我做的冰淇淋是超好吃的!杯裝真材實料冰淇淋,無糖無奶油

我在廚房
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284 觀看·2026年8月12日
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視頻概述
AI 生成這段影片分享了三款健康果昔的製作方法,主要利用冷凍香蕉作為基底,搭配不同的水果與希臘酸奶,打造出濃郁且天然的甜點口感。
三個獼猴桃,您是從哪觀看我的視頻食譜,非常感謝您的支持,冷凍約一小時,二到三個油桃或桃子,冷凍約一小時,三根香蕉,冷凍約一小時,將三分之一的冷凍香蕉放入攪拌機中,加入冷凍桃子,
八十克兩勺希臘酸奶,
塑料杯,
將三分之一的冷凍香蕉放入攪拌機中,加入冷凍獼猴桃,八十克兩勺希臘酸奶,
將三分之一的冷凍香蕉放入攪拌機中,一百五十克冷凍黑莓,八十克希臘酸奶,冷凍至少兩小時,
朋友們,感謝你們觀看到最後。
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