你願意，這人生就是值得的。-蔡康永

我其實是很想要寫一本書 是給比較懶的人 我是一聽人家說要做更好的自己 就覺得很累 總是一直追求進步 不知道什麼時候是個頭的感覺 那確實沒有什麼書 讓我們做更好過的自己 其實更好過很重要 我對於這個經濟要一直成長 這件事情是很納悶的 還有每個企業都一直追求成長 我都覺得說 為什麼每一年的每一個月 都要對比去年的同一個月 它不能夠就保持同樣賺就好了嗎 就要更賺錢 那就是等於買東西的人 就要越來越多才行 每件事都要不斷地膨脹 這樣下去何時是一個了結 所以我其實是很想要寫一本書 是給比較懶的人 可以過得比較輕鬆 日子過得比較好過一點 就是在講說 把標準定得很簡單 就是心裡面想清楚 想要過什麼樣的生活 其他的所謂要求 我們要做什麼進步啦 什麼上進心啦 努力啦這些 我們都把它分放寬來想 這是我寫這個書的目的 此唸的讀者 你們好 我是蔡康永 如果你正在痛苦內耗拖延 也許你可以翻開這本 你願意 人生就會值得 開心地做自己 開心地生活