別忽視，檸檬酸鉀或大劑量維C會讓eGFR異常

最後還有一個剛纔給大家除了就是說 鈣離子流失導致咱們的 骨密度降低的一個問題以外 還有一些就是 所謂的腎功能的一些問題 這個問題 蔣博老師已經看了很多女生體驗報告 從兩三年前都已經發現這個問題了 當我們如果長期吃檸檬酸甲 長期喝大量維日素C的時候 你去在這個過程中去查你的腎功能 特別是查你的EGFR 這個指標的時候 你會發現你的EGFR比較高 那這個指標一般會爬到130多 135以上 我最近看了好幾個女生 比如說138 135 是這種比較高的一個狀態 咱們說這種135以上的這種 EGFR的一個狀態 我們可以認爲在臨牀上 把它定義爲 我們的腎小球一個超綠的一個狀態 咱們叫做hyperfiltration 咱們就有一個英文單詞來形容它 叫hyperfiltration 什麼意思 大家可以認爲我們人體有兩個腎 我們兩個腎 你可以說一個腎有將近100的這種功能 它的能力都是100 兩個腎加起來200 其實實際意義上達不到200 那最多我見過的有一些高中生身體非常好的 兩個腎達到超綠頂峯一個狀態180 這是我見過的最高的一個EGFR 但是一般的成年人 他兩個腎加起來 也就是110 120 這就不錯了 一個正常的一個狀態 但是在超綠狀態下 兩個腎加起來能夠到135以上 就是說我們正常人 你在不大量吃利尿劑的情況下 咱們也就是說大量的維生素C 大量的檸檬酸甲 大量的咖啡 大量的茶 這些東西都是能夠讓我們大量排尿的東西 你可以把它們都統一的劃分爲一種利尿劑 某種利尿劑 那麼它們都是可以潛在的讓我們的EGFR上升的 這個EGFR是什麼 是腎小球過濾率 腎小球過濾率不是說越高越好 因爲我們的腎臟它是要保存一定的能力 以備急需 它只有在特殊的時候 纔會把這個腎小球過濾率 人爲的短暫的提高 但是你不能讓它長期提高 你就相當於咱們的發動機一樣的 平常我們在怠速的時候 在小腳油門的時候 那也就是2000 3000轉這樣子 我是不可能讓我的發動機永遠都是停在5000到6000轉的 你要是一直踩那麼高的這個轉速 發動機也頂不了多久 它要壞的 那我們這個腎臟也是一樣的意思 你不可能讓這個腎小球的過濾率 一直在135 140 150這樣子每天都這麼高 爲什麼每天要這麼高 是因爲你整天讓它撒尿 整天讓它撒尿撒個不停 再像我們前面那些女生一樣 你不光是撒尿了 你還流失很多電解質 這都是潛在的一些不好的效果 所以你如果說超濾的這個狀態 你持續時間太長了 等你哪天你停了這個力尿劑以後 你再去看一下你正常情況下的腎小球過濾率 你就會發現怎麼回事 怎麼90了 怎麼89了 怎麼85了 低了 而我們大家去腎內科去問醫生 當我們的腎小球過濾率在90以上的時候 醫生都不會說你任何問題 等你的腎小球過濾率降到90以下 就會有人開始提醒你了 所以90以下就已經開始出現腎小球的一些損傷了 所以說你不能讓你的腎小球過濾率長期保持一個超濾狀態 也就是說大於135的狀態