試著在實戰練習中使用詠春

永春拳，世界上最古老的武術之一。 中國武術中注重近身格鬥的術語， 以直接、高效的動作、快速的拳擊以及利用對手的力量反制對方而聞名。 因與一代宗師葉問及其著名弟子李小龍的關聯而廣為流傳。 因此，為了進一步了解詠春，我有機會進行提問 著名的永春拳高手之一。 他是柔術黑帶。 他是永春拳大師。 很高興在立陶宛見到你，凱文。 你好嗎？ 這裡一切還好嗎？ 到目前為止，一切順利。 我喜歡這食物。 是嗎？ 是的。 坦白說，我自己對中國武術也不太了解。 提到詠春，我腦海中浮現的第一個想法就是葉問和李小龍。 你能說說所謂的「像……」主要指的是什麼嗎？ 根據神話傳說，永春拳是由一位女性創立的。 由於目標是一位身材較小、骨架較小的女性。 他們的肌肉並不多。 因此我們學會如何透過身體的正確對位與合乎規律的動作機制來進行搏鬥。 這才是真正關鍵的重點。 詠春拳運用正確的對齊與力學原理 克服可能比你更高大之人。 真的嗎？我是說，我不想變成一個種族歧視者，但事實上亞洲人真的…… 像歐洲人和美國人那樣小嗎？ 視區域而定。 中國南方地區的人通常較矮。 北方地區的人通常較高。 所以詠春非常適合體型較小的人。 是的。 所以中國有一句俗話，對吧？ 北方人比較喜歡用腳踢。 是的。 南方人過去比較喜歡打架。 多打幾拳。 因為我們比較矮。 好的。 談到詠春拳的技術。 我看到電影和YouTube影片裡，那些人用手拳擊時快得不得了。 是的。 如此之快。 這和平常的拳擊有什麼不同？ 所以拳擊時，你的手是完全伸直的。 所以當我出拳的時候，手會立刻收回。 永春拳，我們就這樣與對手交手。 是的。 所以當我進入時，我們會同時監控兩隻手。 接著，從捕捉進入了線。 所以它稍微短一點，我們用底下的三根指節出拳。 像這樣。 你能打個漂亮的擊倒嗎？ 就像從這裡出拳一樣。 那到底什麼是像的意義呢？ 好吧，回想當年，我們還有劍。 是的。 因此我們有劍作為護手。 所以我們用劍這樣切。 就是這個意思。 所以現在如果你把劍拿掉，這拳法就會自動變成這樣。 我從來沒有看過有人用詠春拳的直拳打出過漂亮的擊倒一拳。 是的。 但我看到很多人從這裡一路延伸到手肘。 至肘部。 是的。 因為我們在詠春拳中也可以用頭撞。 哦，那是…… 我們會抓住，用頭撞擊。 因為詠春拳主要用於自衛。 所以，如果我的手在這裡，我們就擋 mẫu。 那是手肘和頭撞。 那太棒了。 所以我們做類似的事情。 是的。 所以因為在日本，我對傳統並不太了解。 但在日本空手道中，他們會從這裡開始出拳。 但這就像從「存在」到「擁有」一把劍一樣。 這就有道理了。 是的。 所以這樣說也合乎邏輯…… 還有，當你說米克說你這裡有一把刀的時候。 是的。 現在你一拿刀開始打鬥，就像是…… 由於很多人批評， 嘿，詠春樁步，你把手這麼放。 是的。 但你必須明白，如果我這樣放兩把劍。 是的。 我不想讓劍出現在我臉前。 當然。 所以我想要雙手這樣，劍尖向前。 那麼現在我們開始切割了。 所以我們正在猛砍、切斷和折斷。 那太棒了。 當人們看到詠春時，會以為他們會拳打腳踢。 但關鍵在於你生活中有槍，以及你擁有槍這件事。 是的。 我們有武器在你那裡…… 在手中的武器。 但我們做了很多手部、短促而有力的動作。 因此我們會進行大量的肢體摧毀。 是的。 摧毀腿部，然後攻擊身體和頸部。 我們的目標是軟組織。 像這樣，我們就打不中了。 是的。 太重了。 我們打中了。 單一脈絡。 好的。 膀胱、腎臟、眼睛。 因此我們會拍攝很多這樣的鏡頭，還有全身鏡頭。 我聽到了這個想法。 我想是的。 在詠春拳中，你的踢擊不應高過自己的 groin（腹股溝）。 從技術上來說，是的。 取決於血統。 大多數人，因為一開始動起手來，如果我緊抓不放。 沒錯，正是如此。 來踩一下膝蓋。 是的。 假設我們要弄碎膝蓋骨。 是的。 但有些宗派，會從這裡開始踢。 哦。 他們會「砰」的一聲，直接衝向臉部。 那太棒了。 下巴下方 而且這一點，從這個畫面中你無法看到。 你從這兒看不見。 我要走這邊。 像這樣。 到下巴為止。 那太棒了。 請問您想了解詠春拳的兩個主要招式嗎？ 我們什麼時候開始？ 我最喜歡的一個，我想你會非常喜歡，就是鏡頭切進來的那一刻。 我喜歡格擋並出拳。 天啊。 所以我的手放這裡。 現在這隻手將會從底部直接向前伸直，到達指節處。 而且它直截了當地進行。 我給傑夫看了這個。 他很喜愛它。 是的。 你只要輕觸一下，然後往前推即可。 是的。 像這樣。 就像格擋一樣。 是的。 所以如果我打你，你就把這隻手往下格開。 是的。 用右手將這隻手往下格擋，同時向上出拳。 但不要撤退。 我明白了。 是的。 因為如果我輕觸並撤退，這隻手就會轉過去。 所以我這樣過來了。 然後第二槍跟著響起。 所以差太多了。 你知道，在拳擊中，他們只是輕輕格擋一下而已。 你知道的，有時候練空手道的人，格擋得太多了。 你知道嗎，但其實…… 我的目標是，我不能倒下。 我走這邊。 好的。 那我繼續前進了。 好的。 我希望這隻手能移到身體上。 是的。 現在我的手被固定住了，無法繼續下去。 好的。 這也是我的首要目標。 而且隨著踢腿動作，當你喜歡…… 你開始從中距離使用踢擊嗎？ 對，短踢。 不，短踢。 像這樣。 是的。 所以你可以使用膝撞。 我們可以做胯下踢。 是的。 我們經常這樣做前踢。 像這樣嗎？ 像這樣。 好的。 那太棒了。 像這種東西。 好的。 像這樣。 所以當我將我可能看到的東西結合起來時。 如果你與Kudo結合的話。 是的。 也許我們可以把這幾個合起來，啪、啪。 非常完美。 是的。 還有這個，我通常在我們拿取柔道服時都會做。 是的。 基本上我們可以說，所有的武術都非常相似。 我也是這麼認為的。 是的。 是的。 因為當你開始這樣做的時候，我已經看到你這麼做了。 並帶著這個。 是的。 這非常好。 好的。 這很有趣，因為在薩瓦特中，我們有一種稱為「義大利人」的技術。 是的。 這是什麼？ 啊，是的。 我只看過一次。 是的。 但這就跟永春一樣。 這個。 然後你就做這件事。 膝蓋或肚子。 好的。 所以當你們在訓練時對打的時候，是這樣嗎？ 你怎麼對打？ 你大多使用什麼？ 對我來說，這與傳統的永春拳做法不同。 許多傳統詠春拳練習者會保持這樣的正方形姿勢。 我不喜歡這樣，因為如果你要跟人打鬥， 我覺得我需要適當的運動。 因此我經常使用側面角度來切入重點。 是的。 所以，這東西很難打。 好的。 或者你今天早些時候看到我做的那樣。 我將格擋這一招，並從中線開始猛烈進攻。 所以你主要就是用格挡和拳擊嗎？ 我喜歡格擋。 你對打時會用踢擊嗎？ 是的。 相似的。 我們 juste輕點一下。 是啊，是啊，是啊。 我們輕敲。 是啊，是啊，是啊。 不，不，不，不，腳跟。 是啊，是啊，是啊。 只能用腳，因為太危險了。 是啊，是啊，是啊。 完全正確，完全正確。 我曾經有一個學長，就像其中一位。 他不小心踩著鞋跟往這個方向走去了。 那個人直接倒下了，而我無法移動那條腿 因為那真的會痛。 於是，他從腳跟開始，沿著大腿往上跑。 那個人說：我腿動不了。 因為你的肌肉僵住了。 那太棒了。 而當李小龍出門時，情況又有多不同呢 並打開了他的截拳道？ 所以這不一樣。 如此不同。 非常不同。 所以JKD有詠春拳的背景。 是的。 但李小龍所做的，是將泰拳融合了進去。 是的。 西洋拳擊、許多東南亞武術以及拳擊。 哦。 一起。 所以是這樣。 是的。 所以這件事，對吧？ 永春拳應對兩種不同的距離， 哪個是手牌範圍。 是的。 還有一點肘擊和近身摔角的範圍。 是的。 JKD，或稱為詠春，處理四個距離範圍。 踢。 是的。 出拳、擒抱，然後摔角。 啊，所以他們確實比較喜歡多一點東西進去。 是的。 因為這個想法是李小龍在對抗那個男人。 但那個人一直都在躲避並逃跑。 所以李小龍說：我抓不到你。 因為你只是在逃跑而已。 是的。 所以當他回家後，他就像這樣， 我需要創造一些不同的東西。 是的。 因此，他開始加入踢擊、拳擊、擒拿，然後是摔技。 而且立場與此大不相同。 所以傳統的截拳道，右腳在前。 對，就這樣。 所以你的腳趾還是像這樣向內指著 因為你想要這種東西。 是的。 但在現代，我們卻會轉換。 我們往左，往右。 哦，好的。 因為永春拳的人會把強壯的手放在前面 因為我們想一擊就擊倒你。 但如今由於格鬥運動的影響， 我們也訓練左邊的前鋒。 當然。 手的位置是這樣，還是那樣？ 我的手不在這裡。 它會在這裡。 非常像拳擊風格。 我的手在這裡。 傳統的人會把手放得稍微低一點，像這樣。 但我們喜歡這樣。 是的。 你有看過80、90年代的李小龍照片嗎？ 是的。 你會看到有些人會這樣做。 對，就像這樣。 但稍後你會看到，他會稍微抬高一點。 是啊，這很棒。 好的。 所以在中文的包裡，我們是這樣做的。 好的。 好嗎？ 好的。 等一下。 我不知道。 嗯，通常來說，你知道的，練習詠春對打時，就像是這樣， 是的。 盡量配對。 你可以將它配對。 你可以這樣配對。 好的。 謝謝。 哇哦。 我注意到，通常在對打時，我會使用較長的距離。 並試著將手臂完全伸直。 是的。 這次切磋，簡短而迅速。 非常迅速。 而且，就像，我一開始踏進去， 就像是，沒有什麼力道的拳擊。 不。 但即便如此，它還是讓我感到完整無缺。 是的。 我心想，啊，该死。 啊，----。 是的。 所以這個想法是我們不留下來。 我們希望輕觸即走。 是的。 回來吧。 所以這跟拳擊之類的東西差太多了。 非常不同。 是的。 我喜歡詠春拳的近距離拳法。 但我個人的風格，我比較喜歡較長的。 因為你可以踢。 是的。 我喜欢踢。 好的。 不錯。 酷。 好的。 最後一個問題。 好的。 遊戲。 好的。 遊戲。 你必須從 A、B、C、D 中選擇。 好的。 A，這意味著它非常適合自衛。 D，這絕對值得。 所以我給你，像五、六種不同的武術。 好的。 你對此有何看法？ 好的。 那我們開始詠春吧。 好的。 唉，老兄。 我不想在這件事上有所偏頗。 如果你談到傳統以及我們實踐的方式，最糟糕的是什麼？ A、B、C、D？ D是最差的。 A 是頂端。 B 和 C 之間，我覺得？ 這也取決於你如何訓練。 有些男生，像我的老師，我總是給他A。 因為他的訓練方式令人驚嘆。 但總體來說，我認為一般大眾，別對我這句話有意見，大概就是B和C。 好的。 接著，你試了工藤。 是的。 你覺得這對於自衛來說怎麼樣？ 我會給A或B。 正如我所說的，這取決於你如何訓練。 但我喜歡它如此圓潤、如此完整。 所以我給它一個A。 好的。 從你的經驗來看，柔術（BJJ）是怎麼樣的？ 因為這是個常見的問題。 是的。 巴西柔術不是最適合自衛嗎？ 很多人說，對單一攻擊者來說或許不錯，但對多重攻擊者而言，整個情況就完全不同了。 傳統巴西柔術適用於自衛。 但我覺得現代的柔術運動版本並不太適合自衛。 因為你把自己放在了那個位置上。 我絕對不會坐著在地上跟人打架。 當然。 但如果訓練得當，它輕鬆就能成為頂尖的。 所以目前為止，我給它打B分。 這是給搖滾樂迷的。 合氣道 你的意見。 只給那些人關於合氣道的滿足感。 別打我啊，各位。 唉，天啊。 取決於你如何訓練。 我會給你一個 C 或 D。 但搖滾樂手們不會打我。 我想有些搖滾樂手同意我們的看法。 就像你知道的那樣，怎麼練習。 如果有不同類型的道場，合氣道的話。 他們有時會練習拳擊。 他們只遵循傳統的方法。 我觉得你必須設法繞過它。 是的。 最後一個問題。 如果你把所有這些我們剛才談到的武術都去掉的話。 你在第一位置選擇的自衛方式是什麼 來自世界各地的所有武術？ 格鬥式摔角術 我選擇那樣的原因是，因為我的教練埃里克·保爾森 成立了這個組織， 他強調這不僅僅是為運動而設的。 是的。 這也是用於戰鬥的。 因此，有令人驚豔的擊打、膝撞、摔技、地面降服技，以及地面膝撞。 你知道，對我來說，那才是一個更完整的系統。 是的。 你必須集中精神，反覆滾壓這根鋼條。 當然。 依我看，我始終認為最好的自衛方式是…… 就像武術家一樣，是擁有所有一切的武術家。 是的。 一切都齊全了。 我同意。 因為現在每個人都在學習。 是啊，是啊。 你知道，這就像你不能只做一件事一樣 然後別人可能比你更優秀。 當然。 即使你開始打拳擊，並且摔倒在地。 是的。 就像你已經放棄了拳擊一樣。 是的。 經常發生。 謝謝你們，各位。 謝謝你，凱文。 謝謝您，先生。 非常感謝。 很高興見到你。