獨家為什麼越想得到，越得不到？治好集體焦慮的底層邏輯：放下的力量，該來的自然會來！ #nina能量視角 #心性 #提升自己 #財富

嗨你好 歡迎回到我的能量頻道 今天想跟你們聊一個心態陷阱 不知道你們身邊有沒有這樣的朋友 或者你自己 可能就是這樣 每天一睜開眼 心裡頭就像裝了一個計時器 上班的時候 腦子想的 不是怎麼把眼前的專案做好 而是我做這個老闆 會看到嗎 年底會不會幫我加薪 讀書的時候 滿腦子都在焦慮 要是沒考上那間明星學校 沒拿到那個證照 我的人生 是不是 就毀了 甚至在人際關係裡 有的人一復出 就急著想要看到回眸 如果對方沒有預期的反應 心裡就會疙瘩 委屈 計較 這種凡事盯緊著結果的生活方式 用現在流行的話來說 叫做用力過猛 而這種用力過猛 往往就是我們 所有焦慮 很緊繃 內耗的根源 其實我以前也是個會求結果的人 做一件事之前 會把目標定得很大 然後每天活在萬一沒達到怎麼辦 的焦慮 與壓力裡 但後來 我發現 當你把所有的運算能力 精力 都拿去焦慮那個還沒發生的未來時 你根本沒有心思 把現在的事情 做到更好 結果 往往是 越想得到反而 越得不到 中國古人 有一句話 叫做謀事在人 成事 在天 西方也有類似的哲學說法 大意都是告訴我們 人 能控制的 只有我們自己付出的 過程 而結果 往往是由無數個 我們看不到的 緣分 因緣 和宇宙規律 所決定的 那我們到底該怎麼活 才能既拿到結果 又活得 輕鬆 且不 焦慮呢 其實答案 非常的反直覺 那就是徹底放下對這個結果的依賴 與執著 盡量去把當下的每一件小事 做到 更好 我來分享一個很有趣的真實職場案例 有一個很普通的上班族 他剛進一家大公司的時候 只是一個底層的基層員工 那時候同批進去的實習生 每個人都在變著法子 想要在主管面前邀功 搶風頭 只要是沒有光鮮亮麗 不能立刻被看見的苦纔是 大家能推 就推 但這個人 他很不一樣 他的心態特別純粹 他覺得 既然我接下了這個工作 不管多小 都盡量把它做到最好 有一次 主管交辦了一個整理舊檔案的行政雜務 大家都覺得那是 浪費時間 但他接過來之後 不只是堆疊起來 而是默默的花時間做了一套清晰的數位系統 讓所有以後來找資料的人 都可以節省一半的時間 他當時根本沒想過要靠這個 升遷 他只是覺得盡量把眼前的事 做好 這是他的本分 結果 你猜怎麼樣 那些天天忙著邀功 計較 跟眼前得失的人 因為基礎沒有打穩 一遇到大專案 就平平的 出包 而這個員工 因為在每個當下 都積累了紮實的信任 還有能力 主管在挑選重要核心團隊時 第一個想到的 就是 他 他沒有去求職位 但職位主動 找到他了 這就是不求 而自得的 奇妙規律 當你活在計較 和強求裡 你心的容量是非常非常小的 你是容不下變數的 只要結果不如預期 你就會生氣 憤怒 會覺得 不公平 但當你 把心放寬 把焦點 移回 眼前 買東西的時候 不計較小便宜 看重長遠的 價值 做工作不急著邀功 看重對自己的成長 對別人付出時 不求回報 純粹出自於 善意 這時候 你的心 就像一片開闊的 大海 一個整整有格局的人 有遠見的人 他不會過度的去計較眼前的一頭小利 他知道 只要把自己每一個當下 都踏踏實實的 做好了 該屬於他的薪水 學校 好運 自然會順理成章的來到 他的身邊 因為他的能力 還有心境 已經配得上 那個結果了 所以 戒掉那顆讓我們 很緊繃的 求回報的心吧 今天回家後 試著把手邊的那件微不足道的小事 做到最好 對身邊的人展現一份 純粹的善意 不求回報的 去試試看 當你不再聚焦於 腳底下的 泥巴 你一抬頭 看到的 自然是 滿天的 星空 你最近是不是也正為了 結果 而感到焦慮呢 歡迎在評論區留言 跟我分享你的故事 讓我們 一起聊聊 喜歡今天的影片記得幫我點贊追蹤還有分享喔 我們下期見