【攝影教學】拒絕再拍出過暗過曝的照片!!測光模式全解析,掌握合適的曝光技巧!

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1 觀看·2026年10月13日
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視頻概述
AI 生成本影片詳細介紹了攝影測光的定義、作用以及各種測光模式的應用場景。重點講解了評價測光、中央重點測光與點測光的區別,並分析了在M檔(手動模式)下選擇正確測光方式對測光表數值準確性的影響,特別是針對逆光剪影拍攝的實操技巧。
那麼我們來看一下測光的一個作用是什麼呢
攝影測光可以幫助攝影師控制曝光
確保圖像的一個亮度和細節得以恰當的一個捕捉
準確的曝光可以避免圖像過暗或者過亮
從而保留細節並提供適當的一個對比度
不同的相機提供了多種方式
比如說矩陣測光
中央重點測光
點測光
背光測光等等
每種測光模式都有不同的工作原理和適用場景
大家一定要注意曝光補償的話
一般是在P檔或者是S檔T檔來進行到一個補償
M檔的話就不需要補償了
正常來說的話
首先大家可以看一下
這是最經常見到的三種測光方式
首先第一個平價測光
平價測光就是把整體的曝光給你平均
得到平均的一個效果
得到給你的一個指數
這張畫面你是拍風光的等等的一些
用平價測光
然後我們再來看一下中央重點測光
中央重點測光也是它會平衡全局
但是呢
它會有一個優先級
它會先以中間這個區域作爲最優先的
到中間這個區域曝光是正常的
然後呢
再平均一下週圍的環境
畫面主體在中間的話
可以選用中央重點的一個測光
平價測光就是對全局進行到一個平均
那麼點測光
我們要確保某一個點的一個亮度的時候
我們就用點測光
比如說你拍人像一個小點
我這張照片最重要的就是這一個點
那麼我們就可以通過點測光
把這一個點的一個區域的曝光給它控制到位
然後呢
再進行到一些曝光補償
等等之類的一些調整
那麼呢
要看一下這三種曝光
如果我在拍攝像這樣的一個建築
OK
我用平價測光測出來一個指數
給到你的是一個比較平均
因爲它把天空
把這個建築物都給平均下來
給到你一個參數
你拍下來
當然呢
你M檔不會出現的
你M檔的話
它還是要靠手動調的
就是你直接拍出來
根據測光來拍照的話
那麼平價測光給到你的曝光值是這樣的
如果說你是用中央重點測光的話
它會着重的考慮中間這個主體的一個曝光值
給到你一個曝光
但是它會忽略掉周圍的一些因素
然後呢
電源測光
它是對某一個點
它把這個點
這麼小的一個區域進行到一個準確的數值
然後它不會考慮到
你的天空到底是過曝了沒有
你在拍攝這樣的一個畫面
大家知道選擇什麼樣的一個曝光了嗎
那麼我們看一下尼康相機的測光方式
有矩陣測光
基於多區域一個測光方式
相機通過分析整個畫面的亮度和色彩信息
來確定最佳的一個曝光
中央重點測光
相機主要關注畫面中心區域的亮度
對周圍區域的測光
給予較低的一個權重
點測光的話
相機只測量非常小的一個區域
通常中央點
或者選擇焦點位置附近的一個區域
對某一個點進行到一個平衡
背光測光
用於拍攝逆光的一個場景
相機會根據背景的亮度來調整曝光
但是背光測光很少用到
佳能相機的話
一般是評價測光
類似於取證測光
一個意思相機根據整個畫面的亮度
色彩信息進行評估
以獲得最佳的一個曝光
給出來你一個測光表顯示的參數
然後部分測光
相機關注畫面的一箇中心區域的亮度
也就是我們中央重點測光
通常覆蓋約10%和15%的畫面
點測光
相機只測量非常小的一個區域
通常是中央點
或者選擇焦點位置附近的一個點測光
都是有的中央重點平均測光
相機主要關注畫面中心區域的亮度
對周圍區域的測光來結合
再看一下索尼的多段測光
也就是我們的取證測光
中央重點測光都有的點測光
這三個模式基本上都是有的
我再給大家說一點
就是大家疑惑了
老師我用M檔
這些測光到底重要嗎
那麼給大家理一下這個邏輯
就是又到了這個曝光標詞了
就是大家都知道
我相機半按快門的同時
是對於一個畫面的一個測光
你對焦到哪個點的時候
是不是
然後這個測光表會顯示到一個數據
比如說你選擇一個平價測光
你半按快門
它會顯示
或者是暗極檔
或者是亮極檔
這個測光表是通過相機的一個測光方式
然後在這個測光方式
給到你的一個準確曝光
在測光表上顯示的
然後我們根據測光表來
控制畫面的明亮程度
比如說你用平價測光
它這個曝光表上
如果是顯示在中間的話
如果你換成點測光的話
那麼你再去測光
那麼這個表可能就會往這邊偏
也會往這邊偏
就是這個測光表
是基於你對測光方式的一個選擇
它給到你一個運算過程的一個指數
所以說在特定的情況下
你一定要先選擇一個正確的一個測光方式
應用到這個場景當中
那麼這個測光表顯示的一個指數
纔是相對於準的
如果你這個場景
你本來拍一個風景
但是你用到一個點測光
你這個點測光測的一個區域
只是非常小的
但是你這張照片是拍風景的話
那麼這一張測光表上給到你的數值
很可能就是一個錯誤的數字
明白了嗎
這個邏輯要懂
先根據畫面選擇合適的一個測光方式
然後再去看這個測光表
那麼我們給大家看一下
那麼如果說不同的測光
應用到什麼樣的一個場景呢
平價測光
平價測光用到什麼場景
比如說我們拍風景的時候
拍全局的時候
拍大景的時候
用到一個平價測光
那麼什麼時候用中央重點測光呢
比如說你拍人像的時候
比如說你的主體
在你畫面非常居中的一個位置的時候
我們就可以用到一箇中央重點測光
當你的畫面主體是最接近中間的
或者是你拍人像的時候
拍人像用居中默圖的時候
那麼用中央重點的一個測光方式
那麼什麼時候用點測光呢
用點測光
其實最重要的就是
我們在拍逆光的時候
選擇點測光
如果說你拍逆光
像這樣的一張照片
你選以平價測光的話
還可能會給你到相對來說OK的指數
但是也是不準的
因爲它也是對全局的一個平衡
全局的一個平衡
那你逆光肯定會爆了
那麼它的一個測光就不準了
尤其是剪影效果的時候
因爲你畫面的
矮光比較大的時候
你用到一個矩陣測光的話
矩陣或者中央重點
它都是對一個大的區域
你對於全局進行到一個測光的話
那麼你的高光和你的暗部
它就會給你平均到一個指數
就是它既不爆它又不暗
那麼你真正要的這個爆光
它是給不到你的
你像剪影
我們就是要讓畫面中的主體
這個剪影要死黑
但是你用到這種矩陣測光
或者中央重點測光
它不會讓你死黑的
相機給出的標準
跟你照片風格的標準是有誤的
相機給到你的標準就是
我儘量的不讓這張照片過爆
或者是高光溢出
或者是過於死黑
它是給到你一個這樣的一個批准
但是有的時候
根據我們拍攝的一些題材的話
我們就是需要讓它爆
我們就是想讓這個逆光
這個爆爆的這種光感出來
我們就是想讓這個
逆光的剪影死黑
無所謂
這就是一種風格
所以說在這個時候
我們就需要用點測光
對畫面某一個點進行曝光就OK了
比如說像這樣的一個時候
舉個例子
把它放大
比如說像這樣的一個時候
怎麼來測
剪影怎麼來測光
用點測光
因爲你會發現
你拍背光
拍逆光
拍黃昏
拍夕陽的時候
你會發現你的
背光是非常亮的
然後你如果不補光的話
人物肯定是黑的
所以說你不用去管人物
到底黑與不黑
你只需要點測光
測這個畫面中的高光部分
測這個亮部
因爲你拍剪影是
對於環境和人物的一個表達
主體和環境的一個表達
你只需要把環境的曝光
不要讓它高光溢出那麼多
把環境的層次給它拍出來
就OK了
不用管人物
因爲你人物怎麼都是黑的
具體黑多少
不用管它
那麼我們只需要對準到
最高光的部位
不要讓它大面積的一個高光溢出
選擇好一個指數
那麼你拍下這張照片
它人物
它就是黑的
也就是說
當你拍到剪影的時候
我們只需要對着背景測
把背景的光給它測的層次感
非常好
非常合適的時候
就OK了
不用去管人像
人像它是暗的
具體多暗
不用你操心
OK
那麼今天的一個曝光三要素
大家聽懂了嗎
