mỡ nó bị oxy hóa này nó sẽ biến tính, nó trở nên vô cùng độc hại và bám dính chặt vào cái thành mạch máu. Lúc này cái hệ miễn dịch sẽ điều động các đại thực bào đến để ăn các phân tử mỡ này. Nó biến trúng thành các tế bào bọt. Theo thời gian các tế bào bọt này nó sẽ tích tụ ngay càng dày đặc. Nó kết hợp với các sợi coragen và canxi hóa. Nó tạo thành các mảng sơ vữa cứng ngắt, làm hẹp cái lòng mạch máu và chặn đứng cái dòng chảy của sự sống. Sự nguy hiểm của mỡ máu nó nằm ở chỗ, nó diễn tiến hoàn toàn âm thầm, không hề gây đau đớn trong suốt nhiều năm trời. Nó giống như một cái tên sát thủ, nó lặng lẽ bảo mòn dòng máu của các bác cho đến một ngày. Khi mảng sơ vữa nó quá dày hoặc là nó bị nứt vỡ ra do cái áp lực máu tăng cao, cơ thể sẽ lập tức kích hoạt cái tiến trình đông máu. Nó tạo thành một cái cục máu đông, nó chén nép toàn bộ lòng mạch. Và nếu cục máu đông này nó kẹt ở mạch máu nuôi tim, các bác sẽ bị nhồi máu cơ tim cấp tính, ngực đau quặn như con đá đẻ. Và nếu nó kẹt ở mạch máu não, một vùng đại não sẽ bị hoại tử chỉ sau vài phút. Nó gây ra tai biến mạch máu não, liệt nửa người, thậm chí là tử vong đột ngột. Việc quét sạch cái lượng mỡ xấu và triglycerides nó ra khỏi cái dòng máu, nó không hề đơn thuần, là để hạ các chỉ số trên giấy xét nghiệm mà là một cuộc đại phẫu sinh học ở cấp độ tế bào để bảo vệ mạng sống của các bác trước cái lưỡi hái tử thân. Và để châm ngòi cho cuộc tổng tấn công và các ổ mỡ máu cứng đầu này, vũ khí chiến lược đầu tiên mà tôi muốn các bác đưa ngay vào cái danh mục dưỡng sinh mỗi ngày, đấy chính là củ tỏi. Một thứ gia vị mộc mạ, rẻ tiền, xuất hiện trong mọi gian bếp Việt. Trong dược điển Việt Nam và hàng ngàn công trình nghiên cứu sinh học hóa sinh trên thế giới, tỏi nó không đơn thuần là một thứ gia vị làm tăng hương vị món ăn, mà nó được tôn vinh là vua kháng sinh tự nhiên và là khắc tinh số 1 Bí mật tạo nên quyền năng tối thượng của củ tỏi nằm ở hoạt chất sinh học vô cùng kỳ diệu, nó có tên là alisin. Tuy nhiên, tôi xin lưu ý các bác một bí mật y khoa mà rất ít người biết. Trong củ tỏi nguyên bản, hoàn toàn không có hoạt chất alisin tự do. Alisin chỉ được sinh ra khi cấu trúc tế bào tỏi bị phá vỡ bằng cách đập dập hoặc băm nhỏ. Lúc này, dưới sự xúc tác của enzym alinase và chất alin trong tỏi nó sẽ ngay lập tức biến đổi thành alisin. Và đây là một hợp chất chứa lưu hình hữu cư, nó có hoạt tính sinh học cực mạnh. Khi các bác ăn tỏi đã được đập dập và để ngoài không khí khoảng 10-15 phút, hoạt chất alisin sau khi đi vào hệ tuần hoàn sẽ hoạt động như một chiếc máy súc rửa lòng mạch chuyên nghiệp. Alisin sẽ chủ động can thiệp vào gan, nó ước chế enzym HMG, COA, Redutase. Và đây chính là loại enzym chủ chốt mà gan sử dụng để tổng hợp cho Reptron. Và bằng cách khóa chặt enzym này, tỏi giúp cắt đứt nguồn viện trợ cho Reptron xấu vào máu một cách tự nhiên. Tương tự như cơ chế của các loại thuốc hạ mỡ máu nhóm statin, nhưng tuyệt đối không gây ra các tác dụng phụ tàn phá gan thận. Đồng thời, hoạt chất alisin và hợp chất lưu hình trong tỏi còn sở hữu một khả năng cực kỳ quý giá. Đấy là nó ngăn chặn tiến trình oxy hóa của LDL cho Reptron như tôi đã bóc tách ở trên. Mỡ máu chỉ thực sự nguy hiểm khi bị oxy hóa bám vào thành mạch. Tỏi sẽ đóng vai trò như một lớp màng bọc bảo vệ, trung hòa các gốc tự do, giữ cho các phân tử mỡ luôn ở trạng thái ổn định và dễ dàng bị đào thải ra ngoài qua hệ thống bài tiết. Hơn thế nữa, tỏi còn kích thích cơ thể sản sinh Nitric Oxide, một chất khí có tác dụng làm rãn đỡ các cơ chơn thành mạch máu, giúp cho lòng mạch nó mở rộng, dòng máu lưu thông cuồn cuộn, êm ái. Từ đó làm hạ chỉ số huyết áp tâm thu và tâm trương của các bác một cách vô cùng bền vững. Việc duy trì thói quen ăn từ 1-2 kép tỏi sống được đập dập mỗi ngày trong bữa ăn chính là liệu pháp súc rửa lòng mạch. Nó đánh tan cục máu đông rẻ tiền và hiệu quả nhất mà đất trời ban tặng cho chúng ta. Sự thức tỉnh của hệ thống mạch máu nhờ vào hợp chất lưu hình trong tỏi đã đặt những viên gạch đầu tiên cho một dòng máu thanh sạch. Cơ thể các bác lúc này bắt đầu cảm nhận sự nhẹ nhõm, hiện tượng tê bì chân tay và những cơ nặng đầu buổi sáng bắt đầu thuyên giảm rõ rệt khi lòng mạch được khơi thông. Tuy nhiên để cuộc đại thanh lọc máu được diễn ra triệt đẻ chúng ta cần một lực lượng phối hợp tiếp theo một loại siêu thực phẩm dày dặn chất sơ hóa tan. Đặc kiệu có khả năng thiết lập một chiếc lưới sinh học để chặn đứng chất béo xấu ngay từ cửa ngõ đi vào cơ thể. Vậy loại siêu thực phẩm thứ hai có khả năng biến tính thành chất gen thông minh chủ động hút chặt cho electron và áp tải ra ngoài theo đường tiêu hóa là gì? Và loài nấm mọc mạc mọc trên những thân cây gỗ mục với quyền năng làm tan mỡ máu bảo vệ hệ tinh mạch sẽ lộ diện mạnh mẽ ra sao trong hành trình tiếp theo? Từ dòng chảy chi thức dày dặn Tôi xin mời các bác, các cô chú cùng bước sang chương thứ hai của cuộc hành trình đại thanh lọc khuyết dịch. Lúc này, khi lòng mạch máu đã bắt đầu được khơi thông, các mảng sơ vữa bướng bình đã bị lung lay rồi. Cơ thể chúng ta cần một lực lượng bọc lót tinh nhuệ ở ngay cửa ngõ tiêu hóa và lực lượng này sẽ đóng vai trò như một bộ màng lọc sinh học tối tân. Nó chủ động bao vây đánh chặn và trục xuất toàn bộ lực lượng lipid dư thừa từ thức ăn trước khi chúng kịp thẩm thấu quan niêm mạc ruột để tràn vào hệ tuần hoàng. Và siêu thực phẩm thứ hai sở hữu quyền năng đánh chặn đỉnh cao này một món quà mộc mạ của đồng ruộng nhưng được y học hiện đại ví như là chiếc trồi sinh học quét mỡ máu đấy chính là hạt yến mạch nguyên cám. Nhiều cô chú thường bảo với tôi rằng, Thắng ơi, người Việt mình từ xưa đến nay quen ăn cơm trắng bánh mì, ăn mấy cái thứ hạt khô khan của phương Tây này làm sao mà ngốt nổi Thế nhưng đứng dưới lăng kính của y học lâm sảng hiện đại, nếu các bác muốn sống thọ, muốn đoạn tuyệt hoàn toàn với những viên thuốc hạ mỡ máu chứa đầy tác dụng phụ, thì yến mạch chính là một vị thuốc cứu rỗi hệ tin mạch mà các bác nhất định phải kết thân trên mâm cơm hàng ngày. Bí mật tạo nên sức mạnh càn quét mỡ máu tối thượng của yến mạch nó nằm ở một hợp chất dày dặn nó có tên là beta glucan và đây là một dạng chất sơ hóa tan đặc biệt, dẻo dai và có tính nhớt sinh học cực kỳ cao mà hiếm có các loại ngũ cốc nào nó xanh bằng. Khi các bác thưởng thức một bát cháo yến mạch ấm nóng vào buổi sáng lượng chất sơ beta glucan này nó sẽ đi vào dạ dày và ruột non và sẽ lập tức hút nước chương nở mạnh mẽ và biến tính thành một lớp gen sinh học dày dặn nó bao phủ toàn bộ lớp niêm mạc đường ruột. Và lớp gen thần kỳ này nó hoạt động y như một thỏi nam châm thông minh. Chúng chủ động hút chặt các phân tử là đây là choektron xấu, các acid béo tự do và đặc biệt là các acid mật vốn được tổng hợp từ choektron tại gan. Và lớp gen beta glucan nó sẽ khóa chặt toàn bộ cái lượng lipid dư thừa này lại trong cái cấu trúc dẻo dai của nó, cô lập hoàn toàn và áp tải chúng ra ngoài cơ thể theo cái đường đại tiện. Tiến trình này nó châm ngòi cho một phản ứng dây chuyển vô cùng có lợi cho sức khỏe của các bác. Khi acid mật bị lớp gen yến mạch hút sạch và đẩy ra ngoài thì gan nó sẽ rơi vào cái trạng thái thiếu hút acid mật để phục vụ cho cái quá trình tiêu hóa. Và để bù đắp vào cái lượng thiếu hút đó thì gan nó bắt buộc nó phải rút cái lượng choektron xấu tự LDL đang trôi nổi trong máu của các bác về nhà máy để làm nguyên liệu tái tổng hợp acid mật. Nhờ cái cơ chế rút mỡ nuôi tạng tự nhiên này, chỉ số mỡ máu của các bác sẽ tự động hạ xuống một cách êm ái, trơn tru sau mỗi ngày ăn yến mạch mà các bác không cần phải tiêu tốn một đồng tiền thuốc tây nào. Đồng thời, cái mạng lưới chất sơ dày dặn trong yến mạch nó còn làm chậm cái tiến trình phân giải tinh bột thành đường tại ruột non. Và điều này giúp lượng đường trong máu tăng lên một cách vô cùng tử tốn, bình ổn, ngăn chặn cái hiện tượng tăng vọt đường huyết đột ngột sau khi ăn. Và khi đường huyết đã ổn định, tuyến tụy sẽ được nghỉ ngơi, không bị ép buộc phải bài tiết quá mức hormone insulin loại hormone vốn có đặc tính tích chữ mỡ thừa ở vùng bụng và lòng mạch. Nhờ vậy, vòng bụng của các bác sẽ tự động xẹp xuống nhẹ nhõm, hiện tượng gan nhiễm mỡ máu nhiễm mỡ sẽ được xúc rửa sạch sẽ từ gốc dễ, trả lại thông thoáng, đàn hồi tuyệt đối cho hệ thống mạch máu toàn thân. Rời xa những hạ tiến mạch dày dặn chất sơ hóa tan. Tôi muốn dẫn dắt các bác đến một vũ khí chiến lược thứ 3 trong bộ 3 đại dưỡng sinh ngày hôm nay. Đây là một siêu thực phẩm mộc mạc đen nhánh thường xuất hiện trong các bát canh hay là đĩa thịt xào của người Việt, nhưng lại sở hữu những hoạt chất sinh học mạnh mẽ đến mức y học cổ truyền gọi nó là vua hoạt huyết và y học hiện đại tôn vinh nó là vũ khí tối thượng làm tan mạ sơ vữa. Và đó chính là mộc nhĩ đen hay còn có tên dược liệu gọi là hắc mộc nhĩ. Trong đông nghi cổ truyền, mộc nhĩ đen nó có vị ngọt, tính bình, quy thẳng và có kinh tỳ vị đại tràng và gan. Công năng lớn nhất của nó là lý khí, hoạt huyết, hóa ứ và thông mạch. Người lớn tuổi Việt Nam do cái cấu trúc mạch máu nó bị sơ cứng dòng máu chảy chậm và đắc quánh do cái mỡ thừa, rất dễ hình thành nên các trạng thái huyết ứ huyết ứ chính là cội nguồn của những cơn đau nhất ê ẩm khắp cơ thể, trứng tê bì đầu ngón tay ngón chân và nguy hiểm nhất là các mạng sơ vữa bám dọc thành mạch làm tắc nghẽn dòng máu nuôi tim nuôi não. Và dưới lăng kính của dược học lâm sàng hiện đại, các nhà khoa học đã phân tách và chứng minh được rằng bên trong mục nhĩ đen nó chứa một cái hàm lượng polyphenol và polysaccharides cực kỳ đậm đặc. Các hoạt chất polysaccharides trong mục nhĩ nó sở hữu một cái khả năng sinh học vô cùng quý giá. Chúng có cấu trúc tương thích mạnh mẽ với các thụ thể trên bề mặt tiểu cầu giúp ngăn chặn một cách hiệu quả tiến trình kết tập tiểu cầu hay nói một cách dễ hiểu cho các cô chú hình dung. Hoạt chất này nó hoạt động y như là một viên thuốc aspirin tự nhiên loại thuốc chống đông máu mà các bác bị bệnh tim mạch phải uống hàng ngày. Nhưng mục nhĩ nó lại tuyệt đối an toàn. Nó không gây ra tác dụng phụ bào mòn hay là làm suất huyết dạ dẩy. Và khi các bác ăn mục nhĩ đen thì các hoạt chất sinh học này nó sẽ len lõi vào từng ngóc mách của cái hệ tuần hoàn, làm giảm cái độ nhớt của máu hóa lỏng các cục máu đông ly ti đang len nhóm hình thành trong lòng mạch. Đồng thời mục nhĩ nó còn kích hoạt một cái tiến trình sinh học vô cùng kỳ diệu gọi là tiêu hủy mảng sơ vữa. Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong mục nhĩ sẽ tấn công trực tiếp vào các cấu trúc tế bào bọt chứa mỡ bám trên thành mạch. Bóc tách và phân giã các mảng sơ vữa sơ cứng làm mềm hóa hệ thống mạch máu đã bị canxi hóa theo thời gian. Hơn thế nữa mục nhĩ đen nó còn sở hữu một cái lượng chất keo thực vật có kết dính cực cao. Khi đi qua đường tiêu hóa, chất keo này nó giống như là một chiếc nam châm bọc lót nó chủ động thu hoang toàn bộ các chất cạnh bả độc tố, các kim loại nặng và mỡ thừa nó bám dính ở vách ruột để tống khứ ra ngoài. Một bát canh mộc mạc nấu cùng mục nhĩ đen mỗi tuần từ 2 đến 3 lần chính là cái liệu pháp xúc rửa huyết dịch làm mềm mạch máu tối yêu nhất giúp cho các bác đẩy lùi hoàn toàn nguy cơ tai biến mạch máu não hay là nhồi máu cơ tim tự tay kéo dài tuổi thọ của mình một cách viên mãn và sự hiệp lực của bộ 3 quyền lực alisin từ tỏi phá hủy cho electron từ gốc, beta glucan đến từ nhiến mạch nó đánh chặn mỡ xấu tại cửa ngõ đường ruột và polysaccharides từ mộc nhĩ đen nó đánh tan cái cục máu đông làm mềm cái mạng sơ vữa trong lòng mạch đã tạo nên một cái pháp đồ dưỡng sinh xúc mạch vô cùng hoàn hảo dòng máu của các bác lúc này sẽ thực sự được làm sạch huyết dịch lưu thông cuồn cuộn nó mang nguồn sinh khí mới đi nuôi dưỡng từng tế bảo, từng tạng phủ từ đại não cho đến chi dưới thế nhưng sở hữu những vũ khí tối tân trong tay mới chỉ là một nửa chặng đường trong thực tế đời sống hàng ngày việc phối hợp 3 loại siêu thực phẩm này sao cho đúng liều lượng đúng thời điểm chuẩn y khoa và việc tránh né những sai lầm kinh điển trong chế biến mới là yếu tố quyết định sự thành bại định đoạt trực tiếp đến sinh bệnh và tuổi thọ của các bác ăn uống ngon miệng mà không gây nhàm chán cho người già và những đại kỵ nào trong nhà bếp có thể biến những siêu thực phẩm xúc máu này thành độc tố tan phá tì vị, suy kiệt gan thận mà các bác cần phải tuyệt đối tránh xa từ những hạt yến mạch dày dặn chất sơ hỏa tan đánh chặn mỡ tại cửa ngõ, tiêu hóa cho đến những tay mộc nhĩ đen dẻo dai làm tan mảng sơ vữa trong lòng mạch tôi tin rằng các bác đã thấu suốt quyền năng sinh học vĩ đại của bộ ba siêu thực phẩm này, dòng máu của các bác lúc này đã sẵn sàng cho một cuộc đại cách mạng thanh lập, tuy nhiên đứng ở dưới góc độ một người làm nghề y dược tôi luôn muốn nhắc nhở các cô chú một chân lý tối thượng một vị thuốc hay chỉ thực sự cứu được người khi nó được sử dụng đúng liều lượng đúng thời điểm và được chế biến dựa trên sự thấu hiểu sâu sắc về mặt sinh lý học cơ thể trong đời sống thực tế tôi đã chứng kiến không biết bao nhiêu bác khổ hởi khỏi mua tỏi, yến mạch, bọc nhĩ về dùng vô tội vạ hoặc là chế biến sai cách theo những lối đồn thổi trên mạng để rồi mỡ máu không giảm mà tì vị lại bị tổn thương nghiêm trọng dạ dày viêm luyết gan thận gánh chịu những áp lực nặng nẻ vì vậy trong phần này tôi sẽ chia sẻ với các cô chú cẩm năng ứng dụng thực chiến chuẩn y khoa và những đại kỵ trong nhà bếp cần phải tuyệt đối khắp cốt ghi tâm để biến 3 loại thực phẩm này thành lá chắn sinh mạnh kiên cố nhất và cái bí thuật đầu tiên nằm ở cách các bác sắp xếp thời gian dung nạp thực phẩm nương theo cái nhịp sinh học của hệ nội tiết, cơ thể người trung niên và lớn tuổi vận hành theo một chiếc đồng hồ sinh học vô cùng nghiêm ngặt vào buổi sáng từ 6 giờ đến 8 giờ là cái thời điểm tạng tì và vị hoạt động mạnh mẽ nhất, dịch vị nó bài tiết dồi dào để chuẩn bị chuyển hóa năng lượng cho cả ngày và đây chính là cái khung giờ vàng để các bác nạp một bát cháo yến mạch ấm nóng lớp ghen beta glucan từ yến mạch khi đi vào dạ dày, lúc này nó sẽ tạo ra một cái lớp màng bọc bảo vệ tuyệt vời cho cái niêm mảng đồng thời nó kích hoạt cái hệ tiêu hóa thu gom và áp tải cái lượng acid mật dư thừa ra ngoài ngay từ ngày đầu ngày buộc gan phải rút mỡ máu ra tiêu thụ trong suốt buổi sáng và đến bữa trưa hoặc bữa tối khi các bác nạp đạn và các chất béo từ thức ăn đây chính là thời điểm lý tưởng để đưa tỏi sống và mục nhĩ đem vào cuộc chơi khi các bác thưởng thức một đĩa rau xào trên đạn có mục nhĩ đem các hoạt chất borisaccharides sẽ hòa trộn cùng thức ăn, nó lập tức dập tắt tiến trình kết tập tiểu cầu và ngăn chặn sự bám dính của các phân tử mỡ xấu vào trong thành mạch đồng thời việc nhai 1-2 tép tỏi sống được đập dập trong bữa ăn nó sẽ kích thích tuyến tụy tiết enzyme giải phóng alisin để khóa chặt nhà máy tổng hợp cho retron ở gan, ngay tại thời điểm gan đang hoạt động mạnh mẽ nhất sự phối hợp nhịp nhàng về mặt thời gian này giúp cơ thể tiết lập một thế trận phòng ngữ khép kín mỡ xấu hoàn toàn không có cơ hội tràn vào dòng máu của các bác bên cạnh việc ăn đúng giờ tôi muốn các bác, các cô đặc biệt lưu ý những sai lầm kinh điển trong chế biến, có thể biến siêu thực phẩm thành độc tố tan phá tạng phủ đối với củ tỏi, nhiều bác vì sợ cay nồng, mùi hôi của tỏi sống nên đã đem tỏi đi chiên vàng giòn với dầu mỡ hoặc là hầm tỏi thật lâu trong các đồi canh xương tôi xin khẳng định đây là một sai lầm vô cùng tai hại hoạt chất alisin kỳ diệu trong tỏi là một hợp chất cực kỳ kém bền với nhiệt độ và khi các bác cho tỏi vào dầu sôi hoặc là nấu chín quá 2 phút toàn bộ cấu trúc alisin sẽ bị bẻ gãy và bốc hơi hoàn toàn tỏi lúc này chỉ còn lại xác sơ và tinh bột thô, thậm chí tỏi chiên vàng trong dầu mỡ còn nặp thêm vào cơ thể một lượng lớn chất béo chuyển hóa, làm trầm trọng hơn tình trạng sơ vỡ động mạch cách ăn tỏi chuẩn y khoa là phải đập dập, băm nhỏ để ngoài không khí 15 phút rồi ăn sống hoặc chỉ rắc tỏi băm và có bát canh khi đã tắt bếp và múc ra bát và đối với mộc nhĩ đen, đại kỳ lớn nhất nằm ở tiến trình ngâm mộc nhĩ nhiều cô chú do bận rộn hoặc hay quên thường ngâm mộc nhĩ khô trong nước lạnh từ sáng đến tối, thậm chí ngâm qua đêm để hôm sau mới chi biến các bác có biết rằng mộc nhĩ ngâm nước quá lâu chính là một môi trường lý tưởng để cho một loại vi khuẩn cực độc nó có tên là Pseudomonas Aeruginosa nó sinh sôi và phát triển nó tiếp ra độc tố Acid Bonkeric và đây là một loại độc tố cực kỳ toàn bạo nó có độ bền nhiệt độ rất cao dù cho các bác có xào nấu ninh hầm kỹ đến đâu cũng không thể tiêu hủy được và khi độc tố này đi vào cơ thể, nó sẽ tấn công trực diện nó gây suy gan suy thận cấp làm ngoại tử tế bào và có tỷ lệ tử vong lên đến 50% và để đảm bảo an toàn tuyệt đối các bác chỉ được phép ngâm mộc nhĩ trong nước ấm từ 15 đến tối đa là 30 phút cho mộc nhĩ nó nở đều sau đó chúng ta rửa sạch, cắt bỏ chân chế biến ngay và tôi muốn gửi tới quý vị và các bạn một cái thông điệp bằng cả trái tim và trách nhiệm của một người làm y dược đấy chính là hãy biến nhà bếp bình thành học viện dưỡng sinh và biến mỗi bữa ăn thành một liều thuốc tự nhiên nuôi dưỡng sự sống, sức khỏe và vóc dáng của chúng ta ở tuổi xế chiều nó không được định đoạt bởi những viên thuốc giảm cân hay là những viên hóa dược hạ mỡ cấp tốc mà nó được điêu khắc bởi sự thông thái, tính kỷ nguộc trong từng thìa cơm ngụm nước mỗi ngày khi các bác biết yêu thương cơ thể đúng cách đoạn tuyệt với những thực phẩm công nghiệp nghèo dinh dưỡng và chủ động kết thân với tỏi sống, yến mạch mục vị đen các bác đang tự tay mở ra một cái cánh cửa dẫn đến cuộc sống trường thọ, an nhiên và không bệnh tật chiếc bụng mỡ sổ xè, những chỉ số mỡ máu gan nghiệm mỡ cao trót vót hay là những cái mảng sơ vỡ bứng bình kia nó hoàn toàn có thể bị đầy lùi nếu như các bác thắp sáng cái ngọn lở quyết tâm và kiên trì áp dụng những cái chi thức y khoa ngày hôm nay hãy chân quý chiếc bình pha lê sức khỏe của mình khi nó còn nguyên vẹn đừng để đến khi tạm phủ nó suy kiệt mới vỗ vã tìm thầy tìm thuốc sự thấu hiểu sinh lý học và một lối sống thuận tự nhiên đây chính là chiếc gậy trường sơn vững chắc nhất giúp cho các bác vững vàng bước qua thăng trầm của tuổi tác tận hưởng trọn vẹn niềm hạnh phúc viên mãn an lạc bên con cháu mai sau và tôi xin kính chúc toàn thể các bác các cô chú và các anh chị luôn giữ được một cái thân thể tráng kiện một tinh thần thông tệ và một trái tim tràn ngập niềm vui tôi xin chân thành cảm ơn các bác đã dành trọn vẹn thời gian lắng nghe buổi đàm đạo y khoa sâu sắc ngày hôm nay xin chào và hẹn gặp lại mọi người trong những chương trình tiếp theo