CUỘC ĐỜI LẠC QUAN NHẸ GÁNH ƯU PHIỀN | BIẾT ĐỦ ĐỂ HẠNH PHÚC, BUÔNG BỎ ĐỂ BÌNH AN | TRIẾT LÝ PHẬT GIÁO

Ản nhiên, xin kính chào quý vị hữu duyên. Có bao giờ quý vị tự hỏi vì sao có những người sống rất giản dị nhưng lúc nào cũng bình an, vui vẻ trong khi có người sở hữu nhiều tiền bạc, danh vọng, vật chất đủ đầy nhưng trong lòng vẫn chất chứa muộn phiền và lo âu? Vậy chăng hạnh phúc không nằm ở việc chúng ta có bao nhiêu mà nằm ở cách chúng ta nhìn cuộc đời? Trong dịp sống hối hả ngày nay Con người thường bị cuốn vào những hơn thùa, được mất, lo lắng cho tương lai và tiếc nuối quá khứ. Chính những điều ấy khiến tâm ngày càng nặng nề, cuộc sống ngày càng mệt mỏi. Video hôm nay với chủ đề Cuộc đời lạc quan nhẹ gánh ưu phiền sẽ cùng quý vị chiêm nghiệm những triết lý sâu sắc của nhà Phật về lạc quan buôn bỏ, biết đủ, nhân duyên và nghệ thuật giữ tâm bình an giữa những biến động của cuộc đời. Hy vọng rằng sau khi lắng nghe hết video này mỗi chúng ta sẽ học được cách mỉm cười nhiều hơn, suy nghĩ tích cực hơn và tìm lại sự thanh thản vốn có trong chính tâm hồn mình. Nếu quý vị yêu thích những câu chuyện nhân sinh sâu sắc, những lời dạy ý nghĩa của Đức Phật và cổ nhân giúp tâm an, đời nhà xin hãy nhấn thích video và đăng ký kênh An Nhiên Cổ để không bỏ lỡ những nội dung giá trị tiếp theo. Và bây giờ, chúng ta hãy cùng bước vào hành trình chiêm nghiệm đầy ý nghĩa của ngày hôm nay. Cuộc đời lạc quan, nhẹ gánh ưu phiền những câu nói hay và ý nghĩa trong cuộc sống. Trong cuộc đời này, có người đi qua bao dông bão vẫn giữ được nụ cười bình an. Có người chỉ gặp một chút trở ngại đã cảm thấy cuộc sống quá bất công. Cùng một bầu trời, cùng một hoàn cảnh nhưng mỗi người lại nhìn thấy một thế giới khác nhau. Sự khác biệt ấy không nằm ở số phần mà nằm ở tâm thái. Người xưa từng nói Cảnh tùy tâm chuyển Tâm vui thì cảnh đẹp Tâm khổ thì cảnh buồn Tâm nhẹ thì cuộc đời nhẹ Tâm nặng thì bước chân nào cũng mỏi Theo giáo lý nhà Phật mọi khổ đau của con người phần lớn không đến từ hoàn cảnh bên ngoài mà đến từ cách nhìn nhận của chính mình. Một sự việc xảy ra chỉ là một sự việc nhưng khi tâm ta thêm vào lo lắng oán trách, bất mãn và sợ hãi nó mới trở thành gánh nặng. Có những người mang trên vai rất ít nhưng luôn thang mệt cũng có những người gánh vác cả gia đình đối mặt với vô vàn thử thách nhưng vẫn ung dung và an nhiên. Điều quyết định không phải cuộc đời trao cho ta điều gì Điều quyết định là ta đón nhận nó bằng tâm thế nào Lạc quan không phải là giả vờ vui vẻ trước đau khổ Lạc quan là khả năng nhìn thấy ánh sáng ngay cả khi đang bước trong bóng tối Đó là niềm tin rằng mọi khó khăn đều có ngày đi qua mọi mất mát đều chứa đựng một bài học mọi nghịch cảnh đều có thể trở thành cơ hội giúp ta trưởng thành Đức Phật đã trải qua vô số gian nang trên con đường tìm đạo Ngài từng chịu đói khát từng bị hiểu lầm từng đối mặt với sự chống đối Nhưng Ngài không xem những điều ấy là bất hành Ngài xem đó là những thử thách cần thiết để giác ngộ chân lý Bởi vậy, người có trí không hỏi Tại sao chuyện này lại tảy ra với tôi? Mà hỏi Tôi học được điều gì từ chuyện này? Hai câu hỏi tưởng như giống nhau nhưng dẫn đến hai cuộc đời hoàn toàn khác biệt Một câu hỏi dẫn đến oán trách Một câu hỏi dẫn đến trưởng thành Trong cuộc sống rất nhiều phiền não thực chất được tạo ra bởi những điều chưa xảy ra Con người thường sống trong nỗi lo về tương lai hoặc tiếc núi quá khứ mà quên mất hiện tại Chúng ta lo mình sẽ thất bại lo người khác đánh giá lo tuổi già lo bệnh tật lo mất tiền lo mất người mình yêu thương Nhưng phần lớn những điều ta lo sợ không bao giờ tảy ra đúng như tưởng tượng Người xưa có câu Việc ngày mai để ngày mai lo Ngày hôm nay hãy sống cho trọn Một tâm hồn lạc quan hiểu rằng Tương lai chưa đến Quá khứ đã qua Chỉ có hiện tại là thật Khi uống một chén trà Họ thưởng thức hương trà Khi ngắm một cạnh hoa Họ cảm nhận vẻ đẹp của hoa Khi gặp người thân Họ trân trọng từng khoảnh khắc bên nhau Chính sự hiện diện tròn vẹn ấy Làm nên hạnh phúc Nhiều người dành cả đời Đi tìm hạnh phúc ở nơi xa Họ nghĩ rằng Khi có nhiều tiền hơn sẽ hạnh phúc Khi có địa vị hơn sẽ hạnh phúc Khi được nhiều người ngưỡng mộ hơn sẽ hạnh phúc Nhưng rồi Khi đạt được những điều ấy Họ vẫn thấy lòng mình trống rộng Bởi vì hạnh phúc không nằm ở bên ngoài Hạnh phúc là trạng thái của nội tâm Nếu trong lòng luôn bất mãn Thì ở cung điện vẫn khổ Nếu trong lòng biết đủ Thì ở căn nhà nhỏ vẫn vui Đức Phật dạy Biết đủ là giàu có lớn nhất Người lạc quan Không phải người có nhiều hơn người khác Mà là người biết trân trọng Những gì mình đang có Một đôi mắt sáng Để nhìn cuộc đời Một cơ thể khỏe mạnh Để lao động Một mái nhà Để trở về Một gia đình Để yêu thương Một ngày bình an Để sống Đó đã là những phước lành Vô cùng quý giá Đáng tiếc là con người Thường chỉ nhận ra giá trị của chúng Khi đã đánh mất Có một câu chuyện kể rằng Một người đàn ông suốt ngày thang phiền Vì mình không có đôi giày đẹp Anh cảm thấy cuộc đời quá bất công Một hôm anh gặp một người không có chân Ngày khoảnh khắc ấy Mọi lời than vạn biến mất Anh hiểu rằng Mình đã quá tập trung vào thứ mình thiếu Mà quên nhìn những điều mình đang có Thực ra Bất hạnh lớn nhất của con người Không phải là thiếu thốn Mà là không biết đủ Khi tâm luôn chạy theo những điều chưa có Ta sẽ mãi sống trong cảm giác thiếu hụt Khi tâm biết trân trọng hiện tại Cuộc đời lập tức trở nên giàu có Lạc quan cũng không có nghĩa là phủ nhận thực tế Người lạc quan vẫn nhìn thấy khó khăn Nhưng họ không để khó khăn điều khiển tâm trạng Họ biết rằng Sau cơn mưa sẽ có cầu vòng Sau mùa đông sẽ là mùa tuyên Sau những ngày gian nan Sẽ là những bài học quý giá Bởi vậy Họ kiên trì hơn người khác Bình tĩnh hơn người khác Vững vàng hơn người khác Người bi quan nhìn thấy trở ngại trong mọi cơ hội Người lạc quan nhìn thấy cơ hội trong mọi trở ngại Chính cách nhìn ấy quyết định tương lai của mỗi người Trong Phật giáo có khái niệm về nhân quả Mọi kết quả hôm nay đều được hình thành Từ những hạt giống đã gieo trong quá khứ Nếu mỗi ngày gieo hạt giống thiện lành Suy nghĩ tích cực Lời nói chân thành Và hành động tử tế Thì cuộc đời sẽ dần nở hoàn Ngược lại Nếu mỗi ngày gieo hạt giống tiêu cực Sân hần và oán trách Thì phiền não sẽ ngày càng lớn lên Tâm lạc quan chính là một hạt giống tốt đẹp Nó giúp ta nhìn thấy điều thiện trong cuộc sống Giúp ta tha thứ dễ hơn Giúp ta biết ân nhiều hơn Giúp ta yêu thương sâu sắc hơn Và từ đó Cuộc đời cũng trở nên tươi sáng hơn Người có tâm lạc quan Không nhất thiết phải sống trong giàu sang Nhưng họ thường sống trong bình an Không nhất thiết phải nổi tiếng Nhưng họ thường được yêu quý Không nhất thiết phải thành công nhất Nhưng họ thường hạnh phúc nhất Bởi họ hiểu một chân lý đơn giản Cuộc đời vốn không hoàn hảo Chính vì không hoàn hảo Nên ta học được lòng bao dung Chính vì có mất mát Nên ta biết trân trọng Chính vì có đau khổ Nên ta hiểu giá trị của bình an Và chính vì có những ngày giông bão Nên ta càng biết quý ánh nắng mặt trời Do nên Nếu hôm nay Cuộc sống chưa như ý Đừng quá buồn lòng Nếu hôm nay gặp chuyện không vui Đừng bội tuyệt vọng Mọi thứ rồi sẽ thay đổi Không có đêm nào kéo dài mãi mãi Không có mùa đông nào tồn tại vĩnh viễn Điều quan trọng nhất Là giữ cho ngọn đèn trong tâm không tắt Khi tâm còn ánh sáng Con đường phía trước vẫn còn hy vọng Khi tâm còn lạc quan Cuộc đời vẫn còn cơ hội Và khi biết nhìn mọi việc bằng trí tuệ Cùng lòng biết ơn Ta sẽ nhận ra rằng Hạnh phúc chưa bao giờ ở nơi xa Hạnh phúc bắt đầu từ một tâm hồn Biết mỉm cười trước cuộc đời Trong cuộc đời Có những người mang trên vai rất nhiều trách nhiệm Nhưng tâm hồn vẫn thanh thản Cũng có những người chẳng thiếu thốn điều gì Nhưng ngày nào cũng sống trong mệt mỏi và bất an Hoặc nhìn Người ta thường nghĩ nguyên nhân nằm ở hoàn cảnh Nhưng nhìn sâu hơn Ta sẽ nhận ra rằng Điều làm con người đau khổ nhất Không phải những gì đang xảy ra bên ngoài Mà là những gì đang mắc kẹt bên trong tâm trí Theo giáo lý nhà Phật Nguồn gốc của phần lớn phiền não Chính là sự chấp trước Chấp vào danh lợi Chấp vào đúng sai Chấp vào được mất Chấp vào những điều đã qua Chấp vào những thứ vốn không thuộc về mình Giống như một người ôm chặt một tảng đá trên đường dài Tảng đá ấy ngày càng nặng Đôi chân ngày càng mỏi Nhưng khổ nổi Người đó lại nghĩ rằng Chính con đường làm mình mệt Thật ra Thứ khiến họ kiệt sức Không phải con đường Mà là thứ họ không chịu buông xuống Con người thường đau khổ Vì muốn mọi việc Phải diễn ra theo ý mình Muốn người khác hiểu mình Muốn cuộc sống công bằng với mình Muốn những người mình yêu thương mãi mãi Ở bên cạnh Muốn thành công đến nhanh hơn Muốn thất bại Đừng tìm đến Nhưng cuộc đời không vận hành Theo mong muốn của bất kỳ ai Mọi sự vật đều thay đổi Mọi cuộc gặp gỡ Đều có ngày chia sát Mọi thành công Đều có thể biến mất Mọi khó khăn rồi cũng sẽ qua đi Đó chính là quy luật vô thường Mà Đức Phật đã chỉ dạy Nếu được vô thường Con người sẽ học cách sống nhẹ nhàng hơn Bởi ta biết rằng Không có gì tồn tại mãi mãi Niềm vui không kéo dài mãi Nỗi buồn cũng không kéo dài mãi Tuổi trẻ không ở mãi Gó khăn cũng không ở mãi Mọi thứ đều đến rồi đi Như những đám mây trên bầu trời Vì khi cố níu giữ điều phải đi Hoặc cố xua đuổi Điều phải đến Con người mới tự tạo ra đau khổ cho chính mình Có một vị thiền sư từng nói Buồn không phải là mất Buồn là trả mọi thứ về đúng bản chất của nó Nghe qua tưởng đơn giản Nhưng lại là bài học cả đời nhiều người chưa hiểu hết Ta nghĩ rằng Buồn bỏ nghĩa là từ bỏ Thực ra không phải Buồn bỏ không phải từ bỏ trách nhiệm Không phải sống thờ ơ Không phải mặc kệ mọi thứ Buồn bỏ là Không để tâm mình bị trói buộc Với những điều không thể thay đổi Một người nông dân gieo hạt xuống đất Ông chăm sóc cẩn thận mỗi ngày Nhưng ông không thể bắt cây lớn nhanh hơn Quy luật tự nhiên Ông không thể ra lệnh cho mưa phải rơi Không thể ép mặt trời phải xuất hiện Việc của ông là gieo nhân lành Kết quả thế nào Còn phụ thuộc nhiều duyên khác Đó chính là tinh thần buôn xã Trong đạo vật Làm hết sức Nhưng không cố chấp vào kết quả Nỗ lực hết lòng Nhưng không tự hành hạ mình Nếu kết quả chưa như mong muốn Bởi khi đã làm đúng những gì cần làm Phần còn lại Hãy để nhân duyên vận hành Nhiều nỗi khổ của con người Đến từ việc sống mãi với quá khứ Một câu nói nằm vừa Một lần bị phản bội Một thất bại cũ Một vết thương lòng Một sự bất công Năm tháng trôi qua Nhưng ký ức vẫn được giữ chặt trong lòng Giống như cầm một cục thang nóng Với ý định ném vào người khác Người bị bỏng đầu tiên lại chính là mình Oán hần cũng như vậy Người ta nghĩ rằng Giữ hận thù sẽ khiến mình mạnh mẽ hơn Nhưng thực chất Nó chỉ làm tâm hồn ngày càng nặng nề Tha thứ không phải vì người khác xứng đáng được tha thứ Tha thứ là để chính mình được bình yên Người mang hần Giống như người tự xây nhà tù cho tâm hồn mình Còn người biết buông bỏ Giống như mở cánh cửa bước ra ánh sáng Đức Phật từng dạy rằng Lấy oán báo oán Oán càng trồng chức Lấy từ bi hóa giải oán thù Oán mới tiêu tan Một trái tim biết tha thứ Không phải trái tim yếu đuối Đó là trái tim đủ mạnh để vượt lên tổn thương Đủ trí tuệ để hiểu rằng Mọi con người đều có những giới hạn và sai lầm riêng Trong cuộc sống hiện đại Con người còn khổ vì sự ro sánh Ro sánh công việc Ro sánh thu nhập Ro sánh gia đình Ro sánh ngoại hình Ro sánh thành tựu Rồi từ đó sinh ra ghen tị Nhưng mỗi người là một hành trình khác nhau Một hạt xen không thể nở giống một cây tùng Một cánh chim không thể bay giống con cá Một cuộc đời không thể sao chép cuộc đời khác Ro sánh bản thân với người khác Chẳng khác nào lấy mùa xuân của người này Để đo mùa đông của người kia Điều đó không công bằng Và cũng không cần thiết Người không ngoan chỉ so sánh mình với chính mình của ngày hôm qua Ngày này sống tốt hơn hôm qua một chút Bào dùng hơn hôm qua một chút Hiểu biết hơn hôm qua một chút Như vậy đã là tiến bộ lớn lắm Có người hỏi một vị thiền sư Làm sao để hết viện não Vị thiền sư mỉm cười Đừng mang theo những thứ không cần mang Người kia ngạc nhiên Còn đâu có mang gì Thiền sư đắp Còn đang mang quá khứ Mang kỳ vọng Mang oán hừng Mang lo âu Mang những điều chưa xảy ra Nghe xong Người kia lặng người Quả thật Phần lớn gánh nặng của con người Không nằm trên vai Mà nằm trong tâm Có những điều chưa từng xảy ra Nhưng ta đã lo hàng tháng trời Có những lời người khác vô tình nói Nhưng ta giữ mãi nhiều năm Có những chuyện đã kết thúc từ lâu Nhưng trong lòng vẫn chưa chịu khép lại Vì vậy Muốn nhẹ gánh ưu phiền Trước hết phải học cách dọn dẹp nội tâm Giống như ngôi nhà lâu ngày cần quét bụi Tâm hồn cũng cần được làm sạch Bớt sân hận Bớt tham lam Bớt cố chấp Bớt hận thù Bớt kỳ vọng quá nhiều vào người khác Khi bỏ bớt được những thứ ấy Lòng người tự nhiên trọng mở Cuộc sống cũng trở nên nhẹ nhàng hơn Người biết buông bỏ Không phải là người mất tất cả Mà là người hiểu điều gì thật sự đáng giữ Họ giữ lòng nhân ảnh Giữ sự chân thành Giữ đạo đức Giữ niềm tin vào điều thiện Giữ lòng biết ơn Còn những thứ như hên thua Đố kỵ Quán trách hay danh lợi phù phiến Họ sẵn sàng để gió cuốn đi Chính vì thế mà tâm họ an Giữa khen chê vẫn an Giữa được mất vẫn an Giữa thịnh phi vẫn an Đó là sự tự do mà tiền bạc không mua được Đó là sự giàu có mà địa vị không thể mang lại Người đời thường nghĩ rằng hạnh phúc đến từ việc có thêm Có thêm tiền Có thêm tranh vọng Có thêm quyền lực Có thêm tài sản Nhưng nhiều khi hạnh phúc lại đến từ việc bớt đi Bớt tham Bớt sân Bớt si Bớt lo Bớt chấp Bớt mong cầu những điều ngoài tầm kiểm soát Khi ấy tâm hồn sẽ giống như mặt hồ phản lặng Mày có đến rồi đi Gió có thổi rồi ngừng Nhưng mặt hồ vẫn giữ được sự trong trẻo vốn có Và cuối cùng Con người sẽ nhận ra một chân lý giảng dị Không phải cuộc đời quá nặng Mà là Chúng ta đã mang quá nhiều thứ không thuộc về mình Không phải hạnh phúc ở quá xa Mà là tâm ta bị che phủ Với quá nhiều chấp niệm Khi học được cách buông những điều cần buông Giữ những điều cần giữ Một nụ cười trở nên dễ dàng hơn Một giấc ngủ trở nên bình yên hơn Một ngày trôi qua trở nên thanh thản hơn Và lúc ấy ta hiểu rằng Buông bỏ không làm ta mất đi điều gì quý giá Buông bỏ chính là con đường đưa tâm trở về với bình an vốn có Trong hành trình làm người Có một nghịch lý mà ai cũng từng chứng kiến Có những người sở hữu nhà cao cửa rộng Tiền bạc dư dạ Dành tiếng vang xa Nhưng trong lòng luôn bất an Ngược lại Có những người sống dãn dị Vật chất không nhiều Nhưng khuôn mặt lúc nào cũng ánh lên vẻ thanh thản Điều ấy cho thấy rằng Hạnh phúc không hoàn toàn phụ thuộc vào những gì ta đang có Hạnh phúc trước hết Phụ thuộc vào cách ta nhìn nhận những gì mình đang có Người xưa từng nói Tri túc giả phú Nghĩa là Người biết đủ mới là người giàu có thật sự Đây không phải lời khuyên Khiến con người từ bỏ ước mơ Hay ngừng cố gắng Đức Phật chưa bao giờ dạy con người sống thụ động Ngài chỉ chỉ ra một chân lý sâu sắc rằng Nếu lòng tham không có điểm dừng Thì dù đạt được bao nhiêu Cũng vẫn cảm thấy thiếu Một người có một căn nhà Thì muốn căn nhà lớn hơn Có căn nhà lớn Lại muốn biệt thự Có biệt thự Lại muốn nhiều bất động sản hơn Có danh tiếng Lại muốn nổi tiếng hơn Có quyền lực Lại muốn quyền lực lớn hơn Hàm muốn đối tiếp Hàm muốn như sóng biển Không bao giờ ngừng vội Đến cuối cùng Thân thể ngày càng mệt mỏi Mà tâm hồn vẫn không tìm được sự mãn nguyện Nguyên nhân Không phải vì cuộc sống chưa đủ đầy Mà vì lòng người chưa biết đủ Theo giáo lý nhà Phật Tham ái là một trong những nguyên nhân lớn nhất Tạo nên khổ đau Con người thường nghĩ rằng Có được điều mình mong muốn sẽ hạnh phúc Nhưng khi đạt được rồi Niềm vui ấy chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn Sau đó lại xuất hiện một mong cầu mới Giống như người uống nước biển Càng uống càng khát Càng cố lấp đầy khoảng trống bằng vật chất Khoảng trống trong tâm lại càng mở rộng Bởi vậy Đức Phật dạy rằng Sự giàu có chân thật Không nằm ở số tài sản tích lũy được Mà nằm ở khả năng cảm thấy đủ Với những gì mình đang có Một người biết đủ Không phải người nghèo, ý chí Mà là người giàu nội tâm Họ vẫn làm việc chăm chỉ Vẫn cố gắng phát triển bản thân Vẫn theo đuổi những mục tiêu tốt đẹp Nhưng họ không đánh đổi bình an Để chạy theo dục vọng vô tầng Họ hiểu rằng Tiền bạc là phương tiện sống Chứ không phải mục đích sống Danh vọng là điều bên ngoài Chứ không phải giá trị thật của con người Lời khen hôm nay Có thể biến thành lời chê ngày mai Địa vị hôm nay Có thể thay đổi theo thời gian Chỉ có phẩm hành và tâm đức Mới là tài sản theo ta suốt cuộc đời Có một câu chuyện Phật giáo kể rằng Một vị vua sở hữu cả một vương quốc rộng lớn Nhưng ngày nào cũng lo lắng Ông sợ mất ngay vàng Sợ bị phản bội Sợ chiến tranh Sợ tuổi già và bệnh tật Trong khi đó Một vị thiền sư sống trong tấp lệu nhỏ Nơi núi rừng lại luôn vui vẻ và an nhiên Nhà vua thắc mắc Đà có tất cả Vì sao không hạnh phúc bằng ân? Thiền sư mỉm cười Bệ hạ có mọi thứ Nhưng luôn sợ mất Còn tôi chẳng có gì để mất Nên tâm luôn tự tài Câu chuyện ấy tuy đơn giản Nhưng chứa đựng một bài học lớn Nhiều khi thứ khiến con người đau khổ Không phải là sự thiếu thốn Mà là nổi sợ đánh mất những gì mình đang sở hữu Khi tầm bám víu quá nhiều Cuộc sống trở thành chuỗi ngày bất an Ngược lại Khi biết trân trọng mà không cố chấp Con người sẽ cảm nhận được sự tự do Trong cuộc sống hiện đại Mạng xã hội khiến nhiều người vô tình đánh mất khả năng biết đủ Mỗi ngày Chúng ta nhìn thấy người khác thành công hơn Giàu có hơn Nổi tiếng hơn Hoặc hạnh phúc hơn Từ đó Nảy sinh cảm giác mình còn thiếu Mình chưa đủ giỏi Chưa đủ đẹp Chưa đủ giàu Chưa đủ thành công Nhưng điều chúng ta nhìn thấy thường chỉ là mặt sáng của người khác Ít ai đăng lên những giọt nước mắt Ít ai khoe những đêm mất ngủ Ít ai kể về những áp lực và tổn thương phía sau thành công Cho nên Việc so sánh cuộc sống thật của mình Với những hình ảnh đẹp đẻ của người khác Là điều vô cùng bất công Mỗi người có một hành trình riêng Mỗi số phận có một bài học riêng Hòa xen nở trong buồn Hòa mai nở giữa mùa đông Hòa hướng dương hướng về mặt trời Không loại hoa nào bắt trước loại hoa nào Nhưng mỗi loại đều có vẻ đẹp riêng Con người cũng vậy Khi thôi so sánh Ta mới bắt đầu sống cuộc đời của chính mình Khi biết đủ Lòng biết ơn sẽ xuất hiện Và lòng biết ơn Chính là cánh cửa dẫn đến hạnh phúc Hãy thử nghĩ xem Sáng nay Ta thức dậy với cơ thể còn khỏe mạnh Ta còn nhìn thấy ánh nắng Còn nghe tiếng chim hót Còn có người thân bên cạnh Còn cơ hội để sống thêm một ngày Đó chẳng phải là những món quà vô giá hay rằng Trên thế giới này Có rất nhiều người đang chiến đấu với bệnh tật Có người mong chỉ cần được ăn một bữa cơm đủ no Có người ước được nhìn thấy bình minh thêm một lần nữa Khi hiểu điều đó Ta sẽ nhận ra mình đang sở hữu nhiều phước lành Hơn bản thân từng nghĩ Người biết đủ Không phải vì họ có ít nhu cầu Mà vì họ biết trân trọng những điều giảng dị Một bữa cơm gia đình Một lời hỏi thăm chân thành Một giấc ngủ ngon Một buổi sáng bình yên Một người bạn đáng tin cậy Một tấm lòng yêu thương Những điều ấy tưởng như bình thường Nhưng lại là nền tảng của hạnh phúc thật sự Đáng tiếc thấy Con người thường chạy đi tìm những điều lớn lao Mà quên mất những niềm vui nhỏ bé quanh mình Giống như người đứng giữa vườn hoa Nhưng chỉ chăm chăm tìm kiếm một bông hoa hoàn hảo Nên không bao giờ cảm nhận được vẻ đẹp của cả khu vườn Trong Đạo Phật có lời dạy rất sâu sắc Hạnh phúc không phải là có được điều mình muốn Hạnh phúc là biết trân trọng điều mình đang có Người biết đủ không sống Trong sự thiếu động lực Ngược lại họ sống rất tích cực Họ làm việc bằng tâm biết ơn Giúp đỡ người khác bằng lòng tự bi Xây dựng cuộc sống bằng sự chân thành Không bị cuốn vào cuộc đua hên thua bất tận Không để danh lợi điều khiển tâm hồn Vì vậy mà họ ít phiền não hơn Ngủ non hơn Cười nhiều hơn Và tận hưởng cuộc sống sâu sắc hơn Cuộc đời vốn vô thường Tiền bạc có thể mất Sắc đẹp có thể vai Điều vị có thể đổi thay Con người có thể hợp rồi tan Không ai giữ được mọi thứ mãi mãi Nếu đặt hạnh phúc vào những điều luôn thay đổi Tâm ta cũng sẽ luôn bất ổn Nhưng nếu đặt hạnh phúc vào lòng biết ơn Sự tử tế và tâm biết đủ Ta sẽ có một nền tảng vững chắc không dễ lung lây Có người từng hỏi một vị thiền sư Điều gì là tài sản quý giá nhất của đời người Ông trả lời Biết đủ Người kia ngạc nhiên Tại sao? Thiền sư nói Người biết đủ thì nghèo cũng ăn Người không biết đủ thì giàu cũng khổ Một câu nói ngắn gọn Nhưng chứa đựng trí tuệ của cả một đời tu tập Quả thịt giàu nghèo không chỉ được đo bằng tiền bạc Mà còn được đo bằng trạng thái của tâm hồn Người giàu nhất không phải người có nhiều nhất Mà là người cần ít nhất để cảm thấy hạnh phúc Khi lòng biết đủ xuất hiện Những phiền não không cần thiết sẽ dần tan biến Ta không còn ganh tị trước thành công của người khác Không còn đau khổ vì những điều ngoài tầm kiểm soát Không còn chạy mãi trên con đường tham cầu vô tận Tâm trở nên nhẹ nhàng hơn Cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn Và mỗi ngày trôi qua đều là một món quà đáng quý Đến một lúc nào đó ta sẽ hiểu rằng Không phải có thật nhiều mới là hạnh phúc Không phải đạt được mọi điều mong muốn mới là bình an Hạnh phúc chân thật bắt đầu từ giây phút ta biết trân trọng hiện tại Biết ơn những gì đang có Và miễn cười với cuộc đời bằng một trái tim an nhiên Bởi suy cho cùng sự giàu có lớn nhất của con người không nằm trong ví tiện Mà nằm trong một tâm hồn biết đủ Một tâm hồn biết đủ sẽ không nghẹo khổ giữa giàu sang Không lạc lối giữa danh lời Không gục ngã trước biến động Và luôn tìm thấy ánh sáng bình yên giữa muôn vàng đổi thay của cuộc sống Trong cuộc đời có những cuộc gặp gỡ khiến ta nhớ mãi không quên Có những mối quan hệ tưởng sẽ đi cùng năm tháng Nhưng rồi lại lặng lẽ rời tay Có những điều ta hết lòng mong muốn nhưng không đạt được Ngược lại có những điều chưa từng chờ đợi lại bất ngờ xuất hiện Đứng trước những đổi thay ấy nhiều người thường tự hỏi Tại sao lại là tôi? Tại sao người ấy đến rồi đi? Tại sao tôi sống tử tế mà vẫn gặp khó khăn? Tại sao cuộc đời không như mong muốn? Những câu hỏi ấy đã theo con người từ ngàn đời nay Và trong giáo lý nhà Phật có một lời giải đáp vô cùng sâu sắc Mọi chuyện trên đời đều do nhân duyên hội tụ mà thành Không có điều gì tự nhiên sinh ra Cũng không có điều gì tự nhiên mất đi Mỗi cuộc gặp gỡ đều có nguyên nhân Mỗi kết quả đều bắt nguồn từ những hạt giống đã được gieo từ trước Đó chính là đạo lý nhân duyên và nhân quả Hiểu được nhân duyên con người sẽ bớt oán trách cuộc đời Hiểu được nhân quả con người sẽ sống có trách nhiệm với từng suy nghĩ và hành động của mình Trong cuộc sống nhiều người đau khổ vì không chấp nhận thực tài Họ luôn mong mọi việc diễn ra theo ý muốn Khi tình cảm tan vỡ, họ trách số phần Khi công việc không thuận lợi, họ trách hoàn cảnh Khi gặp người không như ý, họ trách cuộc đời bất công Nhưng càng chống lại thực tài, nỗi khổ càng lớn Giống như người đứng giữa dòng sông cố giữ nước lại trong tay Càng nắm chặt, nước càng chảy đi nhanh hơn Cuộc đời cũng như vậy Mọi thứ luôn vận động và thay đổi Không ai có thể giữ mãi tuổi trẻ Không ai giữ mãi thành công Không ai giữ mãi một mối quan hệ Không ai giữ mãi những ngày tháng bình yên Bởi bản chất của thế gian là vô thường Điều hôm nay có thể thay đổi vào ngày mai Người hôm nay ở cạnh ta có thể một ngày nào đó rời xa Sức khỏe hôm nay tốt đẹp cũng cần được gìn giữ từng ngày Nhận ra vô thường, không phải để bi quan Ngược lại, đó là con đường giúp con người sống sâu sắc hơn Bởi khi biết mọi thứ không tồn tại mãi mãi Ta sẽ học cách trân trọng hiện tại Ta sẽ yêu thương khi còn có thể yêu thương Biết ơn khi còn cơ hội biết ơn Quan tâm cha mẹ khi cha mẹ còn hiện diện Trân quý những người thân yêu khi còn được gặp gỡ Không đợi đến lúc mất đi mới tiếc nuối Có một câu chuyện kể rằng Một người đàn ông đến gặp vị thiền sư và thang tuyển Cuộc đời con thật bất hạnh, mọi chuyện đều chống lại con Thiền sư lặng lẽ rót trà Ông rót đầy chén rồi vẫn tiếp tục rót Nước tràn ra ngoài Người đàn ông vội nói Thầy ơi chén đầy rồi Thiền sư mỉm cười Con cũng giống chiếc chén này Trong lòng chưa đầy oán trách và bất mạng Nên không còn chỗ cho bình an bước vào Người đàn ông cuối đầu suy ngầm Quả thật nhiều khi đau khổ không đến từ hoàn cảnh Mà đến từ sự chống đối thực tại trong tâm Khi chấp nhận những gì đang là Con người bắt đầu tìm được sự thanh thản Chấp nhận không có nghĩa là đầu hàng Chấp nhận là nhìn rõ sự thật Sau đó bình tĩnh tìm cách chuyển hóa Người trí tuệ không ngồi than trách bóng tối Họ thắp lên một ngọn đèn Không ngồi oán giận nghịch cảnh Họ học cách trưởng thành từ nghịch cảnh Trong giáo lý Phật giáo Nhân quả không phải là sự trừng phạt Nhân quả là quy luật tự nhiên của vũ trụ Dèo hạt xoài sẽ mọc cây xoài Dèo hạt cam sẽ mọc cây cam Không ai dèo hạt ớt mà mong thu hoạch trái ngọt Cuộc sống cũng như thế Mỗi suy nghĩ đều là một hạt giống Mỗi lời nói đều là một hạt giống Mỗi hành động đều là một hạt giống Những hạt giống ấy âm thầm lớn lên theo thời gian Rồi một ngày nào đó sẽ kết thành quả Người sống chân thành thường nhận được sự tin tưởng Người biết yêu thương thường nhận được yêu thương Người thích giúp đỡ người khác thường gặp quý nhân khi khó khăn Dù kết quả không đến ngay lập tức Nhưng nhân quả chưa bao giờ sai lệch Có thể hôm nay ta dèo mà ngày mai chưa gặt Có thể năm nay dèo mà nhiều năm sau mới thấy quả Nhưng hạt giống đã dèo chắc chắn sẽ để lại dấu ứng Vì vậy người hiểu nhân quả sẽ không quá nóng vội Họ biết rằng mọi thành công đều cần thời gian Mọi sự trưởng thành đều cần trải nghiệm Mọi hạnh phúc đều cần được vun bội từng ngày Có những người vì nóng lòng muốn có kết quả mà đánh mất sự bình an Họ muốn giàu thật nhanh Muốn thành công thật sớm Muốn mọi việc thuận lời ngay lập tức Nhưng thiên nhiên không vận hành như thế Không có cây cổ thụ nào lớn lên chỉ sau một đêm Không có đóa sen nào nở ngay khi vừa dèo hạt Không có trí tuệ nào hình thành mà không trải qua thử thách Người biết thuận theo nhân duyên hiểu rằng Việc gì đến đúng lúc sẽ đến Việc gì chưa đến có thể là vì duyên chưa đủ Cho nên họ không cưỡng cầu Không ép buộc Không sống trong nùng nóng và bất mạng Họ kiên trì gieo những điều tốt đẹp Sau đó bình thẳng chờ đợi kết quả Giống như người làm vườn chăm sóc cây mỗi ngày Không đào gốc lên xem cây lớn đến đâu Không xốt ruột vì hoa chưa nở Chỉ âm thầm chăm sóc và tin tưởng Rồi mùa xuân sẽ đến Hoa sẽ nở đúng thời điểm của nó Cuộc đời con người cũng vậy Mỗi người đều có một thời gian biểu riêng do nhân duyên tạo thành Có người thành công sớm Có người thành công muộn Có người trải qua nhiều biến cố rồi mới tìm thấy bình yên Có người đi đường vòng rất lâu mới tìm được chính mình Không ai giống ai Vì thế không cần ganh tị với người khác Không cần xốt ruột vì bản thân đi chậm Chỉ cần hôm nay sống tốt hơn hôm qua Ngày mai thiện lành hơn hôm nay Thế là đủ Một trong những bài học quan trọng nhất của nhân duyên là học cách trân trọng mọi cuộc gặp gỡ Bởi không ai xuất hiện trong cuộc đời ta một cách ngẫu nhiên Người yêu thương ta giúp ta cảm nhận hạnh phúc Người phán bội ta giúp ta trưởng thành Người chỉ trích ta giúp ta nhìn lại bản thân Người giúp đỡ ta dạy ta lòng biết ơn Ngay cả những người từng làm ta tổn thương cũng có thể trở thành bài học quý giá Nếu nhìn bằng trí tuệ, mọi cuộc gặp gỡ đều mang theo một ý nghĩa nào đó Vì vậy, thay vì oán trách những người đã đi qua đời mình, hãy cảm ơn họ Cảm ơn vì những điều tốt đẹp họ từng mang đến Cảm ơn vì những bài học họ để lại Cảm ơn vì nhờ họ mà ta trưởng thành hơn Khi biết nhìn mọi việc bằng tâm biết ơn, cuộc đời sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều Người hiểu nhân duyên không còn hỏi Tại sao chuyện này tấy ra với tôi, mà hỏi Chuyện này đang dạy tôi điều gì? Sự thay đổi ấy tưởng nhỏ, nhưng có thể thay đổi cả cuộc đời Một người nhìn nghịch cảnh như hình phạt sẽ chìm trong đau khổ Một người nhìn nghịch cảnh như bài học sẽ trưởng thành và mạnh mẽ hơn Đó chính là sức mạnh của trí tuệ Đó cũng là con đường chuyển hóa khổ đau mà Đức Phật đã chỉ dạy Rồi đến một ngày khi trải qua đủ thăng trầm, con người sẽ hiểu rằng Không phải mọi chuyện xảy ra đều như ý muốn Nhưng mọi chuyện đều có ý nghĩa riêng của nó Không phải cánh cửa nào đóng lại cũng là mất mát Đôi khi đó là sự mở ra của một con đường tốt đẹp hơn Không phải mọi cuộc chia ly đều là kết thúc Đôi khi đó là khởi đầu của một hành trình mới Không phải mọi nghịch cảnh đều là bất hạnh Đôi khi đó là cơ hội để thức tỉnh và trưởng thành Cho nên, nếu hôm nay cuộc sống chưa như mong muốn, đừng quá bị quạng Nếu hôm nay gặp khó khăn, đừng vội tuyệt vọng Hãy tin rằng mọi sự đều đang vận hành theo nhân duyên của nó Việc của chúng ta không phải là kiểm soát tất cả Mà là gieo những hạt giống tốt lành trong hiện tại Sống tử tế hơn, bao dung hơn, biết ơn hơn, yêu thương nhiều hơn Rồi bình thẳng đón nhận những gì đến và nhẹ nhàng tiễn những gì đi Khi làm được điều đó, tâm sẽ không còn nặng nề bởi lo âu Không còn bị cuốn vào vòng xoáy được mất Không còn trách móc cuộc đời Mà thay vào đó là một nụ cười an nhiên trước mọi đổi thay Và đó chính là tự do đích thực của tâm hồn Cuộc đời giống như một dòng sông không ngừng chảy Có những đoạn nước trong veo phản lặng như tấm gương phản chiếu bầu trời tanh Nhưng cũng có những đoạn đầy sóng gió, thác ghềnh và xoáy nước Không ai có thể chọn cho mình chỉ những ngày nắng đẹp mà không gặp những ngày mưa dâm Cũng không ai có thể sống cả đời trong thuận lợi mà chưa từng đối diện với khó khăn Đó là bản chất của cuộc sống Có hợp thì có tan Có được thì có mất Có xinh thì có diệt Có vui thì có buồn Hiểu được điều ấy, con người sẽ thôi đòi hỏi cuộc đời phải hoàn hảo Bởi chính sự không hoàn hảo mới tạo nên bức tranh chân thực của kiếp nhân sinh Nhiều người dành cả cuộc đời để tìm kiếm hạnh phúc Họ đi rất xa, lệu rất cao, theo đuổi rất nhiều mục tiêu Nhưng rồi đến cuối cùng mới nhận ra điều mình tìm kiếm từ lâu lại nằm ngay trong chính tâm mình Bởi hạnh phúc không phải là mục đích đến Hạnh phúc là cách ta bước đi trên con đường đời Nếu tầm luôn bất mãn, đi đến đâu cũng thấy thiếu Nếu tầm luôn biết ơn, ở đâu cũng thấy đủ Nếu tầm luôn oán trách, cuộc đời chỉ toàn đau khổ Nếu tầm biết bao dung, cuộc đời sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều Đức Phật từng chỉ ra rằng, nguồn gốc của khổ đau nằm trong chính nội tâm con người Không phải thế giới khiến ta đau khổ Mà là cách ta phản ứng với thế giới Không phải lời nói của người khác làm ta tổn thương mãi mãi Mà là việc ta giữ mãi những lời nói ấy trong lòng Không phải hoàn cảnh quyết định hạnh phúc Mà là thay độ của ta trước hoàn cảnh Cùng một cơn mưa, người bi quan thấy bầu trời u ám Người lạc quan thấy cây cối được tưới mát Cùng một nghịch cảnh, người bi quan nhìn thấy bế tắc Người lạc quan nhìn thấy cơ hội trưởng thành Cuộc sống không thay đổi Điều thay đổi là cách nhìn của mỗi người Vì vậy muốn cuộc đời bình an hơn Trước tiên phải học cách chuyển hóa tâm mình Có một câu chuyện thiền rất nổi tiếng Một người đệ tử hỏi vị thiền sư Làm chào để có cuộc sống hạnh phúc Thiền sư viết hai chữ lên cách Quá khứ rồi ngại dùng tay xóa đi Tiếp đó viết tương lai rồi lại xóa tiếp Cuối cùng ngại viết hiện tại và giữ nguyên Người đệ tử dẫn như hiểu ra Quả thật phần lớn đau khổ của con người Đến từ hai nơi không tồn tại Một là quá khứ Hay là tương lai Ta buồn vì những điều đã qua Ta lo vì những điều chưa đến Trong khi cuộc sống thật sự Chỉ diễn ra ở giây phút hiện tại Người biết sống trong hiện tại Sẽ cảm nhận được vẻ đẹp của từng khoảnh khắc Một buổi sáng thức dậy khỏe mạnh Một ly trà nóng Một bữa cơm gia đình Một nụ cười chân thành Một lời hỏi thăm dãn gì Những điều tưởng như bình thường ấy Lại là hạnh phúc mà rất nhiều người đang kiếm tiện Nhưng vì mãi chạy theo những điều lớn lòng Nên chúng ta thường bỏ lỡ những món quà nhỏ bé của cuộc sống Người có tâm an nhiên Không phải là người không gặp phiền nào Mà là người biết cách đối diện phiền nào Khi gặp lời khen Họ không quá tự mãn Khi gặp lời chê Họ không quá buồn lòng Khi thành công Họ biết khiêm nhượng Khi thất bại Họ biết đứng dậy Khi được yêu thương Họ biết trân trọng Khi bị tổn thương Họ học cách tha thứ Bởi họ hiểu rằng Mọi việc trên đời đều vô thường Niệm vui rồi sẽ qua Nỗi buồn cũng sẽ qua Thành công không ở mãi Gó khăn cũng không kéo dậy mãi mãi Chính sự thấu hiểu vô thường Giúp họ giữ được sự cân bằng trong tâm hồn Trong đạo Phật Sự bình an không đến từ việc loại bỏ mọi khó khăn Mà đến từ việc không để khó khăn làm chủ tâm mình Giống như bầu trời luôn trọng lớn Mây đen có thể kéo đến Mưa dòng có thể xuất hiện Nhưng bầu trời chưa bao giờ bị tổn hại Tâm con người cũng vậy Bản chất sâu xa của tâm là trông sáng và bình an Những phiền não chỉ giống như những đám mây tạm thời Nếu biết quan sát mà không đồng hóa với chúng Ta sẽ nhận ra rằng mọi cảm xúc rồi cũng đến và đi Không có nỗi đau nào tồn tại mãi mãi Không có khó khăn nào kéo dài bình viễn Thời gian sẽ làm dịu những vết thương Trí tuệ sẽ giúp ta hiểu những điều từng khiến mình đau khổ Có người từng hỏi Bí quyết để sống hạnh phúc là gì? Một bị hòa thường già trả lời Ít nghĩ xấu Ít nói lời làm tổn thương Ít thần thuộc Ít tham cầu Và biết ơn nhiều hơn Đó là những lời giảng dị Nhưng chưa đựng trí tuệ của cả một đời người Bởi rất nhiều phiền não thực chất không đến từ bên ngoài Mà do tâm tự tạo ra Chúng ta buồn vì suy diễn Giận vì cố chấp Cố vì tham cầu Mệt vì so sánh Lo vì tưởng tượng Nếu giảm bớt những điều ấy Cuộc đời sẽ nhẹ hơn rất nhiều Người lạc quan không phải là người chưa từng khóc Mà là người vẫn biết mỉm cười Sau những lần rơi nước mắt Không phải người chưa từng thất bại Mà là người dám đứng dậy Sau mỗi lần phấp ngạc Không phải người luôn gặp may mắn Mà là người biết nhìn thấy ánh sáng Trong những ngày tối nhất Đó là sức mạnh của nội tâm Đó là kết quả của sự hiểu biết Và tu dưỡng Càng trải nghiệm cuộc sống Con người càng nhận ra rằng Tiền bạc rất cần Nhưng không mua được sự thanh thản Danh vọng rất hấp dẫn Nhưng không bảo đảm hạnh phúc Quyền lực rất lớn Nhưng không chiến thắng được vô thường Chỉ có tầm an Mới là nơi trú ngủ bền vững nhất Khi tầm an Cơm đạm bạc cũng thấy ngon Khi tầm an Căn nhà nhỏ cũng thấy ấm áp Khi tầm an Những ngày bình thường Cũng trở nên đáng quý Ngược lại nếu tầm bất an Thì ở nơi sang trọng Vẫn thấy trống rộng Có tất cả vẫn thấy thiếu thú Được nhiều người ngưỡng mộ Vẫn thấy cô đơn Cho nên tài sản quý giá nhất đời Người không phải những gì cất giữ trong két sắc Mà là sự bình an Cất giữ trong tâm hồn Đến cuối cùng Khi nhìn lại cuộc đời Điều khiến con người hối tiếc Thường không phải vì mình kiếm được Ít tiền hơn người khác Mà là đã dành quá nhiều thời gian Để lo lắng Quá nhiều thời gian để giận hơn Quá nhiều thời gian để tranh hơn thua Quá nhiều thời gian Để sống theo ánh mắt của người đời Trong khi lẽ ra Có thể sống nhẹ nhàng hơn Yêu thương nhiều hơn Biết ân nhiều hơn Và tận hưởng cuộc sống sâu sắc hơn Vì vậy Nếu hôm nay bạn đang gặp khó khăn Hãy nhớ rằng mọi chuyện rồi sẽ qua Nếu đang chịu tổn thương Hãy cho bản thân thời gian chữa lành Nếu đang lo lắng Về tương lai Hãy quay về chăm sóc hiện tại Nếu đang mệt mỏi vì cuộc đời Hãy nghỉ ngơi một chút Rồi tiếp tục bước đi Đừng quên rằng Sau cơn mưa trời lại sáng Sau mùa đông cây lại đâm trôi Sau những ngày khổ đau Con người thường trưởng thành hơn trước Và sau mọi biến động Điều còn lại Chính là phẩm chất của tâm hồn Hãy sống lạc quan Nhưng không hời hợp Hãy sống thiện lương nhưng không yếu đuối Hãy sống bao dùng Nhưng không đánh mất nguyên tắc Hãy sống biết đủ Nhưng không ngừng hoàn thiện bản thân Hãy sống chậm lại Để cảm nhận cuộc đời Và hãy giữ trong tim một ngọn đèn bình an Dù thế giới ngoài kia Có đổi thay đến đâu Bởi khi tâm còn ánh sáng Cuộc đời vẫn còn hy vọng Khi tâm còn thiện lành Phước lành vẫn còn hiện diện Khi tâm còn lạc quan Hạnh phúc vẫn đang ở rất gần Và khi biết quay về Chăm sóc nội tâm Con người sẽ nhận ra chân lý giảng dĩ nhất Của cuộc đời Ản nhiên không phải là cuộc sống Vẫn không có sóng gió Ản nhiên là giữ được sự bình yên Giữa những sóng gió ấy Lạc quan Không phải vì cuộc đời luôn tốt đẹp Lạc quan là vấn tinh vào điều tốt đẹp Ngay cả khi cuộc đời Còn nhiều thử thách Đó chính là trí tuệ của người hiểu đạo Đó cũng là con đường Đưa con người từ phiền não đến bình an Từ bất an đến tự tại Từ khổ đau đến hạnh phúc chân thật Quý vị thân mến Cuộc đời này vốn không thể tránh khỏi Những đổi thay được mất Và những điều không như ý muốn Nhưng điều quan trọng Không phải là cuộc đời mang đến cho ta điều gì Mà là ta đón nhận Tất cả bằng tâm thế như thế nào Khi biết buông bỏ Những điều không cần giữ Biết trân trọng những gì đang có Biết nhìn mọi việc bằng lòng bao dung Và sự thấu hiểu Chúng ta sẽ nhận ra rằng Hạnh phúc chưa bao giờ ở quá xa Bình an không nằm ở hoàn cảnh Bình an nằm trong tâm Niềm vui không nằm ở vật chất Niềm vui nằm ở sự biết đủ Và hạnh phúc chân thật Không đến từ việc sở hữu thật nhiều Mà đến từ việc sống thiện lành Lạc quan và biết yêu thương Hy vọng rằng Những chia sẻ trong video hôm nay Sẽ mang đến cho quý vị Thêm một góc nhìn tích cực Để sống nhẹ nhàng hơn Bình an hơn Nếu quý vị cảm thấy nội dung này thú ích Hãy dành cho An Nhiên Cổ Một nút thích chia sẻ video Đến người thân, bạn bè Để lan tỏa những giá trị tốt đẹp Đến nhiều người hơn nữa Đặc biệt, đừng quên nhấn nút Đăng ký kênh và bật chuông thông báo Để đồng hành cùng An Nhiên Cổ Trong những câu chuyện nhân sinh sâu sắc Những bài học cuộc sống ý nghĩa Và những lời dạy trí tuệ Từ Đức Phật cùng Cổ Nhân Xin cảm ơn quý vị đã dành thời gian lắng nghe Kính chúc quý vị cùng gia đình luôn mạnh khỏe Thân tâm an lạc Mọi việc hành thông Và gặp nhiều điều tốt đẹp trong cuộc sống Hẹn gặp lại quý vị Trong những video tiếp theo Trên kênh An Nhiên Cổ