【老高與小茉】佛陀告訴你一個消除所有煩惱的簡單方法

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2026年11月3日
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視頻概述
AI 生成本视频介绍了一本名为《不反应练习》的畅销书,作者是研究原始佛教的日本僧侣草薙隆顺。书中分享了一种基于佛陀思维的实用方法,旨在帮助人们消除生活中的烦恼。作者强调该方法基于因果论和客观事实,具有类似科学的逻辑,即使是不信教的人也能轻松理解并应用。
hello大家好 我是老高
咱們今天來講
煩惱
不知道大家最近有沒有煩惱
沒有最好
有也很正常
人這一輩子誰不會遇到點糟心事呢
我想就算是英國王室或者世界首富
他也應該有他的煩惱
只是和我們普通人有點不一樣
他的煩惱更多吧
也許
那麼今天就給大家介紹一個
消除所有煩惱的好方法
這個方法來自一本書
書的名字叫做
不反應練習
佛陀的超合理思維
讓你的所有煩惱都消失
這本書是2015年出版的
一上架就成爲亞馬遜超級暢銷書
現在亞馬遜書店相關分類的排名下
也是暢銷書排名第一名
有1萬個以上的好評
評分高達4.4
第一名不是被討厭的勇氣嗎
被討厭的勇氣
和它都是超過上萬好評的
你不說那個是第一名嗎
不 它是它這個分類裏
它屬於宗教分類裏
被討厭的勇氣屬於心理學哲學領域
被討厭的勇氣有24000好評
其實上萬的都屬於特別牛的書
那麼這本書的作者
是一個日本的佛教僧侶
名字叫草薙隆順
這個人長什麼樣子不知道
只知道他是一個研究原始佛教的佛教僧侶
也是一個著書家
著書家和作家是不一樣的
著書家是指在專業領域
寫一些學術論文的
專業指導教科書之類的人
而作家是指搞文學創作的人
那麼這本書就給大家介紹了一個
簡單實用的
基於佛陀思維的一個
消除你所有煩惱的方法
不過大家放心
即使你不信佛教
不認識誰是佛陀也沒有關係
這個書講的道理非常簡單
很容易理解
而且書的作者還特別強調
說佛學思想是基於因果論和客觀事實的
所以是比較像科學
而且根本上佛陀他就不是神
