10 Sungguh Dahsyat Apa Yang Terjadi Jika Mencapai Hening Dalam Meditasi Energi Terus Mengalir

Salam sehat sejahtera, jumpa lagi di channel Mata Ketiga. Hari ini kita akan membahas berbicara tentang meditasi. Sebagai informasi, meditasi merupakan praktek meditasi yang menghubungkan pikiran dan tubuh. Nah, untuk mendalami kekuatan pikiran, diperlukan konsentrasi tinggi, Melalui meditasi, tak hanya menciptakan kondisi fisik yang baik, tapi juga bisa membuang stres, meningkatkan ketenangan dan kejernihan pikiran. Dalam tradisi umat Buddha, meditasi sama seperti olahraga, sebenarnya bakal sulit bagi pemula untuk duduk berjam-jam dan tidak memikirkan apa-apa atau membiarkan diri dalam kondisi pikiran kosong. Namun secara umum, cara termudah untuk mencoba melakukan meditasi adalah konsentrasi penuh. Untuk Anda yang ingin melepas stres sekaligus memperoleh tubuh sehat, meditasi boleh jadi solusi. Walau membutuhkan konsentrasi tinggi dan teknik khusus, bukan berarti Anda tak bisa mencoba sendiri di rumah. Terdapat banyak jenis meditasi jika dilihat dari cara, fungsi, hingga pemaknaannya. Namun pada umumnya, meditasi mengandalkan kekuatan pikiran dan energi dalam tubuh yang mampu menyembuhkan gangguan spiritual dan jasmani. Pikiran pada saat berlatih meditasi hanya mengamati objek meditasi, mengetahui nafas masuk, mengetahui nafas keluar. Selama proses memperhatikan objek meditasi, pikiran tidak boleh menilai seperti enak, tidak enak, suka atau benci. Pikiran bekerja seperti pengamat, hanya mengamati objek sebagaimana apa adanya. Berhubung konsentrasi adalah hal pertama sekaligus terpenting dalam bermeditasi. Luangkan waktu khusus untuk menyelam diri, jauhkan pikiran, ingatan, atau kekhawatiran yang mungkin bisa mendistraksi fokus Anda. Mengatasi itu, pastikan bermeditasi di saat waktu yang tepat agar meraih konsentrasi total. Suasana hati alias mood turut menentukan keberhasilan meditasi. Untuk membangun mood yang baik, atur posisi dan suasana di tempat yang nyaman agar energi positif mengalir dengan optimal. Pertama-tama, apapun yang Anda lakukan, Anda harus fokus pada hati atau pikiran Anda. Jika dikendalikan oleh hal-hal lain dan lupakan keadaan pikiran Anda, apakah Anda dikendalikan oleh pikiran Anda yang tidak menentu atau selalu dalam keadaan tenang, tidak terikat, tidak bingung, dan hati damai? Jika yang terakhir disebut keheningan, apapun yang Anda lakukan, Anda harus mengembangkan kebiasaan bersikap tenang selangkah demi selangkah dan tidak terburu-buru untuk mencapai hasil sebagaimana yang diharapkan. Seiring berjalannya waktu, hati atau pikiran Anda yang terburu-buru, gelisah akan tenang dan hidup Anda akan berubah. Ketika Anda memahami keadaan pikiran hening, medan magnet dan medan biologis yang tidak sama akan muncul di sekililing tubuh Anda. Mengapa Sunaksatra, salah satu murid sang Buddha ini mengatakan ada cahaya di dalam diri Buddha? Itu karena medan magnet Buddha tidak sama. Namun, meskipun dia dapat melihat cahaya pada tubuh Buddha, tapi dia tidak tahu mengapa ada cahaya pada Buddha. Dia menganggap Buddha sebagai manusia biasa. Inilah pemikirannya yang paling naif. Sekilas tentang Siddhartha Gautama atau Siddhartha Gautama juga dikenal sebagai Sakyamuni, yang kemudian dikenal dengan sebutan sang Buddha adalah seorang guru pertama dan spiritual Asia Selatan yang hidup pada paruh kedua, milenium pertama sebelum masehi. Siddhartha Gautama lahir pada 623 sebelum masehi. Ia lahir sebagai pangeran dari kerajaan Sakya yang berada di perbatasan antara India dan Nepal saat itu. Kita kembali ke topik, ada pengukur energi yang sedang populer belakangan ini. Alat ini katanya dapat mendeteksi tingkat energi seseorang berdasarkan keadaan pikirannya dan jenis cahaya apa yang dipancarkannya. Ini adalah tanda kehidupan membuktikan bahwa hidup Anda telah berubah secara objektif. Oleh karena itu, kita harus belajar untuk tidak selalu memperdebatkan segala sesuatu demi kepentingan pribadi. Belajar berpikir terbuka hadapi segala sesuatu yang terjadi dan setelah itu tak perlu selalu memikirkannya. Dengan demikian, perlahan-lahan Anda akan menjadi fokus dalam segala hal dan keterikatan Anda akan semakin berkurang. Saat terbebas dari keterikatan, Anda akan menyatu dengan alam. Saat demikian, ketulusan Anda akan menyatu dengan aura langit dan bumi, menyerap aura langit dan bumi, dan Anda akan merasa sangat rileks. Inilah sebabnya mengapa meditasi membuat tubuh dan pikiran menjadi nyaman dan tenang. Di negeri barat, ada yang secara khusus melakukan eksperimen. Meski seseorang sangat lelah, tapi begitu memasuki keadaan hening dan dalam keadaan diam selama beberapa detik, semua selnya akan penuh vitalitas. Ini adalah kondisi meditasi. Sangat menarik bukan? Hal ini menunjukkan bahwa mungkin ada suatu energi di alam semesta ketika frekuensi hidup Anda mendekati atau bahkan seragam dengannya. Ia akan menjadi energi kehidupan Anda. Apakah teori ini masuk akal? Masuk akal. Salah satu anggota timata ketiga kami sering mengalami hal ini. Sekalipun dia sangat lelah, tapi ketika dia memejamkan mata, mengosongkan pikiran, dan duduk diam dalam kehendingan selama beberapa menit atau puluhan menit, jiwa raganya seakan dipenuhi energi kembali. Banyak penganut Taoisme di masa lalu juga memiliki pengalaman ini. Mereka pernah mengalami momen ketika menyatu dengan alam dan dalam keadaan hening secara fisik dan mental. Ada orang yang hambar dengan kenikmatan duniawi, fokus pada Taoisme hanya karena keadaan hening ini terasa begitu nyaman, lebih nyaman dari kenikmatan apapun di dunia fana. Untuk diketahui, Tao adalah jalan manusia menata hidupnya. Tao juga memberikan petunjuk kepada manusia mengenai kehidupan yang seharusnya dijalani oleh manusia supaya selaras dengan cara bekerja alam semesta ini. Oleh karena itu, jika Anda merasa lelah, tidak ada salahnya. Sebaiknya Anda mengistirahatkan pikiran, melupakan segalanya, dan duduk tenang atau meditasi sejenak dalam keadaan lepas tanpa keterikatan. Namun perlu kiranya kami tekankan. Jangan karena sekilas mendengar apa yang kami katakan ini, lalu secara sengaja ingin merasakan pengalaman ini. Pasalnya, tidak semua orang bisa masuk dalam kondisi seperti itu jika pikirannya menerawang kemana-mana. Jadi, tetap fokus pada selalu melatih diri, biarkan diri Anda memasuki keadaan hening. Tidak terikat pada proses atau hasilnya, lakukan secara alami dengan penuh konsentrasi. Jangan pernah terikat dengan berbagai fenomena dan perubahan. Jangan pernah tersesat, jangan pernah berharap segala sesuatu tetap sama, dan jangan pernah takut akan segala sesuatu yang akan berubah. Karena, baik Anda menginginkannya atau takut, ketika tiba waktunya untuk berubah, dia pasti akan berubah. Percayalah. Jika tidak bisa Anda kendalikan, mengapa tidak membiarkan diri Anda hidup dalam keheningan dan menikmati anugrah terindah dalam hidup? Seperti Lao Tse, seorang ahli filsafat terpopuler Tiongkok kuno dan juga merupakan pendiri Taoisme. Lao Tse melihat segala sesuatu dengan jelas dunia fana, tapi ia tidak pernah terjerat ke dalamnya dan selalu hidup hambar tanpa tergoda oleh nafsu duniawi sementara. Dalam keadaan hening tentram, hidup Anda akan mengeluarkan sesuatu. Kedokteran modern menyebutnya endokrin, sementara Taoisme menyebutnya inti energi, dan buddhisme Tibet menyebutnya bindi, yaitu tanda perlindungan yang dikenalkan oleh banyak umat Hindu di tengah dahi. Kata ini berasal dari bahasa sansakerta bindu yang berarti titik. Ketika seseorang merasa cemas, sistem endokrinnya akan menjadi tidak seimbang, dan seiring berjalannya waktu, akan rentan mengalami depresi atau mania, yaitu suatu kondisi di mana seseorang menunjukkan tingkat aktivitas atau energi, suasana hati atau perilaku yang berlebihan. Diceritakan ada seorang menderita depresi. Temannya bilang tidak apa-apa, itu hanya gejala kelainan sistem endokrin. Dia pun merasa heran, dan mengatakan bahwa dokter juga mengatakan hal yang sama. Sementara itu, temannya melanjutkan bahwa otak anaknya kehilangan semacam sekresi. Bagaimana dia tahu? Temannya bilang dia sudah lama tahu hal itu. Sekresi tersebut secara khusus menyebabkan saraf menghasilkan respon rangsang dan fungsi ini terhambat. Tanpa sekresi ini, saraf tidak akan bergairah dan suasana hati akan selalu tertekan. Oleh karena itu, penderita depresi mempunyai masalah psikologis dan fisik. Jika dia menyingkirkan semua keterikatan dan selalu berada dalam keadaan tenang tanpa terbelenggu segala sesuatu, alam akan mengisi kembali energinya, memperbaiki tubuhnya, dan penyakitnya perlahan akan membaik. Dari semua keterikatan hati atau pikiran, emosional atau perasaan adalah sesuatu yang paling mengerikan. Baik itu cinta atau kasih sayang keluarga. Jadi, secara umum di masa lalu, latihan spiritual mewajibkan seseorang untuk menyingkirkan hawa nafsu, memutus hasrat tidak keterikatan dengan masalah duniawi. Saat Anda memasuki keadaan henin, Anda dapat menyerap energi alam ke dalam tubuh Anda. Inilah yang disebut menyerap esensi langit dan bumi, menyerap energi spiritual matahari dan bulan. Anda tidak perlu mempelajari hal ini secara khusus. Selama Anda memasuki keadaan hampa, tenang dan konsentrasi, dan tiada keakuan, maka dengan sendirinya Anda dapat melakukannya. Anda dapat mencobanya dalam keseharian Anda. Dan ketika Anda menemukan suatu momen, cobalah menjadikannya sebagai kebiasaan dari keseharian Anda. Misalnya, sebelum tidur, Anda bisa mengosongkan diri dari segala pikiran dan tidur dalam keadaan tenang tanpa dirasuki oleh berbagai pikiran. Saat melakukan sesuatu, Anda juga dapat memasuki keadaan hampa dan melakukan segala sesuatu dalam keadaan tanpa keterikatan. Jika Anda dapat memasuki keadaan ini, memasuki alam ini, Anda telah mewujudkan kembali kejati diri, energi dan esensi Anda akan dapat kembali kejati diri Anda. Ada orang yang bahkan dapat mengumpulkan energi ke dalam seluruh pusat atau nadi, inilah yang dikatakan buddhisme Tibet. Tujuan melakukan ini adalah untuk memfokuskan pikiran. Jangan biarkan energi pikiran menyebar keluar dan terkuras terlalu banyak, jika tidak, maka Anda akan sangat lelah. Ketika Anda berangsur-angsur mempraktikannya dan menjadi kebiasaan, Anda akan selalu ternutrisi secara alami, penuh semangat dan akan memancarkan cahaya dan aura ilahi. Inilah yang dimaksud dengan energi spiritual. Dahulu, ada semacam amalan puasa dalam kultifasi. Mereka murni dalam keadaan hampa dan tentram, sebisa mungkin hanya makan sedikit. Meski makannya sangat sedikit, praktik ini umumnya merujuk pada petapa jaman dulu. Namun karena selalu bisa mendapatkan nutrisi dari alam sekitar, sehingga tidak akan terjadi sesuatu. Sebaliknya justru bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Ada banyak contoh seperti itu sekarang. Jadi, tidak peduli apakah Anda bermeditasi atau tidak, yang terpenting adalah tahankan keadaan pikiran Anda yang tenang, ketika Anda tidak dirasuki berbagai pikiran yang mengganggu. Tidak ada keterikatan menuju ke energi positif yang indah. Maka Anda sedang berkultifasi tau. Manfaatkan dengan cerdas aura di sekililing Anda untuk mempercepat kemajuan kultifasi Anda. Banyak orang yang mengalami hal seperti ini. Mereka mudah memasuki keadaan tenang ketika pergi ke suatu tempat. Selalu merasa bisa cepat samadhi setelah bermeditasi di tempat ini. Sebenarnya, medan energi tempat itu sangat bagus sehingga sangat bermanfaat untuknya. Walaupun medan energi luar bermanfaat untuk kultifasi, namun lebih baik mengandalkan energi sendiri, yaitu setelah meditasi jangka panjang Anda juga dapat membentuk medan energi Anda sendiri. Sedangkan bagi orang yang kekurangan energi, perlu bantuan ramuan penguat energi untuk memperkuat meditasinya agar meditasinya meningkat. Sebaliknya bagi mereka dengan tubuh yang sehat, sebaiknya kurangi ramuan penambah energi. Sementara itu, untuk tempat meditasi, sebaiknya jangan selalu berpindah-pindah tempat. Jika di rumah, sebaiknya duduk bermeditasi di tempat yang sama setiap hari. Maka akan terbentuk medan energi di tempat duduk tersebut. Ketika Anda kembali ke tempat duduk yang sama lagi, Anda akan segera dapat menentukan bahwa itu adalah pengaruh lingkungan. Selain itu, jika posisi tempat meditasi teman Anda bagus, Anda akan mendapat manfaat karena berada di dekat mereka. Artinya, medan energinya akan membantu Anda, sementara dengan energi Anda akan mengganggunya. Jika medan energinya sangat kuat, gangguan dari medan energi Anda tidak akan berdampak signifikan terhadapnya atau tidak berdampak apapun. Sebaliknya jika medan energinya sendiri tidak terlalu kuat, maka orang yang sensitif akan tidak tenang jika medan energi Anda mengganggunya. Sedangkan, untuk medan energi orang sakit akan mengganggu rekan praktisi di sekitarnya. Jadi, jika Anda merasa sangat tidak nyaman duduk dengan posisi ini, mungkin ada baiknya Anda berpindah tempat duduk saja. Terakhir, bermeditasi tak hanya dilakukan dengan duduk diam dalam kehandingan. Ada metode lain yang bisa membantu melatih diri mencapai kondisi meditatif. Berfokus pada momentum yang sedang dijalani, salah satunya Cik Kung, yang populer saat ini yaitu Falun Gong, Falun Dafa. Metode latihan meditasi Falun Gong melibatkan pengolahan energi tingkat tinggi yang dapat secara signifikan mengubah kesehatan dan ahlak menjadi lebih baik, Dengan fokus pada gerakan tubuh yang lembut, meditasi, dan prinsip universalitas, Falun Gong membantu membuka saluran energi dalam tubuh, menciptakan keseimbangan, dan meningkatkan kekuatan vital. Hasilnya, praktisi Falun Gong melaporkan peningkatan kesehatan fisik dan mental, serta transformasi positif dalam karakter dan moralitas mereka. Metode ini menawarkan pendekatan holistik untuk kesejahteraan melalui harmonisasi energi tingkat tinggi. Terkait meditasi Cik Kung, nanti akan kita bahas di lain kesempatan. Sekian dan terima kasih atas perhatiannya.