HSK 1–2 - 我的⼀天 My Daily Routine - Learn Everyday Chinese through Real Conversations

大家好,歡迎收聽新一期的每天中文,我是李明。 大家好,我是王雨,很高興又和大家見面了。 王雨,你好。 李明,你好。 你今天看起來很高興,有什麼好事嗎? 沒什麼特別的,就是今天工作很順利,所以心情不錯。 你呢,今天過得怎麼樣? 我今天非常忙,感覺時間過得特別快。 我早上出門的時候,天還沒很亮,晚上下班回家,天已經黑了。 是啊,很多人的一天都是這樣的。 實際上我想到,我們每天都在說今天很忙,或者今天很累, 但是我們的一天具體是什麼樣的呢? 我們的聽衆朋友們可能也很好奇。 嗯,這個主意不錯,我們今天就來聊一聊我的一天吧。 我們可以分享一下,我們普通的一天是怎麼過的。 好的,沒問題。 這樣大家也可以學習一些關於日常生活的中文詞語和句子。 好,那我們從早上開始說吧。 王雨,你一般早上幾點起牀? 嗯,這個問題有點難回答。 我希望我每天七點起牀,但是我有時候會睡到七點半,甚至八點。 哦,睡到八點,那上班來得及嗎? 所以很着急,我起牀以後要很快地洗臉、刷牙,然後找穿的衣服。 我常常沒有時間吃早飯。 不吃早飯對身體不太好啊。 我知道我知道,所以我會在去公司的路上買一點吃的, 比如一個包子或者一杯豆漿。 你呢,李明,你一看就是那種起得很早的人。 哈哈,你猜對了,我比較習慣早起,我一般早上六點半就起牀了。 六點半,那麼早,起牀以後你做什麼? 我會先喝一杯水,然後在家做一點簡單的運動,大概二十分鐘。 運動以後身體會很舒服,一天都會有精神。 哇,真健康,我很想向你學習,但是我早上真的起不來。 那你自己做早飯嗎? 是的,我的早飯很簡單,一般是一個雞蛋,一杯牛奶,再加一片面包。 準備起來很快,五分鐘就好了。 真好,吃完早飯,你們怎麼去公司? 我開車上班,我的家離公司有一點遠,開車大概要四十分鐘。 你呢? 我坐地鐵,我們家樓下就是地鐵站,很方便, 但是早上人非常多,地鐵裏特別擠。 是的,北京的地鐵早上和晚上人都很多,上班的路也很辛苦。 對,每天早上都像一場戰鬥。 到了公司,我常常覺得已經有點累了。 哈哈,可以理解,那我們的一天中最長的時間可能就是在公司工作了。 上午你一般都做什麼? 我的工作需要用電腦,所以我到了公司,第一件事就是打開電腦, 然後開始工作。 我要看很多東西,也要寫很多東西,有時候還要和同事一起開會。 我的工作也差不多,大部分時間都在看電腦,回覆郵件,還有打電話。 時間過得很快,一轉眼就到中午了。 對,說到中午,我最關心的問題來了,今天中午吃什麼? 哈哈,這是每天最重要的一個問題,你們中午怎麼吃飯,是在公司吃嗎? 我們公司沒有食堂,所以我們一般和同事們一起點外賣。 現在用手機點外賣非常方便,想吃什麼都可以。 是的,點外賣很流行,我們可以吃到中國菜,日本菜,還有很多別的國家的菜。 你喜歡吃什麼? 我喜歡吃米飯和菜,比如西紅柿炒雞蛋,還有一個魚。 李明,你呢?你也點外賣嗎? 我有時候點外賣,但我們公司樓下有一些小飯館,味道很好,價格也不貴, 所以我更喜歡和兩三個同事一起去飯館吃。 去飯館吃也不錯,可以離開辦公室休息一下。你們一般吃多長時間? 我們一般十二點去吃飯,吃一個小時,一點左右回公司。 吃完飯,有的人會休息一會兒,有的人會喝杯咖啡,然後準備下午的工作。 誒,我也是,我下午必須喝一杯咖啡,不喝咖啡,我就會想睡覺。 哈哈,很多人都這樣。下午的工作時間和上午差不多,但是感覺會更累一點。 等到下午五點半六點,終於可以下班回家了。 是的,下班的時候最高興了。 下班以後,你一般做什麼?是馬上回家嗎? 嗯,大部分時候是直接回家,因爲工作一天很累了,想快點回家休息。 回家路上,我喜歡聽音樂,或者聽我們的播客每天中文。 哈哈,謝謝你的支持。那你晚飯怎麼解決? 如果我回家早,我媽媽會做好晚飯等我,我很喜歡吃媽媽做的菜。 如果回家晚了,我就自己做一點簡單的麪條吃。 和家人一起吃晚飯感覺真好。 是啊,你呢?你下班以後做什麼? 我下班後,如果不累的話,有時候會去健身房運動一個小時。 哇,你早上運動,晚上下班了還運動,你太厲害了。 哈哈,這是一個習慣。運動完回家,感覺很放鬆。 晚飯我通常自己做,做的比較簡單,吃的少一點。 好的,那吃完晚飯到睡覺以前,這段時間你們會做什麼? 這可能是我一天中最放鬆的時間了。 當然,我會坐在沙發上,看看電視,或者用手機刷刷抖音, 看看朋友們今天都做了什麼,有時候也會用微信和朋友聊聊天。 嗯,這聽起來很放鬆,我晚上不太喜歡看手機, 因爲看一天電腦了,眼睛很累,我喜歡看書。 看書,真是一個好習慣。你都看什麼書? 我看很多種書,有時候看中國的歷史,有時候也看一些小說。 看書能讓我學到很多新東西,也讓我的心安靜下來。 真不錯,其實我也買了很多書,但是很少有時間看, 他們都在我的房間裏睡覺呢。 哈哈,可以每天看一點點,比如看十頁。 好了,那最後一個問題,你每天晚上幾點睡覺? 我總是告訴自己要早點睡, 但是我常常看着電視或者玩着手機就忘了時間, 一般要到11點半,有時候甚至12點才睡覺。 這樣第二天早上會很困吧? 是啊,所以我早上起不來,你肯定睡得很早吧? 對,爲了第二天有好的精神,我一般十點半就準備睡覺了, 我會在牀上聽一會兒音樂,然後11點以前一定睡覺。 好的,從明天開始我也要11點以前睡覺。 哈哈,希望你能做到。 好了,時間差不多了,今天我們聊了聊我們各自的一天, 從早上起牀到晚上睡覺。 是啊,聽起來我們的一天很不一樣, 李明,你的生活非常健康,有規律, 我呢,就有一點亂,哈哈。 沒有沒有,每個人的生活方式都不一樣, 重要的是我們能在忙碌的一天裏找到自己的快樂, 可能是一頓好吃的午飯,可能是一段和朋友聊天的時間, 也可能是一本好看的書。 你說的對,聽衆朋友們,你們的一天是什麼樣的呢? 你早上幾點起牀,晚上喜歡做什麼? 歡迎在我們的評論區給我們留言, 用中文和我們分享你的一天。 我們很期待看到你們的分享。 好了,這一期每天中文就到這裏,感謝大家的收聽。 我們下期再見。 再見。 拜拜。