溫情短片：請對自己好一點

試著成為更好的自己朋友，一開始聽起來似乎有點奇怪，因為我們天生就 想像一位朋友是別人，而不是我們自己心智的一部分。但這個概念本身具有價值。 由於我們深知應如何以同理心對待自己的朋友， 我們很少將這種想像力用在自己身上。當朋友遇到困難時，我們的第一反應很少是 告訴他們，他們本質上就是一個混蛋，一事無成。如果一位朋友抱怨 當他們的伴侶對他們不太熱情時，我們不會告訴他們這是他們應得的。 我們試圖讓他們安心，告訴他們本質上是容易親近的，並且值得深入探討其中的原因。 也許會完成。在友誼中，我們會本能地運用智慧與慰藉的策略。 我們卻固執地拒絕將其應用於自己。一個真正的朋友會採取一些關鍵的行動。 通常會提供一個範例，示範我們在自己身上應該理想地採取的行動。 自己的頭上。首先，一個好朋友會很喜歡你原本的樣子。他們提出的任何建議 他們對你能夠帶來改變的抱負，建立在一種接受的基礎之上。當他們 我建議你不妨試試另一種方法，這並非最後通牒，也不是威脅。他們並不是那個意思。 你必須改變，否則就會被拋棄。朋友堅持認為我們已經足夠好了，但他們想要 與我們攜手合作，解決他們認為我們能夠真正受益於克服的挑戰。 Without flattery，真正的朋友也始終記住我們某些方面的事。 沒問題。他們認為對我們的特別讚美和強調並無不妥之處。 優勢。當我們輕易地忘記自己所有的優點時，這種情況實在令人感到隱隱不快。 麻煩降臨了。這位朋友不會陷入這個陷阱。他們能夠承認困難的存在，同時 仍緊握著我們美德的記憶。真正的朋友充滿慈悲。當我們失敗時，正如我們 他們對我們的過失總是能體諒並寬容。我們的愚行並不會將他們排除在外。 他們愛的圓環。那位好朋友巧妙地傳達出，犯錯、失敗、搞砸，其實只是 我們人類所做之事。我們每個人從童年時期便帶著各種性格上的偏見而成長，這些偏見是進化而來的。 幫助我們應對那些不可避免不完美的父母。而這些後天養成的思維習慣將 在成年後，他們總是不可靠地讓我們失望。但我們並無可責備之處，因為我們並非故意設置這種情況。 竟會變成這樣。我們實際上並沒有太多更好的選擇。我們不得不如此。 在真正了解其中的利害關係或我們的選擇所帶來的影響之前，就做出重大決定 將會展開。我們在愛情與工作上的重大決定都如同盲目航行。我們選擇了 搬到另一個城市，但我們根本無法確定自己是否會在那裡茁壯成長。 我們必須在年輕時就選擇一條職業道路，而當時我們並不知道未來的需求會是什麼。 長久的關係。我們必須在理解之前，先對另一個人做出承諾。 與他們的生活如此緊密地聯繫在一起，會是什麼樣的感覺呢？真正的朋友深知失敗的意義。 事實上並不罕見。他們以自身及人類鮮明的經驗作為出發點。 把搞砸的過程得天獨厚的關鍵點作為參考。他們不斷告訴我們，我們的特定 情況可能獨特，但整體結構卻很常見。人們並非僅僅偶爾如此。 失敗。每個人都會失敗。只是我們不知道罷了。這雖帶有諷刺意味，卻本質上充滿希望。 通常我們很清楚該如何對陌生人表現得更像個好朋友，卻不太清楚該如何對親近的人做到這一點。 我們自己。希望在於，我們確實已經擁有了相關的技能。 關於友誼，只是我們尚未將其引導至正確的方向。 給最可能需要它們的人。當然，就是我們自己。