個人成長 一條視頻教會你“普通人”如何提升格局

職涯導航台
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20 觀看·2026年8月5日
AI 生成·可能包含錯誤
視頻概述
AI 生成本影片將「格局」從抽象的口頭表達轉化為可操作的實踐路徑。作者定義格局為:將人生狀態從「內耗」轉向「行動」,並從「低產出」提升至「高產出」的能力。透過建立一個由內耗/行動與低產出/高產出構成的象限圖,分析了四類人的狀態,並針對不同處境提供提升格局的三個具體方法(三支箭),旨在幫助觀看者獲得實質的職涯成長與人生快樂。
不要讓格局停留在一個口頭的表達上
我們需要的是實打實的
在格局這件事情上
獲得升職獲得加薪獲得更快樂的人生
我們經常能聽出一句話是吧
在工作當中
領導批評我們
你怎麼格局大一點
然後很多朋友可能想說
格局這個東西太空了是吧
這格局東西你愛誰有誰有
我反正就是沒有格局
所以你會發現格局這個詞
經常會被提到
但是它的內涵到底是什麼
我們不清楚
或者說我們可能要追問一個問題
就是我提升格局
然後我能得到些什麼
那麼這條視頻
我們就一次性的
把如何提升格局講清楚
視頻有點長
大家可以先點贊再搜查
或者你沒有時間
直接在評論區
at豆包或者是元寶
讓他幫你總結一下這個大綱
OK
那今天的這個話題
聊的就是格局
剛纔我說過格局這個問題
關鍵點在於叫做
我有格局
然後呢
我能從高的達到格局裏怎麼樣呢
或者說這些牛逼的有格局的人
他是先有了格局
纔有了今天的樣子
還是說他有了今天的樣子纔有格局
這些問題其實很麻煩
就是因爲格局的內涵
我們不清楚
所以我們在這裏先做一個定義
這個定義不一定對
但是有助於我們理解
我們拿了格局到底幹什麼
我覺得核心是一件事情
這件事情
就是把我們從內耗的人生狀態
變成我們能產生行動
最終拿到結果的狀態
也就是說不要總是停留在內耗裏
對吧
想這想那
我們要把它轉化成行動
吃香喝辣
是吧
這個我覺得是格局其中的一個維度
那格局的第二個維度是啥
就是我們要從我們這種低產出
錢少職位低
或者說產生的成就感少
這個狀態當中
拉高到我們的高產出的部分
OK
那這樣一下我們就畫出了一個象限
很多人經常處於的象限是啥
自己非常的內耗
然後錢也沒掙
職位也沒上升
自己也沒有成就感
在這個象限當中
經常能反映出來的人的狀態是什麼呢
就是我們經常講的
他爭的很多事情是一個對錯
他在做大量的情緒的內耗
與此同時
他還處於的一個非常重要的狀態
就是他有的時候非常的悔恨
就是這個機會我沒抓住
那一次我如果這麼做也就好了
所以你會發現他在這裏的狀態
一收入不高
二自己特別的內耗
並且情緒不太對
經常跟別人總是要咫尺必較的說一說
到底誰對了誰錯了
我不知道你們有沒有這樣的體感
就是這一群人
我們的確見到他
平常在工作和生活裏很麻煩
是吧
有的時候我在直播
我還沒怎麼太講的
下面說你這個講的不對
你就基本上能知道
他可能真的是挺內耗的
而且他不一定產出很高
然後我們跟這樣的人相處
我們瞬間也會非常的煩
那如果我是一個高產出
或者有行動的人
我可能就不理他了
所以這也是爲什麼很多人在這
會出現一個什麼
人際關係的挑戰
他很難找到貴人
很難找到這樣的一些機會
完成自己的月錢
所以你經常會說這些人格局真低
你發現是不是表象出就是這些東西
體現在情緒很內耗
與此同時產出很低
最大的問題就是在他的世界裏
他總在爭一個對錯
所以他的產出會受到非常多的影響
因爲這個世界沒有那麼多所謂的對錯
沒有那麼多所謂的個人的自我
或者是這種尊嚴感
被一兩句話就可以完全打碎的
那再來看一類人
還有一類人是什麼呢
他的確有行動
但是他的產出非常的低
這種人最大的特點是
他經常非常的忙碌
沒有什麼多的創新
只是在低價的收買自己的時間
但是我告訴你
這些人往往也在精明的進行計算
他在計算什麼呢
他在計算ROI
所謂的ROI就是投入產出比
他非常強調自己工作的安全感和穩定性
你就會發現他停留在這樣的一個區間了
就是他已經很精明瞭
在計算了
但是由於他大量的計算
讓他不敢去做一定冒險和創新的舉動
所以的確有行動
但是產出並不多
這是很多忙碌的職場人現在的狀態
OK好
那麼還有一類人
他的確特別在做的都是高產出的事情
但是他自己每天也特別的內耗
他處於的狀態是他很焦慮
什麼樣的一群人是這樣的一群人
你比如說很多像我們做知識主播的
像做電商的大主播的
像企業的很多的高管
甚至像很多的創始人
他的確是做非常多的產出
但是他也非常的內耗
他有一種巨大的焦慮
他擔心明天自己就有可能淘汰了
或者說一點經營數據的變化
就讓自己寢食難安
甚至有的時候身體健康也被透支掉了
這些人的確高產出能力都不錯
但是自己陷入了很多的內耗
而且他們往往會覺得這個世界都是比較壞的
我們經常可能講這些人可能太多的自我了
英文講ego特別大的人
往往是這一點
但是他ego大也正常
爲什麼他做高產出
是吧
但是他也的確很內耗
而真正有格局的人是一個什麼樣的狀態
是在內耗
又有行動又有高產出
他們的狀態體現出的是一種效能
如果大家感興趣
可以回到我的主頁
去看我們的其中的一條置頂視頻
就是高效能人士的七個習慣
你會發現一方面有產出
二方面有行動
他不會陷入在情緒的內耗當中
他考慮的問題是什麼呢
他考慮的問題是成就
他考慮的問題很有可能是他人
所以你在這你可以看到
這個象限是焦慮和ego
是吧
他太多的考慮到的是我
而這個象限他更多的考慮的
我的成就是來自於對他人的價值
他就沒有那麼多的內耗
所以你在這可以看到
這一個圖幾乎就把格局的這說清楚了
那你自己考慮一下
如果你在這三個象限
你應該怎麼做
其實就是提升格局的三支箭
我們把這三支箭給大家一起標一標
如果你本身能力非常強
產出也非常的好
你需要乾的第一支箭就是這支箭
這支箭我們管它叫什麼呢
兩個字利他
就是你真正能夠從內耗轉向行動
已經在高產出的時候
就不要太去看錢了
你要考慮的是通過利他的方式
去創造價值
而不是錢
所以你看很多的主播
他如果突然就天天在盯自己的銷量的時候
他會很難受
但是反過來他說我今天我就放開播了
我就是想讓我的這些直播間的用戶們
有更大的收穫
錢不錢的無所謂了
他看開了
你瞬間發現他的成就感就不一樣了
對吧
他的能量值也不一樣了
他的行動將會改變他內耗的狀態
而不是去看我到底自己的Ego到底有多大
是吧
好
第二支箭
比如說我們從內耗的狀態在這裏天天去爭對錯
這個象限其實是壓力最大的
幹嘛呢
很簡單
你往這邊來講
就是一件事情
你可以去計算
第二支箭
計算什麼
計算人生ROI
你會發現一件事情
叫做人生很多不值得
爛人爛事不值得
對錯很多不值得
因爲爛人爛事造成的情緒不值得
我想贏怕輸的心態不值得
別人對我的很多的評價不值得
我還不如干嘛
通過去計算人生的ROI
產生我真正需要的啥
行動
對吧
所以在這個象限你就會發現
實際人們已經開始行動了
只不過他的行動怎麼樣
稍微忙碌了一些
是吧
好
那在這還有一支箭
從忙碌這件事情
低效率的忙碌變成高產出
我們在這裏強調的是什麼
一定要學會選擇
不要做戰術上的勤奮
掩蓋了你戰略上的懶惰
你一定要學會做選擇
選擇什麼
選擇我們講的大事
比如說現在的AI時代
那肯定要擁抱AI
對吧
夏老師現在作爲一個
原來大學本科學英語的
學Shakespeare的人
我一輩子的從業經歷
跟計算機
跟這些信息技術沒有任何關係
但是你看我現在擁抱AI
擁抱的特別好
對吧
要選擇這樣的大事
第二要去選擇
比如說像出海這樣的大事
是吧
都是大事
第二
這個大事怎麼能抓上去呢
孜孜不倦的學習
你原來不具備這樣的能力
你想具備這樣的能力
你就要去學習
學習完了要實踐
面對錯誤不要怕
每一次有意義的錯誤
都是成長的過程
你自然而然也就能進入到
這個象限了
OK
所以你自己現在判斷一下
你到底是有產出不錯
但有內耗
你可以採用第一支箭
叫做利他
對吧
你是特別的內耗
並且沒有行動
我們現在先邁第一步
像自己有行動
對吧
把爛事負能量的人先擱一邊
自己先動起來
是吧
然後如果你現在有行動
但是產出很低
你記住
你現在要學會選擇和學習
所以普通人如何提升格局
無非三支箭而已
把自己的位置落在這兒
看看現在的現狀是什麼
路徑已經在這了
格局這件事情
有了的確好
但是我們不要空談是吧
這個人有格局
那個人沒格局
你看看無非就是啥
這個人是不是做好足夠的利他
這個人是不是不在小事上
去糾結對錯
這個人是不是不斷的去學習
並且選擇大事
這是不是就是格局了
OK
所以今天的這一條視頻
我們把格局這個問題講清楚了
你也可以把這條視頻發給AI
讓AI幫你更好地變成
打磨你思想的一個skill
以後遇到很多工作和生活上的挑戰
調動這個skill
讓AI給你更多的建議
這是今天我們這樣的一條視頻
感謝各位的收看
我們下期再見
