詠春拍手在三個長凳上的平衡練習

所以當你的體重落在前腿上時，正是踢擊的完美時機，而不是等他們能夠封堵的時候。 所以，踢只是…… 踢人只是……別為了那樣的緣故去踢。 為了一個理由去做。 你只是超出範圍了而已。也許會被擊碎。 繼續流暢地進行下去。 試試不同的步法。 不錯的嘗試。 這其實正是正確的時機。 很好。 不錯。 三。 你個混蛋！ 噢，所以現在你不讓我使出我的招式了嗎？ 把他弄下來！ 一、二、三。 不讓我回應。 不常發生。 當你頂部有三個時，這根本不是什麼了不起的事。 但你什麼時候才有機會呢？ 沒關係。 始終保持乾淨。 必須始終保持乾淨。 你一定在練習你的技巧。 無論是寬闊的背闊肌，還是雙風格，不管怎樣都沒關係。 拉特出。 所有東西都必須乾淨。 否則，你什麼都沒有。 自保 我只希望你隨便揮一拳。 繼續吧。 沒什麼。 但你做這件事時，有什麼意義呢？ 你必須這樣做。 有人會。 裂開，裂開。 我甚至都不會想要這樣。 你明白我的意思嗎？ 這要實際得多。 安全得多。 我仍然可以保護我的腹股溝。 但是，如果你這樣揮拳的話。 而你把我推了進去。 困難，困難。 盡你所能地用力。 是吧？ 這樣揮出一拳。 過來，用力一點。 準備好。 就算是那樣呢？ 即使在這裡。 我仍然很強。 你知道我在說什麼吧？ 但只要我一變成這樣。 如果我捲入一場街頭鬥毆。 即使她是女孩。 即使他們阻止它。 他們有。 他們什麼都沒有。 這來自於經驗。 但不要待太久。 但務必勤加練習。 就像這裡一樣。 我會練習這個。 你知道的。 我會回來的。 但我很脆弱。 即使在這裡。 我真的很脆弱。 我可以直接穿過去嗎？ 是的。 因為我無處可去。 如果它來了。 我得走了。 你必須走了。 你知道我在說什麼吧？ 我不能處於優先系統中。 不。 事實是。 記住你當時採取這種姿態時的情況。 當那些人意見不合時。 你知道的。 你這樣移動。 你會這樣被拉扯一下，持續一瞬間。 而你來到這裡了。 即使你正在往下壓。 你正在往下壓。 所以我讓你變硬。 向上。 向外 並向前方。 週期性運動 你會回去的。 如果他們聽到你說。 你得回去。 你知道我在說什麼吧？ 無所謂。 每一步腳步。 還有每一種格鬥技巧。 有好處。 這也正是關鍵所在。 從這個角度來看。 你真的很強。 我可以使出全部力量打你。 但如果有人從這裡打我呢。 我走了。 你什麼都不是。 如果有人搖晃我。 而且我這邊還有一點重量。 我有麻煩了。 如果有人踢我。 看。 但是。 如果他們接下來踢我的大拇指，就在它旁邊。 我現在應該知道了。 能夠把它拿出來。 處理它。 你知道我在說什麼吧？ 所以這就是優秀步法的關鍵所在。 這是一種非常出色的移動步法。 是的。 然後。 放鬆一下。 在這裡。 然後我們往左邊出去。 遺漏了。 就這樣。 繼續前進吧。 就這樣。 我的意思是這樣。 就這樣。 一旦我漏掉了。 遺漏了。 你可以追那隻。 那是一種你正在離開的感覺。 你知道的。 那麼現在。 我剛才感覺到他了。 剛剛感覺到了。 我知道我在此處。 所以。 如果你朝我走來。 我必須在這裡。 因為我知道我已經不在了。 我處於一個極佳的位置。 所以。 當你這麼做的時候。 當你感到時。 我有麻煩了。 像一卷方型膠帶。 但當我待在這裡的時候也是這樣。 你來了。 朝我。 我可以過來。 就在這裡。 然後你可以繼續往下做，接著做你的踢腿動作。 也許我可以把我的踢腿動作做到最後一層。 但這裡，你知道，我們在自己的水龍頭處，不過你不太習慣這樣。 你明白嗎？ 我觉得当你做得較低時，會處於不利地位。 我想是的。 是的。 我想是的。 但我仍然讓它運作起來。 uploader 繼續讓它運作。 但我所說的是，這很好，因為現在你知道，我就可以做這件事了。 你沒事的。 你明白嗎？ 我現在就可以。 我仍然可以踢你。 踢你。 即使我躺在地上。 是的。 但你就在那上面。 但然後…… 你上來。 那我來了。 而你四處跳躍。 我在這邊。 你必須振作起來。 我不能待在那裡。 你知道我的意思吧？ 是啊，是啊。